脚裸骨折很常见，多是由于扭伤或者高空跌落引发的。骨折的类型不同，患者的年龄不同，骨折后愈合的时间也不一样，那何时可以下地活动就因人而异。相对来说，儿童的骨骼愈合能力较强，一般一个月左右就可一下地走动。但是中老年患者容易出现骨质疏松的现象，骨骼愈合就很慢，可能需要两到三个月之后才能下地走动。青壮年的骨骼愈合时间介于儿童和老年人之间，建议在一到两个月之后下地走动。

脚踝骨折之后，先要进行局部x片的检查，要对骨折造成的移位情况进行一个初步的判断。有一些患者还需要进行ct和三维重建的检查，才能更加准确地判断是否错位，是否会影响以后的功能。如果患者移位不明显、位置良好，可以用石膏固定来保守治疗。石膏固定的时间通常是4周至6周，但是即使可以拆除石膏，也不代表骨折完全愈合了，只是局部的骨痂生长了，还需要继续静养的。脚踝骨折的话要想彻底愈合需要三个月以上的时间，在这期间不要盲目负重，否则可能使骨折再次移位。平时多吃一些骨头汤，多吃虾皮，喝点牛奶，吃一些山药、当归等，都是能够帮助骨折快速愈合的。平时要有良好的习惯，不要抽烟喝酒，少喝碳酸饮料和咖啡。

小腿骨折根据骨折的情况有不同的处理办法，如果只是骨裂，对位、对线都比较好，没有明显的移位，可以进行石膏或者支具固定，在持续固定的作用下骨折可以长得更快；如果小腿骨折移位错位比较厉害的时候，严重的开放性的骨折，需要手术治疗，后面也会很快恢复；还可以吃一些促进骨折愈合的药物，比如骨瓜提取物、骨肽等。还可以配合强筋壮骨、改善循环、舒筋活络的药物，有很好的辅助作用；骨折以后注意补充维生素、钙，应该多喝牛奶，多晒太阳，促进钙的吸收。

小腿骨折以后若是想要快速的消肿，首先要能够妥善的将骨折处固定好。其次要注意将骨折的腿抬高，应该注意让小腿骨折的部位高于心脏，这样也能够促进肿胀的消失。想要快速的消肿，在骨折的24小时以内进行冰敷也是可以的，这样能够起到收缩血管的效果，24小时以后建议进行热敷，如此能够很好的促进局部的血液循环，能够促进血肿吸收，使得肿胀快速消退。除此以外，也可以适当的适当的外用一些具有活血消肿效果的药物。

骨折患者需要注意自己的饮食，在食物的选择上，首先是要禁忌吃一些可以补钙的食物。钙是构成骨骼的重要成分，有些患者觉得自己骨折了，所以应该多补充钙质，这样的话骨折会更快好转，但是这是不科学的，因为如果患者盲目补钙，过度补钙，可能导致血钙增高，还存在一些潜在的危险。其次，患者要禁忌吃太多的肉、骨头。有一些病人是需要卧床休息的，无法进行活动，所以胃肠蠕动的速度非常慢，要是每天都吃的太好，胃肠道也吸收不了，很容易导致便秘，处理起来也是很麻烦的。肉和骨头含有特别多的钙和磷，如果患者大量摄入，会使骨质内无机质成分增高，容易导致有机质比例失调。患者在平时要吃的清淡一点，多吃一些利于消化的食物，比如蔬菜等。

如果有脚踝疼痛，原因是比较多的，可能是踝关节受外伤造成了关节囊部位的损伤，韧带受伤，或者是出现了骨折，脱位等，就容易觉得脚踝关节很疼。假如有骨性关节炎也会觉得脚踝疼痛，还有其他的炎症，比如类风湿性关节炎，结核性关节炎，还有骨肿瘤骨囊肿造成的感染都会有这样的情况。因为脚踝疼的原因有很多种，具体是什么原因必须要做检查以后才可以明确。需要根据病人的疼痛具体部位，是否出现了红肿，然后做检查来做出判断。

这种情况或许是因为穿高跟鞋造成的，也可能是意外受伤导致的，建议早期的时候一定要注意制动，将扭伤的部位太高一些，然后搭配冷敷。做抬高动作的时候，需要将受伤的肢体抬高到高于心脏的部位，这样可以让血液回流，可以改善水肿。冷敷是可以改善出血，止疼的。建议超过24小时再热敷，针灸，推拿等，还需要吃消炎的药物，比如三七伤排尿，还有跌打丸，或者是云南白药也是有用的。

对单纯的骨折，一般如果骨折愈合顺利，大约需要三个月左右就完全可以骨折愈合的。但是具体三个月左右是否已经完全骨折愈合，最主要的还是需要根据复查的片子来决定的，片子才是决定骨折愈合情况的金标准。因为在临床的过程中，毕竟影响骨折愈合因素还是非常多的，比如病人年龄的大小、病人的身体素质，当时损伤的严重程度以及后期积极治疗保护的程度，这些都会直接影响病人骨折愈合进程的。再就是对于胸椎骨折，如果伴随有其髓神经损伤的情况，对于胸椎神经损伤比较轻的，一般恢复时间大约需要三个月到半年左右的时间，如果是完全性瘫痪的，恢复的可能性就不是很大了。

很多人都会出现脚踝扭伤筋的情况的，有可能是因为受到外力或者间接外力作用引起的。具体多久能够恢复，没有一个确定的时间的，主要还是要看一看患者的扭伤程度。如果患者出现脚踝软组织损伤，这种情况下可以敷一些活血化瘀的膏药，并且要适当抬高患肢，经过系统的治疗，大概一个星期到两个星期就可以恢复了。如果患者的脚踝部扭伤导致自己的三韧带完全断裂，这种情况下得要采取手术的方式来治疗了，主要就是做切开韧带修补手术，大概需要4个星期的时间才能恢复。

骨折之后首先需要积极的对断骨进行接骨治疗，将骨折端及时的固定住，如果骨折端出现了不固定的情况，肢体的肿胀就无法消失，只有骨折的部位固定了，肿胀才会逐渐的消失。如果骨折位置比较好，可以选择保守治疗，使用石膏固定或小夹板固定，抬高患肢，可以使用如甘露醇等脱水药物消除肿胀，同时配合活血化瘀药物，可以将肿胀消除掉。如果骨折部位比较不好，需要手术治疗，进行手术内固定，抬高患肢，使用消肿药物。

引起这个症状最可能的因素可以包括以下：1、其原因可能就是肌肉劳损，肌肉劳累会导致的人体的肌酸激酶的分泌，就会导致左脚酸痛的症状。2、这个症状还可能是是筋膜炎的问题，患者患有筋膜炎时，筋膜炎会产生疼痛，肌肉就会收缩去保护疼痛的位置，也可以导致酸痛症状的。3、另外神经的病症也可能引起这个症状，像腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等情况，挤压到神经就会引发左脚酸痛的病症。所以原因是很多的，具体的原因还要结合患者情况来判断，完善相关的检查，确定病因、积极的治疗，一般很快就能缓解。

患者出现脚踝扭伤，若只是软组织损伤，恢复时间需要三周左右，如果患者扭伤也伴有骨折或者骨裂等现象，此时可通过x线检查或者ct等方式检查，来排除是否伴有骨折或者骨裂的现象，这种情况恢复时间至少需要2~3个月左右。如果脚踝扭伤，如果时间比较短，一般24小时之内可以选择冰敷的方式来消肿止痛，如果是在24小时以上，建议选择泡热水或者热敷，是具有活血化瘀的功效，在脚踝扭伤，不管是否伴有骨折，期间也一定要注意休息，针对伴有骨折的患者休息时间会比较长，但此时也要配合活血化瘀的药物来改善，比如可选择肿痛气雾剂局部喷雾，或者口服丹参片等药物治疗，具有活血化瘀的作用。

足踝部骨折通常是指关节内骨折，它要求的复位是解剖复位，即骨折的位置要完全对齐。这种骨折的恢复判断一定要看合并骨折的位置韧带是否有损伤，是单踝骨折、双踝骨折还是三踝骨折，以及骨折的程度，通常一种没有什么明显移位和裂纹的骨折恢复期至少需要6~8周，至于能否走路就要看骨折部位是否有压痛以及骨折部位的肿胀是否消退。可以先试着做一个类似跖屈背伸之类的不负重的活动，观察是否疼痛，接着做一个架双拐这种轻微负重的活动，再观察，再尝试着做负责的、完全负重的活动。

脚部崴伤分为内部脚踝韧带扭伤和外部脚踝韧带扭伤。患者出现脚部崴伤后，建议卧床休息。轻微的内踝韧带损伤，可以对患处打石膏固定，进行比较保守的治疗方案。对于严重骨折和其他韧带损伤，则需要手术治疗。而对于轻微的脚部韧带损伤，建议抬高患肢，同时给予冷敷处理。如果是较严重的外踝韧带损伤，则需要去正规骨科医院进行手术治疗。

轻微的骨折没有出现错位的情况一般一周左右就可以消肿，如果比较严重的骨折，而且骨头出现错位比较严重的时候消肿需要半个月的时间甚至一个月的时间。骨折的位置和程度不同，消肿的时间也会存在差异。轻微的骨折可以不用手术，直接采取固定的方法就可以慢慢恢复，注意在骨折期间不能活动受伤的部位，在康复期的时候在做训练。严重的骨折还需要等到内伤消肿以后才能手术接上，这样恢复起来就会比较长一点。骨折期间需要注意饮食和休息，可以适当的补充钙质促进骨骼的生长，能适当活动以后也需要量力而行不能负重。

患者可以采取以下的康复训练方式。1.患者可以自己锻炼，也就是说患者主动的进行踝关节的内翻和外翻的动作。2.患者也可以被动的锻炼，有一些患者可能在早期没有办法自己锻炼，可以由家属来帮助自己锻炼踝关节。3.患者在锻炼时一定要掌握负重的时间。本身踝关节就是一种负重的关节，踝关节承受了我们身体的整个重量。患者最好要拍个x片，确认一下骨骼正在生长，患者才可以尝试负重的锻炼。如果过早进行踝关节锻炼，可能会导致骨折，再次发生移位。

腰1椎体压缩性骨折需要去正规的医院进行治疗，并且需要通过医生出具的诊断，能够在伤残评定上评为10级。若是患者腰1椎体压缩性骨折，为三度压缩，并且在ct中显示椎管内有骨刺，那么可能在伤残评定报告上就评为9级了。如果患者伴发神经性损伤，例如：感觉减退、双下肢有刺痛、肌力减弱，甚至大小便失禁，通过正规治疗，缓解病情没有缓解，那么在伤残评定上可能就可以评为8级。对于具体怎么评定伤残评级，还需要根据国家发布的标准为主。

胸十二椎压缩性骨折想要治疗的话，首先需要在第一时间到医院拍摄胸椎的ct片和x光片，确定骨折的严重程度，然后再考虑治疗方案。如果胸十二椎压缩性骨折情况比较轻微，并没有神经性损伤，可以用保守治疗的办法，服用活血化瘀的药物，并且卧床休息就可以。如果胸十二椎压缩性骨折的情况比较严重 ，并且伴有神经性损伤，椎管内也有骨块突出，就需要通过手术治疗了。建议患者及时到医院进行诊治，避免错过最佳治疗时机，平时应该多卧床休息，使腰椎得到休养。

在临床实践中，引起脚腕疼痛的原因很多，最常见的考虑是以下情况引起的脚腕出现疼痛症状：一，如果局部软组织损伤、韧带损伤、关节囊损伤、关节脱位或骨折都是由外伤引起的，就会出现踝关节疼痛症状。二，骨关节炎、关节积液、痛风性关节炎、类风湿性关节炎、结核性关节炎、结核瘤或局部感染均可导致脚踝疼痛症状。因此，引起脚腕疼痛的原因很多，疼痛症状的具体原因需要根据患者疼痛的具体部位、性质和持续时间来确定，并结合一些辅助检查来确定疼痛症状的原因，然后积极进行对症治疗。

临床上引起左肩疼痛的原因还是非常多的，常见的考虑还是以下这些情况引起的左肩出现疼痛症状。左肩疼痛症状局部软组织损伤、肩袖损伤、肩关节脱位或左肩局部骨折可引起左肩疼痛症状。例如，肱二头肌长头肌腱炎、肩周炎也可引起左肩疼痛症状，还有比如说颈椎病当压到脊髓神经干的时候，也会出现左肩疼痛症状。在临床引起左肩疼痛的原因还是非常多的，具体是什么原因引起的这种疼痛症状，根据患者疼痛的具体部位、疼痛的性质、疼痛的持续时间，并结合一些辅助检查来确定引起这种疼痛症状的原因，然后积极进行对症治疗。