怀孕39周胎动频繁，并且往下钻，说明宝宝快要出生了。孕妇先要到医院检查一下胎心。如果胎动的次数比较频繁，有可能是胎儿宫内缺血或者缺氧了。如果胎心过快，应该及时给孕妇输氧。当然了，如果在这个期间胎动和胎心都是在正常的范围内，孕妇就要做好随时生产的准备。

艾灸治疗脾胃虚寒效果是非常好的，但是需要坚持一段时间才能看到疗效。脾胃虚寒主要可以艾灸以下穴位：胃俞穴、足三里、中脘、脾俞穴，每个穴位艾灸二十分钟到三十分钟左右就可以了，连续艾灸一周为一个疗程，之后可休息三天再进行下一个疗程。艾灸治疗脾胃虚寒并非短期内就能看到效果，建议保持积极的心态，平时做到少食多餐，保持饮食规律。在饮食调节和中医保健的同时作用下，身体恢复的效果才会更加好。

为了减少宝宝腹部按摩时候的不适，在按摩前一定要掌握合适方法和合适的时机，一般在喂奶后的半个小时-1小时进行，按摩过程中力度要轻柔不刺激，可以使用润滑的乳液辅助。切不可给刚出生的宝宝进行腹部按摩。按摩手法主要分三型：①I型是指用右手掌沿宝宝的右下腹按摩至右上腹②L型是指从宝宝腹部的右上侧按摩滑至左上腹，再继续按摩滑至左下腹③U型是指从宝宝腹部右下侧滑到右上侧，再水平滑向左上腹，再向左下腹。家长应该掌握基本的按摩手法，经常给宝宝进行腹部按摩，以此用来减少腹胀的发生。

肺俞穴，位于第三胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸， 属膀胱经。击中后，冲击第三胁动、静脉和神经，震动心肺、破气机。找穴的方法：低头的时候可以看到脖后一个突出的骨头，那是第七颈椎，下面就是第一胸椎，往下数第三个骨头就是第三胸椎，旁边两指宽的位置就是肺俞穴的所在位置。此穴的主治疾病为：肺经及呼吸道疾病，如肺炎、支气管炎、肺结核等。利用肺俞穴调理咳嗽排痰的时候要注意，应该跟其他的穴位一起配合使用，可以使排痰的效果更加明显。每次操作之前还要拍一下患者背部，在按摩穴位完毕之后最好活动一下，这样有利于痰液的排出。

按摩的主要包括以下三种。1、用自己的手握住阴茎，慢慢从上往下拉，这个动作做150-200次。在往下拉的过程中，以睾丸出现微酸感就行了。2、用两只手的拇指、十指、中指放在阴茎根部，从外向里，按摩腹股沟的位置，按摩的力度以自己能接受为主。3、两只手托住睾丸下方，用两只手的大拇指轻轻按压上面。

三阴交疼痛也是指的人体的肾经，以及肝经和脾经，也是这三条主阴经的交汇位置。如果患者在这期间出现自发性的疼痛，此时表明人体内的气血存在运行不畅的现象。或者经络出现了淤堵的表现，如果是女性出现了三阴交自发性疼痛，大多数是跟妇科疾病有关，比如输卵管堵塞以及子宫肌瘤等疾病，而针对于男性出现三阴交疼痛，很可能是由于肝火旺盛造成此时可按摩三阴交来进行治疗，可以缓解症状，饮食尽量多补充蔬菜水果，避免受凉。

在治疗失眠患者的时候，要用正确的治疗方法去进行治疗。首先要确定患者失眠是哪一种类型，然后再经过辅助检查和体格检查以及失眠患者的临床表现来决定，最后以最适合患者的方法来进行治疗。治疗失眠一般分为药物治疗和非药物治疗两大类。亚急性和慢性的失眠患者可用以建立良好的睡眠卫生习惯为基础，来教育患者睡眠健康的重要性。同时值得注意的是为患者进行认知行为治疗，采用心理疗法为患者进行行为治疗是很重要的，无论是否长期服用镇静催眠药物，都要有心理行为治疗。如果是急性失眠患者早期，在心理治疗的基础上可以辅助进行药物治疗。以目前的情况，并没有什么好的特效药能够治疗这种疾病，因为药物苯二氮卓类药物虽能够起到镇静催眠作用，但是这种能够对使认知和精神运动功能受到损害，主要是选用的第三代安眠药非苯二氮卓类的药物佐匹克隆、右佐匹克隆或者说唑吡坦等就能够避免这些损害，而且还能够有效的起到镇静催眠的作用的药物进行治疗。

阑尾炎的首发症状是表现为中上腹或者是肚脐周围的疼痛。随着疾病的进展，还可以出现一些其他的较为明显的症状，例如一些消化道症状，恶心，呕吐，腹泻等等这是由于炎症引起消化系统的痉挛或者是对整个消化系统造成了一定的影响而导致的。再者由于炎症的影响会引起我们机体产生发热。阑尾炎的主要的三个症状就是一个疼痛，第二个一些消化道症状，第三个可能出现一些发热等等。在的，首先我们需要控制阑尾炎的症状，再进行相应的下一步处理，比如手术，如果患者的症状比较轻，也可以尝试使用保守治疗的方式来治疗阑尾的炎症。阑尾炎刚开始表现为肚脐周围或者中上腹出现疼痛。当病情恶化，还会出现其他的特征，例如由于炎症导致整个消化系统出现痉挛或者是对消化系统产生了一定的影响，出现呕吐，恶心，或者腹泻等情况。并且炎症还会造成我们自身机体出现发热的症状。阑尾炎一般在临床上会出现三种症状，第一出现疼痛，第二出现发热，第三消化道出现问题等。阑尾炎在治疗过程中，需要先控制阑尾炎病情，以免再次加重，再进行下一步的相关处理，例如手术，如果阑尾炎患者症状较轻，可以选择保守治疗的方法进行治疗阑尾的炎症。

右手臂发麻多数情况下都会和颈椎病有关系，临床上比较常见的颈椎病就是脊髓型颈椎病，神经根型颈椎病。出现这种症状，首先要进行核磁共振检查，看具体属于哪一种疾病类型，然后再选择相应的方法治疗，如果是脊髓型颈椎病引起的，就需要进行手术治疗。而如果和神经根型颈椎病有关，多数时候是因为神经根受到压迫引起的，比如长时间从事某种重复性的动作，保持同一个姿势都会引起局部肌肉牵拉、水肿而引起痉挛或者是疲劳。另外周围神经遭受到刺激或者是损害时，也会引起手臂发麻，比如正中神经受到挤压，臂丛神经受到拉伤等都可能会引起这种症状。

安眠药通常指成分为苯二氮卓类的安眠药物，正规药店里一般是买不到的。我国药事法规定，苯二氮卓类安眠药物必须由具有麻醉医师处方权的医生才能开具，开具后患者还需要去医院药房由专门医师分配药物，一般的药店是无法买到安眠药的。常用安眠药物有舒乐安定、右佐匹克隆片等，它们应用广泛，效果也不错，但是必须去医院开具。普通人如果有失眠症状，建议调节自身生活习惯，或者服用一些助眠的食物，慢慢改善。如果情况严重，请去医院咨询医生，得到医生同意后再根据医嘱使用相关药物。

肚脐下腹痛暂且考虑肚脐的正下方，因为肚脐下方分为左下、正下和右下。正下方一般情况下，因为没有太多的器官，首先，要考虑结肠炎，结肠炎又要根据平时排便情况来确诊或者是做结直肠镜。第二个，就是女性是不是有痛经，妇科炎症之类的，要根据平时的表现，或者是经过专科检查，来判断到底有没有这种状况。第三个，就是男性或女性的泌尿系的不适感，比如有炎症，有感染，或者是有结石，都有可能导致肚脐下方的疼痛。临床上要根据不同的情况来不同判断，包括疼痛的类型也有刺痛、胀痛、隐痛，都不一样，所以要根据具体的情况来具体分析。

血脂稠的另一种说法是血脂高，是引起冠心病的常见原因。如果不加以重视很可能会引发心肌梗死。脂质粘稠有两个原因。一种是指高甘油三酯。此种情况是指甘油三酯偏高，约高于1.75mmol/L。另一种是指高总胆固醇，此种情况是指总胆固醇偏高，约高于5.7mmol/L。总胆固醇又包含蛋白a与脂蛋白b，无论是哪种情况，都需要在心理上加以重视。如果治疗不及时，很可能会慢慢演变为心脑血管疾病。众所周知心脑血管疾病不仅致死风险比较高，而且治疗的过程会复杂困难很多。

导致右肾疼痛的原因有很多，需要及时完善肾脏彩超以及双肾CT检查，明确诊断后予以相应的治疗；第一种情况考虑是炎症感染导致的，主要考虑是金黄色葡萄球菌感染，严重的时候可以出现疼痛以及发热等情况，需要及时血常规、尿常规及药敏试验检查，予以积极抗感染治疗，避免出现肾周脓肿，必要时需要手术治疗，治疗后症状可以很好的缓解；第二种情况是右肾囊肿导致的疼痛，当出现压迫症状的时候，疼痛会加重的，需要先明确囊肿的部位及大小情况，然后再进行下一步治疗；第三种情况考虑是结石引起的，结石可导致右肾疼痛，主要是绞痛为主，及时予以排石治疗，症状可缓解；第四种是平时劳累导致的腰肌劳损，注意平时休息即可，必要时予以活血化瘀及消肿止痛等对症治疗，症状可缓解。

物理降温和退烧如何快速见效：第一，补充液体，例如，多喝白开水、蔬菜汁、果汁和茶，它们可以起到利尿和散热的作用。第二，湿敷可以用冷毛巾敷，例如，额头、手腕、手和脚可以用冷毛巾敷来退烧。第三，可以进行温水浴，温水浴可以带走一些热量，从而达到物理退烧的效果。第四，酒精擦浴。如果是小宝宝，一定要用小毛巾从宝宝颈部开始擦拭，从上往下擦，以拍擦方式进行。注意宝宝胸口、腹部、脚底不要擦，以免引起不良反应。

随着生活环境的恶化，间质性肺炎的发病率也在增加。许多人说生活在于锻炼。间质性肺炎晚期与运动之间有什么关系？事实上，适当的锻炼有助于病人的健康。我将简单地推荐几种适合间质性肺炎的锻炼方法摸摸你的喉咙，保持你的上身挺直，坐在你的脚上，抬起你的头，沿着喉咙一直按摩你的脖子，直到你用手触及你的胸部。一次交替按摩你的手20次，连续做两到三次。注意当按摩时，你的拇指和其他四个手指是张开的，你的虎口对着你的喉咙。用适当的力把你的手从前额往下擦。该方法可利咽、止咳、祛痰。

肺位于人体的胸腔里面，肺与气管相连。在古籍黄帝内经中描述为喉下为肺，两叶白莹。肺部连着咽喉气管，整个胸腔都被肺充填，中间是心脏，再往下面是腹腔，通过膈肌隔开。我国很早就认识到肺很脆弱，故称为娇肺。肺受到损伤有很多原因，如受寒、劳累、感染，所以平常需要加倍呵护。吸入过多粉尘或刺激性的气体，如香烟，则会让我们的肺受到感染。另外平时还要注意休息，劳逸结合，适当地进行的体育锻炼，增强体质，减少肺病等呼吸系统疾病的发生。

小儿发烧可以用退热方法，小儿推拿中退热方法比较多。比如可以退六腑、清天河水以及推脊柱等，这些都可以达到清热作用，还有推肺经都可以。现在小儿发烧很普遍，通过按摩也能取得好的效果。退六腑进行推拿可以从手、尺侧、腕部到肘根部这样用食指和中指二指做快速摩擦，涂上按摩介质，以局部皮肤发红、潮热为度。另外，还有清天河水或者打马过天河，即从腕部进行拍打，边拍边向上往上。另外还有小儿推肺经，可以在第四指螺纹面做泻法，它是朝指端方向推。还可在后背脊柱正中从大椎穴推到龟尾穴，做正中向下推法，也可以有很好的泻热作用。

耻骨在髋骨的前下部，也就是小腹下部，大腿内侧。耻骨分为上下两支和耻骨体。人体向前内侧伸出耻骨上支，再向下弯曲移行于耻骨下支。耻骨上支的上缘是耻骨梳，与髂骨的弓状线相续隆起部位为耻骨结节。耻骨结节向内延伸到耻骨联合面上缘称耻骨嵴。还有耻骨联合面、闭孔等。

在早期的时候，糖尿病的患者一般并没有什么特别明显的症状。只有在测血糖的时候，才会发现血糖出现来异常升高的情况，因此定期的进行体检是非常有必要的。在血糖升高的比较明显得时候，患者会比较容易出现三多一少的这种典型的症状，所谓的三多一少，其实指的也就是多食、多饮以及多尿，但是体重却会减少。二型糖尿病的患者，有着一定的可能会出现快到用餐的时候饥饿感明显的情况，有的甚至会发生出汗、心慌、手抖之类的低血糖症状，这是因为胰岛素分泌延迟而引起的。