不吃早饭的危害
2020-03-217979
黄玉红主任医师

三甲 中国医科大学附属第一医院 消化内科

长时间不吃早饭的话会对身体产生极大的危害,因为如果不吃早饭的话,就会使人体出现空腹十到十二个小时以上的情况,导致胃内的食物无法摄入,这样胃在空收缩的过程中,就会对胃肠的黏膜造成损伤,从而影响人体健康。

长时间不吃早饭还可能会诱发胃炎或是胃溃疡等胃肠道疾病,并且在胃肠道空收缩时,还可能会增加人体发生胆结石的风险。大多数女孩为了减肥瘦身,就会经常不吃早饭,就会引发胆囊炎,或是胆结石的症状。

因此,早饭是一定要吃的,并且还要吃饱,才能保证一天良好的精神状态。

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