在孕期尤其是孕晚期孕妇很有可能出现水肿的情况,如果孕妇患有水肿可以吃以下几种食物:
一、可以食用帮助消除水肿的蔬菜和水果,比如冬瓜、红豆、黄瓜、葡萄、芹菜、玉米须等,这些食物都比较利水,具有消肿祛湿的功效。
二、孕妇可以食用高蛋白质的食物,例如鱼头、虾、瘦肉、鸡蛋等。
三、孕妇在平时的饮食上需要注意避免高盐的食物,食物中的高盐会加重孕妇孕期的水肿。另外在孕妇休息睡眠的时候,建议左侧卧位并把脚垫高,这样的姿势也有效消除水肿的作用,患有妊娠期高血压、妊娠期糖尿病的孕妇出现水肿,就应该要及时到医院进行检查,在医生的指导下对症治疗以及合理用药,保持孕期心情舒畅以及注意休息,这样才有助于胎儿的良好发育。