吃过饭之后就想大便考虑是肠功能紊乱和消化不良所致。西医称之为肠应激综合征所导致的肠道容易激惹所致。一般饮食6-8小时之后，食物会进入结肠而形成大便，12小时之后才会被排出。如果肠道容易激惹，也就是所谓肠功能较快，那么饮食后6小时就会形成大便，然后就会想排便，应该进行检查以排除器质性病变的可能，器质性病变包括小肠憩室、小肠肿瘤、结肠肿瘤等。常用的西药有奥替溴铵。从中医的角度上来看，饭后想大便属于脾虚、胃虚的症状。可通过服用具有健脾、健胃气的中药进行调理。平时还要避免劳累，饮食要规律，要成良好的饮食习惯，不吃刺激性强的食物。

吃完饭胃胀的诱因比较多，一方面可能是由于患者在吃饭时与人交谈吞进大量的气体所致，另一方面则可能是由于在吃饭时进食的速度过快，导致过多的气体进入到胃内，诱发胃部发胀。其次，在饮食中吃的过多或者是吃了一些不容易消化的食物，会致使胃部负担加重，也会出现胃部胀满。另外，在饮食上吃了一些豆类、洋葱以及牛奶等易产气的食物也会出现这种情况。但是也不排除是由于病理性因素所致，如果患有胃炎、肠炎、胃溃疡等肠道疾病，患者也会有此症状。

在刚刚吃完饭之后是不能立马睡觉的，最好是吃完饭后半个小时到一个小时之后在睡觉。如果刚刚吃完饭，应该保持站立或者是多做一些家务等轻微性的活动，促进胃液里的食物消化，对于人体的健康有益。另外，如果刚刚吃过饭之后就立刻睡觉，很容易诱发心脑血管等疾病的发生，特别是一些老年人，有可能会出现脑血栓、脑梗塞或者是心脏病等疾病。饭后立刻睡觉，还容易诱发胃肠道疾病的发生以及各种结石。最后需要特别注意的是，如果刚吃完饭之后睡觉会促使脂肪聚集于体内，容更容易发胖，易诱发高血脂等疾病。所以在吃过饭之后，最好是做一些简单的运动为宜。

吃完饭总是会往上反气的，主要原因包括以下几个方面：1、慢性胃炎，慢性胃炎的患者通常在吃饭的时候会出现有反气的情况，这时建议通过口服马丁啉、克拉霉素以及奥美拉唑等药物进行联合治疗。平时也一定要养成比较规律的生活，三餐定时，同时还要注意腹部保暖；2、功能性消化不良也是引起反气的常见原因。消化不良的时候，人的胃肠蠕动会出现有障碍，这时可以口服依托比利片来对症状进行缓解。治疗期间还应该要戒烟、酒、咖啡、浓茶，同时在饮食方面也要避免吃得过于油腻。

吃饱饭以后感到头晕，因为大脑缺氧导致的。吃饱饭以后，血液多集中分布在胃肠道内，用来促进食物的消化吸收。分布在大脑的血量减少，大脑的供氧不足，从而导致头晕。一些有心血管疾病或动脉硬化的患者，在吃饱饭以后，可能因为大脑不缺氧，导致严重的头晕。如有这种情况出现，需要到正规医院进行高血压、高血糖、高血脂等心血管疾病的并发症的检查。根据结果在医生的指导下进行治疗。

吃完饭以后小肚子疼痛，考虑与饮食有关，应该是消化不良造成的。患者可以观察是否在改变进食或者不进食的时候，症状可以有所好转。另外也可以通过休息、减少剧烈活动和肠道刺激来缓解症状。如果腹痛剧烈，并且一直持续，可以进行检查治疗。

右上腹的器官是结肠、肝胆，如果右上腹疼痛，一般是胆囊有问题，特别是在吃过饭以后疼痛。如果吃的比较多或吃的过于油腻，出现右上腹疼痛，可能是胆囊结石和胆囊炎。如果有胆囊结石病史，当出现右上腹疼痛时，就应当考虑是否是疾病发作。如果知道自己患有胆囊结石，那么在饮食上就一定要多加控制，不吃太过于油腻的食物，也不吃得太饱。

如果经常的吃夜宵，对身体的胃肠道系统有可能会带来一定的危害。尤其是在晚上10:00以后，因为这个时间段不运动，属于睡觉或者休息的时间，如果食物在胃部里面时间比较久，会对胃部造成一定的损害。在日常生活中，不建议年轻人经常的吃夜宵，如果只是偶尔的吃一次，一般是不会对身体造成很大影响的，但是在吃过之后，最好不要马上的去休息，可以适当的运动，对胃部造成的伤害也能够起到一定的缓解作用。日常生活中需要调整好一日三餐，如果经常的吃一些比较油腻的食品，胃部排空的时间大概需要4个小时或者时间更长，一般胃部排空的时间大概是在两个小时左右。胃排空之后，一般会出现饥饿的症状，胃酸也会开始分泌。但是长时间的胃部不排空，这些消化酶或者胃酸，对胃黏膜就有可能会造成一定的损害。

一般来说，晚上吃过之后胃不舒服就说明消化不良，吃的食物无法正常消化并存在胃里面，也有可能是胃里有糜烂或者炎症，甚至还有胃溃疡。当吃下去的食物储存于胃里，给某些病变部位带来刺激，自然就会感到明显不舒服了。这时候，最好要去做一个胃镜检查，更直接观察胃部是否有病变，并采取各种方法进行治疗。

吃过饭后出现胃疼很可能是脾胃湿热导致的，清气不能上升，浊气不能下降而引起的胃疼，这样的情况，药物是很难根治的。这时候建议使用传统的中药材进行调理，虽然说中药材配合使用可以彻底清除脾胃湿热以及胃肠浊气，并且快速修复胃粘膜，从而达到治愈的目的，但平时也需要养成良好的生活习惯，注意少食多餐。

吃完饭头晕的原因主要有以下几种：1.饭后肠胃需要进行消化，大量的血液从脑部调动来到胃部帮助肠道蠕动，脑部出现缺氧的现象，造成头晕；2.交感神经障碍会造成饭后头晕，正常人在吃饭之后血压会升高，交感神经障碍患者在吃饭后血压会降低，引起脑供血不足，以至于头晕，严重者可能会出现晕厥；3.与精神因素和环境因素有关，心情抑郁，压力过大在饭后可能会出现头晕的症状。

吃完饭之后就犯困是一种非常正常的现象，一般人在拥有饱腹感之后神经会放松，从而导致犯困的现象的产生。只要身体没有什么特别的表现，那么这种症状一般都无需过于担心。但是需要注意的是，最好不要在吃完饭后立马躺下睡觉，否则可能会引起胃肠不消化的不良应用，在吃完饭后立即躺下睡觉很有可能会导致胃食反流，从而引起窒息呛咳等现象。一般我们在吃完饭之后可以运动半个小时之后再上床入睡，这样对于身体具有比较好的保养作用，也不会让胃产生过大的压力。

吃完饭就放屁多数是消化不良的表现。放屁是非常正常的生理现象，能够排出体内多余的有毒气体，但是经常放屁，排气过度的话，则是脾胃虚弱的一种表现。治疗脾胃虚弱的需要比较长的时间，还配合平时的调理和生活上的注意，注意不吃辛辣、油腻的食物，也能起到一定的缓解作用。可以通过服用吗丁啉片或健胃消食片等药物促进肠胃的消化和吸收。平时要注意保暖，食物以易消化为主，饮食要定时定量，不要暴饮暴食，也不要过于饥饿或吃的过少，饮食要规律。平时可以通过适量运动，也能起到一定调节肠胃功能的作用。如果情况严重的话，要遵医嘱进行治疗。

吃完饭胀气可能是肠胃功能比较差，出现了消化不良的现象。人们不仅会感到胀气，还会感觉恶心、嗳气、腹痛、放屁多。长期的消化不良会出现营养不良，还会导致免疫力下降。如果想缓解这种现象，就要吃容易消化的食物，在吃饭以后多进行按摩，或者是半小时以后出去走走，来促进肠道蠕动。还可以吃健胃消食片、达喜以及吗丁啉来缓解。

饭后体温有所升高是属于正常的现象，因为在吃饭以后，胃肠道就开始蠕动，热量也会随之增加，血液循环也会相对的增快，这时候就会出现体温相对的升高。人在吃饭之后量体温会升高多少，并不是一个固定的数值。吃饭之后由于食物动力学热效应，会出现体温的短暂的轻微升高，但是通常来说也不会超过一个正常体温的范围。也就是说，腋窝温度通常也不会超过37℃。而且这种体温升高的情况，很快也就会自行调整降低下来，因为人是有体温调节中枢的，是会保持人体的体温稳定在一个范围内的。如果食物的动力学热效应非常明显，人体的体温调节中枢就会增加散热冲动，通过其他的散热的方式来帮助维持体温在一个恒定的水平内。所以就算饭后体温有轻微的升高，通常来说也是不会超过正常体温范围的。

很多人喜欢吃完饭就去洗澡，其实这样做事不科学的。吃完饭最好是不要立马洗澡，可以在吃完饭一两个小时后再洗澡才好。刚刚吃完饭血液都会流到胃部，这样有利于胃部的消化，如果吃完饭马上洗澡，皮肤部位血管扩张，从而使得血液都流到皮肤部位，导致胃供血减少，这样不利于胃部的消化，长此以往可能会对熬制胃部疾病，还容易造成洗澡中出现脑部缺血、缺氧，会导致头晕，甚至是晕厥，高血压、冠心病患者尤其需要注意。

如果一吃饭就会拉肚子的话，那么有可能是患有了肠易激综合征，患有这种疾病主要跟自己的饮食习惯，压力较大，劳累，乏力，失眠，焦虑等有关系，因为这些不好的情绪和习惯导致了植物神经功能凌乱，进而导致了消化功能不好。很多人在吃完饭之后出现腹泻，大部分都是因为这个原因导致的。当出现这种情况的时候一定要多注意休息，劳逸结合，同时可以适当的进行体育锻炼，如果较为严重的话，也可以使用药物治疗，比如双歧杆菌胶囊和谷维素片。

患者肝火，胃火比较旺盛，通常都会表现的情绪不好，很容易生气，而且在吃完饭以后容易出现打嗝、反酸、嗳气等症状，一般情况下多发于女性人群，出现这种现象，可能会有一些更年期综合症、植物神经功能紊乱、比如睡眠质量差、焦虑多梦、胸闷胀痛等，对于这些问题可以服用丹栀逍遥丸来缓解。

吃完饭就想大便的原因，很可能是结肠反应，如果在此期间吃了凉的食物或是腹部受凉，这种情况会更为明显。所以在日常生活中一定要注意饮食方面调理，并且以清淡食物为主，避免生冷刺激以及油腻的食物。另外在此期间也需要多注意少食多餐，并且细嚼慢咽，避免暴饮暴食，同时也可以选择一些容易消化，或是流质食物。同时也要注意多加摄入水果以及蔬菜，保持一个良好情绪也是必然的，如果比较严重的情况下，最好去医院做一下大便常规检查，以免耽误病情。

红薯是日常生活中很常见的食物，经常吃点红薯能够达到抗癌的效果，并且还能给身体里面补充更多的膳食纤维。同时在红薯里面还包含了很多各种不同的微量元素，具有很高的营养价值，同时红薯的脂肪含量不是很高，也没有超高的热量，适当吃点红薯还能达到减肥的效果。并且红薯内的膳食纤维很丰富，可以让肠道蠕动受到刺激，从而起到润肠通便的效果，非常适合老年人，能够发挥出不错的效果。就是要注意不能吃的太多，否则很容易就会出现胃痛，泛酸以及腹胀等情况。