三甲 山东大学齐鲁医院 营养科
高脂肪食物:
1、烹调油类,比如花生油、大豆油、橄榄油、玉米油、葵花籽油,这些烹调油当中含有很高的脂肪。
2、坚果类的食物,比如腰果、榛子、松子、核桃、开心果,在这些坚果类的食物当中含有非常丰富的脂肪。
3、动物的肉类,比如猪肉、牛肉、羊肉,在这些动物的肉类当中蕴含着非常丰富的脂肪。
4、蛋类的蛋黄,比如鸡蛋黄、鸭蛋黄、鹌鹑蛋黄。
山东大学齐鲁医院 营养科
一般情况下,判读低钾的标准是血压浓度小于3.5mmol/L,我们日常食用的中药材类、豆类、肉类、蔬菜类、干果类等都是高钾食物。像中药材类如枸杞、冬虫夏草、百合等;豆类如黄豆、蚕豆、紫菜、干贝、黑豆、黑木耳、虾米、银耳、虾皮等;;肉类如羊骨、羊肉、牛排、香肠等;蔬菜类如土豆、菠菜、口蘑、芋头、竹笋等;干果类如核桃、葡萄干、杏仁、杏干、花生、榛子等;缺钾的发生与钾盐的代谢障碍和服用促利尿药、利钾药有关,并且患者缺钾会出现反复性发作性的软瘫,缺钾的患者在生活中通过食物来补充。
海军军医大学长征医院 耳鼻喉科
反流性咽喉炎会导致咽喉疼痛、有异物感等不适,患者通常都有反流性食道炎,或者是存在胃炎。因此,反流性咽喉炎主要应治疗原发疾病。反流性咽喉炎以胃酸刺激咽喉为主,可使用抑制胃酸类药物,如奥美拉唑,减少胃酸分泌。同时,改变饮食方式,比如:减少晚餐量,禁止吸烟和饮酒,不喝浓茶咖啡,少吃高脂肪食物,以及甜食和酸性食物。
武汉大学人民医院 心血管内科
对于高血压患者,除了通过吃药的治疗之外,还可以通过饮食的方式来进行辅助治疗,饮食原则就是脂肪食物,高胆固醇食物,高盐食物都应当要少吃一些。另外还有一些食物能够降低血压,比如胡萝卜、山药、绿豆、木耳、芹菜等等,除此之外还有一些水果能够降低血压,比如柠檬、苹果、香蕉、山楂等药物。高血压患者在饮食上也应当注重营养,多吃蛋类、瘦肉、牛奶等。另外也要戒烟和戒酒,把体重控制在正常的范围之内,晚上不要熬夜,搭配一些适量的体育运动,效果才会更好。
100克的食物当中,如果胆固醇的含量可以高达200-300毫克的话,这个食物就是高胆固醇的食物,脑、肝脏、蟹黄、鱼子、脊髓、肾脏、蚌肉、鱿鱼等都是高胆固醇的食物。一个鸡蛋里面包含的胆固醇含量在270毫克,很多动物性脂肪油,比如像猪油,黄油,鸡肉,羊肉,牛肉等里面的胆固醇含量也非常高。肥肉与瘦肉相比,肥肉的胆固醇含量更高,乌贼鱼,牡蛎,凤尾鱼,鱿鱼也是高胆固醇,同时也是高脂肪的食物。
心绞痛发病的直接原因是心肌供血的绝对或相对不足。主要有以下几个方面能诱发心绞痛:1、过度劳累。分为身心两方面,心理方面因素有脑力劳动过多及精神上的压力过大等,身体因素有躯体体力劳动,包括各类运动过量,各行各业的超负荷劳作等,使得机体对于氧气量和血量的需求加大,使心脏无法为心肌提供足够的氧量和血量而导致的缺血缺氧,从而导致心绞痛的发生。此类患者应注意多休息。2、情绪不稳定。包括发怒、焦虑、过度兴奋,情绪跌宕起伏会使神经的交感神经兴奋,致使体内的血管活性物质增多,心跳,血压随之升高,冠状动脉挛缩,心肌需氧量增多,于是造成心肌对氧气和血量的供需之间产生矛盾。从而导致心绞痛甚至心肌梗死或心室纤颤的发生,甚至还有可能导致猝死。3、受寒。当机体遭遇寒流侵袭,如雨雪天外出,或长时间处于寒冷状态等情况,会使去甲肾上腺素分泌突然增多,心跳血压随之增快增高,会引起冠状动脉痉挛,从而引发心绞痛。4、饮食不规律。当食用过多含有高脂肪食物或者不节制的饮食,就容易导致心绞痛,严重时还会引起心肌梗死。因为不节制饮食会使横膈增高,就会将血液压迫进入胃肠道,从而使冠状动脉的供血量不足。
第一种,多吃各种鱼类,第二种,多吃一些蔬菜瓜果,要是比较新鲜的,像是苹果。第三,大蒜洋葱类。第四,饮食中添加一些燕麦片或者是荞麦之类的粗粮,多吃一些膳食纤维含量比较丰富的。第五,含钾的食物,能够促进身体里面钠的排出,具有降压功效,像是海带,番茄,新鲜的绿叶蔬菜以及苹果,香蕉,菠萝等。第六,蛋白和维生素含量比较高的食物,像是各种牛奶,豆制品,瘦肉。第七,含钙的食物,有高血压或高血脂的病人,每天摄入一点高钙的食物,具有降压降脂的功效,高钙的像是奶制品,豆制品,红枣,核桃,黑木耳等。
咽炎的发生后最重要是补充水分,消炎,补充维生素。咽炎患者一开始只是咽部瘙痒、灼热疼痛感,吞咽时出现更严重的痛感,甚至牵连到耳部,这是要注意禁止吃油炸、辛辣食物,还有不能吃腌制食品,三餐不宜过咸,减少高脂肪食物的摄入,多吃新鲜蔬菜。患病要少喝酒喝茶,可以吃一些富含水分并且容易被吸收的水果,比如石榴、柿子、梨等,严格控制吃饭时间,不要多吃少吃,饱食或者长期饥饿都会不利于胃肠道消化功能工作,同时要注意正常休息,保证睡眠时间,熬夜也可能会使咽炎加重。
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
生酮饮食和普通的饮食是不一样的,主要指的是高脂肪饮食,在食物当中60%~70%,都是以脂肪为主,30%以碳水化合物和蛋白质为主,生酮饮食最主要的目的就是限制碳水化合物,补充适量的蛋白质,从而达到治疗癫痫的目的,大部分患者都可以通过这种方式控制癫痫的发作。除此以外还可以帮助治疗孤独症儿童。
首都医科大学宣武医院 中医科
含钙量比较高的食物有很多,比如1、豆制品:豆皮、豆腐、豆浆之类的。2、牛奶:晚上在睡觉以前喝一杯温热的牛奶,不仅可以起到补钙的作用,同时还有利于睡眠。3、绿色蔬菜:绿色蔬菜当中也含有人体所需要的钙质,比如油菜、芹菜、小白菜等。4、海产品:紫菜、虾皮、海带等。以上这些食物都是含钙量比较高的。
生活当中含钙较高的食物其实也是不少的,不过主要是一些动物食品和豆制品以及奶制品。想要通过饮食来补钙的话,可以适当的多吃一些鱼虾排骨,牛肉鸡蛋等食物,也可以适当的多喝一些牛奶。一些水果当中也含有丰富的钙,比如说香蕉,柠檬,枇杷,草莓,樱桃等,平时可根据情况多吃一些。若是缺钙比较严重,还是建议大家在医生的指导下适当的服用一些钙片,同时最好是多晒晒太阳。
人体各种脂蛋白中胆固醇的总和被称为总胆固醇。一般人体对胆固醇的吸收以及合成和代谢等都在相对平衡的状态,维持身体正常生理功能,但如果人体内胆固醇含量超过机体正常需要,血液里面多出的胆固醇就会在动脉血管壁内沉积,动脉壁表面会变粗糙、增厚以及变硬,之后形成血栓,从而使得血管变得狭窄,会减少或者是中断对心脏和大脑的供血,从而导致冠心病以及中风等疾病出现。引起高胆固醇症的因素比较多,比如经常吃高胆固醇的食物和高脂肪的食物,还有就是肥胖以及运动不足等。除此之外,遗传以及年龄和性别等一些不可控制的因素也会导致高胆固醇症。平时生活中建议做好护理,比如不要吃高胆固醇以及高脂肪的食物,多吃新鲜蔬菜水果等含纤维素高的食物;适当多做一些运动,控制体重;不要抽烟喝酒;定期到医院去做健康检查。
常见的含蛋白量较高的食物都是动物性食物,含蛋白较高,且组成蛋白质的氨基酸类型和人体相似,易于人体消化吸收。以下按蛋白质含量从低到高排序,可包含以下几类食物:1.猪皮:26.4g蛋白/100g猪皮,猪皮中含有较多的胶原蛋白可以美容养颜。2.蚕豆:含28.2g蛋白/100g,是少有的植物性食物含蛋白量较高的。3.黄豆:含36.3g蛋白/100g,常打成豆浆或做成豆腐干等豆制品。4.豆腐皮:含50.5g蛋白/100g,可以凉拌、炒菜、炖菜等吃法多样,物美价廉。5.螺旋藻:含65g蛋白/100g,含有独特澡篮蛋白,螺旋藻在植物性食物中蛋白质含量最高。6.海参:含76.5g蛋白/100g,是蛋白质含量最多的一种海产品。
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
一、菠菜,菠菜富含铁和钙。许多孩子不喜欢菠菜,所以不要做成凉拌菜,可以切成细丝炒饭。二、鸡蛋,鸡蛋是最容易买到的高蛋白食物,很多孩子喜欢吃鸡蛋,尤其是蛋白含量丰富的蛋清,非常有利于孩子的成长,妈妈担心蛋黄中所含的胆固醇对孩子不好,但在孩子的生长期不必担心胆固醇值,每天吃一个鸡蛋或两天吃一个鸡蛋更合适。三、黑大豆,大豆是公认的高蛋白食品,其中黑豆蛋白质含量较高,是有利于成长的好食品,煮饭时可加入或磨成豆浆饮用。四、胡萝卜富含维生素A,能帮助蛋白质合成,儿童一般不喜欢吃整块胡萝卜,所以可以做不同的菜,比如榨汁喝,如果不喜欢胡萝卜汁,和苹果汁一起榨汁,中和胡萝卜的味道。此外做鸡肉、猪肉时,把胡萝卜切成细丝一起炒,这样不仅可以调味,营养更丰富。
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
首先是瘦肉、猪肝、鱼肉、蛋黄等,牡蛎是含锌量最高的食物。根据多年的测试,动物性食品通常含有相对较高的锌含量。每100克动物性食物中含有大约3到5毫克的锌,而植物性食物通常含有相对较少的锌。每100克植物性食物中大约只有1毫克锌。锌含量相对较高的植物性食品包括豆类、花生、小米、胡萝卜、白菜等。贝壳类食物的含锌量是非常高的,如牡蛎、蛤、蚝、蚌都还有较多的锌,就含量而言,牡蛎是最好的。而水果中锌的含量的最少,动物性蛋白质食品,如鱼、肉、肝、肾富含有效锌,因此,缺锌的人可以从动物性食物着手。
北京大学人民医院 男科
西地那非可无创治疗男性勃起功能障碍,有效率为48%至82%,服后十到四十分钟起效,若与高脂肪食物同服,血浆药物浓度达峰值时间会延迟1小时,同时,血浆峰浓度降低25%时不易保持,尤其是大量进食油腻食物。建议在性交前1小时左右服药,也可在性活动前0.5至4小时服,其作用维持四到8小时,个别人可持续12小时,推荐剂量为25至100mg,但65岁以上老人的初始剂量为25毫克。自1998年上市以来,约有两亿人接受了此药的治疗,成为提高人类的生命质量的代表药。但有几类人不宜应用西地那非:一,高血压者不宜服用,妇女和儿童,婴儿禁用。西地那非能增加硝酸酯类药的降压作用,正在服用硝酸甘油,硝酸异山梨酯,消心痛,单硝酸异山梨酯等不宜服用。二,有心血管病预兆者、或存在六个月内发生过心肌梗死、中风、心律失常、低血压、不稳定心绞痛者,冠状动脉病、急性冠状功能综合症,精力衰竭和视网膜色素沉着患者慎用。三,阴茎畸形、弯曲、绵体纤维变性或有硬结者慎用。
中国医科大学附属第一医院 消化内科
导致肠鸣音亢进的原因非常多,所以治疗肠鸣音亢进,需要找出具体病因才能对症使用药物。有些患者所出现的肠鸣音过多和急性肠炎,或者曾有过肠道大出血等这类疾病有关,因此用药需在医生指导下使用,比如较常使用的药物有温脾固肠散,补脾益肠丸,均可用于治疗腹胀疼痛和肠鸣亢进等症状。但是具体适合使用哪种药物,必须先经过医生面诊,并完善相关检查,确定肠鸣音过于亢进的具体病因,才能做有效的用药治疗。另外,治疗期间需要在饮食方面格外注意,特别是高脂肪和刺激性不易消化的食物,会增加肠胃消化负担,不利于治疗,要尽量少使用。
山东大学齐鲁医院 内分泌科
含有胆固醇高的食物还是比较多的,日常生活中,我们吃的一些动物肝脏就有比较多的胆固醇。平时我们吃的蛋黄里面也有很多的胆固醇。除此之外,一些动物的内脏也会有比较多的胆固醇,比如我们经常会吃的猪肝、鸡肝、猪肾等等。这些食物的胆固醇都是比较高的。另外还有一些蛋类含的胆固醇也比较高,比如我们经常吃的鹌鹑蛋、咸鸭蛋、松花鸭蛋等等。除了这些之外,一些动物油脂里面所含的胆固醇也比较高,比如猪油、黄油等等。另外油炸食物也有很多的胆固醇,比如薯条、油条等等。
中日友好医院 妇产科
子宫肌瘤的形成和体内雌激素分泌过高有关系,所以尽量避免吃高脂肪食物,否则可能会促进雌激素的生成。饮食易清淡,多吃一些新鲜的蔬菜水果,而且最好是荤素搭配,饮食上尽量选择富含蛋白质、维生素的食物。平时要尽量避免吃辛辣刺激性的食物,例如辣椒、生葱等,而且有吸烟喝酒习惯的,尽量戒烟戒酒。
其实所谓的胃大指的就是患者的胃部出现了脂肪的堆积,这种症状多见于饮食以及生活习惯不健康者,特别是频繁的进食高脂肪食物以及不经常运动者。这主要是患者的肠胃难以消化导致的,因此建议患者可以从饮食以及运动两方面来控制胃大,在饮食上要注意避免进食高脂肪食物,另外就是要多参加有氧运动,比如慢跑、游泳等。
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
前列腺钙化的患者平时要注意:1、生活需要有规律,平时尽量不要长期久坐,也不要经常骑自行车,或者是经常开车;2、日常生活中尽量不要饮酒,因为喝酒很可能会使病情加重;3、饮食方面也要进行改善,不要吃刺激性或者是高脂肪和高热量的食物;4、要适当的进行性生活,平时要保持大便通畅,对于消除炎症有好处。前列腺钙化多数都是由于慢性的炎症所导致的,而引起炎症的原因很可能会导致疾病严重发展。