叶酸的副作用和危害有哪些
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马伟副主任医师

三甲 山东省立医院 全科

叶酸是一种水溶性维生素,属于B族维生素,是人体维持正常生理功能所必需的。通常人们通过补充叶酸以预防贫血、促进胎儿神经管的正常发育等。

然而,即使是必需的维生素,过量摄入叶酸也可能导致一些副作用和潜在的危害。

1. 消化系统副作用:虽然比较少见,部分人在服用叶酸后可能会经历一些消化系统的不适,如恶心、腹胀、食欲减退甚至腹泻。

这些症状通常发生在摄入大剂量叶酸时。

2. 神经系统反应:过量摄入叶酸可能掩盖维生素B12缺乏的诊断,因为它们有部分相似的功能和作用机制。维生素B12缺乏未能及时诊断和治疗,可能导致严重的神经系统损伤,如记忆力减退和行走困难等。

3. 其他潜在风险:高剂量的叶酸补充可能与某些健康问题存在关联。例如,一些研究表明,过量补充叶酸可能与增加某些癌症的风险有关,尤其是在那些已有癌前病变或癌症历史的人群中。

此外,极高剂量的叶酸可能导致肾脏问题,包括影响肾功能。

尽管叶酸通常被视为安全的补充剂,适量摄入对大多数人来说是有益的,但在某些情况下,过量摄入可能带来副作用和健康风险。

因此,在服用任何补充剂前,最好咨询医生,以便根据个人的健康状况来调整适宜的剂量。

线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
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