女人掉头发严重多是由于气血亏虚而导致的长期休息不好、贫血性脱发，应该口服养血生发胶囊，能够有效的改善脱发症状。也可能是感染卵圆形小糠皮孢菌病后而导致的脂溢性脱发，适当的服用维生素b族能够起到很好的防脱发效果。如果雄性激素分泌比较旺盛，也容易导致女性出现雄性源性脱发情况，可以口服螺内酯，使用米诺蒂尔擦剂来治疗。

女性脱发可能和肝肾功能异常、结缔组织病、恶性贫血、甲状腺功能异常等有关，对于脱发严重的患者需要多注意休息，情绪保持平稳，注意营养均衡。平时多吃新鲜的蔬菜水果，芝麻以及干果，能够促进头发生长，此外还可以补充维生素b以及胱氨酸片，能够营养头发还能够有助于睡眠。另外口服活力苏口服液也能够帮助头发生长。

生活中有很多女性会出现掉头发比较严重的情况，而造成掉头发比较严重的原因其实是分为好几个方面的，因此有这样的现象应该到医院去化验一下。在中医中出现掉头发严重的情况，可能是气血不足，而出现气血不足有可能是身体方面的一些疾病引起的，像是肝胆方面的疾病，再有就是贫血或内分泌失调之类的都会造成这样的现象出现。另外情绪因素，比如容易发怒，情绪控制不住，再有长时间的熬夜，饮食方面不规律，这些也会加重掉发现象。因此应该要根据自己的情况进行详细检查后针对性的治疗。

其实正常情况下每一个人每天都是会自然掉头发的，但是一般不超过100根。如果掉头发不是很多，这是生理性的现象，不需要特殊治疗。如果是掉头发多，也有可能是因为平时压力过大、经常熬夜，再加上睡眠环境差等原因导致的，只要及时改掉自己不良的生活习惯会逐渐变好。另外掉头发多也有可能是病理性脱发，比较常见的是因为毛囊炎、斑秃、脂溢性皮炎造成的皮肤疾病。另外，也有可能是因为营养缺乏或红斑狼疮导致的。如果脱发比较严重时，最好能够及时到医院皮肤科就诊。

颈椎病患者的颈椎曲度相对较直，甚至有些患者会出现反弓情况，这对于疾病的症状还会加重，因此对于这种患者在睡觉时必须要仰卧位，枕头要在进步，能够帮助颈椎曲度的恢复，对于疾病的改善有着一定的效果。患者从睡姿方面进行改变是常见的一种方法，主要的是还应当要多注重休息保护颈椎，不要太过于劳累，不然就会加重病情，应当要多抬头少低头，别长时间保持着一个颈部动作，每天可进行热敷。另外也可选择活血化瘀以及消炎镇痛的药物，或者到医院进行推拿按摩等等效果都是不错的。

小腿总是抽筋一般因为缺钙或受冷而导致的，缺钙的常见表现有浑身无力、腿抽筋、指甲容易断、腰酸背疼和手脚麻木等。对于小腿抽筋需要先做检查，然后根据诊断的结果采取治疗方案。另外生活中一定要养成一个好的习惯，在剧烈运动之后可对腿部进行适量按摩，或者睡觉之前用热水泡脚。对于低钙可选择服用迪巧和口服碳酸钙纯胶片来进行治疗，另外一个要多喝牛奶，对于补钙也有一定效果。

晚上睡觉咳嗽比较厉害，通常都是由于变异性哮喘造成的。患有这种疾病的人群，气道跟正常人对比起来痉挛相对会狭窄一点，从而更加容易出现咳嗽。尤其是到了晚上的时候，这个时间段迷走神经张力会有增高的现象，使得气道变得更加狭窄，患者的咳嗽明显要更为严重一点。其次就是患有心衰的人群，等到晚上进入睡眠之后，对于那个感觉会有些迟钝，当处于平卧的状态之中，此时回心血量会有增加的情况，从而让心衰更加严重，引发的咳嗽也会严重一点。

睡觉时候腿抽筋，可能是因为以下几个方面引起:第1种，肌肉过度疲劳没有得到充分休息，造成的腿部抽筋。第2种，因为缺钙造成的腿抽筋，一般在发育期的儿童和骨质疏松的老年人容易发生因为缺钙导致的腿抽筋。这种情况就需要多吃钙片或者补充钙剂来缓解症状。第3种，下肢血管疾病造成的腿抽筋，如下肢动脉闭塞症。这种情况引起的腿抽筋，就需要到医院检查下肢血管彩超，明确原因之后进行治疗。第4种，因为遭到寒冷的刺激，造成肌肉收缩，或者睡觉姿势不对，血液流动减慢，造成腿部抽筋，这种情况就需要在生活中不要过度劳累，不要长时间待在寒冷的环境中，积极进行运动锻炼，加强自身免疫力，太阳好的时候多晒晒太阳，慢慢就可以减少腿抽筋的状况。

当患者出现手麻木疼痛的情况后，建议患者去往医院进行相关的检查，然后就得查看是什么原因而导致的，然后再进行针对性的治疗。而末梢神经炎也会导致患者有手指麻木的状况出现。手指麻疼最为常见的就是因为颈椎病而引起的神经根受到严重的压迫从而引发的手指发麻的情况。如果不是颈椎病以及末梢神经炎而导致的手指麻痛，走也不能排除是因为风湿性疾病而导致的患者出现手指麻木疼痛的不适症状。

小孩晚上出现咳嗽的原因是比较多的，如果是过敏性因素所导致的，会出现咳嗽变异性哮喘或者上气道咳嗽综合症等。中医认为小儿晚上出现咳嗽，多数是因为积食、受寒等因素所引起的，所以建议晚上睡觉以前不要吃得太饱，尽量在7点前吃晚饭，另外还要尽量避免寒性食物，如果严重的情况下可以服用一些帮助消化的药物来缓解。

后背出现酸痛的症状，通常比较常见的原因是筋膜炎，筋膜炎是一种无菌性炎症的迹象，主要是由于长期的不良姿势习惯，如长时间久坐不动的，或者可能是受凉的因素，比如在睡觉的时候背部长时间受风寒。出现这种情况，需要进行局部对症治疗，一般推荐中医物理疗法为主，可以使用红外灯光照射，也可以做局部理疗或按摩，这种情况需要排除颈椎病的可能性，如果有颈部疼痛等不适症状，最好去医院骨科或脊柱外科诊所，针对颈椎进行系统检查和治疗。

很多人在睡觉的时候都会出现突然抖动的情况的，所以大家不用太担心。有可能是白天工作比较累了，有些人长期不运动，突然有一天大量的运动腿部是非常疲劳的，腿部也很容易受损，患者在休息的时候就会出现腿部抽动情况了。另外有些患者精神比较兴奋，休息不久的时候，虽然大脑是处于休息的状态，可是身体还是处于兴奋的状态，所以就可能会导致身体突然抖动。如果患者的压力比较大，身体也会出现一些抖动的情况的。患者还要到医院检查一下，看看是不是缺钙了，缺钙的话也会导致肌肉神经亢奋，从而导致睡觉突然抖动。

患者有出现肝郁气滞型失眠，其实最主要还是因为情绪不是很好，经常抑郁或者愤怒的状态之下，很容易就会让肝气不是很舒服，如果气郁的时间比较长，很容易就会导致心神受到影响，最终引发失眠。如果想要调理这种症状，首先可以通过药物的方式改善，比如服用加味逍遥丸这些中成药物，其次就是选择喝茶来改善，比如玫瑰花待茶饮就是很好的选择。另外要保持愉快的心情，不要给自己太大的压力，每天晚上睡觉之前用温水泡脚，确保有正常的作息，适当做点锻炼。

如果患者出现了脊柱侧弯的情况的话，可以根据侧弯的程度选择不同的手段进行治疗：1、如果患者脊柱侧弯的情况比较轻微的话，可以考虑进行功能锻炼，并且配合矫正器进行矫正。另外在平时的生活中要注意养成良好的行为习惯，要注意保持正确的坐姿，矫正不良的姿势，患者在坐着的时候要尽量的让背部靠近椅背或者是挺直腰部的肌肉。另外就是要注意劳逸结合，可以时常的伸一下懒腰，在晚上睡觉的时候可以选择硬板床。2、如果患者脊柱侧弯的情况比较严重的话，应当考虑手术治疗。在手术之后要在专人的指导下进行一些康复和恢复性的锻炼。

宝宝在流鼻血的病因下有很多种的，这都是很常见的。一种可能就是气候的原因。如果周围气候条件比较差的话，比如说空气很干燥，气压很低，过于寒冷或者室内温度过高的话都是有可能引发鼻出血的。如果宝宝在这种条件下。宝宝鼻腔内的黏膜会很脆弱，因此很容易出血。第2种可能就是宝宝喜欢用手抠鼻孔，这个时候宝宝鼻腔内的黏膜干燥的话，很容易会将鼻子抠破导致出现。第3种可能是很多宝宝在吃饭上比较挑食。从而导致缺乏维生素导致鼻孔出血的，这个时候宝宝可以多吃一些水果和蔬菜，补充一下营养。第4种可能就是外伤的原因。宝宝小的时候都是很淘气的。所以在玩耍的时候很可能鼻腔发生碰撞。从而碰到硬物，这个情况也是很容易导致宝宝鼻腔出血的。

睡觉醒来总会感觉到背酸痛，造成早上起床被酸痛的原因有多种，首先要考虑是不是因为是一晚上睡觉的时候姿势不正确引起的，或者是枕头过高过低造成起床被酸痛的情况。如果白天运动量特别大，长时间的站着或坐着就容易造成腰肌劳损，使背部肌肉过于疲劳，所以就容易出现早晨起床后后背比较痛的现象。针对这种情况，患者在日常生活中需要注意劳逸结合，不要长时间的站着或者坐着。热敷能够很好的促进腰部的血液循环，没事的时候可以通过热敷的方法来缓解这种症状，在配合背部按摩还可以减少缓解酸痛情况发生的次数。

不想有眼袋，平时一定要早睡早起，千万不能熬夜，要有一个好的睡眠质量。晚上睡觉的时候不要喝水，如果睡觉前喝了大量水，很容易导致眼泡浮肿。空闲时间可以切一些新鲜的黄瓜片敷在眼睛部位。每天早上洗完脸之后，可以用手指轻轻按压眼袋的位置，把皮肤由内向外提拉，这些方法都可以帮助消除眼袋。平时一定要少喝咖啡等饮品，这些饮品会刺激神经系统，导致神经兴奋，进而影响睡眠质量。

很多人早晨起床的时候都会出现头晕的情况，稍微的活动一下，头晕的情况就可以得到好转，不知道怎么回事。这种情况常常是因为晚上睡觉的时候睡眠不太好，特别是枕头不太合适，枕头高度不对或者是硬度不好，就会导致颈椎出现一些不舒适的症状，颈椎不舒适可能会引发脑部缺血，从而造成头晕。这种情况在老年人中间是比较常见的，可能是因为老年人的血管多狭窄，存在颈椎病，存在着三高等情况而造成的。

睡觉的时候腿麻可能和以下几点原因有关，第一就是在日常的生活中长时间的穿不合脚的鞋子或者保持一个姿势不动导致局部被压迫或者局部血液循环不通畅，从而才会出现腿部发麻的现象。第二如果晚上睡觉腿部发麻早上起床之后症状就缓解了，那应该就是晚上睡觉的时候姿势不对引起的。若是晚上睡觉时腿部发麻早上起来症状还没有缓解，或者经常性的出现腿部发麻的症状，那么可能是和周围神经炎或者是由于糖尿病、高血脂、高血压引起的一些疾病而引起的腿部发麻的症状。