市场上销售的3M口罩可分为几个品种，即保暖口罩、防微粒口罩和医用口罩；3M保暖面罩主要用于保暖，一般不能防止病毒感染。3M医用口罩主要用于医院、防疫站等工作场所。它不仅能隔离血液、体液、分泌物等，还能有效防止病毒感染。市场上常用的3M口罩是防微粒口罩，可以阻挡冠状病毒。3M防微粒口罩分为几个过滤级别，分别为90%、95%和99.97%等等，标有KN90和KN95的口罩是口罩的过滤度，KN95口罩适用于预防烟雾、灰尘和病原微生物。对于出行的普通人群使用N90以上的医用口罩即可，同疑似病例接触频繁的医护者建议使用KN95或以上级别的口罩。

山楂和枸杞是可以放在一起泡水喝的，可以代替茶饮，山楂主要的功效就是可以促进脾胃的运化，达到健脾的功效，而枸杞能够起到明目、滋补肝肾的作用，对于气虚患者来说是比较合适的，如果平时睡眠质量不太好，还可以在其中加入五味子、刺五加等，经常适量饮用能够起到改善睡眠的作用。

白萝卜和西红柿之间没有明显的搭配禁忌，它们是可以一起吃的。而且有一定的功效，白萝卜含有胡萝卜素，可以用于明目提神、缓解压力等作用；西红柿也含有丰富的维生素，具有促进血液循环的功效，二者使用可以补充营养维生素，一般不会引起什么副作用，是可以一起食用的。

3m8210口罩是可以起到预防冠状病毒作用的，3M颗粒物防护口罩的防护效果比一次性医用口罩和手术口罩防护效果更佳。当下口罩物资紧张，一次性医用口罩即可满足普通人的出行防护，建议N95以上口罩留给医护人员。

新型冠状病毒的特性是不耐酸不耐碱，对有机溶剂和消毒剂敏感。使用75%的医用酒精，新冠状病毒很易被灭活。所以，用达到一定浓度的含酒精消毒产品可以用来清洁双手，从而对付新型冠状病毒是有效的。如果没有酒精等消毒产品的话，也可以用肥皂洗手。洗手的目的，并不是用肥皂水或者清水来杀灭病毒或者细菌，而是把这些细菌或者病毒，从你的手上洗掉，说的简单一点，就是去污，把手上沾有的分泌物洗掉，把细菌和病毒从你的手术洗掉，不是杀灭掉。

这里我们需要了解一下，能有效杀死本次新型冠状病毒的消毒剂是含氯消毒剂。但是要注意，并不是成分的名字里含有“氯”字就是含氯消毒剂。比如滴露这种消毒剂，其主要有效成分是对氯间二甲苯酚，虽然名字里有氯，但其实属于酚类消毒剂，含氯二甲酚的消毒剂也是同样的道理，因此在购买商品时一定要仔细阅读成分表。因此滴露对新冠状病毒没有明确的杀灭效果。

两者混在一起使用会减弱消毒能力。如果将酒精和84消毒液混在一起，会发生化学反应，乙醇和次氯酸钠都被反应掉了，生成了没什么用的乙醛，不过幸好这个反应的速率很慢。值得注意的是，理论上讲生成的乙醛有可能会被过量的次氯酸钠氧化成乙酸甚至会发生氯仿反应，生成有毒的有机氯化物。那乙醇和84消毒液混合会不会产生氯气？答案是，不会。用很简单的化学知识就能解释，为了稳定次氯酸根，84消毒液中会添加少量NaOH，呈强碱性，在强碱性的环境下，氯气是不会跑出来的。总之，酒精与84消毒液混合不会得到氯气，但不建议混合使用，会降低消毒效果甚至产生一些有机氯化物。

蜂蜜是和鸡蛋是可以一起吃的。蜂蜜的主要成分的是葡萄糖和果糖，尚含有少量的蔗糖，含氮化合物，有机酸，植物残片，活性酶，无机盐等，而鸡蛋的主要成分是蛋白质脂肪碳水化合物，含有一定量的卵磷脂，固醇类，蛋黄素，维生素及矿物质钙，磷，铁等，蜂蜜的确还有一定得有机酸期鸡蛋中也富含蛋白质，且蛋白质和有机酸在一定的条件下确实能生成沉淀物，但是需要在极为苛刻的条件下才能发生，事实上，人类的胃根本不符合两者反应的条件，所以，蜂蜜和鸡蛋一起吃是没有任何问题的。

倍他乐克缓释片是心内科常用药物，是可以吃半片每次的，建议一天一次，建议早晨服用但不能咀嚼和压碎，建议餐后2小时或者空腹1小时在吃，避免影响生物利用度；用药可以导致心动过缓的情况，不过都是个体差异性的。对于治疗高血压可合用其他抗高血压药，比如利尿剂和二氢吡啶类钙拮抗剂；对于治疗心绞痛时，建议服用剂量95-190毫克，可以合用硝酸酯类药，对于治疗心力衰竭的患者，具体剂量应该个体化。

当归具有补血止痛调经的作用。当归可以跟白芍、川穹一块饮用，才能达到更好的补血效果。当归也可以用于治疗跌打损伤，筋膜损伤等等。此外当归还可以治疗肢体疼痛。当归有润肠通便的作用，如果患者有肠道便秘的情况，可以适当服用一点当归来减轻便秘的问题。由于当归滑肠，因而腹泻的人是不能服用当归的。

黄芪和党参都是具有补气健脾作用的中草药。党参同时还具有生津养血的功能，而黄芪可以敛汗固表、固脱、托疮生肌、利水消肿。这两种药物如果配合在一起使用，能够起到补气作用，同时对于身体气虚所引起的各种身体不适，比如动辄气喘、神疲乏力、脾胃消化不良、纳差等表现，会有一定的调理作用。这时通常需要将党参和黄芪拿来泡水喝。二者合用还能够有效的扩张血管、增强身体免疫能力、起到改善微循环、降低血压、增强造血功能的作用。

当归属于一味具有补血功效的中药材，能起到润肠通便、活血止痛、补血调经的作用。对于具有血虚、血瘀、月经不调、痛经、闭经、虚寒性腹痛、跌打损伤、痈积疮疡、风寒、痹痛以及血虚、肠燥、便秘等症状的人来说，当归可以泡水喝，而且还能够每天喝。但是如果自身没有症状，则不需要额外补充一些物质，因此没必要喝当归水，应该根据自身的情况和需求来选择。

加味逍遥丸和归脾丸都属于中成药的种类。其中，加味逍遥丸的主要成分是甘草、当归、柴胡等，具有健脾养血、疏肝清热的功效。而归脾丸的主要成分为黄芪、当归、甘草等，具有养血安神、益气健脾的功效，属于补血类药物。这两种药物是可以一起服用的。服用中成药物的期间，要注意不要吃生冷的或者刺激性的食物。

黄芪生脉饮属于中药，主要是由党参、五味子、黄芪、麦冬、南五味子五种成分组成，它能起到养气补阴、补养心肺的作用。冠心病人和低血压患者都可以服用此药，一般按一日一次，一次一支这样的方法来服用，若与其他药物一起服用的话需要遵医嘱。服药后在饮食上要忌辛辣刺激和油腻食物。若服药5天没有减轻就要立刻去医院。

补中益气丸是一种常见的中药，具有补中益气的效果。若存在身体乏力、脾胃虚弱、中气不足，一般需要服用1~2周才能有效的缓解症状。补中益气丸主要的成分为党参、黄芪、当归、大枣、柴胡等，能够有效地提高抵抗能力，这种药物对于内脏下垂等疾病也有一定的效果，只不过中成药药效相对比较慢，需要服用的时间长一些，一般需要一个月左右。但是对于脾虚泄泻人群，见效是比较快的，用药一段时间后就能起到明显的作用。

气虚血瘀调理的重点在补气和活血化瘀。常用的活血化瘀药物有莪术、当归、桃仁、三棱、和红花等，而补气的药物有红枣、西洋参、红参、黄芪、白术、党参等。气虚血瘀把补血和补气的药联合使用能有效调理，此类药物常用的有用黄芪桂枝五物汤、合桃红四物汤和补中益气丸等，都具有很好的补气补血及活血的效果。

来月经不可以吃当归黄芪，一般是在月经干净之后，黄芪、当归和鸡蛋一起煮水喝，也可以适量的加入一些红枣，有补血补气、调经的功效。通常在月经结束的3天后进食，连续吃三天，可以有效的缓解月经导致的疲劳，让身体得到尽快的恢复。在经期，可以每天喝一碗红糖水，缓解月经疲劳，补血补气，辅助月经血流更顺畅，减少痛经的情况。另外注意在月经期间避免着凉，着凉也容易导致痛经。

男性想要补肾壮阳，可以通过食补来进行。花生炖猪尾巴主要作用就是补肾，除了这种汤，乌鸡、黄芪、枸杞三者一起炖，不仅对男性有好处，对女性也能起到滋阴的作用。还有将羊肉、冬虫夏草一起烹饪，可以起到壮阳的作用。以上都是通过药膳来达到补肾壮阳的作用，仅通过食补也是可以做到的，比如经常吃板栗、韭菜，也是能够补肾的。

川贝粉可以和雪梨或鸭梨一起炖煮之后再食用，也可以和其他的止咳药物煎好之后服用。川贝粉味甘、苦，属于微寒性，对治疗肺燥咳嗽、虚劳咳嗽等症状有很好的治疗效果。而且配合一些止咳药一起服用，还能起到润肺止咳、清热化痰、消肿散结的作用。但要避免和乌头类药物同食。