银耳用凉水泡开，撕成小块儿，锅中加入足量的水，大火烧开，放入银耳小火炖半小时，将梨去皮，切成小块，倒入已经变浓稠的银耳汤里，加入去核的枣。用勺子搅拌再小火煮十分钟即可。

止咳化痰的偏方，生姜、红糖、大蒜。出现咳嗽的症状就可以用生姜三到五片，小儿一到二片，大蒜七到十瓣，小儿二到三瓣，红糖半勺放入一起煮，小火煮十分钟左右就可以食用了。或者说还可以蒸大蒜水，取大蒜七到十瓣，小儿三到五瓣，拍碎放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，在碗上加上盖子放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸十五分钟就可以，当碗里的蒜水不烫了，在温和的情况下就可以喝下，大蒜可以不吃，一天二至三次，一次小半碗，大蒜性温，入脾胃肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果都是很好的。生姜萝卜雪梨水，可以用白萝卜切片加点生姜，再加点雪梨煮水喝，也可以起到润肺止咳化痰的作用。第三个偏方就是罗汉果雪梨茶，罗汉果有润肺止咳化痰的作用，梨也有润肺止咳的功效，用罗汉果和雪梨煮水代茶饮，可以治疗咳嗽、咳痰，达到润肺的效果。

如果患者出现了咳嗽发热有痰等症状可以在饮食中进行调理：1、使用胡萝卜和骨头进行炖汤，胡萝卜具有良好的止咳化痰的作用，在汤中加入骨头可以增加营养提高人体免疫力。2、银耳汤，银耳具有良好的滋阴补肺的功效，此外也可以适当的加入红枣调理身体，二者结合可以有效地补充人体所需的各种营养物质。3、冰糖雪梨汤，梨具有良好的止咳平喘的作用，适量的加入冰糖可以有效地缓解患者咳嗽的症状。但是患者应注意的是，食物本身不具有任何治疗作用，出现咳嗽等症状后应及时服用药物如甘草片进行治疗，食物仅可以用于辅助药物发挥效果。

1.银耳：性平、味甘，是秋季润肺的圣品，既有补脾开胃的成效，又能滋阴润肺。银耳含有碳水化合物、粗纤维、精氨酸、赖氨酸等成分，营养价值高。2.雪梨：性寒、味甘，含柠檬酸，维生素C、B1、B2，苹果酸等。具有润肺清燥、止咳化痰的功效。成人每天可以吃1-2个。3.百合：性平、味甘，有润肺、养肺、止咳等作用。除含有碳水化合物、卵白质、钙、磷、铁等养分素外，还含有秋水仙碱等多种生物碱。这些生物碱身分具有养心安神、润肺止咳的成效，对人体十分无益。4.萝卜：含葡萄糖、果糖、维生素C、芥子油、木质素等成分，生食熟食都可以。白萝卜中的芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，加强食欲和止咳化痰的作用。5.鸭肉：含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和维生素B1、维生素B2、维生素B5等营养成分。虽然属于肉类食物，但是鸭肉味甘、咸、性微凉，对于因秋燥引起的上火、燥热、咽干口渴等症状还是有不错的清热作用的。6.藕中：含有很多容易吸收的碳水化物、维生素E及锌、锰、钾、镁等。莲藕生熟均可以食用，生食鲜藕有清热生津、润肺止咳的作用。将莲藕与海带、排骨放在一起煲汤喝，也是有不错的滋补作用。7.芋头：口感细软，绵甜香糯，营养价值近似于土豆，易于消化，芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素等多种成分，其丰富的营养价值，能提高身体的抵抗力，帮我们抵御秋季常见疾病的侵扰。

止咳最快最有效的方法如下:首先，把嘴里放上糖。如果突然咳嗽，并且喉咙感到非常干燥和不舒服，即使喝热开水，也不能停止咳嗽。可以把糖果、薄荷或普通硬糖放在嘴里。请注意，虽然可以使用甜食，但这并不意味着吃蛋糕和饼干也有用。第二，喝煮梨水。梨水可以清热、降火、燥湿。为了快速停止咳嗽，将水放入锅中煮沸，将雪梨去皮，切成小块，倒入开水中，加入冰糖调味，煮15分钟。这是润喉的梨汁，味道鲜美。第三，煮橘子水喝，橘子含有丰富的维生素，可以提高免疫力。如果经常感冒咳嗽，可以煮些橙汁喝。小心不要用桔皮代替红皮。只有用这种方法煮的橙汁才能尝起来好而不酸。四、百合粥，百合有润肺止咳的作用，百合可以用来煮粥。煮饭的方法很简单，不要放太多的米饭，煮得稍微稀一点，米汤多一点。

可以辛温走窜，具有止咳化痰作用中药，如白芥子、半夏、陈皮、紫苏子、紫菀、款冬花、麻黄等。可研成粉末，用姜汁调成膏状，涂于天突穴、大椎穴、双侧肺俞穴、膻中穴等，贴2-3小时。如果出现瘙痒或过敏，应立即清除。轻微症状可用白萝卜开水冲服，可降气、止咳、化痰、消积。还可用于川贝雪梨汤的煎煮，润肺止咳，滋阴清火。如果咳嗽加重，建议去医院就诊。

偏方有时会有一定的效果，但并没有快速止咳这一说，常见的偏方有以下这几种。一、香油煎鸡蛋，对于感冒早期咳嗽有一定的功效，主要是把锅加热倒入香油，可以多加一点，放一点姜末，再把鸡蛋打进去快速搅动，鸡蛋成形就关火，趁热吃，连吃3~5天可以缓解咳嗽。二、生姜萝卜水，雪梨水用白萝卜切片加生姜，再用雪梨煮水，可以起到润肺止咳的作用。三、罗汉果雪梨茶，罗汉果有润肺止咳的作用，梨也有润肺、止咳功效，罗汉果和雪梨煮水，可以治疗咳嗽，达到润肺效果。

咳嗽止咳，它的效果还是不错的。蜂蜜具有润肺，止咳化痰的一种作用，而且像一些便秘的患者也可以服用蜂蜜来进行帮助大便排泄。建议大家如果有咳嗽的情况下，可以适量的喝一些蜂蜜水来进行润肺止咳。但是希望蜂蜜能够止咳，首先要找出原因，是咽部的咳嗽还是鼻子引起的咳嗽，是支气管还是肺部的咳嗽。蜂蜜可以止咳，但是主要适用于肺燥引起的干咳。蜂蜜具有润肺益气、止咳的作用，对于燥邪伤肺或者是肺气阴两虚所致的干咳，甚至咯血效果较好，可以起到滋润肺阴、扶助肺气从而止咳的目的。如果是单纯喉炎、声带炎症，蜂蜜是可以用来止咳的，并且效果明显。蜂蜜具有润肺，止咳化痰的作用。食用蜂蜜也能够增强机体对疾病的抵抗力，而且还有一定的灭菌的效果，在口腔内起到消毒的效果。建议大家可以每天适量的喝一些蜂蜜水，对于身体来说也是有很好的帮助。但糖尿病患者需注意最好不要喝蜂蜜，因为蜂蜜含的糖量比较多。

首先介绍的是银耳。银耳性温，味甘，归肺经、胃经。具有滋阴润肺、养胃生津的功效它能滋养和强壮身体，增强细胞的免疫功能。银耳是一种滋补保健品，当它有外感风寒和咳嗽痰多的症状时，不宜食用。第二个是枇杷。枇杷是一种维生素C含量高的水果，具有润肺止咳、止渴的功效。主要用于治疗肺热、咳嗽、久咳、咽干、呕吐、多饮。枇杷叶煮水具有明显的镇咳作用。第三个是百合。百合性平，味甘，略带苦味。具有清心安神、滋阴润肺、健脾健胃、凉血清热的功效。常与银耳、莲子、红枣等食物一起食用。第四个是白萝卜。白萝卜性凉、味辛、甘，入脾经、胃经。白萝卜具有很高的药用价值，具有生津止血、增进食欲、健脾消积、润肺止咳等功效。适用于消化不良、腹胀、痰咳、失音、吐血、解毒、痢疾、排尿困难等症状。

喉咙痒不舒服，如果是轻度的，可以多喝温水缓解不适的症状，如果有痰液，也可以喝水稀释痰液。如果喝水不能够改善喉咙痒的问题，也可以用金银花、罗汉果等中药泡水喝，同时加一点蜂蜜是可以润肺止咳的，如果喉咙不适的症状比较严重，就需要口服药物来进行治疗，比如复方甘草合剂、甘草片等药物。所以对于喉咙不适的症状，要根据不同的病因，才可以针对性的处理。

快速止咳的小妙招之一，可适量多喝热水和含有药效作用的热水，比如柠檬水或蜂蜜水，这类热的饮品，可以将喉咙中的浓稠粘液稀释，有利于将痰咳出，特别是蜂蜜有润肺止咳功效，对减轻咳嗽有益处。小妙招之二，为日常饮食中合理安排吃些猪血煮汤，这类汤品能清肺健胃，对缓咳止咳也有较好的作用。小妙招之三，可经常用淡盐水漱口，因为食盐可对口腔有较好的消毒作用，对喉咙有痰也能起到一定清理，以及保持呼吸畅通功效。

金钱桔具有调理胃部、避免哮喘及支气管炎和止咳化痰的作用，还能提升抵抗力，防止感冒。那么，如果熬制金钱桔，将功效发挥到最大呢？首先，大家将金钱桔用淡盐水清洗干净，在清洗过程中，大家使用食盐颗粒摩擦金钱桔表面，达到去蜡和杀菌效果；然后，使用小刀将金钱桔两端划开一个十字小口，让其容易煮烂，释放出内部养分；第三，大家使用干净无油的锅子，倒入适量的冰糖和清水，开始煮制，直到水沸腾；第四，确认冰糖全部融化，大家将金钱桔倒入锅子中，从大火调成小火，热焖半小时；第五，当金钱桔呈现半透明状，大家关火，将锅子放置至冷却状态；第六，煮至好的金钱桔可以直接吃，也可以风干之后，放置在玻璃容器中封盖冷藏；第七，冰糖金钱桔脱水之后，放入微波炉高火一刻钟时间，让表皮起韧性，再好好存储，随时食用，将润肺止咳效果最大化。

偏方有时能起到很好的治疗作用。似乎没有这样的说法来最快地缓解咳嗽，然而，临床上有许多有助于咳嗽的偏方，推荐三种:第一种是香油煎鸡蛋，对感冒和咳嗽的早期阶段很有好处。先加热锅，加热后倒入香油。因为香油很容易冒烟，所以在锅热了之后再加入香油，然后适当地多加一点，比我们通常在摊鸡蛋时使用的油多一点，你可以在锅里放一点姜末，然后把鸡蛋搅进锅里，然后把鸡蛋打进锅里。趁热吃，最好早上空腹吃，吃3-5天，可以起到止咳的作用。第二种偏方是生姜萝卜雪梨水。可以将白萝卜切片，加入生姜，然后用雪梨水煮沸饮用，还可以起到润肺、止咳、祛痰的作用。第三个偏方是罗汉果雪梨茶。罗汉果具有润肺止咳化痰的功效，梨也具有润肺止咳的功效。用罗汉果和雪梨开水代替茶，可以治疗咳嗽、咳痰，达到润肺的效果。

从中医学上说，白萝卜色白属金，和肺相对应，有利尿通便、生津止渴的功效，对脾肾都有一定的好处。柑桔有清热解毒、润肺止咳的作用，生梨也有清热解毒、止咳化痰的功效。豆浆有利水、润肺、化痰等效果，和百合、绿豆、枸杞、红枣一起搭配，秋冬季饮用，效果非常好。

萝卜水和白萝卜片在锅里蒸，然后加入少许糖，直接给孩子服用。一般来说，大约50毫升，根据孩子的大小，每天喝三次，连续三天，以减轻咳嗽。吃烤橘子，尤其是在冬天，当孩子容易呼吸道感染和咳嗽时，可以取一个橘子，烤到稍微变黑即可剥皮吃橘子。川贝冰糖蒸梨，将梨切开，去核，加入2-3片冰糖，五到六粒川贝碾碎，将梨拼好一起放入碗中，在锅中蒸30分钟，具有润肺止咳、化痰的功效。炸芝麻，取一点芝麻，在铁锅里炒黄，然后直接给孩子们吃。这可以快速治疗风寒引起的咳嗽。冰糖雪梨水，将梨切成块，在水中煮一会儿，然后放入冰糖，放不烫的儿童饮用，一般可治疗肺热咳嗽。

百合。从中医理论角度来说，秋季属金，对应白色，多吃白色食物能够补肺经，达到养阴润肺，润燥去燥的效果。而百合正是秋季养阴的好食材之一，中医认为百合味甘苦、性微寒、归心肺经，可以养阴润肺，清新安神。橄榄和无花果，均具有清肺利咽之功，枇杷具有润肺止咳之功，陈皮具有止咳化痰的功效等。平时生活中戒烟、戒酒，减少对肺脏的损伤；避免食用辛辣刺激之物，内生火热之邪，损伤肺阴，注意防寒，防止呼吸道感染，以免增加肺的负担，调畅情志，适当锻炼等。而常见的就是白萝卜冬瓜山药之类的，都可以起到润肺的作用。

枇杷花具有化痰润肺止咳的功效，除此之外还可以清热解毒。用淡盐水浸泡枇杷花，冲洗干净放入锅内加入两碗水，熬制一碗水时待水温，适合加入少量的蜂蜜，止咳效果是非常不错的。对于花粉过敏者，不适合利用枇杷花煮水，否则容易造成过敏现象加重，甚至会影响到生命，可以使用药物方法进行缓解咳嗽。

枇杷可以用来止咳。因为枇杷具有消食止咳、润肺止咳的功能。对咳嗽痰多有很好的效果。如果有些人食欲不振，消化不良，也可以吃枇杷来增加食欲，帮助消化。夏天多吃枇杷也可以解渴，缓解暑热。如果想美白皮肤，可以多吃枇杷，因为枇杷富含维生素C，可以美白皮肤。长期便秘的人也可以服用，这对缓解便秘有很好的效果。但在进食过程中一定要注意，如果有糖尿病或脾胃虚弱，一定不要使用，避免出现腹泻。

止咳类药物主要有以下几种。1、复方甘草口服溶液，主要成分有复方樟脑酊、甘草流浸膏、甘油、愈创木酚甘油，针对治疗咳痰不爽及咳嗽有极佳的功效。2、橘红痰咳液，主要成分以化橘红为主，搭配半夏、百部等。3、其他祛痰止咳药，主要具有润肺止咳、理气祛痰的功效。4、克咳胶囊，主要成分有苦杏仁、石膏、麻黄、罂粟壳、桔梗、甘草、莱菔子。用于治疗咳不止、全效性镇咳药。