枸杞、大枣、菊花是可以同时饮用的，将它们混合在一起饮用，具有良好的保健功能。枸杞和菊花都具有保肝明目的作用，大枣当中富含维生素C，三者同时饮用后能够帮助调理气血、清热解，对于高血压、高血脂以及亚健康的人群都非常适用。

出现这种复杂的情况时，在做检查时主要就是针对性地排除或诊断某些疾病，心脏方面的冠心病、心衰等都有可能出现这种症状，首先要做心电图检查，心脏彩超检查，如果要明确冠状动脉血管是否存在问题，需要先做冠脉造影检查，甚至冠状动脉瘤造影，这样才能明确冠脉血管有问题。假如怀疑是肺部问题，肺炎、肺气肿、胸膜炎、气胸等病症都能引起病人出现这种症状，就需要做胸片和胸部的 ct检查，如果怀疑是肺栓塞，还要做肺动脉增强 ct，以明确肺部是否有病变，所以说出现这种情况时，要积极做检查，明确诊断后才能确定下一步的治疗方案。

热感赛比斯坦颗粒是一种中成药，其主要成分为甘草、木果、大枣、阿拉伯胶等。此药物具有一定的止咳化痰以及清除异常胆汁质的作用，通常用于治疗风热感冒咳嗽与一般的呼吸道感染。正常情况下此药物为浅黄色，气香味甜，如果受潮或者变质其颜色味道可能发生变化应注意区分。服药的时候可以选择温开水冲服，尽量不要使用茶水服药以免茶叶中含有的物质与药物结合发生化学反应影响药效，此外服药的时候应严格遵循医嘱，服药前应注意经过医生的辩证诊断，如果诊断为风寒感冒则一般不宜服用此药物。

经期是可以吃水果的。月经期间可以吃一些热性的或者温性的水果。能适当的补充水分和人体所需要的维生素、膳食纤维等等，起到美容养颜，增强抵抗力的作用。比如桃子、樱桃、大枣、桂圆、石榴、木瓜、无花果、苹果、草莓、西红柿等等，食用水果时要注意，刚从冰箱里拿出来的水果不要吃，可以室温食用或者加热食用。另外，一些寒性的水果最好不要吃，比如西瓜、猕猴桃、梨，香蕉，甜瓜等。以免引起经血排出不畅，引发痛经等不适症状。另外，其他寒凉生冷的食物也不要吃。

血糖低多是由于饮食不规律或经常性的熬夜而导致，需要在日常的饮食当中多补充肉类食品，鸡肉、鱼肉、牛肉、羊肉等，还可适量吃龙眼、大枣、花生等食物，每天按时吃早餐，规律的饮食。避免饥饿，不要吃不易消化的食物，每天保证充足的睡眠，戒掉烟酒。

吴茱萸汤，是由吴茱萸、大枣、人参、生姜组成的，是一种可以治疗胃虚寒的良药方剂，经常被用于治疗慢性胃炎、神经性呕吐、四肢冰冷、偏头痛等。因此在日常生活中，经常出现畏寒胃酸、偏头痛时，患者可以尝试服用吴茱萸汤。对于体虚畏寒，除了要注意饮食的合理搭配外，还可以尝试食用小米粥、南瓜粥等，建议在熬粥的同时可以适当放入红枣，养胃兼驱寒。

患者出现气虚最明显的症状就是全身疲倦、少气懒言、头晕、心悸、容易出汗、气短、食欲不振等，甚至有一部分患者还会出现虚弱自汗、子宫下垂、脱肛等。对于气虚的患者来说，平时可以多吃一些具有补气作用的药物或者食物，最常见的有黄芪、人参、党参等，平时在煮粥或者是煲汤的时候，可以适当的放入一些，食物包括鸡肉、小米、山药、大枣、蘑菇等。

安神补脑液，主要的作用就是益气养血、强脑安神。是由中药成分所组成的，其中包括何首乌、鹿茸、干姜、大枣、甘草等。可以用于治疗肾精不足、气血两亏所导致的头晕、健忘、失眠、乏力、神经衰弱等症状。在服用药物期间要避免油腻辛辣的食物，保持情绪的稳定，服用一个礼拜，如果症状仍然没有得到缓解，就需要到医院进行检查。

小柴胡汤在临床上经常使用，它的成分很多，包括柴胡、人参、大枣、甘草等，它的功效是疏肝解郁、散热解表等。它的作用主要有以下几点：1.如果患者出现反复的发热，那么可以使用小柴胡汤，能够有效退热。2.小柴胡汤还有助于调节胃肠道系统，所以胃肠功能较差的人也可以使用。3.在治疗肿瘤方面，小柴胡汤也能够起到独特的效果，比较适用于一些乳腺癌患者或者是其他严重的癌症患者。

目前，我国尚无明确的低血压诊断标准。一般认为成人上肢动脉血压低于90 / 60mmhg，称为低血压。低血压也可分为急性低血压和慢性低血压。急性低血压，常因心、脑、肾等器官缺血，可引起发黑、头晕、四肢无力、心悸等严重症状，可引起晕厥，甚至休克。低血压时，可多吃些滋补食品，如生姜、龙眼、大枣、核桃、山药、百合等，有助于改善低血压。同时，我们应少吃降压食品，不吃芹菜、冬瓜、山楂、苦瓜、洋葱、萝卜、海带等食物。

临床中主要分为补气药和补血药的饮片类制剂。1、补血类的主要饮片类包括当归、何首乌、鸡血藤、桑葚、熟地、白芍、阿胶、龙眼肉、枸杞子、大枣；2、补气的饮片主要包括各种参类，如人参、党参、太子参、西洋参、白术、山药、大枣、甘草、红景天、绞股蓝、刺五加、白扁豆、蜂蜜、及黄芪、饴糖等；3、中医讲“气为血之母，血为气之帅”，故在补气血的同时，需要适当的使用活血药和行气药，效果更好。

建议在月经期间多吃一些温热的水果，如苹果、樱桃、桃子、李子、荔枝、橙子等水果，不仅可以补充维生素，还可以提高免疫力和机体免疫力，因为女性在月经期间身体相对较弱，可以避免感冒等疾病。在月经期间，也要营养均衡。食用一些动物的肝脏、大枣、红糖水、枸杞、龙眼等以避免贫血。吃一些温的食物以避免痛经。

有气血不足症状的患者，平时可以通过食物来调理，可以多吃一些补气血的食物，主要有三大类。一是肉类、蛋类、奶类。肉类中可以多吃鸡肉、鱼肉、猪肉以及海参、鳝鱼、带鱼、乌贼等食物。二是蔬菜类。大家可以多吃山药、黑木耳、扁豆、藕、地耳和发菜等。三是水果类。椰子、大枣、栗子、桂圆等水果都是比较好的食物。

月经期间可以适量的吃香蕉，月经期的女性容易心烦气躁，而香蕉是开心水果。不过香蕉是寒性的，伤阳气，有收经的作用，可能会使月经量减少导致月经不调，因此月经期应少量吃。还有一些属性偏凉的食物也不能多吃，例如冬瓜、丝瓜、茄子、黄瓜、海带、蟹、田螺、橘子、竹笋、梨、西瓜、柚子等，以及一些酸涩的食物，味酸的水果或是一些辛热的食品，如油炸物、胡椒、辣椒、芥末等。都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅。月经期可以吃一些榴莲、桂圆、人参果、荔枝、樱桃、大枣、石榴等性温或性热的水果。

如果患有肺结节，那么病人的日常饮食要注意以下四点：第一，避免辛辣刺激食物。生活中常见的葱姜蒜和胡椒、辣椒等调料都属于刺激食物。第二，忌食腌制类食物，因为这类食物含盐量都较高。例如咸菜和酱菜就是这类食物，而常见的肉类腌制品则包括咸肉、腊肉和火腿等。第三，不要食用高碘食物，这对于治疗肿瘤或血管硬化等症都无益处。螃蟹、虾、无鳞鱼和海带等海产品都是高碘食物。第四，多吃有益的食物，主要就是选择补充能够帮助增强免疫力和抗癌作用的薏米、茯苓、山药、大枣、香菇、蟹、牡蛎和甲鱼等食物。

补中益气丸是一种常见的中药，具有补中益气的效果。若存在身体乏力、脾胃虚弱、中气不足，一般需要服用1~2周才能有效的缓解症状。补中益气丸主要的成分为党参、黄芪、当归、大枣、柴胡等，能够有效地提高抵抗能力，这种药物对于内脏下垂等疾病也有一定的效果，只不过中成药药效相对比较慢，需要服用的时间长一些，一般需要一个月左右。但是对于脾虚泄泻人群，见效是比较快的，用药一段时间后就能起到明显的作用。

高压100低压70也算是正常的，不过，比较理想的血压值是高压120低压80，虽然相对于理想的血压值偏低一些，但也不算低血压的，不要过于担心。这种情况一般不是供血不足造成的病理症状，属于正常稍微偏低的情况，如果无营养不良、贫血等情况，也没有头晕的症状，往往是不需要担心的，不属于病理性状态。一般来说，只要收缩压低于140毫米汞柱，舒张压低于90毫米汞柱，往往是正常的。建议平时多喝水，多运动，可以增加血容量。饮食方面可以吃红小豆、桂圆肉、大枣等，不仅可以加强营养，还可以纠正低血压的情况，与此同时，建议保持乐观、平和的心态。

补气的药物主要有以下的这些：甘草、黄芪、刺五加皮、莲子、白术、大枣、白扁豆、人参、党参、太子参等等。补血的药物主要有：白芍、何首乌、鸡血藤、当归、阿胶、熟地等等。想要补气血除了服用一些药物以外，还可以多吃一些补气血的食物。可以补气的食物主要有以下这些：牛羊肚、鸡肉、乳鸽、鹌鹑、海参、牛肉等等。补血的食物有以下这些：动物脊骨、黑木耳、红糖、动物血等等。补气血也可以吃一些中成药，比如：八珍益母颗粒、归脾丸、补中益气丸等等。

胃灼热表明患者胃部消化功能出现问题，其常见的症状为：胃胀、反酸、便秘以及腹泻。一般是由于患者过度饮酒、经常性的食用辛辣或者是刺激性过强的食物所致。胃脘热患者在平时要注意保持心情愉悦，饮食上少吃辛辣、刺激性过强以及寒凉的食物，要以清淡类的食物为主，可以多吃一些山药、大枣、百合以及茯苓等有助于消化的食物，也可以适当的饮用金银花茶、菊花茶等达到清热去火的作用。如果通过生活、饮食调节无法改善症状，则需要服用牛黄清胃丸调理。

健脾胃的好方法有以下这些：第一，要注意清淡饮食，不要吃辛辣、油腻、生冷的食物。另外不能暴饮暴食，每餐八分饱即可。平时可以多吃一些百合、莲子、大枣、海带、牛肉、鲫鱼等等。第二，在吃饭后不能马上坐下或者是躺下，需要稍微活动活动，可以外出散散步。第三，可以采用艾灸的方式来调理脾胃，比如艾灸足三里。第四，可以多按摩腹部，每次按摩十分钟，这样可以促进肠胃的蠕动。