请问腿肚子和脚指头总抽筋是什么原因呢是缺
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刘杨副主任医师

三甲 山东中医药大学附属医院 中医心内科

你好,你的这个情况,有关是由于缺钙所致。从中医上来分析,则与肝阴虚有关。肝阴不足,不能濡养筋肉,故见诸症。

你的这个情况,可以服用一些钙补充剂来调理,比如钙尔奇片,就应该有比较好的效果,同时,可以结合自己按摩一些穴位来调理。

选取足三里、阳陵泉、承山、太溪等穴位,每天按摩20分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段时间,效果也当显著。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。

祝你健康快乐!

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