三甲 山东省立医院 全科
你好朋友,减肥最好的方法是运动,比如,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。
还有跑步, 指导意见: 可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实。
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
上述情况可能是以下两种情况引发的:1. 真菌感染性疾病,如体癣等。由于腋下易出汗,易潮湿,不透气,真菌易滋生和繁殖。诊断方面可利用真菌镜检和培养,确诊后可外用特比萘芬软膏或者联苯苄唑霜等药物。2. 过敏性疾病,如皮炎、湿疹等。患者可能会出现红斑、丘疹、甚至会有糜烂渗出等症状。治疗方面,患者可外用地奈德软膏、糠酸莫米松软膏等激素类软膏,有利于患者抗过敏止痒。日常生活中注意保持腋窝的干燥和清洁、勤洗澡、忌辛辣食物,养成良好的生活习惯和饮食习惯。
北京大学人民医院 男科
一直有尿意,也称作尿频。引起尿频的病症有泌尿生殖道炎症、膀胱结石、肿瘤、前列腺增生等。尿频如果比较严重,建议检查尿常规。若每次排尿的尿量没有减少甚至增加,则可能是生理性的,如过多的饮食导致的。
中日友好医院 神经内科
如果睡觉的时候出现了失眠的症状,可以注意以下几点:第一,尽量不要在床上进行阅读书籍、吃饭等活动。第二,睡前要减少思考,否则会加剧失眠的症状,有时候可以采取一些分散精力的方法,比如数数,看电视的时候可以设置一下定时装置,从而设一些睡眠的倒计时。第三,卧室内尽量不要有闹钟。第四,积极参加体育锻炼,能够产生疲劳感,有利于睡眠,但是失眠患者睡前2小时内尽量不要做剧烈运动,否则很容易兴奋。第五,睡前不要喝咖啡、浓茶和酒精类的饮料,少吸烟,这些也很容易兴奋。第六,睡眠要有规律,这样有很强的镇静作用,养成良好的睡眠习惯。第七,晚饭不能吃得过饱,因为吃得太饱会影响到睡眠,为了舒缓情绪、促进睡眠,在睡前可以喝温牛奶。
腰肌劳损,在医学上,还可以称为,慢性下腰损伤、腰臀肌肌膜炎、功能性腰痛等,腰肌劳损是腰痛的常见原因之一。当出现这种病症时,应当注意,首先,睡硬板床,不要睡软床,如席梦思床垫,若床垫有一面硬,一面软,那么一定要睡硬床垫,当两面都是软的,那么应当再找一个硬床板。其次,不要久坐,每隔一段时间,做腰部活动,无论什么职业,都不能久坐,趁着休息多做活动,每隔一个小时,就可以起身活动,这样能够有效缓解疼痛。最后,坐的时候,在椅背上放一个靠垫,并且尽量往下,可以使腰部得到放松。
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
发烧是儿童体温的调节中枢,体温本身也不稳定。当有一些病源侵入时,会引起发烧,而且会反复发烧。一般来说,使用退烧药后一段时间内会退烧,一段时间后又会回升。如果我们给他退热治疗,体温会降到正常,四五个小时后会再次上升,我们再到医院就诊,在使用相关治疗后,可以在家观察,退热药通常每隔4到6小时服用一次,当体温超过38度5时可以再次服用。如果服用退烧药后,发烧持续,体温没有下降,我们要带孩子再次去医院就诊。
这种情况又叫做尿出血,其是泌尿外科常见的病症,一旦发现有这个情况,就要及时到泌尿外科检查。如果尿常规显示白细胞升高,一般是因为尿路感染导致的,这是就需要抗生素治疗,常用的有氧氟沙星。如果检查结果白细胞正常,那估计是泌尿系统其他问题导致的,要进行进一步的检查,看是否有结石、肿瘤等其他疾病。如果有结石的存在,就需要碎石或者取石治疗,如果存在肿瘤一般要采取手术治疗。
中国医科大学附属第一医院 消化内科
由于导致胃不舒服的原因有很多,所以胃不舒服的时候,要根据具体的病因,来采取相应的处理方法。胃不舒服,有可能是慢性胃炎引起的,或者是消化性的溃疡引起的。这类情况最好去医院做相应的检查,然后进行明确的诊断。如果是慢性胃炎,患者可以使用一些抑制胃酸分泌的药物。假如合并幽门螺旋杆菌阳性,那么在治疗胃部疾病的时候,还要对幽门螺旋杆菌进行治疗。如果属于消化性的溃疡,我们可以服用一些,如果有效抑制胃酸分泌,还能够保护胃黏膜的药物。
山东省立医院 胸外科
乳腺增生也被称为是乳腺囊性增生症,是女性当中的一种多发病,常见于中年妇女。这种病的出现一般是因为导管或者是腺泡上皮细胞出现增生引起的。主要原因就是雌激素和孕激素比例失调。具体的表现就是患者单侧或者是双侧乳房存在有肿块胀痛感。确诊以后可以服用小金丸、逍遥散等进行对症处理。病情比较重的话,可以口服三苯氧胺。这种药物一般需要从月经干净以后的第5天开始口服,每天服用两次,每次服用10毫克,连续用药15天,然后停药。对于局限性的乳腺增生一般需要在月经干净后5天之内到医院进行复查,如果发现肿块消退或者是明显变小,可以密切观察,如果肿块继续性增大,则需要对局部进行手术。
山东大学齐鲁医院 内分泌科
血脂高是人们常有的情况,如果不及时控制,就会引起动脉粥样硬化、胰腺炎、冠心病等疾病。对于血脂高的人来说,一定要注意生活习惯,饮酒,抽烟的习惯要戒掉。而且患者要放松精神,不能长期的过于激。在药物上,也要注意,喝一段时间停下来。另外,患者要控制体重,一般血脂高的人,体重都不轻。所以需要积极锻炼身体来增强心肺的功能,不仅会减轻体重,还会降低血浆甘油三酯以及胆固醇的水平。在药物上主要是采用他汀类药物,也可以通过血浆的净化治疗或者外科治疗来改善。
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
那些具有剧烈疼痛的症状且无法躺下或不能入睡的患者,有以下治疗方法:1.在腰椎间盘突出症的急性期,发红和肿胀以及神经根袖处更加明显。严重疼痛便是由此引起,还可能导致继发性蜘蛛膜粘连。为了解决患者的局部反应性水肿,在临床治疗中可以使用类固醇类药物如服双氢克尿塞等利尿剂,进行静脉内输注。静脉加压滴注甘露醇等脱水剂。2.那些退行性改变基础上患有腰椎间盘突出症患者,尤其是老年群体,可每天服用3次硫酸软骨素a和康德林,每次8至12片,便可使病情有很好的改善。3.口服抗炎和止痛药,或使用解痉镇痛酊外涂,从而尽可能减轻其疼痛感受。并且再服药后也对其他康复治疗有辅助作用。
螨虫是一种微生物,一般是寄生在床单被褥上的。螨虫在刺激人体后,会使人体出现虫咬皮炎,或者丘疹性荨麻疹。并且这种疾病是会让人感到瘙痒的。那么,螨虫导致的瘙痒该怎么办?一般情况下,建议使用甲硝唑凝胶,这样的话,就可以改善瘙痒症状。如果搔痒很厉害,就可以采用炉甘石洗剂等药物。当然,除了通过药物治疗螨虫瘙痒外,还可以通过晒被褥的方式,来将螨虫消灭,这样的话,就可以彻底根治螨虫带来的瘙痒。
复旦大学附属华山医院 感染科
一般情况下,男性在射精时,能够达到2到6毫升的精液。所以,如果精液小于2毫升,那么,就说明精液量少。这个时候,该怎么办呢?其实,精液量少是由于性生活过于频繁或者是因为精神紧张导致的。所以,在平时,只需要少吃辛辣、油腻等食物,就可以了。不仅如此,还需要尽可能的戒烟戒酒,并且,性生活要适当,不要穿太紧的内裤等等。同时,还需要尽可能的避免桑拿浴和蒸汽浴,可以多吃一些食物,从而促进精液的产生。
山东省立医院 血液科
心脏突然出现刺痛感,若时间较短,持续一两秒的情况,可能是由于心脏神经症或者是肋软骨炎,肋间神经痛所导致的刺痛感。此时,首先应明确是否存在焦虑、劳累、熬夜、失眠、睡眠质量差等类似的问题,治疗应以营养神经为主。具体的药物治疗可根据情况而定,对于对于睡眠质量差的患者,可服用右佐匹克隆、甜梦胶囊、百乐眠等药物,改善失眠,心脏不适也会好转。另外,患者可联合应用复方丹心滴丸,有助于改善心前区的刺痛感。为了明确患者在刺痛症状发生时是否出现了心肌缺血,建议患者行动态心电图的检查。如果刺痛的部位按压后症状加重,考虑是肋软骨炎,在局部涂抹扶他林软膏有助于改善疼痛。
武汉大学人民医院 心血管内科
冠状动脉负责心脏的供血及氧气供应,心脏的冠状动脉出现异常将导致心脏供血不足。该冠状动脉受到多方面因素影响。若冠状动脉硬化,管腔狭窄,就会影响到心脏的血供应,而造成心脏的供血不足。当出现心脏供血不足后,首先要考虑患者的基础疾病。由于高血压,糖尿病,高血脂等会损害到身体的动脉系统,也同样会损害冠状动脉。所以患者可通过戒烟和加强体育运动,进一步控制血压、血糖和血脂等。另一方面,治疗需要药物。一般可采用抗血小板的药物和他汀类的降脂药缓解冠状动脉硬化的速度。此外,建议患者要定期监测心电图,心脏彩超,甚至还要做心脏冠脉造影检查等检查项目,来评判患者冠状动脉的通畅程度和狭窄程度。
山东省立医院 呼吸科
咳嗽期间出现绿色痰,往往就是呼吸系统感染导致的,也就是常说的绿脓杆菌。如果发生了上呼吸道感染,并且没有任何异常,这时候可以选择口服抗生素类的药物就可以得到有效缓解。如果是肺炎或是支气管炎,这时候就需要静脉注射抗生素,或是静脉点滴头孢哌酮或者青霉素,效果都是不错的。痰液比较多的时候,这时候就需要服用一些止咳化痰类的药物进行缓解,建议使用氨溴特罗口服溶液、盐酸氨溴索等等。如果是情况比较严重,这时候就必须选择雾化为佳。
海军军医大学长征医院 耳鼻喉科
鼻腔和口腔连接处有痰通常是由于鼻咽炎和鼻后滴流综合征所引起的。鼻咽部在鼻腔和口腔相邻的地方。通常会采取鼻腔喷药的治疗方式进行治疗,通常会使用抗生素或中成药进行处理。也有可能是因为鼻炎或鼻窦炎引起的有痰,主要是由于倒流的症状,也可以使用欧龙马滴剂、切诺等药物进行治疗。
中日友好医院 中医肛肠科
大便出血应该大部分会都经历过,引起大便出血的原因是有很多种的,可以通过以下四个方面来具体分析:一是当大便是鲜血便时,无论是大便带血或者是便后出血,主要还是因痔疮导致的,可以口服云南白药和痔疮栓配合治疗。二是在肠道内有肿瘤引起的出血。这种情况是可以通过改变排便习惯和大便粗细进行缓解,也可以在进行检查确诊后再进行治疗。三是在有便脓血时还有腹痛和消瘦等症状,主要是溃疡性结肠炎导致的,在服用了美沙拉嗪后是可以改善的。四是当血液系统出现疾病后,也会出现大便出血,同时还会伴有血象的异常,最好还是到医院专科门诊查明原因。
冬天皮肤瘙痒,其主要是皮肤干燥原因引起,对此可以采取保湿方式,能较好的减轻和避免出现皮肤瘙痒,比如使用一些具有保湿功能的护肤霜,擦拭痒处的皮肤,然后平常所穿的贴身衣物以纯棉衣物较好,能够减少衣物和皮肤摩擦产生的静电刺激导致的皮肤瘙痒。另外,所处环境要注意有足够的湿度,不能让空气过于干燥,否则会使瘙痒症状加重。特别严重的皮肤瘙痒还需就医检查,可通过使用外用的止痒软膏进行治疗,能够使冬季皮肤瘙痒症状较快消失。
中日友好医院 眼科
耳后有个硬疙瘩,主要出现在以下情况:一、如果硬疙瘩硬度很高,可能是耳后乳突的骨瘤。骨瘤一般是良性肿瘤,可以通过手术、磨削或切除。二、耳后的皮脂腺囊肿、皮质腺瘤,一般来说,硬度不太高,通过触诊就能局部发现,也可以通过手术治疗。三、耳后的神经纤维瘤,可以进行手术摘除术。四、淋巴结肿大,一般是进行热敷,同时进行抗感染治疗。
睡觉时出现鼻塞的情况,很有可能是由于重力的原因导致鼻部充血,从而引发鼻塞了。这种情况跟正常的比较生理周期有关系的,如果患者不是这种情况,有可能是鼻炎或者鼻窦炎引起的。在睡觉之前,患者最好要使用收缩粘膜血管的药物,例如达芬霖,不过大家要注意,达芬霖并不能作为长期使用的药物,患者连续用5天,再停两天,再连续使用2~3个周期。如果患者长期使用的话,很容易会引起药物性鼻炎的。另外患者要注意,在用这些药的时候,两个鼻子得要交替性使用,这样就能够延长药物的使用效周期。