人为什么会做噩梦
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范存刚主任医师

三甲 北京大学人民医院 神经外科

人做噩梦通常医学上称之为梦魇。所谓梦魇是指,在梦境里面感受到恐怖不安,和焦虑为特征的体验。一般来说,青少年比较多见。

如果仅仅是偶尔发作,其实是一个正常的生理心理现象。假如是频繁发作,那很可能有心理上的问题。发作的原因很可能与心理压力比较大,过度疲劳,失眠焦虑,作息不规律有关。

也有专家认为,很可能是睡眠环境以及睡姿不当有关。

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