梦见脚冰凉在烤火是怎么还回事?
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梦见脚冰凉在烤火是怎么还回事?
陶振洲副主任医师

三甲 首都医科大学附属北京安贞医院 普外科

指导意见:你好。人们常说日有所思夜有所梦。其实人 类的睡眠是浅睡眠和深睡眠交替着的,浅睡眠时,因为大脑皮层某一处兴奋起来,就 会 发生梦境。

另外要注意,睡觉时不要盖过于厚重的被子,被子压住胸口也会做梦。临睡前看了刺激性电视节目,或者恐怖小说等,也是诱发梦境的因素。

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