如果觉得没有精神，身体也觉得无力，可能是睡眠不好造成的，建议改善睡眠情况，保证充足的睡眠时间。每天建议在10点之前睡觉，11点的时候就可以进入深度睡眠，第二天才可以更清醒。情绪也是非常重要的，要保持好的心情，白天的时候晒晒太阳，阳光可以让心情变好，病人会变得更开朗一些。此外还需要检查甲状腺情况，如果甲状腺功能已经开始变弱，那么身体也会无力的，甲状腺分泌的激素可以保障人们的正常活动，当减退的时候必须要早日医治调理，还需要做一些检查，看是不是贫血，如果是贫血需要补铁元素。

非典的症状和感冒差不多，表现为咳嗽，发高烧，四肢发软没精神等等。非典的典型症状有发热，但是不是所有的发热都是因为非典引起的，要学会分辨。　非典型肺炎患者主要表现为急性起病，以发热为首发症状，体温38度至40度。同时伴有头痛、关节酸痛和全身酸痛、乏力，或有胸痛、腹泻。有逐渐明显的呼吸道症状：干咳、少痰，个别病人偶有血丝痰，部分病人出现呼吸急速、气促等上呼吸道病毒感染症状，个别病人可以发展成为呼吸窘迫综合征，导致呼吸衰竭。多数病人症状较轻。“非典”多为急性起病。发热为首发症状，体温38至40℃。偶有畏寒，伴有或不伴有头痛、关节和全身酸痛，可有胸痛或腹泻。有逐渐明显的呼吸道症状：干咳、偶有血丝痰，严重者出现呼吸急促、胸闷等。个别病人可进一步恶化，发展成呼吸窘迫综合征，导致呼吸衰竭。肺部体征异常变化不明显，听诊可闻少许干或湿罗音或管性呼吸音，有肺实变体征。发病前期常为病情进展期。14天后，逐渐恢复，先是体温恢复正常，然后肺部阴影缓慢吸收。非典的具体症状：潜伏期：sars的潜伏期通常限于2周之内，一般约2至10天。临床症状：急性起病，自发病之日起，2至3周内病情都可处于进展状态。主要有以下三类症状。发热及相关症状：常以发热为首发和主要症状，体温一般高于38℃，常呈持续性高热，可伴有畏寒、肌肉酸痛、关节酸痛、头痛、乏力。在早期，使用退热药可有效。进入进展期，通常难以用退热药控制高热。使用糖皮质激素可对热型造成干扰。呼吸系统症状：可有咳嗽，多为干咳、少痰，少部分患者出现咽痛。常无上呼吸道卡他症状。可有胸闷，严重者渐出现呼吸加速、气促，甚至呼吸窘迫。呼吸困难和低氧血症多见于发病6至12天以后。其他方面症状：部分患者出现腹泻、恶心、呕吐等消化道症状。　　如果确定是非典，需要尽快到医院及时进行隔离，要引起高度的重视，因为非典也是存在传染性的。

艾司唑仑主要的作用就是治疗各种类型的失眠，效果是比较明显的，在口服药物以后，半个小时左右就能够帮助患者入睡，可以持续睡眠5个小时左右，另外服用这种药物还可以用于治疗紧张、焦虑、恐惧等症状，艾司唑仑所产生的副作用是比较少的，有个别患者可能会出现口干乏力、嗜睡等，通常在1~2个小时左右就会消失。

第一，四肢无力是我们临床实践中的一种常见疾病，引发这种病症有很多因素，在治疗当中应该区别对待。如果是简单的感冒或发烧引起的四肢无力，通过药物治疗可以获得良好的效果。如果是由于其他器官受损引起的，应及时住院治疗，以免延误病情。第二，浑身没劲是肝病的最重要的早期临床症状之一，肝病的早期症状也常常表现乏力，浑身没劲，没精神，轻者不想活动，重者卧床不起，即使充分休息疲劳感仍不能消除，原因是病人食欲不振和消化吸收障碍导致人体能量不足。其次是病毒导致肝细胞损伤，从而减少肝糖原的产生和储存，导致全身性疲劳。第三，脾胃虚弱。脾主四肢，脾胃虚弱会导致四肢无力和精神不振。这些症状会涉及许多疾病，如神经系统疾病和骨科疾病。它也可能是由钾和钙缺乏或一些免疫系统疾病、内分泌因素、循环系统疾病，如心脏病等。

999感冒颗粒是一种治疗风热感冒的药物，能有效的缓解感冒引起的鼻塞、流鼻涕和咽喉疼痛。该药物的主要成分为乙酰氨基酚、咖啡因。这种药物能够有效的解热镇痛，对于不同年龄段的儿童来说，实用的方法是不一样的，可以根据说明书用量或是根据儿童的年龄酌情的减量。服用该药物也会出现一些不良的反应，常见的皮肤反应为荨麻疹、皮疹。同时也会出现不良的精神状态，患者在服用药物后身体乏力、嗜睡、口渴和虚弱。若是长期的服用这种药物，对肝肾功能也有一定的损伤，因此要注意服用的药物。

艾司唑仑片在临床上是属于很常见抵抗焦虑的药物，最主要就是用来抵抗焦虑，失眠。同时被广泛被运用在抵抗惊厥，抵抗癫痫以及缓解紧张。服用这种药物之后会产生一些副作用，常见的就是全身乏力，嗜睡或者口干等。要是患者服用的剂量比较大，还有可能会发生震颤或者共济失调的情况。其中还有些患者会发生皮疹或者白细胞减少的情况，另外有些患者会产生幻觉或者兴奋等，等到停止服药之后就会缓解，这种药物会有依赖性，不过不是很严重。

如果患者经常性的出现全身乏力，嗜睡，稍微运动一下就气喘，晚上睡觉失眠多梦，时不时的会头晕目眩，女性出现月经不调等症状，有可能是因为气血不足造成的。气血不足可以分为气虚和血虚两种，长时间的气血不足会造成患者脏腑的衰弱。药物上可以使用气血和胶囊，驴胶补血颗粒等来进行治疗。补品和食物上可以多吃当归，生姜，阿胶等你食物。桂圆，红枣，黑豆等对于气血不足的治疗也有一定的功效。

脾和胃就像是两个孪生兄弟，脾主要负责消化并运送营养，西医里称之为胰脏，胃主要负责吸收营养，他们的功能相辅相成。夏天嗜睡是因为暑热比较耗伤元气，冬天嗜睡则表示身体阳气不足，可能从事的是动脑较多的工作。饮食控制适当的人一般伤脾，当脾胃功能不足时就容易导致气血不足，气血不足的结果就是脑部供氧不足导致容易感觉很困乏力没精神。中医认为脾胃的另外一个很重要的功能就是代谢湿体，脾胃功能不好且体质偏湿热时，身体往往做不到有效的化解体内的时期，就会出现身体沉重、精神不振等症状，表现为困、胸闷等。湿体的特性就是沉重难以去除，患者可以从外在及内在减少湿气侵扰，一般在家一定要注意干燥，避免湿气重，且注意避免淋雨和食用湿冷食物。

血压低可以在多个方面有所表现，首先最有可能出现的就是头疼、头晕等，这点可能会和高血压症状有点类似，应该注意鉴别。还有是表现在贫血、面色苍白等面部表现。低血压还会有精神不佳、浑身乏力，打不起精神，对什么都不感兴趣上，还可能出现嗜睡的反应，刚起床后会好一些，但是几个小时后又会出现。低血压的患者可能因为头晕而出现走路不平衡，要小心摔倒。

奥沙西泮片是一种国家特殊管理的药物，属于苯二氮卓类精神药物，也就是镇静催眠的药物，其主要作用就是通过人体脑部中枢神经系统苯二氮卓受体来发挥其具有的抗焦虑、抗癫痫、抗惊厥、镇静、催眠的作用，在药效上主要是帮助患者缓解焦虑、紧张的心情，同时还可以缓解急性酒精戒断的症状。对于这种药物在不同的诊断中，其用量也是不一样的，因此在服用上要遵医嘱。在服用奥沙西泮片导致患者出现的常见副作用有乏力、嗜睡，或头晕、头昏等症状，如果患者服用剂量较大，还可能会导致病人出现震颤或共济失调，而且对于这种药物使用时间过长还会产生成瘾性。如果长时间使用，在停药后可能会导致病人产生发生撤药的症状，因此尽量避免长期大量使用，针对一些长期使用此药的，应慢慢逐渐减量服用，具体还要根据说明书或遵医嘱正确用药。

如果这种症状持续的时间比较长，是需要去当地正规的医院来进行生理化的检查，比如血液检查和超声检查，可能是有一些病理性因素所导致的，比如内脏性疾病、贫血、消耗性疾病、肝脏疾病、恶性肿瘤，像生理性因素，比如平时工作压力过于太大、工作比较辛苦、睡眠质量不好、睡眠时间不够、比较劳累、精神过度紧张、没有调整好自己的休息状态，都会导致症状的发生。

在服用艾司唑仑这类药物的时候，有些患者可能会出现口干、头晕、乏力、嗜睡等反应，患者不必担心，这种反应一般会在两小时内消失。也有患者会出现恶心、腹胀、烧心、反酸等胃肠道反应。个别患者会出现低血压、呼吸不畅等比较强烈的反应。此外患者在服用此类药物的时候，还应该注意不要与降压药或者是利尿的药同时服用，这样会影响药的效果。如果患有肝脏、肾脏部位的疾病患者，也不要服用此类药物，否则会使病情越来越严重。经常服用艾斯唑仑这种药物，会使患者依赖这类药物。

如果排卵后感觉疲劳想睡觉，或者偶尔下腹部坠痛，一般2-3次/天，这就是排卵着床成功的表现。在这之后一个月左右的时间里，会发现白带的量比之前有明显增加，一些女性特征的部位血液循环加快，有了更多的分泌物。着床成功以后月经会停了，乳房也再次发育了，乳头会变大还会有触碰就刺痛的感觉，乳晕逐渐颜色加深，这以后还会变的感觉越来越懒，没精神想睡觉等。着床成功的的表现也是时间段的，通常在怀孕初期开始出现，然后逐渐反应变大，可能开始是不想吃东西，后期会慢慢出现挑食的情况。

维生素b族属于水溶性的，可以随着人体代谢功能排出体外，主要的成分有b1、b2、b6、b12、烟酸、叶酸、泛酸等。当人体排尿或者排汗的时候，这种成分就会流失，如果是缺乏维生素，b族的人最明显的表现就是乏力、嗜睡、贫血等，这类人群就可以适当补充来缓解症状，避免长时间缺乏而导致身体出现更严重的情况。

在怀孕初期最明显的症状就是停经，而且会伴随不同程度的妊娠反应，一般情况下在月经停止6周左右的时候，会出现头晕、乏力、嗜睡、胃寒、恶心、呕吐等症状。随着怀孕周期的增加，还会出现乳房胀痛、乳头增大、乳晕颜色加深、尿频等，需要定期到医院做产检，保证胎儿健康的成长发育。

通常风热感冒会引起鼻涕黄且粘稠，同时还会伴有发热、鼻塞、咽痛或咳嗽等症状。鼻窦炎的也会出现鼻涕黄粘稠的症状，还会伴有鼻塞、脓涕多且不易擦干净的现象，同时还会觉得嗅觉不灵敏、头疼、失眠、没精神、周身感觉不适等症状，如果觉得身体有不适，应该及时去医院的五官科就诊，长病因，以免耽误病情。

颈椎病是因为各种各样原因，使得颈椎肌肉出现炎症，从而引起骨质增生、椎间盘突出以及小关节错位等等症状的疾病。如果对椎动脉造成压迫，还会引发恶心呕吐、头晕头疼的症状，这是被称之为椎动脉型颈椎病。如果是压迫到神经，会有颈部疼痛，可以称之为是神经根型颈椎病。颈椎间盘突出会对硬膜囊造成压迫，导致颈部出现头痛和活动受限，称之为是颈型颈椎病。如果对交感神经造成压迫而引起心跳过快、心慌以及失眠多梦和非常有精神的症状，左右被称之为是交感神经型颈椎病，根据不同的病症所采取的治疗方式是不一样的。

白天想睡觉晚上睡不着这是由于睡眠障碍所引起的，患者晚上休息不好，白天就疲乏没有精神，这可能和患者心血虚有关系。所以建议患者可以食用些滋阴的食物，能增强患者的免疫力，增强体魄，同时也有可能是由于植物神经功能紊乱引起的，所以在日常生活中患者不要给自己太大的压力，睡觉之前也不要喝浓茶和咖啡，浓茶和咖啡中富含兴奋因子，能够影响人的睡眠。另外睡觉时一定要保持睡觉环境安静舒适。

疏肝解郁胶囊是一种抑郁症患者的辅助治疗药物，能够长期服用，并且治疗效果还很好。对于轻中度抑郁症患者来说疏肝解郁胶囊还是一种不错的治疗药物。此药物具有健脾安神、疏肝解郁等功效，主要是适用于轻度到中度的单向抑郁症患者，临床表现为情绪低落、入睡困难、紧张不安、兴趣迟滞、易醒多梦、疲乏无力、多汗疼痛、易怒急躁、胸闷难受等等有这些症状者可以服用。服用方法为一天服用两次，在早晚服用，每次服用两次，六周为一个疗程。