在临床上，将男性射精较快这一症状称为早泄，在性生活的过程中，男性接受性刺激的主要器官是龟头，龟头将自己收到的信号传给大脑中枢，然后再由大脑传导给输精管、前列腺和精囊等，最终将精液排出体外。早泄分为原发性和继发性两种，如果性交时间少于一分钟，则称为原发性早泄；如果少于三分钟，则称为继发性早泄，这是男科中比较常见的一种性功能障碍疾病，一旦确诊，就要及时采取药物治疗或行为治疗的方式来进行改善。

一般在性生活中，两到六分钟射精都属于正常的情况。有的人会小于两分钟，这种情况是早泄，有的人可以坚持很长时间，甚至超过半小时，也是一种病态。一般射精的时间长短与身体状态有关系，身体好的话，射精的时间会延长，身体比较差的话，射精时间会相对短一些。如果是偶尔的一次射精快，或者射精慢都没有关系。

早泄是男性射精快，有的男性甚至还没有进入阴道，就发生了射精。有的人虽然可以进入阴道，但是插入阴道不到半分钟，30秒钟之内就发生了射精，这种情况也称之为早泄。有的人虽然能够插入阴道，也可以坚持两分钟以上不射精，但是插入阴道之后不动两分钟才能够保持，一旦运动就会30秒钟之内射精，这也称之为早泄。有的人自认为自己发生了早泄，虽然可以坚持5分钟，但是自己不满意，这种情况也属于早泄。

因为手淫出现早泄的情况，多见于青少年的男性患者。因为长时间的手淫行为，会导致射精过快，这就使得之后在性生活时，也形成习惯，很容易出现射精快的情况，从而导致了早泄。对于早泄的治疗，最主要的是要形成好的生活习惯，尽早戒掉手淫。此外，对于这种症状也可以用一些药物配合治疗，可以外涂利多卡因乳膏，在进行性生活之前涂抹在龟头上，可以有效的降低龟头的敏感性，从而达到延长时间的目的；服用一些药物，例如必利劲等，能够增加中枢神经相关递质，从而达到延长性生活的目的，有改善早泄的作用。通常规律用药与养成好习惯，大多数患者的这个症状是可以改善的。

每个男人都会有第一次，不管是第一次手淫还是第一次性交，如果坚持的时间比较短，就有射精的情况，属于正常的男性，不要过多的担心。男性第一次性生活是一定要对自己有信心，不要有过多的担心，也不要过多的兴奋，最好是先洗澡，保持个人的卫生。而且要注意水温，水温不宜太高，一年对阴茎有过多的刺激。在性生活之前可以与女性多交流，进入阴道之后不要操之过急，要学会自我控制，否则射精非常快，最好是在性生活时与对方说一些生活的事情，能够增长性交的时间，也能让你树立更多的信心，经过第一次性生活之后，慢慢的会有经验。

龟头出现太敏感的情况，很容易就会受到刺激，从而出现诱发性兴奋，并且还会出现性高潮，最终导致发生射精的现象，这种疾病还被称为是早泄，对男性的性生活质量会造成很大的影响，如果想要进行锻炼需要把握一些技巧，可以适当延长性生活的时间，对早泄进行锻炼，可以选择挤捏法或者动停法，就是男性朋友在性生活的过程中，最好多分散下注意力。要是阴茎已经达到了高潮马上要射精的时候，最好先暂停性生活，等到敏感性降低了之后在，再去进行性生活，或者还能用食指和拇指去捏住龟头，也能降低敏感性。

对于早泄的患者来说，可以选择药物或者外用涂抹的方式进行治疗，也能选择锻炼的方式，首先要把握最基本的原则，就是有规律的性生活，还要有固定的性伙伴，每周时间至少有两次以上的性生活，不能太少也不能太多。其次就是让患者做提肛的工作，经常对盆底肌肉做好锻炼，当肌肉的力量增强了以后，对于控制射精也会有很大的作用。另外就是在性交的过程中，需要掌握动停的技术，就是刚刚进入阴道的时候不要进行冲刺，可以选择动动停停，相对来说时间会长一点。另外动的时候适当转移下注意力，想象其它的事情，降低下兴奋性，综合锻炼就能有效改善早泄，不至于环境紧张之后就出现快速射精的情况。

一般情况下，男性在射精时，能够达到2到6毫升的精液。所以，如果精液小于2毫升，那么，就说明精液量少。这个时候，该怎么办呢？其实，精液量少是由于性生活过于频繁或者是因为精神紧张导致的。所以，在平时，只需要少吃辛辣、油腻等食物，就可以了。不仅如此，还需要尽可能的戒烟戒酒，并且，性生活要适当，不要穿太紧的内裤等等。同时，还需要尽可能的避免桑拿浴和蒸汽浴，可以多吃一些食物，从而促进精液的产生。

男人一个晚上能做2-3次，但是频繁的射精对身体是有一定危害的。不建议晚上性生活太频繁，如果过于频繁同房，可能会造成心理压力过大，精神萎靡，身体疲劳等危害，严重的话还可能会导致肾虚、阳痿、早些等症状。所以性生活要有节制，一个星期两三次性生活为宜。

失眠多梦是抑郁症或者焦虑症的一种表现，长时间睡不着会对身体造成很大伤害，需要对此进行自我调节。患者是不可以一直服用安眠药的，不仅会产生依赖性，而且还会对肝脏受到损害，甚至影响到记忆力。自我调节方式比较可取，首先要自我放松，睡觉之前不要太兴奋和焦虑，晚饭后可适当的去散步练习瑜伽，睡觉之前选择喝一杯热牛奶，这些都有助于帮助睡眠。另外在吃晚饭的时候不要过饱，晚饭也不要吃的太晚，不然引起肠胃不适也是会对睡眠质量造成影响。

一般来说，感冒期间并不建议进行性生活，因为在感冒的时候绝大多数人都会有不舒服，轻的包括打喷嚏、流鼻涕或者咽痛，但是如果仅仅有这些不舒服，做爱后不会加重症状，而且感冒也不会出现加重的情况。当感冒出现全身不舒服的症状时，比如反复发热、有明显的疲劳感、没有精神、身体出现乏力等，这时候进行性生活不仅有可能加重症状，而且性生活的感受也会受到比较大的影响。所以，在感冒期间不建议进行性生活。此外，另一些比较特殊的感冒很有可能导致并发症，比如出现肝脏炎症可能会导致心肌炎，不进行相关的抽血化验是发现不了的，如果做了比较剧烈的活动，体力上运动会加重原有的炎症，导致病情更加严重。所以，在感冒期间并不建议进行性生活，要等症状完全消失身体完全恢复之后再放心的进行性生活，不能急于一时。

盐酸达泊西汀片是治疗早泄的药物，适合18-64岁的早泄患者。盐酸达泊西汀片又称必利劲，有效期是36个月，有30毫升以及60毫升两种规格。第一次服用盐酸达泊西汀片建议选择30毫升的，在同房前的1-3个小时之内服用最好。如果服用30毫升的盐酸达泊西汀片不能达到效果的话，且没有太大副作用的话，进而可以选择60毫升的，适当的增加剂量。服用盐酸达泊西汀片的频率不能太高，24小时服用一次就可以，这种药物在饭前或者是饭后服用都是可以的。早泄是男性常见的疾病，主要的症状就是男性的阴茎在插入阴道之前，或者是在插入之后，很快会出现射精的情况。引起早泄的原因有很多，可能是疾病导致的，比如生殖器受伤。还有可能是心理问题导致的，所以在早泄的治疗方面需要找到原因，对症治疗。除了需要使用药物治疗以外，还需要做一些心理治疗，患者要放松自己，不要让自己有太大的压力，平时注意多运动，不要熬夜。

同房时出血多是由于月经刚结束或月经即将来潮的时候，子宫会容易出现内膜脱落、内膜出血的情况，所以此时同房会使子宫受到强烈的刺激，发生同房时出血的情况。建议女性在月经来潮前或干净之后要提前或推后3~5天同房，以免导致同房出血的情况发生。同房出血还可能是患有宫颈息肉、阴道炎、宫颈糜烂等妇科疾病，而导致的同房出血，需要到医院做分泌物检查和B超检查，来确定出血的原因。

男性朋友若是龟头过于敏感的话，就会出现性能力下降，阳痿早泄等一系列的症状，可以根据实际情况进行龟头脱敏治疗。患者可以通过做龟头脱敏训练来降低龟头的敏感度，延长性生活的时间。比如说反复摩擦之类的方式效果就非常不错，可以选择使用毛巾或者是专用的纱布来慢慢的摩擦龟头部位。不过需要注意的是，不能够摩擦到射精的状态。一般经过反复多次的训练以后，龟头就会脱敏。除此以外，大家也可以按压提拉阴茎，这样也能够帮助龟头脱敏。

男性在进行性生活时坚持的时间是不确定的，根据每个男人的具体情况决定的，有的男性只能持续两分钟就射精了，有的则是可以持续十几分钟，很少会有男人在性生活上坚持半小时及其以上的。其实对于性生活的时间不是主要的，主要的是两个人在性生活过程中一定要得到满足才可以了，双方都可以达到性高潮，这就代表是完美的夫妻生活了。从性生活上来说，每一个的同房时间都是一个参考值，一般在进行抽动的时候可以达到高潮就是正常的，另外提醒男性夫妻生活也不要太频繁了，不然也是对身体有损伤的。

在不同的病情阶段锻炼方式也是不一样的。如果患者是在急性期，这个时候不能做任何的锻炼锻炼，可能会加重疼痛感。急性期的患者最好要保持静养。如果患者正处于恢复期，可以适当的加强自己的肌肉锻炼，可以做一些肢体抬高或者蹲下的动作。不建议患者做太多的动作，做的动作太多，容易引起腰椎间盘突出复发。

如果想要达到减肥的效果，首先需要注意饮食方面，切记每天都应该要吃早餐，还要多补充一点水分。毕竟喝水多了之后，可以促进人体的新陈代谢，对于减肥能够达到很好的效果。同时还能适当吃点粗粮，尽量不要吃太多油腻或者膨胀的食品。还要保持良好的饮食规律，平常不能有暴饮暴食的情况，每餐只要吃七分饱即可，最好选择少量多餐为主。更重要就是适当做点锻炼，不要经常坐着，没有什么事情做的时候，也能选择出去外面慢跑，维持的时间大概是半个小时，或者走三千米左右。

男性在进行性生活的时候，射精时间太快，对射精的控制力低，就会出现早泄的情况。目前治疗早泄的方法有很多，比如药物治疗和手术治疗，也可以采取性感集中治疗，这种治疗方法是通过一些性技巧来提高男性自制力，从而延长性生活时间。如果想采取药物治疗的话，可选择盐酸达泊西汀，它可以提高人体中枢神经的控制力，达到延缓性交时间的目的。如果早泄情况严重，也可通过手术来治疗。

阳痿早泄是常见的男性性功能障碍之一，严重影响着男性的性生活质量。目前中药、西药都有治疗这种疾病的药物。西药中治疗阳痿常用的药物是万艾可、万菲乐、希爱力等，这种药物主要是通过改善男性海绵体的血供，从而提高阴茎海绵体勃起时的硬度和持续时间，进而改善阳痿的症状。早泄的主要原因是龟头敏感阴茎神经兴奋度过高，目前常用的西药还有盐酸达泊西汀、舍曲林、帕罗西汀等，这一类药物可以提高中枢神经对射精的控制力，进而延长性生活的时间。