雪莲性属寒凉，味甘，食用雪莲后，能够健脾护肝。此外雪莲的具体功效如下:第一:雪莲可以去除体内湿气，避免患上关节炎，风湿等疾病;第二:调理月经。月经失调的女性朋友，大多数是由于体寒造成的。如适量食用雪莲能够调理月经，改善痛经等症状;第三:治疗肾亏。雪莲能够补肾壮阳，适当且长期食用，能够治疗肾亏，改善尿频;第四:抗衰老，改善肌肤皱纹。雪莲含有丰富的生物酶，食用后能够增加肌肤抗衰老因子，减少皱纹的产生。因此雪莲亦被用于泡茶，熬粥中。

天山雪莲果也可以把它称之为雪莲果，它的外形跟地瓜非常像，而且具有清热解毒，调理我们脾胃的功效。老年人吃一些雪莲果还可以帮助软化血管，同时提高身体免疫力，降血压，降血脂。雪莲果当中含有维生素b族，它可以帮助我们增加新陈代谢，补充人体所需的矿物质，在食用的时候直接去掉表皮就可以生吃了。

雪莲果富含人体所需的维生素、矿物质及20种氨基酸，特别是寡糖含量最高，它能促进有益微生物的生长。还可控制胆固醇和糖尿病，对心脑血管疾病也能起到很好的保健作用。老年人适量吃些雪莲果有不少好处，因为雪莲果可以促进钙和微量元素铁的吸收，防止骨质疏松。需要注意的是雪莲果属于寒性食物，如果体质偏寒、肠胃不好的人群要慎用。

天山雪莲果，又称菊薯，是长在雪山的一味名贵中药材，主要功效概括为以下几种:1、具有降温、退火的功效，可用于治疗中暑。2、具有清热解毒、减轻肝脏负担、降低肝火的功效。3、雪莲果营养丰富，可以软化血管，降低血糖、血脂和胆固醇，预防各种心脑血管疾病。4、雪莲果富含蛋白质和多种矿物质，具有健脾养胃的功效。

雪莲果含有丰富的氨基酸、矿物质、维生素等，可以促进人体的生长发育，强身健体，提高机体免疫力和抗病能力。含有丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，增强饱腹感，润肠通便，排毒降火，改善肠道功能，美容养颜，而且热量低，适合减肥时期食用。雪莲果可以天天吃，但是，雪莲果性寒，一次性不宜多吃，会导致脾胃虚寒，出现腹胀、腹痛、腹泻的病症。

从食物的性味来看，雪莲果属于寒性食物，会增加体内的寒气，对胃肠道造成一定的刺激，从而引起腹痛和腹泻。但从营养角度看，雪莲果的水分和膳食纤维含量相对丰富。富含水分的食物有助于大便的形成，膳食纤维能促进肠道蠕动，加速人体消化吸收，有助于体内代谢废物的排出。从这两个角度看，雪莲果有助于排便、润肠和缓解便秘，所以吃得太多会引起腹泻。

我们生活中最好是不要空腹吃雪莲果，在雪莲果中，寡糖和膳食纤维的含量都是非常高的，如果我们食用了雪莲果，会有饱腹感，就少吃了正餐的其他食物。雪莲果提供给人体的果糖，又十分容易被吸收，且脂肪少，我们单吃雪莲果是难以得到足够的能力，血糖水平可能会逐渐降低，低血糖的人可能就会出现头晕等精神预警。雪莲果这种属性寒，腹中没有其他食物的话，容易刺激脾胃部位，导致虚寒，消化食物能力受到影响。但如果想要减肥，是可以适当在饭前食用雪莲果。一般人群最佳是在饭后半个小时食用雪莲果。

雪莲果清凉可口，润肠通便，有降血糖作用。含有多种维生素一种微量元素，也属于普通水果，很多女性很喜欢吃。但雪莲果性凉，经期一般不宜吃，易引起经血不畅、腹痛、腹泻、加重痛经症状等，影响健康。所以经期尽量避免吃雪莲果。平时可以吃，有助于身体的健康，起到润肠通便的作用。

天山雪莲是非常珍贵的，属于药用植物，也是很具有观赏价值的，可以起到除寒痰、壮阳暖宫、散淤等作用，对于治疗月经不调也是很有效果的。如果有风湿，或者是肾虚腰疼，用雪莲也是有好处的。天山雪莲对心血管系统起到了扩张效果，如果有高血压，心脑血管方面的疾病，缺血的情况，是可以用天山雪莲的。平滑肌痉挛天山雪莲也是很起作用的，还可以抗炎，尤其是关节方面的炎症，此外它还可以抗疲劳，抗衰老，让精神充沛。

雪莲果补血养血、补气益血、提高机体的免疫力，还具有增强记忆力、滋阴补阴，治疗便秘、排毒、解毒，还有开胃消食、清热、去斑、抗衰老的作用。雪莲果食用后，过敏中毒的症状有腹泻、代谢性酸中毒、心率加快但血压下降，严重的还可以脱水，意识障碍，甚至引起休克。一般情况下，雪莲果不宜与牛奶、鸡蛋等高蛋白食品同时食用，不利于蛋白质的消化吸收，从而引起腹泻。

天山雪莲果是一种非常珍贵的中药材，生长在我国的高寒地带，属于菊科类植物，是天山雪莲结出的果，其所含的蛋白质和氨基酸非常丰富，在中医看来是一味对于养生保健非常好的中药材；天山雪莲果对降血压也能起到一定的作用，常用于高血压的治疗；雪莲果还具有祛痰的功效，对于治疗呼吸系统疾病，比如咳嗽具有辅助的作用。

现代医学研究认为天山雪莲，具有温肾，祛风除湿，壮阳补血，暖宫散淤的功效。对治疗各种女性的，内分泌，月经失调都是有很好的效果，它属于一种很珍贵的，药用花圃植物。同时还对肾虚引起的腰痛、祛风湿、通经活络。还能解除平滑肌痉挛，包括解除血管痉挛，还能改善微血管循环。对一些支气管痉挛导致的哮喘和心血管系统引起的问题，都能起到很好的作用。还对于一些急性的炎症，也能起到抗炎和缓解的作用。还可以延缓衰老，抗自由基和抗疲劳的作用。

雪莲果营养价值丰富，富含多种氨基酸以及矿物质，可以降血脂、血压、去火、利尿、消炎、调理肠道等等好处。但是有不适合搭配食用的食物，比如牛奶、鸡蛋，如果和牛奶鸡蛋一起吃，是不利于蛋白质吸收的，容易发生腹泻等不适症状。还需要注意的是，不管什么食物，适当食用，不要吃太多，这样才有利于人体吸收。

其实含糖量较低的水果是有很多的，比如苹果、猕猴桃以及柚子等。若是存在着血糖比较高的情况，平时可以适当的吃一些这几种水果，不过也需要注意遵循少食多餐的原则，不能够一次性吃的太多。雪莲果这种水果的水分含量比较多，而且热量和糖分的含量都比较低，若是想要减肥的话，可以适当吃一些。除此以外，平时还需要注意适当进行一些户外活动，这样能够有效的增强体质，也能促进身体脂肪快速燃烧，可以帮助减肥。

新疆雪菊也就是大家平时常饮的雪菊茶，同时还有冰山雪菊、昆仑雪菊和天山雪菊等多种名称。其实经常饮用雪菊茶可以起到降压和降脂的功效，同时还可以达到益肝补阴、清肝明目、以及美容养颜、润肠通便等很多种作用。如果在平时经常用眼，或者是眼过度后，感觉到视觉疲劳的情况，可以多饮用新疆雪菊茶来缓解。另外，饮酒造成使肝脏受到伤害也可以使用新疆雪菊来调理。而且晚上饮用新疆雪菊茶，还不会导致失眠，反而可以达到安神的功效。早在《新华本草纲要》中就对雪菊有了介绍，味甘，性平，具有清热解毒、化湿的功能。特别是对于治疗急、慢性的痢疾以及目赤肿痛、湿热痢疾方面的疾病，会有比较明显的效果。

想降血糖可以尝试饮用这些茶。第一种是番石榴茶。番石榴对提高葡萄糖的利用率，促进胰岛素与受体的结合有帮助。第二种是雪莲果叶茶。雪莲果的叶子中含有与胰岛素类似的物质，能起到控制血糖的作用第三种茶是桑叶茶。餐前饮用桑叶茶能够有效抑制血糖的上升。第四是苦瓜茶。苦瓜装入绿茶风干后，切碎搅拌，沸水冲泡，可以起到降血糖的效果。第五种是山楂降糖茶。山楂15克、荷叶20克，捣碎研磨煎煮，可降血糖。第六是双根降糖茶。山楂根、茶树根、玉米须根各10克，碾碎煎煮，可降血脂、血糖。

由于人的体质的不同，对药效的反应不同，所以对降肌酐的治疗效果也是不同的。尿毒清颗粒具有活血化瘀，健脾利湿的作用，同时尿毒清颗粒还可以有效的降低雪莲降低尿素含量，对治疗贫血，肾虚脾虚，增强肾功能有很好的治疗效果。尿毒清颗粒属于中药的一种，它的主要成分有炙何首乌、丹参、车钱草、苦参、白竹、茯苓、白芍等，尿毒清颗粒副作用比较小，效果比较明显，在临床上经常被使用。

何济公阿咖酚散，其中何济公作为品牌名称，阿咖酚散为主要成分，可用于退烧止疼，还可缓解感冒症状，如普通感冒、流行性感冒等引发的发烧、头疼、咽疼、肌肉酸疼，以及多种轻度到中度疼痛，包括头疼、牙疼、偏头疼、肌肉疼、关节疼、神经疼、痛风等。阿司匹林、对乙酰氨基酚和咖啡因作为何济公阿咖酚散的主要成分。其中阿司匹林和对乙酰氨基酚（又叫扑热息痛），有解热、镇痛、抗炎的功效，可抑制体内合成前列腺素，从而使病患退烧止疼。咖啡因的成分起到增强阿司匹林和对乙酰氨基酚退烧止疼疗效的作用。另外，何济公阿咖酚散为一种对症治疗药物，仅推荐短时间内使用。