三甲 中国医科大学附属第一医院 消化内科
胃糜烂可以选择喝牛奶,牛奶中含有大量的营养物质,可以保护胃肠粘膜,也可以选择粥类食物,如小米粥,山药粥,这类食物不仅易于消化,而且可供给身体能量摄入后,具有饱腹感和减少其他食物摄入。
可选择新鲜的蔬菜和水果,具有健脾益胃,清热解毒,补中益气的作用。其中含有大量的维生素c,具有止痛和促进溃疡愈合的作用。
中国医科大学附属第一医院 消化内科
胃糜烂指的是胃壁当中的胃黏膜层发生的破损。如果损伤达到了胃壁当中的固有肌层,称之为溃疡。胃糜烂发生原因:胃酸过分分泌、胃部保护因子削弱,如幽门螺旋杆菌感染,或非甾体消炎药的药物等,如阿司匹林、芬必得等。治疗原则:使用抑酸剂、黏膜保护剂,以及祛除损伤因素、杀灭幽门螺旋杆菌。治疗方案:首先要祛除病因,停用可能损伤胃黏膜的药物,治疗幽门螺旋杆菌的感染。(1)最终的损伤环节都是由胃酸所引起,故主要用药是质子泵抑制剂,如奥美拉唑、潘托拉唑以及雷贝拉唑等,能有效抑制胃酸的分泌,可减轻对胃的损伤;(2)其次是黏膜保护剂的使用,这样的保护剂分内源性和外源性的药物。外源性药物较突出的是铝碳酸镁片,可在局部形成保护层,减少胃酸对于组织的损伤。内源性的保护药物可以促进胃壁本身分泌的保护层损伤。(3)最重要的治疗方案是杀死幽门螺旋杆菌,称之为抗HP治疗。现在国家推行的方案是一个标准化方案,使用四种药物有两种是抗生素,还有一种是质子泵抑制剂,也就是抑制剂,还有一种含有金属铋剂的药物,服用14天。这四联药物使用以后,若严格的按照医生的给药方案以及时程,大概有80%多的病人可以得到完全杀灭HP的治疗效果。
由于甜食以及高脂肪含量的食物会增加胃酸的分泌,因此,建议胃反酸水症状的患者的饮食低糖化、低脂化,还可以多食用一些菠菜、卷心菜、油菜、苹果、葡萄等含碱性成分的新鲜蔬果,有效中和胃酸缓解不适。此外,建议此类患者的主食多以稀释胃酸的面食为主,早餐可以更换为牛奶、豆浆类饮品,较好的保护胃黏膜并稀释胃酸溶液。除食用以上食物缓解病症外,建议胃反酸的患者能够按时就餐,并且避免食用醋、辣椒等辛辣刺激性食物,更需要停止饮酒、喝浓茶、咖啡等习惯,减少对胃部的刺激。
武汉大学人民医院 心血管内科
低压高可以吃牛羊肉、鱼肉、猪肉,还可以在平时多吃一些钾元素含量比较丰富的香蕉、桃子、柑橘、鲜枣、苹果、山楂等,能够对血管起到保护的作用。因为水果当中含有大量的尼克酸、维生素c等成分,对低压高的高血压患者有很好的改善效果。适当的吃西红柿、茄子、胡萝卜、芹菜,、木耳、马铃薯、菠菜等蔬菜,也能起到降压的作用,对低压高的情况起到调节的作用,高血压患者还应避免在睡前或空腹的时候饮用大量的浓茶。
高血压可以多吃含钠低的食物,还有就是含钾钙低的食物,比如说海带、土豆、西瓜等都可以吃,也可以吃莴笋、冬瓜、茄子等食物,钾盐可以帮助身体排出胆固醇,增加血管的弹性,同时也可以起到利尿的作用,对心肌的收缩能力也可以更好的改善。高纤维类的食物也可以吃,比如说青菜、茄子、大白菜、豆芽等,也可以少吃一些禽肉、虾肉、鱼肉、鸡蛋清等。镁含量丰富的食物也可以吃,比如说虾皮、牛奶、芝麻酱等。
胃胀胃酸打嗝,可以吃兰索拉唑、雷贝拉唑、泮托拉唑、奥美拉唑等抑酸类药物。还可以吃莫沙必利等促进胃肠道动力的药物,如果出现腹泻或大便不成形的症状,就不要吃莫沙必利,可以吃吗丁啉。如果是由于消化不好,可以吃健胃消食口服液、健胃消食片等消食和胃类的药。还可以吃维生素B、复方消化酶等促进消化液分泌的药物。胃胀胃酸打嗝常见的有慢性胃炎、胃溃疡、胃食管反流病、甚至胃癌等原因。如果想要系统治疗,建议做电子胃镜和碳十三或碳十四呼吸试验的检查,排除是否有幽门螺旋杆菌感染,因为有幽门螺旋杆菌感染和无幽门螺旋杆菌感染的治疗方案不一样。
如果胃部经常有胀气并且还打嗝的话,可以吃颠茄片,吗丁啉以及奥美拉唑胶囊。平时饮食很重要,少吃刺激,油腻和生冷的食物。另外,饮食应该尽量清淡一点,可以少食多餐,多吃一些比较容易消化的食物,流质和半流质的食物是胃胀气患者的首选。除了饮食上要注意之外,平时也可以吃一些中药来帮忙调理,多喝一点水,适当的进行户外运动,可促进肠胃消化,饮食应该有规律,同时要卫生。如果能够有一个充足睡眠,对提高身体抵抗力也有很大好处,一旦出现了胃胀气并且打嗝的话,主要都是因为消化不良或者胃脘部撑胀导致的。
胃不舒服大多数是胃炎和消化不良造成的。在这种情况下要以清淡的饮食为主,可以吃流质食物或半流食,不要吃辛辣的东西,常见的养生都有小米粥、山药粥。辛辣和生冷的食物会造成胃不舒服,将会不舒服的时候,可以用热水袋敷一下或是多喝热水。除此之外也可以吃苹果、木瓜、桂圆,包心菜、丁香茶。胃不舒服的时候可以尝试服用治疗肠胃疾病的药物,最好是到医院先检查了解胃部的情况,然后再用药。对于经常胃不舒服的人群而言,要避免暴饮暴食。
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
胆结石患者在饮食方面通常都是以清淡为主,还应该选择适当吃点高碳水化合物流质或者半流质的食物,另外也应该以低脂肪,低胆固醇为主。平常可以适当吃点瘦肉,蛋清,鱼肉等这些优质动物蛋白。目前在生活中常见的高碳水化合物有,蔬菜,米粥,烂面条等。期间需要注意不能吃调味比较重,或者太过于刺激的食物,就像芥末或者辣椒等,制作食物的时候要注意最好不要选择红烧或者油炸,一般首选的方式都是蒸煮,一旦有出现不适要及时就医检查。
胃反酸和胃酸分泌过多有关系,因此胃酸过多可以使用含碱的食物比如:血、乳类、酱油、油菜、菠菜、卷心菜等新鲜的蔬菜与水果。碱性水果有:橘子、葡萄、甘蔗、柠檬、柚子、苹果、青梅。另外还需要少吃寒酸的食物比如花生、醋、豆类,以低脂肪低盐清淡易消化的食物为主,少吃辛辣刺激性的食物比如酒、咖啡、浓茶、辣椒、芥末等。胃酸过多的患者可以食用面食比如:混沌、面皮、面条,这是因为面食能够中和胃酸,而牛奶、粥类、豆浆等能够保护胃黏膜稀释胃酸。
如果患者有胃出血的话,可以适当的多喝一些温和的粥类食物,比如红枣粥、青菜粥等,日常的饮食建议尽量以流质或者半流质的饮食为主,尽量少吃盐以及腌制的食物,另外就是要注意少吃辛辣刺激性食物以及生冷海鲜类食物。可以适当的多吃一些清淡的容易消化的水果和蔬菜,建议尽量选择口味清淡的,无酸性刺激的水果,尽量少吃苹果等质地比较硬的水果,另外也可以少量的进食一些香蕉。此外要注意多喝温开水,尽量避免饮酒以及咖啡和其他的一些碳酸饮料。
反流性食管炎可以吃豆制品、瘦肉、禽蛋类、牛奶等蛋白质含量丰富的食物,能够抑制食管反流,刺激胃泌素的分泌。还应该吃容易消化、细软的食物,能够减少进食后的反流症状。对于患有反流性食管炎的患者,要避免摄入高脂肪的食物,以免导致小肠粘膜释放胆囊收缩素,出现胃肠内容物的反流情况。还应避免浓茶、咖啡、巧克力、烟酒等,以免导致食管下端括约肌张力降低。
肠胃炎病人症状包括:腹痛、腹泻。在饮食上,一般要补充水分、碳水化合物和电解质,可以吃一些米汤、米粥,碳水化合物、维生素、电解质都可以得到适当补充,对胃肠的刺激也很小。不食生冷的食物,如生果蔬、冰棒这些,尤其冷牛奶不能吃,油腻刺激的也不能吃。水泡馒头可以适当吃一点。
胃酸分泌过多,可以适当的吃一些碱性食物,比如卷心菜、油菜、乳类、菠菜等。碱性的水果就是不错的选择,平时可以多吃一些柚子、橘子、柠檬、葡萄、青梅、甘蔗、番茄、苹果。尽量少吃酸性食物,比如醋花生、油脂食品、豆类等等。胃酸分泌过多的人在饮食方面还要注意低脂低糖。高油脂高糖分的食物会引起胃酸分泌过多,因此需要尽量控制食用。胃酸分泌过多的人,在主食方面要多吃面食,它能够稀释胃酸。也可以多喝一些牛奶和粥类,对于胃黏膜会起到保护作用。按时就餐,改变饮食习惯,不暴饮暴食,不长期蹲着吃饭,对于改善胃酸也会有一定的好处。
肠炎患者饮食上有以下注意事项:一是饮食卫生,不要让寄生虫、微生物进入到胃肠道。二是多吃易消化、刺激小的食物,忌吃温度过低或过高的食物,易引发肠炎、腹痛。三是多吃预防肠炎的食物,如大蒜,但不可空腹吃,注意用量。四是喝绿茶可提高消化道抵抗力。五是家里常备药物肠道的益生菌等药物,但是要喝常温的益生菌。
患有胃炎可以选择饮食疗法,胃炎患者在吃食物的时候,有一些食物是不能吃的,比如油炸的食物或者粗纤维含量比较高的食物,像韭菜,火腿,芹菜,腊肉和各种粗粮,这些食物非常粗糙,而且还不太好消化。一旦吃了之后,胃液会分泌的更多,胃的负担也会更大。生葱,浓缩果汁,浓茶,生蒜以及咖啡,过酸,过热,冷,生,硬的食物都容易刺激胃酸分泌,平时吃饭的时候一定要定时定量,多吃一些高纤维,高蛋白的食物,吃饭的时候要细嚼慢咽。
经常感觉到胃痛难受,饮食方面要吃一些比较软并且容易被消化的食物。尽量保持饮食清淡,不吃粗纤维油腻的食物。可以适当的增加青菜、水果、绿豆粥、豆腐、馒头、鲜奶、各种蛋等等的摄入。平时要在保证热量以及各种营养的补充的同时,尽可能减轻胃的负担。多吃一些高蛋白以及高纤维素的食物,防止出现营养不良和贫血。可以选择肝肾、鱼、鸡肉、瘦肉的和绿叶蔬菜,像茄子、番茄、红枣等等,如果胃酸分泌比较多,可以适当喝牛奶,吃面包、馒头等发酵类的面食来中和胃酸。在胃酸分泌减少的时候,可以喝一些浓缩的肉汤,或者是带酸味的水果,果汁来刺激胃酸的分泌,有助于促进消化。
患有胆汁反流性胃炎的人群,为防止贫血发生,在生活中应多吃富含维生素C的食物,例如猕猴桃、柑橘等。除此之外,还可食用干果,由于干果里面富含大量不饱和脂肪酸和维生素E,可充分补充,人体必需的不饱和脂肪酸。同时还可吃葡萄草莓等,因为上述水果里面含有可以抗氧化、消除人体自由基的花青素。同时应注意食用水果时应避免空腹,否则刺激胃黏膜,生活中还要做到少食多餐,尽量避免腌制食物及油炸类食物的摄入。
溃疡性结肠炎患者可以多吃养胃粥,例如南瓜粥、小米粥等等,这些粥是容易消化的食物,且能够有效缓解溃疡性结肠炎,还能减少对肠胃的刺激。此外,患者可以多吃面食,可以制作蔬菜面条、肉汤面等等。馒头也是一种不错的食物,能有效缓解胃酸,起到中和的作用,非常适合溃疡性结肠炎患者食用,对病情的恢复也有较好的作用。
有肠炎疾病的病人摄入食物方面应该吃一些脂肪和纤维含量比较少的,因为这样的食物会促进肠胃的蠕动,还有应该多补充蛋白质,出现了脱水低钠的情况,多摄入淡盐水,可以吃一些菜叶汤,这样既能够补充水分,又补充了盐分以及维生素。出现排气、腹泻症状严重的情况,要注意尽量少吃容易发酵和糖分含量高的食物,像是豆制品,牛奶之类的。饮食方面应该清淡一些,可以适当的吃一点鱼类,鸡蛋、瘦肉,要注意不能太油腻,尽量选择软的容易消化的食物,纤维素含量高的食物尽量少吃,像是芹菜。再有一些容易产生气体的食物,像是白薯,豆制品是不可以吃的。
当出现谷丙转氨酶升高,说明肝细胞存在炎症和损伤。因此谷丙转氨酶升高后,吃什么食物比较好,需要根据病因来判断。如果是脂肪性肝炎导致的骨病转氨酶升高,患者不能吃油腻或者刺激性食物,还要限制饮食的总量。如果是乙肝导致的谷丙转氨酶升高,患者可以多吃新鲜的水果蔬菜以及含有优质蛋白的食物。乙肝患者还应该注意自身的病毒水平是否已经属于应该进行抗病毒治疗的阶段,如果已经处于此阶段,要积极进行抗病毒治疗。酒精性肝炎患者应该戒烟戒酒,控制体重。