红枣是生活中很常见的一种中药材，也是不可缺少的部分，它能够起到补血和健脾的效果。枸杞在日常生活中也发挥着很重要的作用，而且在药物或者食材方面都很不错。它能够起到补肾的功效，在一定的程度上还能壮阳。如果把红枣和枸杞放在一起泡水喝，这样就能起到补血和补肾的效果，特别是对于肾气不足以及脾胃比较虚弱的人群来说，适当喝点能够达到很好的保健作用。但是要注意这两种药材之间含糖量比较高，对于糖尿病患者而言，最好不要多喝。

山楂、红枣、枸杞混在一起泡水喝，可以有很好的功能红枣能补充血气。山楂能促进消化，枸杞可以滋阴，长期泡水喝都可以对身体有不错的调理作用，脾胃不消化时候，可以多放山楂，如果出现气血不足的时候，多放些红枣，如果晚上睡觉时候失眠虚汗的时候，建议多发些枸杞。

山楂和枸杞是可以放在一起泡水喝的，可以代替茶饮，山楂主要的功效就是可以促进脾胃的运化，达到健脾的功效，而枸杞能够起到明目、滋补肝肾的作用，对于气虚患者来说是比较合适的，如果平时睡眠质量不太好，还可以在其中加入五味子、刺五加等，经常适量饮用能够起到改善睡眠的作用。

枸杞、红枣、桂圆泡水喝有很好的作用，其中枸杞可以用于肾虚、气虚的患者，还可以同时保护心脑血管，抗氧化、抗自由基、清肝明目等作用。其中红枣具有补气补血的作用，当病情好转恢复期都可以用于补气血；其中桂圆也有补血、健脾等功效，所以枸杞、红枣、桂圆合用有补气血的作用，是非常适合气虚肾虚的人群。

红枣泡水喝有止咳、补血、润肺、排毒、养颜、补气护嗓、有助睡眠的作用。对于有脾胃虚弱而导致腹泻的患者，可以经常的用红枣泡水喝，能够起到补气补血的好处。如果平时用红枣、红糖、桂圆熬成稀饭，能够起到提升元气的功效。红枣泡水，还能起到补血补铁，治疗食欲不振、四肢肌肉乏力的作用。由于每个人的体质不同，有的人可能在喝红枣泡水之后出现便秘、口干舌燥、口臭等表现，还有的人群可能会出现高血压的情况，所以需要因人而异。

山楂和枸杞是可以放在一起泡水喝的。山楂它既属于药品，又属于食品。作为食材，酸甜可口在生活当中受很多人的喜爱。而作为药品，又具有很好的健脾益胃、消食化积、活血化瘀的作用，并且几乎没有什么副作用。枸杞药性平和，味甘微苦。对于肝肾阴虚所引起的各种身体不适，比如头晕眼花、咳嗽等会有一定的治疗效果，这两种中草药配伍在一起并没有明显的禁忌。同时还能够有效调节免疫功能，起到延缓衰老，促进造血，保肝护肝，降血糖，降血脂等的作用。

枸杞和红枣是可以放在一起泡水喝的，两者都属于滋补类食物，两者一起泡水喝能起到补肝肾和补气养血效果，还可以用来治疗和缓解患者因气血不足引起的头晕眼花、失眠多梦、手足麻木、腰膝酸软无力以及唇舌色淡等症状表现。枸杞和红枣不仅具有较高的营养价值，其药用价值也是非常高的，枸杞中富含枸杞多糖等营养物质，能起到抗肿瘤、抗癌等效果，有助于增强人体免疫力。而红枣中富含丰富的铁元素，能够帮助人体治疗身体出现的缺铁性贫血症状。

可以的，红枣和枸杞一起喝好处还是很多的，可以补气补血、补肝益肺、滋阴润肺等，还能够延年益寿以及抗衰老。因红枣可以补脾益肺、补中益气，枸杞可以明目、滋补肝肾、润肺，所以这两种一起泡水喝，能够有很大的作用。但是每次服用不要太多，避免上火，因为它俩都性温，只能适当食用，红枣一次2到3颗，枸杞一次4到5颗一起冲服，一个星期食用二到三次即可。

柠檬和枸杞一起泡水喝是可以的，因为柠檬当中含有维生素c、柠檬酸、矿物质、膳食纤维，能够起到降血压，降低胆固醇，降血脂的作用；枸杞有补肾、滋阴、清肝明目的作用，如果将柠檬和枸杞放在一起泡水喝，能够有效的抗衰老、滋补肝肾、使人体的免疫力增强。

枸杞和蜂蜜是能够一起泡水喝的。因为，枸杞子是一味滋阴药物，对于滋补肝肾有很好的作用，同时也有润肺止咳的作用。而蜂蜜是一种中药，具有补中益气的作用，能够治疗脾胃气虚之脘腹疼痛、肠道失于润养之便秘等疾病。所以，枸杞和蜂蜜泡在一起喝，能够达到润肺止咳的作用，并且两者之间不会产生毒副作用。因此，如果大家有干咳无痰的情况，可以将枸杞和蜂蜜泡在一起喝，这样的话，会有一定的效果。

枸杞是我们生活中经常用到的一种保健用品，许多人经常用来泡水喝。枸杞中含有丰富的维生素C、枸杞多糖、胡萝卜素、维生素E、以及黄酮类等抗氧化的物质。所以，经常泡枸杞水可以起到美容、延迟衰老的效果，提高皮肤吸收养分的能力。除此在外，枸杞还可以提高人体的免疫力，促进造血功能的提高，降低血液中的胆固醇，甘油三酯水平，降低血压。所以说枸杞对于治疗脂肪肝和糖尿病有一定的疗效。

黄芪和枸杞红枣是可以一起泡水喝的。黄芪和枸杞子在《神农本草经》中都列于上品，黄芪味甘性微温，有益气固表，补气升阳，托毒生肌，补气行滞和利水消肿的功效。枸杞子味甘性平，有明目，滋补肝肾，强壮筋骨，去除虚热，缓解腰痛的功效，坚持服用可以延年益寿。红枣味甘性温，有养血安神，补虚益气，健脾和胃的功效。这三种药一起泡水喝，可以起到安神定志，补脾健胃，滋补肝肾的作用。但是它们药性偏温，阴虚火旺的人要把红枣核去掉之后再泡水喝，如果要加黄芪的话，应该选用蜜炙黄芪。

选择用红枣泡水喝好处比较多，首先能够起到补气的作用，特别是对于脾胃许多的人群来说，经常都会出现消瘦或者乏力等情况，喝完红枣泡水之后能够起到很好的效果。其次就是能够达到补血的效果，目前在临床上要是有出现血虚症，面色比较苍白，月经量过多，或者做完手术之后有出现失血较多的人群，此时喝点红枣泡水能够起到辅助补血的疗效。最后还能起到安神的效果，可以有效改善失眠的现象，特别焦虑或者脏燥引发的失眠，喝点疗效还是挺明显了。

菊花和枸杞一起泡水喝，有清肝明目以及补肝肾的功效，同时也可以清热解毒。如果觉得嗓子疼痛，而且经常喉咙干涩的话，可以适当多喝一点菊花，枸杞可以适当少喝一点。如果经常失眠，除了将菊花和枸杞一起泡茶喝之外，也可以加一些五味子，来帮助调节睡眠。茉莉花和玫瑰花可帮助疏肝解郁，对于要来月经的妇女来讲，可活血化瘀。将菊花，枸杞和藿香或佩兰一起服用，可健脾利湿。

山楂含糖量比较高，平时可以将山楂泡水饮用，但期间要避免水温过高。将山楂切片进行泡水，是能够起到消食化积的作用。并且也能够改善疝气痛以及泻痢腹痛，但山楂泡水喝要避免和牛奶同时饮用，以免影响效果。山楂也含有多糖以及丹宁酸，对身体益处是比较大的。但期间也要适量饮用，另有很多人将山楂做成山楂罐头，这样效果会更佳。

山楂陈皮是一种中药材，具有消食化积的作用。山楂的作用是消食消积，还具有降血脂、降血糖的功效，而陈皮有理气消食的功效，消化停滞、脘腹胀满都可以食用。所以二者泡水喝能促进身体消食消积。另外也有血管清理的加强作用。因为山楂有降血脂和降血糖的功效，而陈皮有一定的清理血管等作用，二者同时泡水喝，可以加强清理血管垃圾，促进血管健康，尤其适用于中老年人服用。两所以二者合用对人体消化和心脑血管都有良好的调理作用。

荷叶以及山楂都是常见的中草药，两种中草药一起泡水喝是有好处的，主要的功效是助于消化，可以预防冠状动脉粥样硬化，同时还具有降火的效果，如果长期喝，可以减肥。但是需要注意的是不要空腹的时候喝，不然对于胃部会有伤害。可以在饭后半个小时左右喝，偶尔喝，也不能喝过量，什么食物都是适量食用。

黄芪和红枣是可以泡水喝的，而且可以长期饮用，它有补气血的功效，健脾胃，对人身体体质有很好的改善作用，而且效果也比较不错。如果患者免疫力低下，身体虚弱，很容易受到细菌以及病毒的感染，这个时候就可以用黄芪和红枣一起泡水来喝，同时也需要做一些运动，这样效果会更加好。体质虚弱的人，除了喝黄芪红枣水之外，也可以做些有氧运动，泡脚，保证有充足的睡眠，有合理的膳食等，这样对提高体质也是有很大帮助。

红枣具有补血、补脾、安神等作用，枸杞具有补肾益精、补血安神等作用。桂圆具有安神助眠等作用。三种食物一起服用可以补气补血、补肾健脾。如果是日常泡水喝，营养价值比较少，可以煮水服用，把营养分析出来，煮熟后和水一起服用，效果还是不错的，但是一次性不要吃太多，每一种放入几颗即可，吃多了容易上火的。

枸杞和红枣无论作为普通的食物还是药材，效果都是比较好的。枸杞具有一定的补肝益肾以及降火、明目的作用，红枣具有一定的健脾养胃的作用，此外也有暖胃的效果，如果患者有胃寒等症状可以在医生的指导下使用红枣进行调理。红枣和枸杞一起使用可以增加营养，既能够起到补肝益肾的作用，也可以起到养胃暖胃的效果，适量的饮用可以调节人体的内分泌系统。此外枸杞和红枣也具有补气益血的作用，对于患有心血管病或者处于例假期间的女性都有比较好的效果。