造成手脚疼痛的原因有很多，比如类风湿性关节炎，活动量过大，经常做重体力劳动造成手脚软组织损伤等都会引起手脚疼痛问题的发生。1，如果是由于手脚过于劳累或劳损引起的疼痛，可以通过，服用尼美舒利、布洛芬，酸乙哌立松片等消炎药物和使肌肉放松的药物进行治疗。2，如果是因为类风湿性关节炎引起的手脚疼痛，可以服用来氟米特等免疫抑制剂。还可以服用消炎类止痛药和激素类的免疫之际进行治疗。出现手脚疼痛时，患者一定要引起重视，通常可以用热水或暖水袋，敷在疼痛部位，加强手脚的血液循环，对治疗手脚疼痛有很好的效果。如果疼痛加剧或者在服用了药物后没有明显缓解，就必须去医院进行相关检查，以明确发病原因，必要时可以长期用药，来达到缓解手脚疼痛的目的。

在出现肾阳虚时比较明显的临床症状，就是腹部肿胀疼痛、肢体疼痛、手脚冰凉、行走疼痛、小便次数增多、头晕眼花、耳鸣健忘、大便不规则、小腹胀痛、舌头浮肿、舌苔颜色变淡、失眠多梦、精神疲乏、腰膝酸软、浑身发凉、睡眠质量下降。女性在出现肾阳虚时，还会引起月经不规律、白带增多。肾阳虚患者一般在长时间站立或者是行走的时候，会感觉到小腿肚子疼痛难受，而在休息之后这种疼痛就会消失。

患者出现脚发软无力的症状，首先考虑是低钾或者是贫血而引起来的肝功能异常，其次考虑是由于缺钙而引起的双脚乏力，这两种情况下首先要多补充钙和钾，多吃一些有利于促进钙和钾吸收的食物，同时也要多吃一些维生素d含量比较丰富的食物。除此之外脑病也会引起脚发软无力的症状，比如中风，这种情况需要做核磁共振才能确诊。在中医的角度理解，当出现肾虚时，也会引起下肢乏力、腰酸背痛的现象。

肾阳虚的症状是：1、神疲乏力、精神不振、活力低下、容易疲劳；2、畏寒怕冷、四肢发凉、身体发沉；3、腰膝酸软、腰背冷痛、筋骨萎软；4、性功能减退、阳痿、早泄、容易患前列腺炎等；5、小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多；6、听力下降或耳鸣；记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗；7、易患腰痛、关节痛等；易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等；8、虚喘气短、咳喘痰鸣；9、五更腹泻，或者便秘；10、身浮肿，腰以下尤甚，下肢水肿；11、小腹牵引睾丸坠胀疼痛，或阴囊收缩，遇寒则甚，遇热则缓；12、须发易脱落、早白；13、形体虚胖或羸弱；反映在面部则色青白无光或黧黑。

冠心病最典型的症状就是心绞痛，它会表现为闷痛，有时会胸闷、发憋和发堵，在情绪激动和剧烈运动之后容易发生心绞痛，一般持续时间为3到5分钟，在服用硝酸甘油和速效救心等药物之后会有所缓解，心绞痛还具有放射性，严重的患者会出现心肌梗死、疼痛剧烈、持续时间长、出大汗的症状，还可能会出现心跳停止、出现休源性休克、四肢发凉、意识不清和少尿的情况。

低血糖患者的症状表现有两个方面，一方面是交感神经过度兴奋引发的系列症状，另一方面中枢神经受抑制的症状。其中交感神经过度兴奋引发的低血糖症状表现有冷汗、四肢无力、四肢发凉、面色苍白、颤抖、视力模糊、饥饿、心慌以及恶心呕吐等。而中枢神经受抑制引发的低血糖症状有嗜睡、精神失常、记忆力下降、智力减退、意识朦胧、多汗、肌张力下降，伴有惊厥、痉挛、昏迷等症状出现。而一般低血糖患者的症状表现分为轻、中、重度，患者要注意实时进行血糖监测，及时采取处理措施。

脾肾阳虚主要表现为畏寒怕冷、四肢发凉、添衣加被后仍不能缓解，腰酸冷痛、小便清长、大便每日清晨溏泄，男子阳痿、女子白带质稀量多、宫寒不孕、舌色淡红、苔白、脉沉细等症状。治疗脾肾阳虚的中成药主要有附子理中丸、金匮肾气丸等。附子理中丸中含有附子、干姜、人参、炒白术、甘草，可以温补脾阳，缓解腹部冷痛便溏的症状。金匮肾气丸中含有附子、桂枝、山药、山萸肉、熟地黄、茯苓、泽泻、丹皮，主要用于治疗由于脾肾阳虚所致的腰膝冷痛、畏寒怕冷等症状。

脑梗早期的患者由于脑部血氧的供给不足，很有可能出现头晕、头胀、短暂性的意识模糊等症状。还有的患者会出现肢体麻木、舌头发胀等异常，如患者自身患有颈椎病或糖尿病，很容易因症状与日常病症相似而忽略。个别患者还有可能出现口角歪斜、记忆力下降、行动迟缓等症状。对于自身患有高血压、高血脂等基础性病变的患者而言，由于此类疾病引发的症状与脑梗早期出现的病症非常相似，因此此类患者更应当密切关注身体状况，并对自身出现的异常症状引起重视。

肾虚是比较多见的一种疾病，种类比较多，最常见的是肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚肾阳虚的主要表现大致分为两种情况：1、肾阴虚。表现为腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕耳鸣、腰痛等等。2、肾阳虚。表现为腰酸冷痛、四肢寒冷、四肢发凉发冷、畏寒、下肢水肿、性功能障碍、阳痿早泄等等，肾阳虚和肾阴虚都容易导致肾虚，造成免疫力降低，头发早白、早衰，肾虚需要及时的采取措施进行治疗。

引起脚发沉的原因有很多，主要有以下几种：一、过度劳累会引起牵拉刺激，长此以往肌肉就会出现劳损，导致脚部发沉。二、腰椎因素，常见的有腰椎间盘有突出，腰椎管有狭窄，腰椎有滑脱都会引起脊髓神经根受到压迫后导致脚发沉。三、脚发沉还与梨状肌综合征、神经的纤维鞘瘤、神经的纤维瘤、神经的炎症有关。因此想要治疗脚发沉的症状，需根据不同的病因采取不同的治疗方式。

肠梗堵常见的表现有腹胀、腹痛、呕吐、恶心，肛门停止排气排便。具体的症状根据梗塞的位置、发病缓急以及病变程度有所不同。如果是绞窄性肠梗阻，患者会有眼窝内陷、唇干舌燥、少尿无尿、皮肤弹性消失的缺水症状，严重的会出现血压下降、脉搏细速、四肢发凉、面色苍白的中毒性休克症状。腹部按压有明显的疼痛，出现及肌反跳痛和紧张。如果是机械性肠梗阻，肠道有鸣音，可以听到气过水声。如果是麻痹性肠梗阻，腹部的膨隆均匀，肠鸣音减弱或消失。

早晨起床时泡脚也是比较好的，能够对身体虚弱的患者起到补养的作用，还能起到疏通经络、缓解手脚疼痛、冰凉、解表散寒、改善血液循环、扩张局部毛细血管等作用。在早晨泡脚的时候，如果用手对脚趾、脚心做适当的按摩，还能恢复阳气、调节肾经、有利于身体的健康，而且中老年人有排尿障碍的情况也能得到很好的改善。如果早晨起床的时间不是很充足，可以选择在晚上泡脚，也能达到很好的效果。

温阳是艾草泡脚的主要功效。其作用主要是通过用艾草本身和热水浸泡脚来治疗或预防疾病。中医认为，足部是人体经络集中之处，而经络的主要作用是外络肢节，内联脏腑，所以通过泡脚这种方法来激发人体经络的功能。足部有人体六条重要经络，膀胱经、胃经、胆经三条阳经和肝经、脾经、肾经三条阴经。用艾草浸泡脚后，能温暖脚的经络，对人体非常有益，还能治疗肝经之寒、妇科和消化疾病等。对下肢或者足部的发凉、麻木、疼痛等也有治疗作用。但口舌生疮或上火、阴虚火旺的人不宜用艾草泡脚。

手脚麻木有很多原因。一、当糖尿病引起周围神经病变时，患者也会出现手脚麻木。如果手脚麻木是突发性单侧肢体麻木，应警惕急性脑血管疾病。如果出现四肢麻木、四肢无力、神经炎且患有糖尿病，要警惕糖尿病周围神经病。二、所有涉及脑神经的损伤都可能导致手脚麻木。如脑血管闭塞、脑出血和脑肿瘤。三、颈椎病和腰椎病会压迫局部神经，可导致手脚麻木。

造成手指麻木的原因有以下几方面：一、颈椎病，颈椎病是手部麻木最常见的原因，也是中老年人最常见的疾病之一。当某些器官进入中年后发生退行性疾病时，颈椎和颈椎间盘的退行性疾病往往会导致椎间盘突出或关节突出肥大，相邻神经根受压后容易出现手脚麻木。二、更年期综合症，进入更年期的女性有时会有手麻木，但并不明显，而且手麻木会随着更年期的结束而消失。三、上肢神经受压，拇指、食指和中指麻木疼痛，往往是夜间麻木，疼痛醒来后可以改善。四、脑血管意外，如脑出血和脑梗塞，脑出血和脑梗塞患者也容易出现手指麻木和无力，这是由于供血血管缺血，神经损伤所导致。电解质紊乱。低钾血症患者可能会出现手部麻木、双手麻木、乏力以及严重情况下的抽搐。

中风和颈椎病会引起手臂麻木和疼痛。患者需要对头、颈椎进行CT、MRI等检查，明确诊断，并采取相应的治疗措施:颈椎病:通常由于颈椎骨质增生或突出，椎管神经受压，造成上肢麻木、疼痛。此时应通过针刺等治疗，结合活血化瘀、滋补神经的药物，改善症状;中风:通过按摩等治疗方法改善症状，结合功能锻炼，积极使用药物滋养中枢神经系统，改善循环。

腰椎间盘突出后出现腿脚麻木，原因就是腰椎间盘突出后压迫了神经根或脊髓，于是神经根和脊髓控制的地方的感觉功能就会出现类似麻木、疼痛这些症状。如果患者第一次产生腰椎间盘突出，治疗手段可以较保守些。患者在注意腰部保暖的基础上要严格地在床上进行充足地休息。下床时一定要佩戴腰围，使用腰锥牵引器牵引，可以减轻腰椎间盘突出地程度和神经根的受刺激程度。还可以服用一些营养神经的药物，例如维生素B12、维生素B类和甲钴胺片，药物辅助治疗也是治疗腰椎间盘突出的重要手段。也可以采用能够缓解疼痛，消炎的药物辅助治疗。如果上述这些保守方法没有效果，也可以进行手术治疗。

在实际的临床中导致脚大拇指疼痛的原因有很多，常见的原因有：1、患者由于过度劳累或者穿着了不合适的鞋子、脚受到了外伤等因素导致大拇指周围的皮肤或者软组织、关节囊等部位受到了损伤，进而就产生了疼痛感。2、患者有痛风的现象。建议患者可以到医院做一个检查，如果发现血液中尿酸的浓度超过了427个单位值的话即可诊断为有痛风，建议患者在平时的生活中应当注意控制含有嘌呤比较高的食物的摄入。3、患者的大拇指出现了末梢神经炎，而且这种症状多会在着凉的时候出现加重。因此建议患者应当先到当地的医院做一个详细的检查，根据具体的症状做对症治疗。

泡脚一定程度上可以起到减肥的作用。每天泡脚可以有效的促进体内的血液循环，也可以疏通经络，加快人体脂肪燃烧，从而会有减肥的作用。对于人体来说，脚底的穴位密集，有30多个穴位。如果可以坚持每天泡脚，并通过按摩足底，可以相对刺激脚底穴位，以达到保健的作用。而且泡脚有助于血液循环，能够带走身体内的垃圾。如果有时头部疼痛，每天泡脚也可以加快血液循环，从而减轻头部疼痛。而且养成泡脚习惯，还能够一定程度上控制血压血脂。但是如果是过于肥胖的人，坚持每天泡脚的同时，还应当加入适当的锻炼，同时合理控制饮食，减少高糖分的食物摄入。

生姜泡脚有较为不错的保健作用。生姜其性温，辛辣，含有的姜辣素可刺激胃黏膜，能增进食欲，促进消化，而且胃部寒凉适量吃些生姜也可驱除寒气，缓解胃腹着凉所引起的疼痛，腹泻。而生姜泡脚对调理肠胃也有间接作用。经常用生姜泡脚，能加强局部血液循环，缓解下肢疲劳，而且生姜泡脚还具有较好的安神作用，所以对提高睡眠质量也有益处。另外，有些人常有末梢血液循环较差，容易有脚怕寒怕冷等这类症状，而用生姜泡脚，能够祛风除湿，温暖足部，有效改善脚部的末梢血液循环，对防治脚冷，脚皲裂也有良好作用。