可以每天晚上睡觉之前对乳房进行按摩，在床上平躺，然后用毛巾进行热敷乳房，一般三五分钟就好，这样对于血液循环有着很好的帮助，之后轻柔的用手从外向内进行按揉，用指腹进行按揉效果好，一定要注意不能直接用手抓，也不可以对乳头挤压，可以绕过乳头，持续半小时左右。如果时间太长，不仅自己会感觉非常累，而且也达不到好的效果，不过一定要坚持进行按摩才能有效果。如果乳房有结节或者硬块先要去做彩超进行检查才能进行按摩。

治疗儿童咳嗽有很多方法。首先，你可以煮冰糖雪梨喝给孩子喝，它可以润肺止咳。取一个梨，洗净，去皮，切成小块，放入锅中，加入少量冰糖。加两大碗水，煮半小时左右。当两大碗水煮沸，剩下一小碗时，趁热喝。有止咳作用，还能化痰。你也可以给孩子们吃马蹄冰糖水。你可以选择一只干净的马蹄铁，去皮切成小块，在锅里放少量冰糖，然后加入两大碗水，煮10分钟左右，放到温暖的时候给孩子们喝，甚至一起吃马蹄铁，对治咳嗽也有好处。吃大蒜冰糖水或者炎蒸橙子也可以。可以取一个干净的橙子，切掉上面1/3的橙子，在底部2/3的橙子上撒少许盐，在锅中蒸20分钟左右吃果肉，止咳化痰的效果特别好。

发烧37度5属于轻度发烧，不要太担心，只要注意饮食，采取物理降温，因为发烧不是很严重，没有必要采取药物降温，像物理降温，如温暖和湿毛巾适用于病人的额头表面或腋窝，每半小时左右更换一次进行物理降温。应该注意饮食。你可以吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、黑米粥、八宝粥等。多吃新鲜蔬菜和水果，补充一些维生素，增强身体的免疫力和抵抗力，有利于疾病的恢复。平时，你一定不要吃辛辣、油腻和刺激性的食物，因为发烧会导致胃肠功能衰弱。如果你吃辛辣、油腻、刺激性和难消化的食物，胃肠道的负担将进一步增加，这不利于疾病的恢复。

包皮环切在局部麻醉时会有相当静脉输液的疼痛感，因为在手术时需要对阴茎根部注射麻药，这样在经历1~2小时的手术才能全程无痛。一般手术结束两小时之后，由于麻醉药物失去效果会逐渐感到轻微的疼痛，当4小时左右会达到疼痛的高峰，大多数患者都能够承受。如果在手术之后出现充血水肿或阴茎频繁勃起的情况，会导致疼痛加重，应该服用止痛药物或肌肉注射止痛药来缓解。当手术结束二十四小时之后，疼痛症状会消失，在伤口换药的时候可能有轻微的疼痛感，持续半小时左右，一般能够消失。

舌头疼痛最常见的原因之一就是溃疡的发生，包括单发性的溃疡、单发性的溃疡、创伤性溃疡。还有就是上火引起的，上火的时候舌头上的某个味蕾会肿痛。开始没有感觉，时间长了，就会感觉到疼痛。如果是因为溃疡导致的舌头疼痛，可以局部使用溃疡散、溃疡贴、喷剂等药物，也可以使用漱口水。平时注意清淡饮食，多喝水，忌吃辣。如果是因为上火引起的舌头疼痛，一般使用桂林三金西瓜霜喷剂，效果是不错的。还要少吃橘子、芒果、榴莲等易上火的食物，最好多吃些梨、苹果、火龙果等降火的食物。另外，牙齿咬到舌头、骨头扎到舌头会使受伤部位出现炎症，导致红肿而出现疼痛。

临床上常见落枕的情况，大多数人在睡醒时，会突然发现一侧或两侧的脖子动弹不了，脖子左右不能正常的转动了并且会牵制到项背部。落枕主要是局部的筋膜和肌肉发生了痉挛，主要原因有以下几点：1、睡眠的姿势不对；2、受到外部的寒邪和风邪，加上睡觉的姿势不对、气血的循环不足，就很容易造成落枕的情况；3、在临床上比较常见有些患者爱发脾气，这些情绪状态容易使局部的气血流通减弱，容易受到风寒的侵袭，所以就容易引起落枕。

黄连上清片是属于很常见的一种中成药，最主要的组成部分就是川芎，大黄，甘草等，具有散风止痛，润肠通便的效果，目前在临床上适用范围很广泛，可以用来治疗牙齿疼痛，头晕目眩，咽喉肿痛，口舌生疮等疾病。每次服用六片，每天吃两次，通常都是选择在饭后半个小时去服用，如果连续吃药三天之后依然没有什么效果，需要及时去医院检查，免得病情变得越来越严重。另外就在服用药物期间，切记不能服用温补性的中成药，以免出现相互作用，无法发挥出更好的疗效。

复方丹参滴丸是具有活血化瘀以及理气止痛的作用，在临床上主要可以治疗气滞血瘀引起的胸痹，主要表现为胸闷或者心前区域的刺痛。若患者在检查中有冠心病或者伴有心绞痛时，是可以采取复方丹参滴丸来改善症状。但针对此药品有过敏的症状要禁止服用。在治疗期间要禁止吃油腻性或者刺激性的食物，复方丹参滴丸的成分主要含有冰片以及三七等。有效期大概在48个月。

首先可以从两者发病的原因来区分，如果是风寒感冒，最主要就是受到了风寒之邪造成的。风热感冒就不同，是由于受到了风热之邪引起的。还能从症状方面来区别，对于风寒感冒来说，主要症状就是会有轻微的发热，体温一般都不是很高，还会伴随着出现流清鼻涕，鼻塞，头痛等。风热感冒就是发热很明显，还会出现流黄脓鼻涕，口感，头痛，咽喉疼痛等，其中最典型的就是咽喉部位会出现红肿的情况。对于风寒感冒，通常都是采用辛温解表的方式，风热感冒就是采用辛凉解表的方式治疗。

口干舌燥的原因主要有两点，生理性原因和病理性原因。一般生理性原因主要是患者年纪大，唾液分泌量减少，导致出现口干舌燥的情况。或是患者平时喜欢吃咸一点的食物也会引起口干舌燥的症状。病理性原因主要是患者有舍格伦综合征的自身免疫性疾病，这种疾病涉及全身结缔组织，会减少唾液分泌量，引发口干舌燥。如果患者出现这种症状，建议饮食上多食用清淡食物，平时多喝水。如果是病理性因素，建议患者及时就医，针对不同病因采取针对性治疗。

太阳穴疼痛的主要原因可分为局部原因和全身原因。局部病因多发生在太阳穴的周围，如头痛，主要是由于气滞血瘀、气血亏虚、肝阳上亢等因素所致头痛。头痛的部位主要位于太阳穴内，人体会有意识地感到局部有针刺样疼痛或太阳穴肿胀疼痛感；也可有压痛感，如较明显的牙龈肿胀疼痛，太阳穴也会受到影响，多伴有牙龈肿胀疼痛，牙痛得到解除之后，也会随之得到缓解。太阳穴疼痛还与精神紧张、情绪激动、过度饮酒、过度劳累或服用药物有关。情绪放松或酒精和药物代谢完成后，症状也会随之得到改善。

在中医的角度上，如果晚上梦多可能是肝气郁结引起的。由于肝主寐，所以从某种程度上，肝和睡眠两者之间有很大的联系。如果肝气郁结不畅，那么就会导致睡觉时经常做梦。如果经常做的是噩梦，那么就说明肝存在异常。根据调查发现，一部分的乙肝、酒精肝、肝硬化以及肝癌等肝脏不好的患者经常会做噩梦。那么只要做到养气安神、疏肝理气，那么也能改善肝气郁结引起的睡眠梦多的症状。比如，常见的治疗药物为柴胡舒肝散合柏子养心丸。

头孢呋辛酯片是广谱抗菌的药物，可以有效的治疗鼻窦炎、扁桃体炎、咽炎、疖病、脓皮病、急性支气管炎、淋球菌性尿道炎、子宫颈炎肺炎、中耳炎。建议患者在饭后半小时之内吞服。可能会出现上腹部不适，恶心，腹泻，头痛，呕吐的不良反应，也有可能引发伪膜性肠炎。建议患者在饭后半小时之内吞服。对头孢菌素类抗生素过敏者和孕妇以及哺乳期妇女禁用。平时由于细菌感染或者是病毒感染，会使身体的免疫力出现降低的情况，很可能会引起扁桃体炎或者是中耳炎以及急性支气管炎等方面的疾病，患者可以使用头孢呋辛酯片进行有效的抗菌治疗。孕妇和过敏体质的患者不能服用，口服半小时后如果出现呕吐和腹泻的症状，要立即停止服用。

天麻配37有以下几种功效:1、可以降血压，天麻可以增加血流量，降低血管的阻力，三七的成分有三七总皂苷，具有减慢心率、增加血流量以及扩张血管、降低血压的作用，所以说天麻和三七一起吃，对降血压有一定的效果。2、可以治疗头痛，3三七具有活血化瘀的作用，天麻有镇静的作用，两者一起吃，用于治疗头痛可以起到很好的效果，3、可以降血脂，天嘛能控制二磷酸腺苷和有血小板活化因子引起的血小板聚集，三七具有抗血小板聚集和降纤的功效，有效的降低血清中的胆固醇以及降低血脂等，并且对高脂血症有治疗和预防的功效，还可以预防心血管疾病。4、可以止血消炎，天麻素有抗炎的功效，三七素有止血的功效，可以活血化瘀，两者合在一起可以止血消炎。天麻配三七的好处是比较多的，要根据身体的具体情况合理食用。

导致颈椎病的原因是比较多样化的，临床上比较常见的由过度体力劳动，受凉等情况所引起的颈椎病的产生；有时颈椎的骨质增生，韧带的肥厚椎间盘的突出变性都会使颈椎出现疾病。可以外敷一些活血化瘀的膏药或口服菲兹体内镇痛药物来进行药物治疗并配合推拿按摩等治疗方式，都能起到比较好的效果。在日常生活中，还是保持休息，不要低头或仰头，不要长时间的维持一个动作，要让肌肉处于放松，注意保暖，可用热水袋进行热敷，每天在两次，每次半小时以上会得到更好的效果

在口腔测试温度，体温若是在37℃~38℃之间则称为低热，低热的产生往往就伴随着全身乏力和头痛。由慢性炎症、免疫力低下、结核、风湿等原因引起的持续性低热，都会使机体产生不良反应。此外，情绪不稳定和长期的心理紧张会使身体的体温中枢调节紊乱，出现不明原因的低热。当刚刚测量体温后，发现出现低热时，暂不要立即使用退烧药，也不要随意使用任何药物，一般情况下只有体温高于38℃时才使用退烧药进行降温，乱服乱用药物只会使白细胞数量下降，增加再生障碍性贫血的风险。应尽快去往医院做相应的检查，确定发病机制后，在医生的指导下用药治疗。低热的发生往往预兆着身体某些系统出现问题。气质性和功能性疾病都会导致低热。所以弄清低热发生的原因就显得至关重要。在临床上一般通过尿培养、大便培养、血培养、血常规、尿常规和便常规来检测是否存在细菌感染，只有通过培养细菌才能发现由细菌性疾病引起的低热，如果不是因细菌感染引起低热，则需考虑结核、风湿、免疫球蛋白减少、结缔组织疾病等原因。

腰间盘突出是因为长时间使腰肌长期处于非常疲倦的状态，比如长时间弯腰负荷运动、长时间坐，长时间站等，这些使腰部过度负荷、反复过度的腰部运动引起的，时间长了就会引起慢性腰肌劳损，严重后成为腰间盘突出。腰间盘突出腰痛，腿痛的症状是因为一侧神经根被压迫而引起，其实与环境气候温度条件也存在一定关系，湿度过大，气温过低，都能够使腰肌劳损的症状加重。建议患者睡觉时用硬板软垫床，不要过度劳累，要注意休息，纠正不良的工作姿势，可进行适当的腰背肌功能锻炼，但要避免剧烈的运动，注意保暖，避免受凉。可以进行理疗及腰椎牵引、腰背部的推拿按摩缓解病症。腰腿痛症状非常严重的患者，建议去医院进行手术治疗。

晚上睡不着觉，并且还总是想要上厕所，这是典型的精神因素引起的失眠。在睡不着的时候尽量不要强迫自己睡觉，可以看看书或者是做一些自己感兴趣的事情。每天也可以选择在睡前的时间进行一些运动，比如慢跑，这样能够增加身体疲劳感，在上床之后就能更好的入睡。长时间在晚上睡不着觉，可以使用一些药物，比如舒乐安定，能够快速入睡。晚上睡不着觉，伴随尿频，很可能是由于习惯性尿频引起的，时间长了可能会引起膀胱过度活动症。这时可以从肛门给予双氯灭痛栓50毫克纳肛，能够有效的抑制膀胱收缩，改善尿频。

屁股上的穴位有很多的。有环跳穴、胞肓穴、关元俞、白环腧、长强穴、小肠腧、大肠腧等等。屁股上的穴位可以治疗腰部的疼痛、泌尿泌尿系统和生殖方面的疾病。可以在上述的这些穴位上进行针灸和按摩，这样就可能解决腰部引起的坐骨神经痛。如果有阳痿、不孕不育的问题，也是可以针灸上述的穴位的。