每天晚上都做梦很有可能是睡眠障碍导致的，这预示着睡眠的质量不是很好。如果想要减少做梦的话，可以从改善睡眠入手，睡眠的质量提高了，这样就不会每天做梦了。可以服用药物来改善睡眠，比如吃百乐眠，这种药物的副作用小，是中成药。一次服用4粒，一天两次，一般服用一个月左右就可以改善睡眠了。如果服用百乐眠的效果不好的话，也可以服用右佐匹克隆，睡前服用。这两种药物是可以同时服用的，这样效果会比较好。

若是每天晚上都失眠，可以服用一些安神补脑口服液来进行调理。谷维素片促进睡眠的效果也是非常不错的，可以在医生的指导下服用一些。失眠跟精神压力过大有着一定的关系，所以平时还需要注意学会释放压力，不能让自己过于劳累。饮食方面也要注意不吃刺激性的食物，还要禁烟禁酒。睡前的时候还需注意避免咖啡和浓茶之类的饮品，可以选择喝上一杯温热的牛奶，这样也可以起到促进睡眠的效果。

每天晚上低烧，首先要了解是由于哪些原因所引起的，这样才方便治疗，比如免疫力低，风湿，情绪，慢性炎症等疾病都有可能会导致持续性的低烧，需要到医院去做血常规等检查，确诊以后再做相应的处理，平时要多喝水，多吃一些新鲜的水果蔬菜，必要的情况下可以喝板蓝根或者是柴胡颗粒，这样能够起到辅助治疗的作用。

对于有些人来说，经常晚上做梦属于正常现象。而对于另外一些人来说，是外界因素导致了这种情况发生。包括有身体有病症，或是最近精神压力大，都会导致经常晚上做梦。建议平时养成良好的睡眠习惯，晚饭后进行适当的运动，睡前可用热水泡脚。

每天晚上睡不着可能是神经功能紊乱引起的，与生活压力过大、思虑过多、过度紧张，学习压力过大有很大的关系。当出现睡不着的情况后，可以口服维生素b、谷维素以及安神补脑液来治疗。在日常生活中，需要有一个好的心情，可以减少精神压力。人们还要少吃辛辣、刺激性的食物，做到禁烟，禁酒，可以吃新鲜的瓜果蔬菜补充维生素。另外，在睡前，可以喝一杯牛奶，少喝浓茶，咖啡等容易兴奋的饮品。人们还可以通过户外锻炼来提高免疫力，改善失眠。

到了晚上肚子咕噜咕噜叫，可能是因为消化不良造成的积食或者肠胃功能紊乱所引起的，患者可以适当的服用保和丸或者多潘立酮进行缓解，同时加强对腹部的保暖，也可以对腹部进行按摩，加快小腹部的血液循环速度，这样能够让肚子的响声得到一定的改变。存在这种情况的人群，平时在吃饭的时候要多吃一些容易消化的食物，睡觉之前也不要吃一些容易造成积食的食物，还要养成一个良好的饮食习惯，细嚼慢咽，吃饭时不要贪多。而且到了晚上肚子叫的话，还有可能是因为胃酸的分泌过多，从而造成肠道蠕动，这个是正常的现象。患者可以在医院做一个肠胃镜的检查，并且确定体内胃酸的含量。如果胃酸含量过高的话，是有可能造成消化功能的亢进。

每天晚上肚子胀和消化系统疾病有关，晚上入睡后肠胃蠕动减慢，就会引起腹胀。如果症状比较严重，可以进行一下肠镜、胃镜、b超检查，明确病因，在医生指导下进行治疗。平时要积极改善饮食，多吃一些清淡易消化的食物，减少食用油腻、生冷、刺激、不易消化的食物。饭后要适当进行运动，能帮助食物消化，如果肚子胀难受，可以顺时针按摩腹部，能够促进肠胃蠕动，必要时可服用一些莫沙必利。日常生活中要养成良好的进食习惯，要少吃多餐，不能暴饮暴食，饭后不能立即躺下，可进行一些舒缓的运动，便能有效减轻肚子胀的现象。

多数患者在上厕所期间出现大便拉血，很可能是由于痔疮引起的，痔疮也属于慢性疾病，主要分为内痔和外痔等。若患者久坐或者久站，同时饮食不合理等因素，是容易引起痔疮。这种疾病也是比较常见的，在出现痔疮主要会使患者出现便血或者肛门疼痛，部分患者也会出现肛门脱垂。若大便反复多次出血，也会引起感染或者缺血性贫血，因此也要注意肛门的卫生，平时也要多补充蔬菜和水果，禁止吃辛辣食物，期间也可以采用马应龙痔疮膏来改善。

老想上厕所小便说明存在着尿频的情况，女性尿频常见的问题是急性膀胱炎。急性膀胱炎多见于青少年男性，一般与性生活频繁存在着密切关系。女性如果性生活过于频繁，也容易使得阴部细菌通过尿道上行到膀胱，从而导致急性膀胱炎。此时，女性需要到医院泌尿外科就诊，检查尿常规，若是存在着白细胞增多，可以诊断为急性膀胱炎，需要选择抗生素进行治疗。

这种情况在医学上被称为是里急后重，常常发生于便秘患者身上。有部分患者可能伴随有腹胀、腹痛、腹泻等情况。也有患者在排出大便之后，发现大便中含有粘液或是脓血，这种则是急性菌痢所引发的。如果经常出现这种情况，可以通过检查便常规、，电子肠镜等方式，判断是否存在肠道疾病，在医生指导之下，根据症状进行分析治疗。

大便呈现出黑色，可能是以下几种原因造成的。1、上消化道出血。这是造成大便黑色的重要原因，胃出血、胃溃疡出血、胃炎出血等等都可以导致大便出现黑色。2、血液系统疾病。再生障碍性贫血、血小板减少、白血病、血友病等血液疾病，都可能会出现黑便。3、鼻出血、咽喉出血、牙龈出血发生之后，如果将血液吞入消化道，也可能会导致黑便。4、食用了猪血鸭血等血制品。5、吃了某种药物。比如药用炭、枸橼酸铋钾等服用后都可能会出现黑便。6、服用铁剂后也导致黑便。

有很多原因都会导致上厕所拉出血，首先考虑是消化道肛肠疾病，需要明确排便的量以及出血的颜色。首先如果是鲜红色的血，考虑出血的位置距肛门比较近，考虑可能是内痔、肛裂直肠癌等情况；如果出血比较黑的，考虑出血的部位距肛门比较远，要考虑消化道溃疡或者肿瘤导致的。建议完善直肠指诊、肛门镜以及胃肠镜等检查，一般都可以明确诊断；如果是消化性溃疡出血引起的，可以予以抑酸护胃等治疗；如果是下消化道引起的出血，需要予以手术治疗。所以对于上厕所带血的情况先不要太紧张，注意平时饮食调理下看能不能患者，如果也没有任何不适的症状，可以不用特别处理。

泌尿道感染是造成上厕所小便有血的主要原因。出现血尿的时候一定要重视，不管出血多少，首先建议做肾脏、输尿管、膀胱的彩超，先排除泌尿道肿瘤可能，同时辅助B超确认是否有结石。通过尿常规检查来判断血尿是否严重，血尿中是否有白细胞。因为泌尿感染的情况下，尿中会有白细胞和红细胞的存在。大量饮水，辅助消炎药物，针对以上症状有很好的效果。发现是因为结石摩擦引起的血尿，可以通过结石处理缓解症状。一旦发现是肿瘤引起的情况，建议尽早手术治疗。

痔疮是最为常见的肛门疾病，在临床上分为外痔疮和内痔疮两种类型，外痔疮疾病在出现后，会导致患者在上厕所时肛门疼痛，会给患者带来比较大的痛苦。患者在排便以前半小时可以使用口服药物，如诺氟丁胶囊。在排便之前如果出现了排便困难，可以使用开塞露来协助排便，开塞露具有软化粪便的作用，能够使患者通畅的排便。在排便时也可涂抹一些外用药物，比如利多卡因乳膏，能够减轻痔疮患者在排便时所出现的疼痛。痔疮患者在日常要调整好饮食，避免大便干燥或者是便秘的出现，保持大便通畅，在大便时也要避免用力排便。

慢性前列腺炎在男科疾病中是发病率比较高的，通常发病人群以青少年男性为主。前列腺炎患者主要是会出现尿急、尿频、尿痛等症状。尿急是指患者想排尿，而且迫不及待的想上厕所，很难再继续憋尿。尿频指的是在24小时之内的排尿次数比较多，已经超过了7次严重的患者甚至有可能会1小时排尿几次。尿痛指的是患者在排尿时出现明显的尿道刺痛以及小便灼烧感。另外慢性前列腺炎患者因为分泌的前列腺液比较多，所以排尿终末会有滴白的症状。对于慢性前列腺炎一定要及时治疗，而且要坚持治疗，避免病情反复。

患者龟头上出现了一些白色的物质，可能是包皮内侧的污垢，也有可能是局部渗出的物质所引起的，平时要多注意局部的清洁，每天晚上睡觉以前可以将包皮翻开，然后用温水进行清洗就可以了，如果表面上出现了红肿或者疼痛的感觉，可能是由于局部感染了炎症，可以使用红霉素软膏来进行涂抹，治疗期间要避免同房。

晚上尿多是指夜间的排尿次数的增加，正常情况下，每天晚上零到两次，如果超过三次以上就可以称为夜尿增多，或者夜间的尿量增加超过全日尿量的1/4，也可认为是夜尿增多。夜尿增多主要考虑与前列腺增生有关。中医认为它主要是由肾虚引起的，肾虚会导致尿频或肾阳虚衰，上蒸无权，水液无法通过肾脏的蒸腾作用气化到其他脏腑，只能通过膀胱排泄。夜尿多的主要治疗方法是补肾、温阳、利水，在药物方面可以选用肾气丸进行治疗。

前列腺增生症状有很多，首先尿频，白天总是想要去厕所，每天排尿次数达到二十或者三十次左右，无法坚持工作。其次尿急，喝完水之后马上就要上厕所，无法控制住，有可能还会尿失禁。然后夜尿频繁，到了晚上排尿次数多，特别是超过五十岁之后夜尿超过三次，不能掉以轻心。另外排尿不顺畅，尿流很细排尿的时候没有力气，射程也不是很远，还没有什么力气。特别是进入老年阶段，尿液是属于滴沥下来的，尿线也会变得特别细，没有力气，无法感受到排尿的顺畅感。

最好在晚上十一点之前上床睡觉。研究发现，晚上十一点到早上五点是黄金睡眠时间。因为身体在这段时间分泌一种叫褪黑激素的激素，它可以和大脑中的生理闹钟一起调节睡眠，促进睡眠可以使皮肤达到60倍的液晶修复能力，因此，最好在晚上11点之前入睡。这一段时间也是灰姑娘的时间，想要变白的女孩应该在黄金时期多注意休息和按时睡觉，褪黑激素，除了会影响睡眠外，还能抗氧化，清除自由基，从而减少皮肤损伤，达到抗衰老的效果，还可以促进淋巴细胞的合成增强身体的免疫力。

可以通过以下的方式来让阴茎变大。1、将毛巾放在热水里面泡一分钟，然后用热毛巾包住阴茎和睾丸，大概两分钟。其实感觉到很热，也不要把热毛巾拿掉。还要将脚放在热水里面泡一泡。2、多运动也是一个不错的方式。每天晚上睡觉之前按摩一下阴茎，用自己手指轻轻弹阴茎，大概做15分钟。3、在海绵体上注射活化血管的药，阴茎很快就会变大。