早晨起床的时候打喷嚏流鼻涕可能是因为过敏性鼻炎导致的，有过敏性鼻炎的人群身体的免疫力是比较低的，抵抗力也比较低，如果鼻腔里面吸入了过敏源的话就会出现打喷嚏流鼻涕的情况。过敏源有很多，比如花粉、粉尘等等。另外，如果晚上睡觉着凉，因为冷空气的刺激，早上起床也会出现打喷嚏流鼻涕的情况。如果是因为过敏性鼻炎导致的打喷嚏流鼻涕，可以服用抗过敏的药物，比如服用孟鲁司特钠咀嚼片或者是氯雷他定。鼻腔内也可以使用辅舒良喷剂或者是内舒拿喷剂治疗，这样会舒服一些。有鼻炎的人群要注意多锻炼，提高免疫力才能彻底治疗鼻炎。

如果患者每天早上起床的时候都会出现肚子疼的现象，可能是由于肠道功能紊乱所导致的这种情况下，晚上睡觉以前尽量不要吃太多的食物，也不要吃生冷寒凉的食物，另外也有可能是由于胃炎所造成的，可以到医院去做相关的检查，除了以上这两种原因以外，也有可能是便秘所导致的，平时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，多喝水。

起床的时候感觉嘴里很苦，吃什么都有一种苦味，这可能是因为内脏有湿热和燥火的原因。想要改善这种情况，可以用中药泡水喝，比较常见的有菊花、栀子、麦冬等等，这些都有很好的去火效果。此外还能够通过食物补充维生素和蛋白质，也能够改善这种情况。通过饮食调理的时候要注意，一定不要过量，不然可能会起到反效果。

正常情况下，我们的体温有两个峰值。第一个高峰是我们早上起床的时候，第二个高峰是中午和下午。这是因为在这两个时期，体内的一些皮质激素分泌更多，这将导致体温升高。然而，体温的上升是在正常的温度范围内。如果超过正常温度范围，可能是某种病理状态。人体的正常体温是通过腋窝在36度到37度之间测量的。如果体温超过37度3，则需要排除其他传染性疾病或非传染性疾病，如普通感冒或细菌、真菌感染和其他风湿性免疫系统疾病，并且要针对具体的疾病来进行处理。

患有慢性咽喉炎或者咽喉反流性疾病的时候，就会出现咳嗽，喉咙痒，同时有白痰的症状。有很多患者在早上起床的时候，会觉得喉咙受到了刺激，出现干咳并有白痰等情况。针对这种情况，平时生活中一定要注意饮食，最好不要吃辛辣的食物，不要抽烟喝酒，远离粉尘。可吃一些促进肠胃消化，抑制胃酸的药。如果咳出来的痰是黄痰，则说明上呼吸道受到了感染，需要进行抗病毒和抗生素的治疗。

很多人在睡觉的时候都会出现突然抖动的情况的，所以大家不用太担心。有可能是白天工作比较累了，有些人长期不运动，突然有一天大量的运动腿部是非常疲劳的，腿部也很容易受损，患者在休息的时候就会出现腿部抽动情况了。另外有些患者精神比较兴奋，休息不久的时候，虽然大脑是处于休息的状态，可是身体还是处于兴奋的状态，所以就可能会导致身体突然抖动。如果患者的压力比较大，身体也会出现一些抖动的情况的。患者还要到医院检查一下，看看是不是缺钙了，缺钙的话也会导致肌肉神经亢奋，从而导致睡觉突然抖动。

冠心病人在睡眠的时候要注意以下几点，第一做好睡觉之前的保健，晚餐不要吃得过饱，另外晚餐的口味应该清淡一些，还可以多喝一些水。如果要看电视玩电脑的话，时间要短一点。睡觉之前可以用温水来泡泡脚。第二睡觉时要注意体位，要保证头高脚低，最好选择右侧卧位睡觉，这样能够有效地减少心绞痛的发生。第三早上起床的时候不要太着急，可以先适当的休息10分钟，慢慢的起床，像这样不着急起床的话，就可以有效的预防心脏病发生。第四睡午觉的时候，时间不易太长，一小时以内就可以。

早上起来的时候，吐痰里面带有血液有很多因素的，最常见的就是支气管扩张了。一旦支气管发生扩张，那么患者的支气管就会发生变形和塌陷，所以支气管周围的穴位也会有一定的损伤，就会有出血的症状了。经过一个晚上的分泌物排泄，所以患者早上起来吐痰里面就会带血。此外咽喉的炎症也会导致吐痰时带血的。经过一个晚上的分泌，很多的物质会堆积在患者的喉咙里面，晚上患者很少做吞咽的动作，所以早上起来就会出现吐痰带血。患者最好要到医院做个胸部的ct，看看是不是支气管扩张。如果是咽喉炎症，可以服用消炎药物。

在婴幼儿的成长发育过程中，出现咳嗽症状是很常见的。这个时候要具体的分析一下，咳嗽是否带有痰、是否合并了其他症状、咳嗽时长是多久、诱发因素是什么。有很多原因都会导致咳嗽，咳嗽症状不同，那么引起的原因可能也不一样。如果孩子是明显的干咳，在晚上或者早上起床的时候比较频繁，白天比较少，可能是患有过敏性咳嗽。这样的话可以在睡前喝一点氯雷他定糖浆，或者是喝一些西替利嗪糖浆，都有利于改善症状。如果孩子反反复复干咳，白天晚上没有差别，需要查一下支原体，因为如果存在支原体感染的话会导致这样的咳嗽症状。可能需要口服阿奇霉素来治疗，平时要让孩子多喝水，吃的食物要清淡，不要吃一些过甜过咸的食物。