平时所说的每天要喝足8杯水，这8杯水是指2400毫升的，这些水分是够我们一天的身体代谢，另外也要保证小便正常。如果患者有感冒或者其他具有消耗性疾病，那么对于水的需求量也会很高，因此这时候可以适当的加1~1.5升水分。另外建议每天喝水也不要太多，不然可能会出现水肿，特别是在每天晚上睡觉前不要喝太多的水，第2天面部和眼皮浮肿会较为严重。

每个宝宝拉大便的次数都是不一样的，有些宝宝一天可能要拉很多次，但有的宝宝好几天才拉一次大便，所以两个月的宝宝一天拉多次大便是正常的，并没有一个确切的数字。一般以母乳为主的宝贝拉大便的次数要比喝奶粉的宝宝拉大便次数多，同时也会稍微稀一点。宝宝大便是否正常主要是看性状，一般以稀糊状为正常情况，另外大便黄颜色并有少许发绿都是属于正常的情况。但是如果大便比较粘稠，宝宝排便时哭闹甚至困难，或者五六天还没有一次大便的，则可能为便秘的情况，需要尽快缓解。

对于刚满月的宝宝来说，具体的大便次数取决于不同的喂养方式。一般纯母乳喂养的宝宝大便次数会稍微多一些，每天可能是2-5次，甚至是出现7-8次，并且大便呈现出黄色糊状。而对于人工喂养的宝宝来说，大便在颜色上通常是土黄色或者是淡黄色。相对来说也会比较粗糙干燥，部分宝宝的大便还会出现有明显的臭味，大量的次数大概会在1-2次，而也有一些宝宝2-3天才会大便一次。宝宝每天的大便次数并不是固定不变的，通常只要宝宝的生长发育指标正常，精神状态良好就可以了。

新型冠状病毒肺炎这种疾病是一种传染性特别强的疾病，在感染之后首先以干咳，发热和乏力为主，只有极少数一部分患者会表现出鼻塞，流鼻涕，腹泻的症状，所以一天拉几次不是固定的，这种疾病没有特效的药物，需要采取对症治疗的措施才可以控制病情的发展。

若出现一天放几十个屁是不正常的，这种情况，首先要考虑是否是受凉或者消化功能虚弱等问题造成的，但期间也要排除是否是饮食不当引起的，这样都会引起肠道蠕动增强，若出现排气频率过高时，在饮食方面可少吃肉类食物以及不消化的食物比较好，在这期间可多补充水果和蔬菜和粗粮，纤维是比较好的，并且也要细嚼慢咽，避免出现暴饮暴食的现象，在这期间也可以多补充水分，可使肠道有充足的水分，有助于粪便排出，在日常生活中也可以通过按摩的方式来保持大便通畅，并且要适当的运动，都会使症状好转的。

红枣还有丰富的营养，一天吃3~5颗枣比较好，适量吃红枣对于治疗神经衰弱、消化不良、贫血、身体消瘦、身体虚弱等症状有很好的效果。女性在生理期的时候，如果眼睛或者是脚出现浮肿的现象，是不可以吃红枣的，因为红枣吃多了，很容易生痰生湿，这样就会加重水肿的情况。

奥美拉唑肠溶胶囊一天服用几粒取决于疾病的类型，如果是消化性溃疡通常一天的总量是在20~40毫克，可以选择一次服用，也可以选择早晚各一次。如果是反流性食管炎，一次需要20~60毫克，一天1~2次。如果是胃泌素瘤一次就需要服用60毫克，每天一次就可以。奥美拉唑肠溶胶囊通常最大的用量是80毫克，需要服两次服用。

奥利司他胶囊一般餐后一个小时服用的，患者一次口服一粒，服药量和次数要根据患者的用餐数决定。因为奥利司他胶囊的主要作用是抑制体内脂肪的消化和吸收，患者要是不进餐的话就不会存在脂肪消化和吸收的问题，自然也就可以不用服药。不过患者在使用奥利司他胶囊时，要注意药物可能会引起一些不良反应，患者在服药后可能会出现胃肠排气增多的情况，还伴有大便脂肪泻的情况出现。另外，还需要注意孕妇和胆汁淤积综合症患者是要禁止使用这一药物的，存在慢性吸收不良综合征的患者也要禁止用药。

百香果是很常见富含营养物质的水果，日常生活中水果以及配置的饮料都很受欢迎，因为百香果含有丰富的维生素C、不饱和脂肪酸，可以促进人体健康，每天都可以摄入，但是不建议一次性摄入太多，因为百香果糖分比较足，可以引起血糖、尿痛高的情况，一天吃一个就可以的，或者是隔三差五吃几个，其他的水果也是一样的道理。

如果维生素C是属于片剂，对于成人来说每天服用的分量是100到500mg，每天服用三次，每次服用一片。如果维生素C是属于静脉注射，每天的分量是100到500mg，至少需要连续注射两周时间。如果是儿童服用维生素C，口服每天建议的分量是100到300mg，服用时间至少是两周。如果是属于静脉注射，每天的分量也是100到300，至少要注射两周以上的时间。使用维生素C之后会产生一些不良反应，常见的就是胃肠道功能发生紊乱的情况。如果是属于片剂的，长期服用突然停止，很有可能会出现维生素C缺乏病。

阿司匹林对于解热镇痛，心血管疾病的二级预防有很好的效果，所以在临床上也是比较常见的药物。那么对于服用的患者来说，大家要清楚具体的服药量。对于不同的病症，使用的药量也是不一样的。那么对于常见的解热镇痛，一般是口服0.3g~0.6g/次，一日三次，必要时可以间隔4个小时服用一次。如果用于抑制血小板凝聚，80mg~300mg/次，一日一次；治疗胆道蛔虫病，1g/次，一日两到三次，小儿用量酌减，连续服用2-3天。阿司匹林对于上述症状都有很好的环节功效。

阿司匹林对多种病症有很好的缓解效果，对于解热镇痛，心血管的二级预防，心肌梗死复发等这类病症，都有很好的功效。那么对于不同的病症，不同的年龄层，具体的用法用量也是不一样的。如果是用于镇热解痛，成人用量是0.3g~0.6g/次，一日3次，如果症状比较重，可以4小时一次；抗风湿类的疾病，成人用量3~5g，分四次口服，严重的可以使用7g~8g；抑制血小板聚集，医生会明确用量，一般应用最小计量50mg~150mg，24小时用一次；胆道蛔虫，1g/次，一日2-3次，连续服用2-3天。

阿司匹林也是比较常见的药物，知悉具体的用药量很有必要。一般阿司匹林的服药量要根据患者实际的病情来定量。如果是心脑血管病二级预防，一般是100mg/天，如果是急性脑梗、急性心肌梗死，在急性期需要300mg/天，如果是用语解热镇痛，需要服用量会更大，一般要1g/天，具体的还要结合患者本身的病情，不同的患病情况，患病人群，具体的用药量也是略有不同的。所以服用阿司匹林，最好是在医师的指导下定量，这样有利于缓解我们的病情，也减少服药后的不良反应。

一般情况下硝苯地平的标准剂量时，每日两次，每次20mg。如果根据病情需要也可以增加到每日两次，每次40毫克。在临床上，如果用于慢性稳定性心绞痛的治疗。标准剂量为每每日两次，每次一片，相当于每日服用40mg。如果用于治疗血管痉挛性心绞痛(变异性心绞痛)的患者，标准剂量为每日两次，每次20mg。如治疗原发性高血压。标准剂量也为每日两次，每次20mg。用药剂量应该应该基于患者的病情以及患者对药物的反应情况，制定个体化方案。如患者有肝功能损伤，要降低剂量，同时要严密监测肝功能。

正常人每天排便次数，每周不少于三次，每天不超过三次，若出现以下情况，应当引起重视，患者出现腹泻、便秘交替症状，每日超过三次，并且，大便比之前有变细的现象，或者，大便状态发生变化。若出现这种情况，应当及时就医，考虑是否是肠癌。肠癌是胃肠道中最常见的恶性肿瘤，因为早期症状不明显，所以，很多病人都不重视，但是，不要以为排便次数上升，就以为自己健康状况良好，应当及时就医，以免产生更大的麻烦。在日常生活中，我们要学会预防肠癌，应当做到以下几点。第一、锻炼身体，每天进行适当的体育锻炼，可以增加肠胃蠕动，促进消化，缩短有害物质在肠道内的时间，防止患直肠癌。第二、多吃蔬菜，多吃水果，每天要吃五种以上的蔬菜，如菠菜，青花菜，能够将患癌几率降低50%以上，有效预防大肠癌。第三、应多食用富含天然抗癌物质的食物，如豆类食物。总之，要合理膳食，规律作息，积极运动，就能有效预防肠癌。

小孩儿流鼻涕咳嗽可以服用儿感清口服液，该药物主要成分是甘草、紫苏叶、化橘红、薄荷、桔梗等，对于化痰清热、清肺解表具有很好疗效，适用于小孩流鼻涕、咳嗽有痰、鼻塞以及咽喉肿痛等症状，效果较好。该药物适合不同的年龄阶段，服用药物剂量也是不同的，1~3岁儿童服用，每天两次，一次10毫升。4~7岁儿童一天三次，每次10毫升。孩子在感冒期间，除药物治疗之外，也要注重多喝水，能够快速把病菌和细菌排除体外。

由于每个人的年龄以及体质不一样，每天喝多少牛奶也是会有一定差异的。一般对于正常体质的成年人来说，每天的牛奶量会在500毫升左右，可以在早晚各喝一次。这样能够更好的为身体补充足够的能量和蛋白质。而如果是体型偏瘦或者是有营养不良的人群，就是可以适当的增加牛奶的饮用量，每天可以喝750毫升左右。而如果是孩子每天的牛奶量，通常需要根据体重来进行计算。断奶以后的一周岁左右的孩子，要想补充身体所需的各种营养元素，每天的奶量会在300-400毫升之间。

咳嗽的食疗方法有很多种，比较常用的有以下几种：1、 取生姜片止咳，洗净去皮，切成片，放入口中一片止咳，立即见效。喉咙发痒的时候再吃一片，一天两次，晚上睡觉前吃一次，第二天吃两三次。一般来说，这是有效的。2、 白萝卜水可以治咳嗽。一天喝四五次即可，晚上睡觉的时候也可以煮萝卜汤。每天晚上，把萝卜切成块，用清水煮萝卜汤，煮熟后用茶杯过滤掉。不太热的时候就可以喝。咳嗽的治疗效果也很理想，连续喝几天之后，有些咳嗽会有明显的效果。

枸杞一天吃多少粒？最好需要根据枸杞的大小来决定，如果是优等的枸杞，大粒枸杞，每天应该吃16克左右，如果是中等的枸杞，一天大概是20~30粒左右，如果是最小的每天应该吃30~40粒左右，平时在吃的时候一定要清洗干净，然后放入锅中蒸10分钟左右，每天吃两三次就可以了，不要过量食用。

正常情况下七岁孩子的视力会在1.0左右。如果这个阶段的孩子视力明显低于1.0，或者是双眼的视力差距在两行以上，就要及时到医院进行视力以及屈光检查。检查发现孩子存在有近视的情况，就需要及时配戴近视眼镜。并且眼镜需要全天佩戴，也就是说在除了睡觉，洗脸，洗澡等情况之外，都是需要佩戴近视眼镜的。在配戴眼镜之后，如果每年的近视度数增长大于75的话，通常就需要考虑它方法治疗，比如采用低浓度的阿托品，或者是通过角膜塑形镜方法缓解度数增加。对于高度远视的患者，同样也是需要佩戴远视眼镜的。而如果合并弱视，就需要进行弱视训练来提高视力。