万爽力属于心脏营养药，万爽力药有以下几种作用，一、具有对去甲肾上腺素、抗肾上腺素、降压素的作用，能使血管阻力有效的降低，从而增加冠脉及循环血流量，促进细胞在缺氧或者缺血情况下的代谢及葡萄糖的氧化、优化细胞的能量过程。二、能增加对强心苷的耐受性，可以分担心脏工作负荷，使心肌耗氧量降低，减缓心肌能量的消耗，从而使心肌氧的供需达到平衡，抗心肌缺血。三、万爽力作用较强，持续时间比较长，适用于心绞痛发作的预防性治疗，效果比较硝酸甘油慢。

猪心所含的营养成分比较全面，含有人体所需要的蛋白质、维生素以及各种矿物质元素等营养元素，不仅适合于老年人食用，儿童也可以多吃，没有任何的副作用。猪心既能够补充身体所需的养分，对于心脏健康也有益。经常性的吃猪心有利于增强心肌营养，进而增强心肌的收缩能力，可以预防各种心脏疾病的发生。另外，猪心中所含的一些营养成分还有助于恢复心脏功能，对于某些心脏疾病的治疗可以起到促进的作用。虽然猪心的功效与作用非常明显，但是在食用时也要注意把握适量原则，不可吃的过多。

黑鱼的别名是石斑鱼、乌鱼、生鱼等等，一般长度是50厘米，呈圆筒形形状，是非常常见的淡水养殖鱼。这种鱼类有大量的蛋白质，氨基酸以及微量元素，有助于改善人体的营养结构，从而促进营养，补充增强人体的抵抗能力，对于很多营养不良的人群来说，具有很好的补充作用。另外，如果出现贫血或者是体质虚弱、低蛋白血症等等症状，也可以适当补充这些营养食物，也许恢复更好。

大豆、花生、五谷杂粮、菠菜、奶酪、黑米，这些都可以有效的补充b族维生素，可以有效的减少皮肤油腻和脂溢性皮炎的出现，能够使肌肤看起来更加的光滑。自然界中含有维生素b的食物是非常多的，平时应该多吃新鲜的水果和蔬菜，常见的蔬菜有西红柿，常见的水果有梨、橘子和葡萄。平时应该做到营养均衡，不偏食、不挑食。维生素b在人体内是没有办法储存的，因此每天有适量的摄入含维生素b的食物。

有助于润肠通便的食物是比较多的，比如平时可多补充地瓜，它主要含纤维质容易消化，能够起到促进胃肠蠕动的作用。另外也可以多补充燕麦，它也是能够达到润肠通便，促进粪便排出。除此之外，平时也可以多补充绿豆，是具有清热解毒以及除湿利尿，绿豆也是具有通便的作用，但期间也要多补充一些蔬菜和水果，能够将体内的毒素排出，期间也可多补充白萝卜，它含有很好的纤维素，促进排便有利于减肥。

任何的时间段都可以喝豆浆，一般习惯于早上喝豆浆比较好，其中豆浆中富含维生素、矿物质、钙以及其他的物质。建议在早上喝一杯豆浆，可以有助于补充身体所需的营养成分，以便于提高精力，早上也比较容易吸收。平时疲劳、身体不好等情况，都可以喝一点补充营养的。豆浆中含有异黄酮，可以用来延缓衰老，所以平时都可以喝一点，但是肥胖或者糖尿病的患者不应该添加好多的糖。

黑茶具有清热解毒，消食解腻的效果，且可延年益寿，其味道纯正，冲泡后香气四溢，品质好的黑茶，色黑且富有光泽，是发酵茶的一种。黑茶营养丰富，富含茶皂素、茶色素以及茶多糖等营养成分，故长期坚持饮用对人体有益。黑茶还富含微量元素与维生素，如钠、铁、铜、氟、维生素c、维生素e、维生素b等，黑茶中游离氨基酸、碳水化合物等营养物质也较为丰富。饮用黑茶不仅可以补充上述营养物质，对某些疾病治疗也有积极作用，如黑茶内存在的大量维生素C可以预防坏死病的发生，黑茶对炎症也有缓解作用，还可缓解视力下降，提高人体免疫力。故日常饮用黑茶对人体益处良多。

蛏子的蛋白质含量以及钙、铁、硒等微量元素含量都很高，对于身体虚弱的人都有一定的补充作用。虽然它是海鲜但是对于产后虚弱的产妇来说也能起到补充身体营养所需的效果。它有着清热解毒、解酒、利尿、治痢的作用，由于它性质属寒孕妇时期要少吃这样的东西，可能会给胎儿带来一定的影响。蛏子还含有锌和锰元素，对于老年人的大脑有一定的护理作用，可以减少老年痴呆的现象发生，老人和孩子吃蛏子可以起到健脑的作用，但是注意有脾胃虚寒的人要适量吃蛏子，不然可能会引起腹泻的反应。

海参具有十分丰富的营养价值，对于营养状况不佳的癌症患者，食用海参有助于补充营养。癌症是恶化的肿瘤，是由于机体的部分幼稚细胞发生恶性增殖所致。发病原因主要包括两方面因素：遗传因素和环境因素。其中环境因素主要包括放射线照射、不良饮食等，这些造成机体细胞发生突变，出现恶性增殖。晚期癌症患者，癌病菌的出现会致其出现严重营养不良，因此，使用一些高营养价值的营养品有助于癌症患者补充能量，增强抵抗力。所以，癌症患者食用海参对身体是有好处的。

小孩子生长发育的速度非常快，对营养的需求比也成人大，喝汤不宜易于吸收，还能补充各种营养成分，特别是对于不爱吃菜和偏食的孩子来说，更适合喝汤。适合小孩喝的汤，第一个是冬瓜排骨汤，冬瓜具有护肾利尿和清热解暑的功效；第二个是牛骨头汤，能够补充丰富的钙质；第三个是鲫鱼汤，局域富含蛋白质，还有增进智力的作用；第四个是乌鸡红枣汤，起到补气血的作用；第五个是豆腐汤，不仅健脾，还能补充蛋白质。

要想最快最有效地减肥，首先应改变一下原有的生活方式，主要是对饮食结构进行改变，以及每天进行适量的锻炼。这也是最经济的一种减肥方法，需要坚持才能够有好的效果。在平时不要吃高糖高脂肪的食物，要保持饮食的清淡化，但该补充的营养还是不能落下。然后每天可以做一些锻炼，比如体操、仰卧起坐、跑步等。千万不能通过节食的方法来减肥，这种方式很伤害身体，而且也容易出现反弹。此外，通过减肥药和手术也能够起到减肥效果，但是副作用比较大，而且这些方式并不是适合每一个人的。

安化黑茶的功效：1.可促消化、解油腻、通肠胃。安化黑茶含有的咖啡碱、维生素、氨基酸等成分均有助人体消化，调节脂肪代谢。2.可软化人体血管，预防心血管疾病。血脂的含量过高使得脂质在血管壁上沉积，易引起动脉粥样硬化和形成血栓。安化黑茶可有效抗血凝，起到粗纤维蛋白原溶解作用，显著抑制血小板聚集，使血管壁松弛，增加血管的有效直径，抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成，起到软化血管、降压、防治心血管疾病的效果。3.可降脂、减肥。安化黑茶可以抗氧化，延缓衰老，延年益寿，抗癌，抗突变，降血压，改善糖类的代谢，降血糖，降低糖尿病，杀菌消炎的作用。4.可补充膳食营养。安化黑茶有较丰富的营养成分，包含维生素、矿物质、蛋白质，氨基酸等成分，对于主食牛羊肉、缺乏蔬菜瓜果的西北地区人民而言，长期饮用安化黑茶是必不可少的。

八宝茶是一种有营养的产品。同时，八宝茶还能有效清火、益神、促进血液循环。如果有四肢无力和消化不良等问题，喝八宝茶能有效缓解身体问题，控制患者的身体症状，进而恢复患者的生活。由于茶中所含的物质可能会导致人的精神亢奋出现，可能会导致失眠。因此，为了防止八宝茶中含有的物质影响睡眠，失眠者最好不要喝八宝茶，因为如果失眠者喝八宝茶，可能会导致失眠问题恶化。再者，日常生活中多喝八宝茶也能有效达到护肤的效果，可以有效缓解患者的问题。八宝茶以茶叶为底，加入白糖、玫瑰花、枸杞、桂圆肉、葡萄干、核桃仁等在茶中，使茶的口感独特，能有效补充人体营养。

淡盐水具有一些保健作用，能够帮助人体清肠排毒。喝淡盐水的具体好处有以下几点：1.在做了运动出了很多汗的时候，可以适量的喝一些淡盐水，因为运动出汗太多会导致体内的钠盐丢失，这个时候淡盐水有助于补充电解质和水分，夏天喝还可以防止中暑。2.有些患者存在腹泻的情况，也是因为体内的钠流失太多引起，这个时候也可喝一些淡盐水。3.喝淡盐水还可以降火，对肾也非常有好处，平时经常喝点淡盐水，有助于排便通畅，改善胃肠道的消化吸收。盐水可以消炎、杀菌、消毒等，所以它的医疗作用也是比较强大的。

猕猴桃被称为超级水果，它的维生素c含量很丰富，但是在晚上最好不要吃猕猴桃，因为晚上人体是休息的状态，肠胃蠕动的速度也比较慢，这个时候吃猕猴桃可能会不利消化，会加重肠胃负担。因为猕猴桃还含有一种植物酸，会对肠胃进行刺激，会让胃酸分泌的比较多，晚上吃的话很容易导致胃酸在胃肠内长时间滞留，容易引起一些胃肠道疾病。此外，猕猴桃属于寒性水果，在晚上吃容易导致脾胃虚寒，影响消化功能。可以在每天早上或者是中午吃猕猴桃，有助于补充维生素。

生活中需要做到以下几个方面，可以预防心肌梗塞，第一点、避免过度的搬抬重物。第二点、保持精神心情的放松。第三点、要适度的体育锻炼。第四点、洗澡的时候要水温刚刚好，不要刚吃饱饭或者饿肚子的情况下洗澡，如果冠心病患者症状比较严重的，需要他人帮忙。第五点、要注意保暖，配合扩张冠脉的药物一起治疗。第六点、日常生活中药注意合理饮食，多吃一些水溶性的食物，比如大豆、水果、葡萄糖、甘露醇、燕麦以及薏米等，避免长期暴晒，同时减少维生素D的摄入。建议不要抽烟、喝酒，不要喝咖啡，对于辛辣刺激油腻的食物不要吃，予以补充适当营养，可以补充维生素E、钙、镁、胆碱、卵磷脂以及肌醇等。

要想更好地收缩毛孔，平时可以对脸部进行一些按摩，按摩时对脸部肌肉会起到一定的提拉作用，可以紧致皮肤，有助于收缩毛孔。平时在洗脸的时候可以加少量的白醋，也可以让皮肤美白紧致。此外，在饮食上要多吃一些维生素c含量高的食物，比如柠檬等，补充了营养之后，这样有利于肤色的改变。也可以在晚上使用一些冰毛巾来贴敷脸部，同样有助于紧致皮肤、收缩毛孔。

吃万寿果可以为身体补充很多营养物质，因为万寿果里面含有丰富的碳水化合物，纤维素，脂肪，蛋白质等等。此外万寿果里面还含有葡萄糖有机酸，所以吃了万寿果可以为人体补充血液量，也可以解酒。用万寿果泡酒可以去除风湿，特别适合患有风湿患者服用。此外，万寿果还可以抗氧化以及降血压等等。万寿果还有减肥的作用，因为万寿果可以分解人体内过多的营养成分，帮助人体消化和吸收多余的脂肪，从而帮助大家减肥。

一般来说，空腹是可以吃香蕉的。这是因为香蕉在众多水果中含糖量是比较高的，在空腹的时候吃香蕉能够补充人体所需要的能量与营养物质，还能够增加一定的饱腹感，但是因为香蕉中的含糖量比较高，所以对于糖尿病患者来说，是不能吃太多的，在早餐的时候，建议适当吃一些主食，以免体内的血糖波动过大，不利于对病情的控制。而糖代谢功能正常的话，空腹是可以吃香蕉的。此外，也可以在饭间加餐，可以有效的补充各类营养物质。