1、饮食控制。当人们出现胃部不适时，应该从饮食上面得到控制，首先不要吃生冷刺激性食物。这时候可以选择葡萄、柑橘类、黄瓜、胡萝卜等等这样对胃不妙刺激，并且可以养胃的食物。2、不要吃的太饱。有胃病的患者平时不能吃的太饱，否则会加重胃不负担。3、注意胃部保暖。尤其像炎热的夏季，很多人不喜欢盖被子。其实这样会刺激到人体胃部，从而造成胃部不适。

胃经常不舒服首先从饮食习惯，生活习惯和个人情绪进行调整，如日常吃饭要选择易消化，促进肠胃吸收的食物，如小米粥，山药粥，南瓜粥，鸡蛋羹，瘦肉类，新鲜的果蔬等这些食物都是养胃护胃的食物，但是不要吃的过饱，吃饭时要细嚼慢咽，养成良好的饮食习惯，可以改善胃部不适的症状。另外，生活习惯要有规律，不要熬夜，准时睡觉，适当的运动可以提高自身免疫力，有助促进肠胃蠕动而改善肠胃不舒服的症状。如果胃部不适的症状一直没有好转，需要到医院检查治疗。

会出现吃了东西不消化的这种现象是因为患者消化不良而引起的，一般会出现恶心、胃胀以及上腹疼痛等一系列的情况。可以适当的服用一些像整肠生或者是乳酶生之类的益生菌来帮助调理，也可服用一些西沙比利片之类的能够促进胃肠动力效果的药物。像保和丸以及健胃消食片这些中成药调理肠胃的效果也非常不错，能够有效的缓解消化不良的症状，也可根据实际情况适当服用一些。必要时也可通过艾灸，针灸以及推拿之类的方式来帮助缓解因为消化不良而出现的一系列不适症状。

这是由于胃肠功能较差，胃蠕动较慢或者脾胃虚弱造成的。如果症状严重的话，需要去医院进行胃镜检查，积极对症治疗。重视饮食调节，一般要吃柔软、清淡、刺激性小的食品，另外要做到少食多餐、细嚼慢咽、避免暴饮暴食，避免吃麻辣、刺激食品加重胃部不舒服。药物方面可以口服藿香冲剂，奥美拉唑，西沙必利，胶体果胶铋胶囊。平时要注意多休息，每天要保证充足的睡眠时间，避免熬夜，避免过度劳累，要注意多喝一些温开水，多注意休息。

如果患者胃部不舒服的话考虑是出现了某些胃部的炎症，比如慢性胃炎或者反流性食管炎等，建议患者可以先到医院详细的检查一下，然后对症治疗。另外患者在治疗的期间要注意加强对胃粘膜的保护，可以适当的服用一些抑制胃酸分泌的药物，从而达到保护胃粘膜的目的。另外建议患者在日常的生活中要注意饮食清淡，可以适当的多吃一些容易消化的水果和蔬菜，少吃辣椒等辛辣刺激性食物，也要注意少吃酸性食物，比如食醋和山楂等。

肚子胀气不舒服最常见的是消化不良，或者是存在着吸入大量空气的情况，或者是吃进去大量的容易产生气体的食物，无论是哪种原因导致的，都需要及时的采取一些促排气的药物进行治疗。另外肚子胀气不舒服也可能是功能性消化不良，此时需要及时的促进肠胃的蠕动，调节胃肠道平衡。但是有的时候胀气是因为器质性病变造成的，比如肠梗阻、胃肠道肿瘤、肝病、肝硬化等等都可能会胀气不舒适，需要确诊后积极治疗。

我相信大多数男性和少数女性都有饮酒过度、饮酒过量和胃部不适的问题。首先，如果饮酒后胃不舒服、恶心或恶心，可以使用吐吐法将过多的酒精吐出体外，但一定要注意不要强行吐吐。呕吐剧烈、频繁，易引起胃粘膜撕裂，出现胃出血。第二，你可以喝更多的水，尤其是糖水。糖水可以补充血糖，预防低血糖。它还可以加强酒精代谢，让酒精排出尿液。第三，你可以用一些胃的食物，如菠萝水，小米粥，葡萄汁，萝卜汁，酸奶等。第四，你可以带一些胃药，如药物，抑制胃酸的分泌，如奥美拉唑、pantoprazole，雷，等，和保护胃粘膜的药物，如柠檬酸铋，如药物中和胃酸，抗痉挛药和止吐剂药，如胃复安。如以上方法仍不能缓解，建议到医院治疗，医生检查后应完善相关内容，给予止痉挛、止吐治疗。

晚上睡觉的时候出现胃不舒服的情况，比较常见的是胃炎以及消化性溃疡导致的。如果经常这样的话，需要及时完善胃镜、Hp等检查，明确有没有溃疡及幽门螺杆菌感染等情况，必要时予以抑酸护胃等治疗，常见的药物有西咪替丁、雷尼替丁、奥美拉唑、兰索拉唑、雷贝拉唑以及埃索美拉唑等，同时饮食上要清淡饮食，注意吃点容易消化的，避免辛辣刺激饮食。

胃不舒服老有饿的感觉，这与平时不规律的饮食，还有胃部有疾病等有一定的关系。可以根据个人的情况适当多喝水，多吃一些蔬果、蔬菜。因为大枣、萝卜等容易胀气，不容易消化，所以胃不舒服的人要少吃。目前，建议服用奥美拉唑加香砂养胃丸进行治疗。平时要注意养胃，建议饮食一定清淡，日常生活要有一定的规律，同时禁止进食辛辣食物，可以用洛赛克治疗，一周后观察疗效。如果胃部不舒服没有得到缓解，一定要前往医院做胃镜检查，尽早查明原因。

如果胃部不舒服的话，首先要注意饮食方面的内容，不可以吃辛辣，油腻以及生冷的东西。有的食物不容易消化，会加重肠胃的负担，也要注意避免。胃部的保暖工作也要引起高度的重视，尤其在寒冷天气的时候，要注意避免让自己的胃部受到寒冷的刺激。如果胃部不舒服的情况比较严重的话，也可以服用一些药物进行调理，比如莫沙必利以及雷尼替丁等。

胃满胃胀一般是因为胃蠕动能力下降，排空功能降低，同时消化酶减少，而引起的胃部不舒服症状。对于症状轻微的患者，比如之前几天吃的很多又比较油腻，吃完又没有适当活动，这样的患者一般建议先自行治疗，一是在餐后散散步，以促进肠胃消化，再一个就是平时可以自己按摩一下，把手放在肚脐周围顺时针按摩，帮助消化。如果症状没有缓解，那就可以服用多酶片、胰酶长宁胶囊、莫沙必利来治疗，同时宜清淡饮食，减少饭量或者间隔一餐不吃都可以。

患者胃部不舒服，可以吃一些面包这种碱性的食物，对胃部会起到一定的保护效果，同时能加强胃肠道的蠕动。患者消化功能不好的话，建议在饮食上多控制一下，饮食要适量有规律，做到细嚼慢咽，不要暴饮暴食，平时在做饭的时候，尽量选用一些富含维生素的蔬菜，平时尽可能的少吃一些路边摊这种油炸食物，饭后可以适当的做些运动，能提高免疫力，加强胃肠功能，平时要注意多休息，不要经常熬夜，睡前可以喝杯红酒或者是牛奶来提高睡眠质量。

喝得太多，可能会感到头痛、头晕、恶心、呕吐，严重的话还会休克。这时一定要喝一些蜂蜜水，蜂蜜水是有宿醉的作用，而蜂蜜水含有果糖，是能够促进酒精分解和吸收，可以缓解头痛等症状。也可以喝葡萄汁，含有丰富的酒石酸，可以中和酒精，缓解酒精带来的不适症状。也可以喝番茄汁，番茄汁中也含有大量的果糖，会有分解酒精的作用。饮酒后不舒服，一定要注意多休息，睡眠能有效减轻酒精不舒服的症状。

胃部不舒服一般是由于胃食管反流病、消化性溃疡、胃炎等疾病导致的。需要明确胃病类型，同时选择相应的药物进行治疗，常见的药物如奥美拉唑、吗丁啉、雷贝拉唑等药物，具有抑酸，止胃痛有很好的效果。如果在出现胃部舒服的同时还伴有反酸、呕吐、发热、腹泻等症状，需要去医院详细的检查，排除一些其他脏器病变，如胆囊炎、阑尾炎、泌尿系统疾病以及妇科疾病等。需要建议患者平时出现了胃部舒服，不要随便的使用药物进行治疗，需要在医生指导下进行药物治疗，避免出现了误诊。

患者在出现胃部不舒服，很可能是由胃动力不足或者胃食管反流病引起的，一般这种情况主要是胃内的食物反流到食管，此时会对食管有一定的损伤，而胃动力不足，很容易使患者出现暖气、腹胀、饱胀和反酸的症状。其次也可能是由于慢性胃炎或者慢性糜烂性胃炎，此疾病对胃黏膜都会有一定的损害，引起炎症发生。另外引起胃不舒服的，也可能是患有胃溃疡或者胃部肿瘤，胃溃疡对胃黏膜损伤是比较重的，严重时也会出现消化道出血。而恶性肿瘤侵犯胃壁会存在广泛的转移，因此要及时的治疗，建议期间明确病因后，针对不同的病因采取相关措施控制病情。

造成胃不舒服呕吐的疾病有很多种。最常见的还是胃肠道方面的一些疾病，受凉，不合理饮食造成的胃功能失调，或者是胃炎、胃溃疡、胰腺炎等也会导致这种症状发生。神经张力增加也会导致呕吐症状的发生，要具体情况具体对待。对于女性来说，不排除有早孕的可能。还有就是神经系统也会导致这种症状，比如有些常见的脑部肿瘤或者其他神经系统的病变，造成颅内压增高，出现胃部不舒服呕吐的症状。

眼睛不舒服大部分是和眼部疾病有关，如没有出现既往病史，只是突然感觉眼睛轻度不适，这可能是因为用眼过度的原因，则可以通过减少用眼及注意眼部休息，或是在眼部进行按摩及热敷，多注意观察是否好转。如症状好转或有所缓解，则证明只是用眼过度多导致的眼部疲劳，多加注意即可。如出现反复发作额情况，还伴有头痛酸涩不适等症状，且无好转或持续加重，需去医院就医，确认是否存在眼部器质性病变的可能。

胃部不舒服，说明自己的胃肠功能紊乱了，患者可能会有腹胀，食欲不振，恶心，腹痛，呕吐等表现。胃不舒服的原因有很多的，有可能是患者的胃肠道蠕动速度较慢，胃肠有胀气，胃动力不足，腹部着凉，脾胃比较虚寒。此外胃部的疾病，例如胃炎，胃溃疡，都会导致患者的胃不舒服。患者最好要口服奥美拉唑，藿香正气口服液，阿莫西林治疗。如果患者症状比较严重，最好要到医院做个胃镜。

日常生活中，患者在睡前如果吃了太多油腻的食物，容易出现消化不良的症状。这时患者会有恶心、呕吐、胃胀等现象，可以先服用一些健胃消食片、促进食物消化来缓解胃部不舒服的症状。如果患者胃部不适症状一直持续，建议去医院的消化内科做呼气实验，来具体明确一下是否是因为有流感菌感染造成的，然后对症治疗。