BMI指数正常值是多少
607 次浏览
丁士芳主任医师

三甲 山东大学齐鲁医院 重症监护室

BMI指数的正常范围为18.5~23.9kg/m²,低于18.5kg/m²为低体重,24.0~27.9kg/m²为超重,28.0kg/m²及以上为肥胖。

BMI是衡量体重与身高比例的常用指标,适用于大多数成人,但不适合孕妇和特定人群。

具体分类如下:

1. 低体重:BMI<18.5kg/m²,提示营养不良或体重不足。

2. 正常体重:BMI为18.5~23.9kg/m²,为健康范围。

3. 超重:BMI为24.0~27.9kg/m²,需注意饮食与运动。

4. 肥胖:BMI≥28.0kg/m²,可进一步分为轻度肥胖(≥28.0kg/m²)、中度肥胖(≥35.0kg/m²)、重度肥胖(≥40.0kg/m²)。

BMI计算公式为:BMI = 体重 ÷ 身高²(m²)。例如,身高1.70米,体重65公斤的人,BMI=65 ÷ (1.7×1.7)=22.49kg/m²,属于正常体重。

需注意,BMI并未考虑肌肉质量、骨骼密度等因素,对特殊人群(如运动员、孕妇、老年人)适用性有限,因此可结合腰围、体脂率等指标综合评估健康状况。

线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
大家还在看