腰椎前倾怎么治疗
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卞泗善主任医师

三甲 山东中医药大学附属医院 中医骨科

腰椎前倾一般和姿势有关,属于腰椎疾病范围,这种情况下更要注意护理,如果是初期或者症状很轻,不建议服用药物治疗,可以采取调节姿势的方法治疗。

可以进行倒走,这个过程当中可以有效的矫正不合理的走路姿势,倒走过程中可以强制的使重心后移,矫正脊椎的过度弯曲,同时也需要注意安全,并且坚持下去。

赤足站立,同时前脚掌踩着一本20cm左右厚的书,同样可以使重心后移。

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