强迫症中的强迫思维严重,看见农药和硫酸和针之类担心自己捡起放身上了,有时为了降低焦虑恐惧只有全身口袋检查没有这些危险品才放心,因而想避开这些农药之类。请问有好办法治疗这种强迫症吗?
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健康咨询描述:强迫症中的强迫思维严重,看见农药和硫酸和针之类担心自己捡起放身上了,有时为了降低焦虑恐惧只有全身口袋检查没有这些危险品才放心,因而想避开这些农药之类。请问有好办法治疗这种强迫症吗?
杨乐金副主任医师

三甲 山东大学齐鲁医院 心理咨询科

放松身心,多锻炼,吃点维生素B6还有金维他和谷维素就可以了,安定片之类的不可常吃生活作息要规律,调整好自己的生物钟,到时间有睡意就睡觉,每天有规律的运动,每周至少四次,不用太剧烈,出微汗就好

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