三甲 首都医科大学宣武医院 中医科
蛋白质是一种有机高分子含氮化合物,是人体维持生命以及运动的最基本物质。如果蛋白质缺乏,就会造成亚健康的状态,也会出现浑身无力,四肢酸痛等症状。
一般普通人摄入蛋白质的量是一公斤体重摄入0.8克。如果体力消耗比较大的人群,需要蛋白质的量就比较大,所以要根据每天的运动量来调理蛋白质的摄入。
动物性蛋白质与人体比较接近,而且更容易吸收。
山东大学齐鲁医院 营养科
每天喝枸杞水好不好,要看具体情况。枸杞主要功效是滋补肝肾,明目。可用于治疗肝肾阴虚、早衰。临床常用于治疗视力减退、内肿视物模糊、头晕目眩、腰膝酸软、遗精、失血、耳聋、牙齿松动、须发早白、失眠多梦、肝肾阴虚、潮热盗汗、解渴等症。每天喝枸杞水更适合肝肾阴虚者。而不适合湿热或或者不存在肝肾阴虚的人。
首都医科大学宣武医院 中医科
体每天需要的维生素大约是75mg,因为维生素c不能自己合成,所以需要通过饮食来提供。人们可以补充维生素c制剂,也可以通过吃新鲜的蔬菜和水果补充,一般含有维生素c的蔬菜有苦瓜、莲藕、菠菜、红芥菜、青辣椒、菜花儿、红辣椒、白萝卜、荠菜等等。野菜有草头、鱼腥草、白薯叶儿。如果人们能保证每天吃蔬菜、水果,是不需要进行药物补充的。
山东省立医院 肾病内科
尿液中出现泡沫可能是患者的肾脏出现了问题。尿液出现泡沫也叫蛋白尿,这是一种比较常见的肾脏疾病,这主要是由于肾小球的过滤功能降低了造成的。建议应当及时治疗,如果治疗不及时的话可能会导致肾小球的相关的功能进一步降低,从而造成蛋白血症。建议患者可以先到医院检查一下,如果患者的肾脏的功能受损比较轻微的话一般无需限制蛋白质的摄入,但是如果患者的症状已经比较严重了的话,建议每天摄入的蛋白质应当控制在0.6克到0.8克之间。
山东省立医院 血液科
如果患有了低蛋白血症,有可能会营养不良,需要及时的治疗,之所以会有低蛋白血症,主要是因为氮负平衡导致的,它并不是一个独立疾病,在治疗之后会取得一定效果,如果想要治疗低蛋白血症,首先要先找出它的原发疾病进行治疗,比如有可能是蛋白质摄入不够,分解亢进或丢失过多导致的,只有把原发疾病控制住了之后,低蛋白血症才能够控制。在治疗的时候可以输氨基酸以及白蛋白,饮食上面应该要注意一点,多吃一些高蛋白质以及高热量的食物,但是这有一个前提,前提是原发疾病没有什么禁忌,每天摄入的蛋白质含量应该达到60~80克。只有热量供应充足了,才能缓解,同时也要使用促进蛋白质合成的药。
中日友好医院 眼科
截至2020年2月26日,累计治愈患者数据是29893人。新型冠状病毒患者尽早治疗是有可能治愈的。另外对于康复期的患者,专家建议可以每天摄入谷薯类食物250-400克,优质蛋白质食物150-200克,多吃新鲜蔬菜和水果,保证充足饮水量(每天1500-2000毫升),少吃辛辣刺激性食物,保证充足睡眠和适量身体活动,对于食欲较差进食不足者、老年人及慢性病患者,可以通过营养强化食品,特殊医学用途配方食品合营养补充剂,适量补充蛋白质及微量元素。这样可以有效改善营养状况、增强抵抗力,有助于预后的身体恢复。
山东省立医院 全科
由于每个人的年龄以及体质不一样,每天喝多少牛奶也是会有一定差异的。一般对于正常体质的成年人来说,每天的牛奶量会在500毫升左右,可以在早晚各喝一次。这样能够更好的为身体补充足够的能量和蛋白质。而如果是体型偏瘦或者是有营养不良的人群,就是可以适当的增加牛奶的饮用量,每天可以喝750毫升左右。而如果是孩子每天的牛奶量,通常需要根据体重来进行计算。断奶以后的一周岁左右的孩子,要想补充身体所需的各种营养元素,每天的奶量会在300-400毫升之间。
正常情况下是40-80毫克蛋白质,但是不能超过150毫克,如果每日超过150毫克属于异常蛋白尿,蛋白尿的出现属于肾脏疾病的典型症状。对于长期出现蛋白流失,会加重肾功能的损海以及肾小球滤过功能降低,严重出现低蛋白血症。对于肾病的患者来说,需要少量优质蛋白饮食,这样可以保证保证营养的摄入,也可以避免加重蛋白尿。对于肾脏病一、二期的患者来说,肾功能受损是轻微的,是可以不用特别限制蛋白质摄入,正常体重每人每天每千克体重摄入食物蛋白质1克。对于肾病三期患者,每人每天每千克体重摄入蛋白质控制在0.6-0.8克左右,可以选择蛋、奶、肉、大豆蛋白,这些都是优质蛋白,建议每天吃一个鸡蛋即可。
在正常情况下,人体每天需要从食物中获取1500卡热量,每天所需要的热量和身体活动是有很大关系的,如果是60kg体重的人群在休息的情况下,每天只需要1500卡左右的热量,如果是参加一些中等活动量大概需要社区1800~2000卡,当我们从食物中无法摄取充足的热量的时候,人体自身就会制造热量,主要来源于肝糖分解以及脂肪的分解代谢。
藏红花属于一种比较名贵的中药,但是具有微毒,所以在服用的时候要把握好量,最好是在医生的指导下服用,如果过量很有可能会出现多种不适症状,比如腹泻、呕吐、便血、胃肠绞痛等。如果是体质偏热的患者,还有可能会出现神志不清,昏迷等症状,建议每天吃1~3克就可以了,如果是用来养生,每天泡水喝,可以放1.5克。
山东省立医院 胸外科
心脏支架手术的费用与患者需要安装的支架的个数有关,患者是否患有其他疾病也会对手术费用产生影响。在安装支架之前必须了解冠脉造影检查的结果以及需要安装的个数。一般而言,安一个支架,大概的费用为4-5万块钱;如果病情严重,堵塞的血管比较多,需要安放的支架数量也会增多,相应的整体费用也就会提高。如果安两个支架,就需要在4-5万的基础上再加2万。另外,并不是说安放完支架就不用管了,支架的作用是疏通堵塞或即将堵塞的血管,但并不能保证该处血管部位不会再次出现狭窄,所以患者还需长期服用一些药物来控制冠心病的危险因素,目的就是防止血管再次发生病变。一般支架术后头半年最容易发生支架狭窄的时间段、必须要坚持吃抗凝药,除了药物治疗外,患者应注意饮食清淡,摄入含有蛋白质和维生素的食物。
聊城市人民医院 普通内科
型冠状病毒肺炎传染期间,专家建议群众每天吃新鲜水果,并在原有基础上加量,且并未限定水果种类。《中国居民膳食指南2016》也提出,居民应天天吃水果,保证每天摄入200~350g新鲜水果。需要特别提醒注意,果汁不能代替鲜果。水果富含维生素、矿物质、膳食纤维,且能量低,对于满足人体微量营养素的需要,保持人体肠道正常功能以及降低慢性病的发生风险等具有重要作用。需要注意的是,饮食建议并不能代替科学防护,多食新鲜水果是打好营养均衡的地基,而关好“门窗”才是预防各种病原体入侵的关键措施。
黑枸杞在中药材里面营养价值非常的丰富,其特点非常的温和,在中药里面使用的范围也很广,这也让很多人都对这种药材非常的熟悉,尤其是很多中老年人都喜欢用它泡水喝,因为长期的饮用,对身体也有很大的好处。一般使用黑枸杞泡茶,基本上都是放15~20粒左右,这个数值也正好满足人体的吸收,如果习惯于饮用黑枸杞那么完全可以在一天之内泡两次茶水就可以了,同时水的温度也不要超过50度,女性如果长期饮用黑还会有美容养颜的功效呢。
藏红花是比较常见的一种中药材,价格昂贵,很多人都会用来泡水喝,但是藏红花含有微毒,千万不可以过量服用,不然很有可能会导致很多种不适症状的发生,最常见的有胃肠绞痛、腹泻、呕吐、便血等。甚至有一部分体质偏热的患者,还会出现昏迷的状态,所以每天只需要不可以超过三克。
1、妊娠期糖尿病的治疗。孕妇易患维生素B6缺乏症,导致色氨酸代谢异常,产生黄尿酸-胰岛素复合物,其降血糖作用减半,从而导致妊娠期糖尿病。2、美发功能。维生素B6参与人体新陈代谢,通过血液循环作用于头发,可以防止头发脱落,减少白发的生长。3、防止妊娠呕吐和术后呕吐。4、平喘。小儿呼吸困难是呼吸系统疾病的常见症状,平喘治疗是重点和难点。维生素B6注射液可以缓解平喘。5、预防宝宝抽筋。某些奶粉经过高温处理后,维生素B6会被破坏,婴儿食用后会发生抽筋的症状。6、产后服用维生素B6可以抑制乳汁分泌。回乳的效果比雌激素好,而且没有副作用。7、心血管疾病预防。生活中,人们在饮食时摄入的蛋白质含有甲硫氨酸,而甲硫氨酸经过长时间挤压,它的代谢物会凝结在血管壁上,导致心血管疾病出现。而维生素B6可帮助甲硫氨酸代谢物排出体外,防止这类疾病发生。8、维生素B6能帮助抑制抑郁情绪,舒缓压力。
武汉大学人民医院 心血管内科
高血压患者是可以吃任何食物的,但是不管吃什么食物都应该注意控制量,临床上没有明确不能吃的东西。但是对于高血压患者而言,应该注意做到低盐和低脂肪饮食要控制盐的摄入量,每天摄入的盐量不超过6克,因此要减少咸菜和腌制食品的摄入。同时高血压患者要少吃动物的内脏以及高脂肪的食物,否则会增加冠心病的风险,最好是做到戒烟戒酒,如果想喝酒一定要适量,否则会对血压造成一定的影响。建议患者平时要做到合理膳食并且科学运动,这样对于控制血压才有更好的效果。
血压高降不下来,可能是由于生活饮食没有很好的控制,或没有按照要求定时服药而导致血压反复升高。高血压患者首先需要服用降压药物进行降压治疗。通过药物治疗血压稳定后,可以结合控制饮食和改善生活不良习惯来稳定血压,如每天摄入的盐量不能超过6克,忌烟忌酒,不熬夜,睡眠充足,坚持体育锻炼,控制体重,平时要劳逸结合,这些良好的习惯有利于稳定血压。另外,如果血压过高,可能会导致其他病情发生,如脑出血,心肌梗死,主动脉夹层等病情的发生,所以一定要注意控制血压在稳定水平。
蛋白质是维持人体健康最为重要的物质之一,如果蛋白质偏低会影响到患者的免疫功能,患者不仅容易疲劳,而且极容易生病。而引发蛋白质偏低的诱因有很多,一方面可能是在饮食中对于蛋白质严重摄入不足所致。很多人为了保持身材、减肥或者是在饮食上不规律,经常性的偏食、挑食,摄入的蛋白质食物比较少,会致使蛋白质偏低。另一方面则可能是由于患者对于蛋白质质与物质消化吸收合成障碍所致,比如当患者患有胃炎、克罗恩病、消化性溃疡、溃疡性结肠炎和肠道肿瘤时会影响到蛋白质的吸收与利用,致使蛋白质偏低。此外,对于各种肿瘤晚期的患者,体内会过度的消耗蛋白质,也很容易出现蛋白质偏低这一现象。
第一种,多吃各种鱼类,第二种,多吃一些蔬菜瓜果,要是比较新鲜的,像是苹果。第三,大蒜洋葱类。第四,饮食中添加一些燕麦片或者是荞麦之类的粗粮,多吃一些膳食纤维含量比较丰富的。第五,含钾的食物,能够促进身体里面钠的排出,具有降压功效,像是海带,番茄,新鲜的绿叶蔬菜以及苹果,香蕉,菠萝等。第六,蛋白和维生素含量比较高的食物,像是各种牛奶,豆制品,瘦肉。第七,含钙的食物,有高血压或高血脂的病人,每天摄入一点高钙的食物,具有降压降脂的功效,高钙的像是奶制品,豆制品,红枣,核桃,黑木耳等。
尿蛋白偏高可能是肾脏出现问题所引起的,因为尿蛋白是肾脏疾病的典型表现症状。因为蛋白质的长期流失,是会造成肾小球的过滤功能降低,从而会对肾脏造成伤害。所以如果有肾脏疾病的人群,是需要注意饮食过程中蛋白质的摄入量,而且还需要摄入优质蛋白质。对于肾脏病比较轻的,肾功能没有受到严重损伤的话,平时是不用限制蛋白质的摄入量的,可以根据自己的身体状况以及身高体重确定合适的摄入量。如果到了肾病三期的话,肾功能的损伤就比较严重了,这个阶段就需要患者控制每天的蛋白质摄入量。可以选择牛奶或者鸡蛋等,因为这些食物中的优质蛋白质是比较丰富的。平时也可以适当的吃点白肉,少吃红肉。
肾不好的患者,在平时要注意限制盐的摄入,每天摄入盐不要超过3克,此外,还可以多吃山药,这是因为山药能够固肾健脾,黑豆是具有利尿活血的作用的,黑豆和黑芝麻也是一样,多吃的话也会对肾脏不好的人有好处,特别是经常腰膝酸软,另外年轻时候就有白发的患者。芡实和胡桃仁对肾脏有非常好的滋养作用,另外患者还需要注意少熬夜,避免过度受累。