气色不太好
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马伟副主任医师

三甲 山东省立医院 全科

您好,你这情况多考虑是气血不足引起的,气血喜温恶寒,如果气血得到温煦,就能够顺畅流出;月经就会不正常。建议可以用点补益气血的药物来调理的,如健脾生血颗粒或驴胶补血颗粒,效果都不错的。

要注意多食用温性食物,忌食寒凉之品。羊肉、红糖、红枣、桂圆等食物有温补作用,有利于经血排出,要注意治疗期间饮食上一定要以清淡为主,生活上注意不要长期熬夜,一定要规律作息

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