快速去除口臭的方法主要有以下三点:
1.刷舌
很多人口臭是因为舌背的中后部和表面的乳头状结构,这里会隐藏着大量的细菌和食物残渣,从而导致口臭的发生。而适当的刷舌可以有效的降低90%以上的口臭。
2.洁齿
患有牙周炎和牙龈炎的人一般都会有口臭的出现。而适当的洗牙可以帮助改善口腔卫生,减少口腔细菌从而减少口臭。平时还可以适当的嚼口香糖、刷牙等方法来清除口腔里面的食物残渣和细菌。
3.用漱口水
采用漱口水来漱口也可以适当减轻口臭,但是漱口水不能长期使用,漱口水连续使用两周以上会导致牙齿变黑,出现口感舌头痛的症状来。
最好是养成每天刷舌、刷牙、保持口腔卫生的良好习惯可以更好的消除口臭。