肾虚患者出现的症状是比较多的，最常见的就是腰膝酸软、头晕、乏力、健忘、失眠、多梦、消瘦等症状。男性患者还有可能会出现性功能低下、阳痿、脉细等症状。平时在喝水的时候可以用枸杞和菊花泡水喝，能够起到清肝明目，滋补肝肾的功效，或者也可以搭配使用桑葚子泡水来服用。

用红枣泡水喝，能够具有益气补血的作用，对治疗气血亏虚的患者有很好的效果。还可以治疗肠胃疾病，起到养胃健脾的功效。红枣泡水喝，可以使女性的脸庞变得红润，起到美容养颜的效果。红枣还有安神的功效，在晚上睡觉前喝一杯红枣泡水能够有助于睡眠，提高人体免疫能力。

咽炎，属于咽部黏膜以及咽部粘膜下的组织，或者局部淋巴组织的急慢性炎症。对于急性的咽炎，需要进行支持和对症治疗。对于存在继发感染的患者，可以应用抗生素。对于慢性的咽炎，需要根据病因来治疗。从中医的角度上看，咽炎跟肺热、肝火上炎有关，所以可以运用一些具有清热解毒功效的中草药来泡水喝。临床上主要是应用菊花、金银花、胖大海等来泡水喝，都可以生津止渴，清热解毒，可以辅助治疗慢性咽炎。不过这种方法适合于体质是热性的患者，有一些患者体质偏寒或者胃肠功能消化不良的话，是不能用这些清热解毒的中草药来泡水喝的。

慢性咽炎一般会出现嗓子红肿疼痛，口干口渴的症状，可以选择菊花、金银花、胖大海以及鱼腥草来进行泡水喝。如果还有眼睛干涩和口干舌燥，则是阴虚火旺，需要桑叶和菊花进行泡水，能够达到更好的清热解毒效果。如果患者湿气较重，可选择加一些黄芩，虽说味道较苦，但是喝过之后感觉会好。

如果患者有排肝毒的需求的话，建议：1、可以适当的多吃一些白菜，白菜中含有的维生素以及矿物质，膳食纤维等都是比较丰富的，适量的进食可以促进肠胃蠕动，可以加快体内的代谢，进而就可以排肝毒。2、可以吃红枣。红枣中含有的维生素e是比较丰富的，适量的进食可以有效的保护肝功能，建议患者可以直接进食，也可以考虑使用大枣泡水饮用。另外建议患者在日常的生活中要注意避免饮酒过量以及熬夜，酗酒以及熬夜是有可能会导致肝脏损伤的。

用蒲公英根泡水对人体有很多好处的，第一、清热解毒，蒲公英本身就具有清热解毒的效果，用来泡水喝，能够对口干舌燥和目赤肿痛起到缓解效果，对于肝火旺盛的人来说比较合适。第二、预防贫血，蒲公英中所含有的铁元素和矿物质都比较丰富，泡水喝能够补充人体所需要的铁物质，预防贫血。第三、排毒，蒲公英中含有的铁元素以及维生素c可以帮助人体排出毒素，所以喝点蒲公英水能够把身体毒素排出。第四、美容养颜，蒲公英中含有的碳水化合物、蛋白质以及微量元素都是比较丰富的，所以泡水喝能够有美容养颜的功效，同时还可以抑制一些皮肤炎症问题。

黄芪有托毒排脓、利水退肿、补气固表、生肌等功效，经常用黄芪泡水喝对身体是非常有好处的。因为黄芪中富含叶酸、多种氨基酸、蔗糖、多糖以及矿物质元素等多种微量元素，这些物质对人体健康有诸多益处。使用黄芪泡水喝可以增强人体免疫力，还有利尿、抗应激、保肝、抗衰老以及降压等功效，同时也能起到一定的抗菌作用。不过患者要先经过医生的诊断后，再根据医嘱合理使用黄芪，避免用药不当引发不良反应。另外，处于月经期间和患感冒症状的患者都是不可以吃黄芪的，还有身材干瘦的人群也不宜使用黄芪。

红枣泡水喝有止咳、补血、润肺、排毒、养颜、补气护嗓、有助睡眠的作用。对于有脾胃虚弱而导致腹泻的患者，可以经常的用红枣泡水喝，能够起到补气补血的好处。如果平时用红枣、红糖、桂圆熬成稀饭，能够起到提升元气的功效。红枣泡水，还能起到补血补铁，治疗食欲不振、四肢肌肉乏力的作用。由于每个人的体质不同，有的人可能在喝红枣泡水之后出现便秘、口干舌燥、口臭等表现，还有的人群可能会出现高血压的情况，所以需要因人而异。

如果有失眠的症状，那么可以使用一些中药材来泡脚，比如常见的鸡血藤、血风藤、黄芪、当归等等，这些中药材都是不错的泡脚材料，比如当归，这种药材不仅有补血养血的功效，能够缓解因为疲劳过度引发的相应的失眠症状。在使用当归来泡脚的时候，可以先把当归放进锅里，再加一些清水，煮大概20分钟的时间，这样可以让当归的药效充分的发挥出来，当归煮好以后，再把当归煮出来的水，倒入洗脚盆里，再加入适量的凉水，以便泡脚水能达到合适的温度。接下来就可以享受泡脚的过程了，一次泡脚的时间20分钟左右就可以了。

覆盆子泡水喝能够补肾。肾虚会引起遗精、滑精、阳痿、月经不调等，有这些表现都可以用覆盆子来泡水喝。此外复盆子泡水喝，还可以用于治疗肾阳亏虚的情况。用覆盆子泡水喝对眼睛也很有帮助的，用眼过度的人可以经常喝覆盆子。肾虚有火、小便短涩的人则要谨慎喝覆盆子了。

用苦瓜泡水喝，对促进消化有很大的帮助。如果患者的消化功能不好，可以多喝一点苦瓜水，能够促进肠道的消化，还可以提高自身的食欲。对于治疗胃肠道的疾病都有很好的效果。由于苦瓜里面含有胰岛素的物质，所以喝苦瓜水对降低血糖有很大的帮助。另外喝苦瓜水还有美容的作用的。如果脸上有斑点有青春痘，都可以用苦瓜泡水喝。

选择用红枣泡水喝好处比较多，首先能够起到补气的作用，特别是对于脾胃许多的人群来说，经常都会出现消瘦或者乏力等情况，喝完红枣泡水之后能够起到很好的效果。其次就是能够达到补血的效果，目前在临床上要是有出现血虚症，面色比较苍白，月经量过多，或者做完手术之后有出现失血较多的人群，此时喝点红枣泡水能够起到辅助补血的疗效。最后还能起到安神的效果，可以有效改善失眠的现象，特别焦虑或者脏燥引发的失眠，喝点疗效还是挺明显了。

枸杞是我们生活中经常用到的一种保健用品，许多人经常用来泡水喝。枸杞中含有丰富的维生素C、枸杞多糖、胡萝卜素、维生素E、以及黄酮类等抗氧化的物质。所以，经常泡枸杞水可以起到美容、延迟衰老的效果，提高皮肤吸收养分的能力。除此在外，枸杞还可以提高人体的免疫力，促进造血功能的提高，降低血液中的胆固醇，甘油三酯水平，降低血压。所以说枸杞对于治疗脂肪肝和糖尿病有一定的疗效。

不同脏器都可能导致阴虚火旺。如果阴虚火旺是由肝阴虚引起的，则多见于干眼症。临床上常用菊花、枸杞、女贞子等泡水饮用。如果阴虚火旺是肺阴虚引起的，干咳无痰，咽干，临床常用沙参、麦冬、天冬等泡水饮用。若是胃阴虚引起的，临床上无舌苔或口干等，玉竹、石斛、葛根等可泡水饮用。

一、无花果有健脾消食、促进消化的作用，所以用无花果泡水喝，其中的营养物质也会被冲泡出来，当中含有的大量纤维成分，有利于帮助消化，起到健脾消食的功效。二、在无花果中含有的水解酶、脂肪酶等成分，有降低血脂和降血压的功效，能够减少脂肪在人体血管中的沉淀，疏通血管，起到保护身心健康的作用。三、无花果还含有苹果酸等酸性物质，有抗肿消炎的功效，可以起到很好的治疗效果。对于咽喉不适的人来说，使用无花果泡水喝，是一个最好的选择。四、还有生完宝宝之后的女性，如果奶水不通畅，或者奶水很少，也可用无花果泡水喝，能够起到一定的催乳功效。五、成熟的无花果中含有一种带有芳香的苯甲醛，可以起到防治癌症的功效，而且非常强大，尤其对肝癌、肺癌的患者，有促进身体健康的好处。

可以治疗肾阴虚的泡水的药物，主要常用到的就是枸杞子和熟地等等，经常饮用会对肾阴虚有很好的治疗效果。同时，患者还可以服用滋补肾阴虚的中成药，比较多见的就是六味地黄丸、知柏地黄丸、二至丸、左归丸等，治疗肾阴虚采用中草药，可以达到滋补肾阴的功效，所以效果还是比较不错的。肾阴虚平时的性生活，一定不能过度。

黄芪和当归都属于常见的中药材，可以用来泡水喝。黄芪能够达到消肿的效果，如果因为坐姿不良或长时间站立而导致小腿发胀，可以喝黄芪水，对于症状能够得到很好改善。当归拥有活血补血的效果，血液循环不好的人可以选择喝当归水，加快体内血液循环。黄芪和当归都属于是温性的中药材，除了可以用来消肿和加快体内血液循环之外，还能够达到很好的健脾胃效果，胃寒患者可以选择多食用。不过使用当归和黄芪时，也应该要遵循中医的指导，切不可自己胡乱的使用。

茯苓的味道甘、淡、平，它主要的作用是可以利水渗湿、宁心安神。日常用茯苓泡水喝，是可以提高免疫力的，避免经常性的感冒。它还具有抗肿瘤以及保护肝脏的作用，所以日常是可以经常用茯苓泡水喝，预防肿瘤的发生。同时因为茯苓泡水有利尿的作用，所以可以防止发生水肿。茯苓泡水还可以抑菌，防止抑制大肠杆菌、金黄色葡萄球菌，提高身体素质。建议每天适当喝茯苓水，安神养心，促进睡眠。

金银花最主要的作用就是可以消炎消肿，清热解毒，目前在临床上适用范围很广泛，不仅可以用来治疗温病，也能改善外感风热等疾病，另外还能治疗中暑。并且对于热毒血痢这种疾病也有不错的效果，常见的就是细菌性肠炎和红白血便等，同时对于皮肤脓肿也能发挥出很好的疗效，对于皮肤各个不同部位引发的感染或者脓肿等都能起到治疗的效果。另外要是有出现某些感染疾病，也能选择用金银花泡水喝，同时在一定程度上还能降低胆固醇，血压，预防发生心绞痛或者冠心病等。