夜间腰疼，白天缓解使临床静息痛的典型表现。患者在睡眠、休息等静息状态下疼痛剧烈，晨起活动后疼痛症状缓解，多是由于腰肌筋膜等病变导致。与静息痛对应的活动痛，多出现于腰椎间盘突出症等腰椎疾病，久坐、久立等长时间保持一个姿势，容易导致椎间盘压力升高，压迫相应的脊神经，产生 局部疼痛症状。无论是活动痛还是静息痛，建议及时就诊，在医生的指导帮助下，查找病因，对症治疗。

半夜一点到三点是身体排毒的时候，这个时候总是醒来是典型的睡眠障碍，也就是失眠。出现这种情况需要做好以下几点：第一，需要养成良好的生活和休息习惯，在睡前不要做激烈的运动，让情绪保持稳定。第二，如果改变生活习惯之后，依然不能改善睡眠问题的话，需要服用一些治疗失眠的药物。可以用思诺思来治疗，还可以试着使用舒乐安定来治疗。不管是什么药物，都不能长期使用，只能暂时使用。等睡眠问题有改善之后，需要及时停止用药，避免上瘾。

导致夜间腿抽筋的原因有很多种，生长期的抽筋、缺钙以及扭伤导致的。比较常见的是缺钙，对于长身体的青少年，营养没有及时补充，且有钙质流失，还有老年人也会流失钙质而得不到及时补充，夜间睡觉的时候会出现小腿抽筋的情况。还有比较劳累的患者和体育运动员，过度劳累导致腿部肌肉拉伤，没有予以及时处理导致的腿部抽筋，还有就是天气凉，刺激腿部皮肤导致的痉挛抽筋。

孩子睡到半夜突然呕吐可能是因为被幼儿园其他患上肠胃疾病的人中的肠道病毒交叉感染到了。如果近期幼儿园当中有孩子类似的情况出现过，并且还伴有腹痛、拉肚子等症状，就属于这个情况。还有就是孩子白天吃的食物中有太凉的食物，或是因为穿衣服过少导致的，也有可能是因为吃了太多的东西，吃东西太杂导致的，比如说吃了各种零食、水果、饮料，而且又吃了过饱的饭引起的，半夜突然呕吐多是由于白天没有节制的饮食导致的。不管是因为什么原因导致的这种现象，当孩子呕吐后，不可以吃任何的食物，也不可以喝水，等到孩子胃里的食物全部都吐干净以后才可以吃东西，过早给孩子吃东西就会导致胃负担加重，甚至会再次引起呕吐的现象，如果已经将胃里的食物吐完了，症状都没有缓解，这时候又吐出了粘液或是粘沫，应该及时的去医院。

导致腰痛的原因有很多，首先考虑是腰肌劳损、久坐久站、房事过多导致的。首先是腰肌劳损，表现为腰部肌肉疼痛，久站、久睡后疼痛会加重，要注意一下平时的姿势，建议不要坐太长时间，不要长时间弯腰搬重物，治疗上可以予以佩戴腰围、进行小燕飞或者五点支撑锻炼，还可以配合外用药物一起，比如扶他林软膏、云南白药气雾剂，疼痛严重的可以口服活血止痛胶囊，有很好的活血化瘀的作用，一般调理个10几天可以好转。睡觉的时候尽量选择床垫稍微硬一点的，还要避免房事过多，注意适当休息。

下午发烧会发生在许多疾病中。肺结核是最常见的疾病，如肺结核和肺外结核。其他风湿性免疫系统疾病、甲状腺机能亢进和皮质醇增多症可能都有可能出现下午发烧。有必要找出原因，治疗和处理具体的原因。如果是由结核病感染引起的结核病，则需要系统和标准化的抗结核治疗；如果是风湿性免疫系统疾病引起的发热，则需要对特定的风湿性免疫系统疾病进行规范、系统的治疗，明确特定的病因，并进行针对性治疗，从而达到良好的治疗效果。

身上起小红点不痛不痒，如果是绿豆大小的一两个，可能是老年性血管瘤或丘疹，一般对身体没有影响，属于正常的老化现象。如果是有很多的红点，在一段时间消退之后又反复出现，而且不痛不痒，这种情况考虑是感染了梅毒，如果抵抗力比较强，可以自然的消退，如果体质比较弱，应该使用一些抗感染的药物来治疗。

宝宝晚上睡觉老是醒的原因有很多的。第1种原因说明宝宝饿了，此时母乳已经不能满足宝宝的身体需求，需要给宝宝添加辅食。第2种原因就是宝宝可能得了湿疹了，因为皮肤比较骚痒，所以晚上睡不好。第3种原因就是宝宝白天睡的太多了，因此晚上容易醒。如果宝宝都不是上面的这些原因，很有可能是缺乏微量元素。

首先，肺部在晚上一点到三点会进行自我排毒调节、修复，因为在这个时间段，人体血气刚好运行到肺，在这个时间段轻微咳嗽，是正常现象。若咳嗽者，有慢性左心肺功能不全的病症，并且在晚上睡觉时，采取平卧位的睡姿，那么会加重肺部瘀血，从而加重咳嗽。若咳嗽者有抽烟的习惯，也会加剧晚上咳嗽。若咳嗽者有慢性支气管炎等疾病，晚上睡觉时，可能会加重痰液刺激，在这种情况下，也会导致强烈的咳嗽。若有慢性咽炎，也会在夜晚加剧咳嗽，因为，病人在睡觉时，张口呼吸，由于受到冷空气的刺激，咽部和呼吸道会感到不适，从而引起咳嗽，病人应当及时就医，拍胸片，或者雾化吸入，尽早治疗。

孩子在晚上睡觉的时候突然间就呕吐，多数是由于消化不良所导致的，比如晚饭吃的太多，或者是比较油腻，都有可能会出现这种现象，平时晚饭尽量以清淡容易消化的食物为主，另外也有可能是由于急性胃肠炎所引起的，这种情况下孩子可能会伴有腹痛、腹泻等症状，需要及时到医院进行治疗。

很多人晚上睡觉的时候都会出现鼻塞，如果在睡觉的时候发现鼻子一侧较为通气，但另一侧通气效果不好的话，这种情况称之为鼻周期。这是一种正常的情况，往往出现这种情况的时候，患者平时不会有什么症状，也不会影响到睡眠。想要调节鼻周期，可选择侧卧位睡觉。另一种情况是两个鼻孔都不通气，这个时候则需要考虑是否患有鼻炎、鼻窦炎或者是鼻息肉等，建议大家去正规医院检查。

新生儿睡觉是一个让人苦恼的问题，很多新生儿抱着可以安然入睡，一当放床就啼哭不停，导致这种情况的因素是比较多的。1、新生儿身体比较柔弱，如果有腹痛症状的时候会感觉不舒服，而父母抱着孩子会让他感觉到比较舒服，从而造成抱着睡，放下哭的现象。2、长期抱着孩子也会影响睡眠习惯，很多父母对新生儿喜爱不已，长期抱着他就让他形成了依赖，离开父母的怀抱就感觉到不安，这也是造成新生儿抱着睡，放下哭最主要的原因了，改善这种现象就应从生活习惯开始。

首先，我们必须明白发烧只是一种症状，而不是一种疾病。临床上有许多复杂的发热原因。一般来说，患者因呼吸道感染病毒、细菌或病原微生物而发烧。如果病人晚上经常低烧，可能是由感染引起的，感染通常是由病毒或结核分枝杆菌感染引起的。对于这样的病人，我们应该首先给予相关的辅助检查。我们可以检查血常规，C反应蛋白和结核感染试验，如结核菌素，我们可以做痰培养试验，看看是否有结核感染。对于夜间低烧的患者，首先要找出诱发因素。一般来说，根据临床表现和相关的辅助检查，可以找出引起低烧的一些诱发因素。首先，体温超过37.3度，在38度之间。一般来说，不需要特殊处理。一般嘱患者可以多喝水，多吃一些能清热解毒的水果或蔬菜。一般来说，体温可以恢复正常。

很多人晚上睡觉的时候一躺下就会咳嗽，这种情况要引起重视，很可能是呼吸道受到感染，躺下时候肺部的组织变为水平状态，支气管束就会被压迫，从而变狭窄，就会导致咳嗽。还有一种可能就是积累在支气管和肺泡中的炎性物质不能及时排除，堵塞其中对支气管产生刺激才会引起咳嗽，这时候可以消炎进行治疗，也可以服用止咳化痰的药物。

晚上手脚发热，影响睡眠，总是睡不着，这种情况考虑是肾阴不足，主要是肝火大，心火旺，肾阴虚长期亏耗，这种情况下，可以采用一些药物的辅助治疗，口服六味地黄丸或者枸杞地黄丸等，服用一段时间后，可以滋阴降火，晚上手脚发热的症状有明显好转。同时还要调整好生活作息，有规律的生活作息对身体有更好的帮助，避免熬夜，不要抽烟喝酒，忌辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果，保持正常的运用，心情舒畅，避免着急上火，这对于病情的好转也有很大的帮助。

有些人在睡觉的时候会不自觉的咬紧牙齿，出现这些症状有可能是工作生活压力比较大，也有可能是肠道里面有蛔虫等原因。不是说咬紧牙齿不好，而是说长期咬紧牙的话会造成牙齿损伤，牙齿磨损严重的话，牙齿会变的比较敏感，不能吃有刺激的食物，比如吃过冷的或者过热的，会感到特别的疼痛。如果更严重的话，就有得牙髓炎的可能性，甚至还会造成颞下颌关节功能紊乱症，所以说如果有睡觉牙齿不自觉的紧紧咬住的患者，要及时到医院就诊。

部分人晚上睡觉嘴巴出现发干现象，原因可能有以下几种：（1）患有口干综合征，此病多是由于闭经雌激素下降所致，出现关节疼痛或眼干。若怀疑此病，建议去正规医院行相关检查，以明确诊断，再进行针对性治疗。（2）睡觉用口腔呼吸，导致口腔水分蒸发，也会出现嘴巴发干。（3）高血糖引起口干，这也是一种情况。怀疑此时，建议去医院检查明确病因。若确定是高血糖所致，建议降糖药物治疗。当生活中出现睡觉嘴巴发干，建议早期空腹喝水，这样可以补充水分。同时此时空腹，水可以清理胃肠道，有助于排便。

白天头不痛晚上就头痛应该是属于丛集性头痛。丛集性头痛的主要症状为晚上头痛，而头痛有三种表现，可能是针刺样刺痛、牵拉斯裂天以及持续性头痛，它是一种原发性神经血管性头痛疾病。发作时间应该是在进入睡眠的1到2小时开始，而头痛时间为15到180分种，头痛可能是马上就停止或者是慢慢缓解。当然，还伴随着鼻塞、流泪、流鼻涕以及结膜充血的症状一起出现。除此之外，很多患者都会出现眼眶和眼眶周围或者一侧眼球深部疼痛。而有些患者还出现恶心、呕吐、害怕声音以及畏光的症状，可以使用佐米曲普坦、舒马普坦来进行治疗。当然，像脑肿瘤等器质性病变也会导致晚上头痛，所以应该对颅脑核磁进行检查从而进行判断。

身上有红点很痒可能是以下三方面原因引起：1、对某种药物过敏，药疹也可能会有丘疹发生，同时会有瘙痒症状，颜色呈红色；2、考虑是荨麻疹的早期症状，尤其是丘疹性荨麻疹，一般是因为蚊虫叮咬或螨虫引起的过敏性皮肤病，也会表现有红点或瘙痒症状；3、大部分是由于过敏性皮炎引起，因为这种皮炎会导致发生过敏反应，皮肤上可能会出现大部分或局部的性状改变，因此会有炎症引起的红点发生，而且会感觉到瘙痒。

很多人在睡觉的时候都会出现突然抖动的情况的，所以大家不用太担心。有可能是白天工作比较累了，有些人长期不运动，突然有一天大量的运动腿部是非常疲劳的，腿部也很容易受损，患者在休息的时候就会出现腿部抽动情况了。另外有些患者精神比较兴奋，休息不久的时候，虽然大脑是处于休息的状态，可是身体还是处于兴奋的状态，所以就可能会导致身体突然抖动。如果患者的压力比较大，身体也会出现一些抖动的情况的。患者还要到医院检查一下，看看是不是缺钙了，缺钙的话也会导致肌肉神经亢奋，从而导致睡觉突然抖动。