大家都知道女性例假周期一般是28天到30天，而安全期一般是在例假干净后七天内属于安全期，这时女性子宫内膜属于增殖期，这期间卵泡主要由始基卵泡生长属于初级卵泡，也就是还没有成熟，因此这个阶段是属于安全期。而在例假来临的前七天也属于安全期，这个阶段的子宫内膜属于分泌期，对于排出的卵子一般也是没有成熟，因此这个阶段也属于安全期。一般女性在这两个阶段出现性生活那怀孕的几率会比较小，当然也是有意外出现，也就是当女性出现情绪紧张、过度劳累等也是会导致排卵提前或出现推后的现象，因此如果女性还没有想好怀孕，在性生活时还是需要注意早好避孕措施，以免造成意外怀孕。

一般情况下，月经来的前几天属于安全期，即便是无保护性的性生活也不会怀孕。安全期主要是指在一段时间内，没有成熟的卵泡排出，不会出现意外怀孕。但是，安全期要根据排卵期进行推算。通常，排卵期应该在下个月来月经前的第14天左右。如果月经周期为28天~30天左右，经期比较规律，其排卵期也具有一定的规律性，排卵期应该是两次月经中间的一段时间，除去排卵期2~3天，其他时间则比较安全，特别是在月经刚结束或者是月经来临之前的前几天。但是由于每个人体内激素水平不同，月经的具体情况也有所不同，并不能排除在安全期内也出现异常排卵的情况，所以如果没有受孕计划，在非排卵期要注意做好相关的避孕措施。

根据月经周期是30天计算，月经的第十六天是排卵日，第十六天是向后推5天前的标准4天是排卵期，其他时间属于安全期。如果患者的月经不规律，计算安全期比较困难，可以通过彩超或使用排卵检测试纸来监测排卵或使用体温测量来检测排卵，来帮助确定安全期。另外，女性没有绝对的安全期，因为在安全期内，女性也可能有自发排卵，所以只要患者没有怀孕计划，无论在安全期还是危险期，都需要随时做好避孕工作。

相对于以月经期为轴线计算安全期而言，按照排卵日来计算安全期的准确率会更高一些。整个月经周期包含三个部位：月经期、排卵期和安全期。对于有规律月经，月经周期在28-34天左右的女性而言，其月经过后的第14天是排卵日。排卵日的前三天以及后四天这个阶段，都属于排卵期。安全期即月经过后的第一天到排卵期的前一天以及下次来月经的前一天和排卵期过后的第二天这段时间。

卵子从卵巢排出后，到达腹腔，穿过输卵管的伞状末端，从腹腔进入输卵管。这段时间可以在24小时内完成，所以卵子的存活时间至少是24小时。一般来说，它不会超过48小时，48小时以后卵子就会老化和死亡的。如果有怀孕要求，可以选择在排卵前两天和排卵后一天这段时间同房，受孕率是最高的。精子存活时间相对较长，精子存活时间一般为三天，有些人精子存活时间可长达五天因此，排卵前一到两天，精子活性最强，所以怀孕的可能性也很大。

只单单看大姨妈结束之后几天是安全期，这个是不准的。因为女性的月经是两到八天，两天之后结束是正常月经，八天之后结束也是正常月经。想要知道什么时候是安全期，应该以月经来之前一个星期和来月经之后的一个星期来计算，这半个月都是安全期，但是安全期也并不一定绝对安全，如果不想怀孕的话，最好避孕。

50岁人群的血压正常值范围为收缩压要小于120毫米汞柱，舒张压要小于90毫米汞柱。当然不可能所有的人都能够精确地控制在这个范围内，正常的血压高值范围是收缩压在120到140毫米汞柱之间，舒张压在80到90毫米汞柱之间。这类的微高血压患者不需要服用降压药物，但要改善自己的生活方式:清淡饮食、加强锻炼、多喝水、保持心情的愉快、保证睡眠时间，同时也要少食多油、多盐、胆固醇高的食物。2022年最新指南将高血压诊断标准修改为≥130/80 mmHg，专家指出对血压130~139/80~89mmHg人群开展生活方式干预以及非药物治疗无效时启动降压药物治疗，就是减少高血压不良后果的重要窗口期，越早治疗获益越大，这将大大降低心脑血管病的发病风险和死亡风险。

不同的人月经时间长短不同。正常的月经时间是3-7天。有的人月经3天就没有了，但是有的人的月经是7天才能结束，所以不能按照月经干净的时间算安全期。可以在来月经的第1天向前推1个星期，结束后向后推1个星期，除去月经期以及月经期前后一周，其余时间都是安全期。但是在安全期同房也有可能怀孕，由于受环境因素和精神因素的影响，很多人会出现在安全期排卵。建议在安全期也要做好避孕措施，以免意外怀孕。

如果正常月经周期为28 ~ 30天，排卵日为下一次月经前14天。例如，在月经初潮的第一天，排卵日大约在16日，排卵日前4天和排卵后3天，共8天，这被称为排卵期。如果你计划在排卵期做爱，你怀孕的几率会增加。如果没有计划怀孕，你可以通过在排卵期之外做爱来避免怀孕。另外，如果月经周期不规则，临床上很难计算排卵日期，所以排卵周期也很难计算。B超用于监测卵泡的生长和判断排卵时间。

多数女性在断奶后在一个月会形成正常的月经周期。一般情况下，断奶后半个月泌乳素是可以恢复正常和正常排卵。断奶后不伴有内乳素刺激，因此月经周期很快恢复的。部分女性在排卵也会使月经推后，大概需要一个半月或者两个月，如果女性在孕前伴有月经周期、月经紊乱的人，此时很可能继续月经紊乱和时间推后的现象。如果女性在断奶后两个月没有来月经，此时要引起重视，排除是否是怀孕的可能。

排卵期是属于排卵之前一到三天的时间，其次就是排卵之后的二十四个小时。除了月经期间之外，其它时间都被称为是安全期。其实想要知道安全期，主要还是应该要知道排卵期，除了排卵期以外其它相对来说都是安全的，对于育龄期女性来说，每个月都会有个卵细胞生长发育，一直到成熟，等到卵泡成熟以后，大小大概在十八毫米左右，就在排卵之前的一到三天时间，精子能够在女性的生殖道里面存活一到三天时间，等到卵子排卵了以后，在体内存活时间是二十四个小时，因此除了排卵期之外，其它相对都很安全的。

月经结束一周后有深褐色分泌物考虑是排卵性的出血，一般排卵期会在月经干净后的四到七天。排卵期出血考虑是由于排卵造成激素变化导致内膜部分脱落，出现少量的深褐色分泌物。如果出血量少，时间在3到5天干净，那么可以不用处理，如果出血量大或是时间长，建议去医院查明具体原因，可以做彩超检查也可以抽血化验激素。

安全期避孕通常适用于月经周期比较规律的人群。如果月经周期并不是特别规律，那么排卵期也是不固定的，这是通过安全期进行避孕的失败几率就会大很多。一般对于月经周期相对比较规律，时间为28天左右的女性来说，排卵期会在下次月经来临之前两周，也就是14天左右。因此在月经前后5天就是安全期。这段时间相对来说受孕几率会小一些，但是也并不是100%安全。也有部分女性在月经结束后就会出现排卵。因此想要通过安全期来避孕，重要的还是要了解自己的排卵期。

卵子经卵巢排出以后，被输卵管的伞端输送到输卵管管腔之内，一般可以存活的为1-2天；排卵后的24小时之内卵子受精能力是最强的，当精子进入女性生殖道后，一般可以存活2-3天；因此在排卵期进行怀孕率是最高的。如果在非排卵期有性生活，女性的受孕几率不高。所以，想要怀宝宝的夫妻可以在排卵期同房，这样可以增加怀孕的机率。

女性是没有绝对的安全期的。通常来讲，安全期是由月经周期的长短来进行计算的，排卵日期通常是下次月经的前两周在前4天和后三天是排卵期，也就是所说的危险期如没有怀孕计划，尽量不要在排卵期进行同房，如月经周期是7天，在月经之后的5天和月经前的9天就是安全期，假如月经周期为9天，则月经后的三天或月经前9天属于安全期。月经周期规律的情况下，才可以正确的计算出排卵期，反之则很难对安全期和排卵期进行计算。

计算排卵期有很多种方法，第一，如果月经比较规律，那么排卵日就是在下次月经来潮前的14天左右，同时排卵日前后几天就是排卵期，此时可以进行同房。第二，也可以采取基础体温监测法来进行判断，排卵之后女性的基础体温会有所升高，而且排卵前宫颈粘液量也会增多，白带稀薄透明。另外也可以采取彩超监测的方式来进行判断，同时也可以使用排卵试纸监测排卵。

四个月的宝宝老是吐舌头，可能是和生理性吐舌有关。宝宝在这个年纪牙齿会慢慢的萌出，孩子在这个时候，牙龈有痒感不舒服，因此会不自觉的用舌头去舔牙龈。如果不是生理性的可能就和病理性有关，比如脾胃湿热，小孩除了口吐舌头外还会有腹胀，大便干结，舌苔厚腻的感觉。如果孩子吐舌头年岁增长还没有改善，就要怀疑孩子是否是智力低下的可能了，这种时候就需要父母及时带宝宝进行染色体检查。

卵子在排出卵巢之后一般可以活1到2天，要注意的是排卵之后1天内是其与精子结合最强的时间。精子一般是通过阴道进入输卵管和卵子结合的，在排出人体后一般可以活2到3天的时间。所以，随着女性排卵期时间的变化，精子与卵子结合的能力也越来越弱，在这个时间段内进行房事是最有可能怀孕的。因为卵子在排出之后有2天的活性期，所以受孕也要在这个时间内才可以成功。若是在这个时间段内没有和精子相结合的话，就会在2到3天内死亡。一般情况下，两侧的卵巢每个月轮流排出一颗卵子，但是有时候会同时排出两个或两个以上的卵子，这也是生出异卵双胞胎的原因。

月经周期：正常女性一生会有400次月经，月经的时间为2~8天。年龄越大的女性经期会变短，一般月经周期在28天左右。月经期（1-7天）的女性对外界比较敏感，这是因为受脑垂体激素的影响，造成了女性的情绪和身体都有变化，在月经期间女性容易出现抵抗力差的情况，因此要注意多休息。月经结束后为卵泡早期（8-11天）。这时候你的心情是非常不错的，而且女性有性冲动，第12到第14天为卵泡晚期这个时候，女性的心情会非常高兴，而且身体比较敏感。排卵随时有可能发生，第15到第17天为排卵期也是受孕的生理高峰期。第18到第23天为黄体早期，第20次到第28天为黄体晚期，容易出现情绪不稳定的情况。