肚子总是咕噜咕噜响、胀气这种情况就说明胃和肠道内有积聚的气体，因为无法被顺利地排出，所导致的最常见的就是胃肠疾病和消化不良，如果患者出现慢性结肠炎，也会出现这些症状，通常需要按照具体的情况进行综合调理，尤其是在饮食上要少吃一些容易发酵产气的食物，比如牛奶，豆浆等，另外还要注意保暖，可以顺时针按摩腹部改善肠胃蠕动。

如果想要降低血压，需要通过药物的方式去改善，同时这种疾病是需要长期进行治疗的，服用药物的剂量需要听从医生的建议。不能随意出现增多或者减少的情况，或者自己随意去更换药物，这样很容易让血压出现反复的情况，无法得到更好的控制。生活方面也要多注意下，适当注意休息，合理去运动，不要抽烟喝酒，也应该多吃点新鲜的蔬果，吃东西不能太饱，尽量以少量多餐为主，控制好体重，不要经常熬夜，保持良好的睡眠习惯，拥有乐观的情绪，学会宽容。

头蒙蒙的有点眩晕，一般是由于慢性脑供血不足引起的。人在正常状态下，大脑活动需要有足够量的血液循环。大脑某处血管如果出现部分阻断，就会引发局部脑组织出现缺氧缺血，甚至是缺氧性坏死，从而引起血流减少，引起慢性脑供血不足。这时患者就会出现有头胀、头沉、头晕、记忆力下降、耳鸣等等的表现，一般需要进行核磁共振或头颅ct来诊断。同时还需要检测血脂、血糖、血压，确诊以后可以口服养脑清血颗粒来进行治疗。平时一定要注意多休息、多喝水、保证低脂低盐饮食，戒酒戒烟，适度进行体育锻炼，来提高身体素质。

肚子时常感觉到有咕噜的声响，与此同时还伴有肚子痛？这主要是因为胃里面有气体在活动，这属于肠鸣音的亢进，由于胃肠有胀气现象，当肠在蠕动的过程时气体会跑到肠子里，致使其肠壁产生咕噜咕噜的声响。这种现象常见于消化功能不良的人群，常有肠道积气或者腹胀、打嗝的现象，有时也有食欲下降、恶心的感觉。首先要注意肠道积气的排出，通过按揉腹部从右至左轻轻按压，每天揉大约十五分钟，以此促进肠道蠕动，使气排出，这样能够改善肠道胀气。在饮食上也不能进食油腻之物，如豆类甜食过多都会加重肠道胀气的症状。

低烧、头晕和全身不适是典型的感冒症状。感冒的症状包括低烧、头晕、疲劳、咳嗽、咳痰、喉咙不适、流鼻涕和鼻塞，这些都是感冒的症状。一般来说，可能是过度劳累或熬夜造成的。此时，注意多喝水，多休息，避免过度劳累，吃清淡食物，多吃富含维生素c的食物。如果病情严重，可以适当使用一些感冒药来缓解症状，一般症状会在休息几天后缓解。感冒通常可以自我治愈，不用太过担心。

正常女性的月经来潮是子宫内膜的脱落，通常持续三到七天。如果超过七天，还没有干净，这种情况是不正常的。首先，应在医院进行妇科检查和b超检查，要排除一下宫颈和子宫及附件有没有一些器质性的病变。如果没有器质性病变，这种情况一般是月经不调的表现。大多数病例是由于黄体功能发育不良，这通常是由黄体萎缩引起的。临床上可以用黄体酮，黄体酮一天两次，每次100毫克。一般是在月经来的第十五天开始吃，服药10天后，一般就会月经来潮。

放屁是生活中很常见的情况，每个人都会有放屁的现象，至于老是放屁还有散发出臭味，其中最主要的原因就是因为食物在肠道里面停留的时间比较长，等到后期分解之后就会散发出很难闻的味道。特别是平常很喜欢暴饮暴食或者喜欢吃肉类的人群，很容易就出现放屁多，还很臭的情况。因此想要缓解这种情况，平常饮食方面要以清淡为主，尽量不要去吃太多蛋白质类丰富的食物，可以选择适当多吃点新鲜的蔬菜和水果，适当进行锻炼，这样慢慢就能得到有效的缓解。

血压高降不下来，可能是由于生活饮食没有很好的控制，或没有按照要求定时服药而导致血压反复升高。高血压患者首先需要服用降压药物进行降压治疗。通过药物治疗血压稳定后，可以结合控制饮食和改善生活不良习惯来稳定血压，如每天摄入的盐量不能超过6克，忌烟忌酒，不熬夜，睡眠充足，坚持体育锻炼，控制体重，平时要劳逸结合，这些良好的习惯有利于稳定血压。另外，如果血压过高，可能会导致其他病情发生，如脑出血，心肌梗死，主动脉夹层等病情的发生，所以一定要注意控制血压在稳定水平。

现在不论是年轻人还是老年人都有很大一部分人会出现高血压的情况。那么高血压到底该如何调理？高血压调理主要做到三方面即可。第一方面，饮食要注意少吃过咸的食物，少吃含有钠的食物。第二方面应要进行适当的运动，比如游泳，太极拳，快走。第三方面要做到充分的休息，使自己的精神达到一个松弛状态。另外要保持心情平和，不要生气，不要紧张焦虑。

头上长的痘痘也就是毛囊炎，可能是疥也可能是痈。头上长痘子可能是因为细菌感染导致的，比如金黄色葡萄球菌，细菌感染会引起头部皮肤出现红、肿、痛、脓栓等症状。这可能和天气、气温、个人卫生有很大的关系，头部油脂没有清洁干净就会堵塞毛孔，引起炎症。另外患者本身出现疾病，比如：血液性疾病和肿瘤性疾病，会使全身免疫力下降，所以头皮对于病原菌的抵抗力弱，则容易引起头上长痘痘。对于需要通过口服激素治疗的患者，其不良反应就是毛囊炎。

现实生活中头疼是比较常见的现象，如果只是一阵一阵刺痛，并且没有加重的情况，这主要是因为劳累导致的，只要调整自己生活节奏，避免高强度工作即可。另外，如果出现比较严重的刺痛感，时间也比较长，这时候就要警惕是脑部疾病导致的，如此常见的有：动脉瘤、脑梗塞，这种情况就要引起重视。但一般来说，多数人群有这样的症状并不是很严重，不必太过担心。

尿完尿还想尿是明显的急性膀胱炎的症状。急性膀胱炎是因为细菌感染造成尿路黏膜炎症而导致的，尿路黏膜炎症会使得尿路的敏感性增加，膀胱内结石是存在着少量的尿液，也会直接刺激到膀胱的逼尿肌收缩，从而产生频繁的尿意。如果存在着急性尿路感染，可以通过尿液检查出来，如果尿液中存在着白细胞或者是细菌数量增加，就可以确诊属于急性膀胱炎。一般女性多于男性，出现了这样的状况，需要卧床休息，控制性生活，服用药物来进行抗炎治疗。

头蒙还有点晕晕的首先要考虑是脑供血不足导致的，因为正常的大脑活动是需要足量的血液循环供应的，如果大脑某一处血管发生堵塞的时，就会造成脑血流减少，从而出现脑供血不足，并且伴随记忆力下降、恶心、头晕、头沉等情况。另外，也有可能是脑组织缺血、坏死、缺氧以及脑梗塞造成的。这时候就要去医院做头部ct检查，平时也需要多注意饮水，最好选择低盐饮食，坚持锻炼。

头晕、呕吐、恶心可能会和前庭性疾病有关，也可能是非前庭性疾病原因引起的。非前庭型疾病原因主要包括：脑缺血、脑梗死等，也就是中枢神经系统疾病，这时候还会伴随有全身无力、协调性变差等表现。前庭性疾病原因比较多见的就是耳石症，也被称为是良性的阵发性励志性眩晕，一般需要进行耳石复位治疗。另外也可能是偏头痛、美尼尔氏病、前庭神经元炎等。一般都需要给于对症治疗。在出现头晕的时候可以使用天麻素或敏使朗缓解不适症状。

血压升高的症状因个人的情况不同而有明显的差异，开始的症状是不太明显的。常见的有头痛、头晕、四肢疲劳无力，如果血压还有明显的升高情况，会造成心悸、胸闷、夜尿增多、肢体出现麻木、记忆力逐渐衰退等情况。如果血压短时间内升高到一定的程度时，会出现剧烈的头痛、恶心、眩晕等症状。随着病情的逐渐加重，这还会神志不清、抽搐、有时会对患者的心、脑、肾等器官造成损害。如果是继发性高血压的表现，有它自己的特点，主要表现为原来发病的症状。

肚子一直咕噜咕噜响还放屁如果没有出现其他的不适症状，可能仅仅是单纯的肠道蠕动亢进，同时产生了很多的气体造成的。如果肠胃受凉，肚子里面可能会产生一些气体，此时这些气体的作用下也可以使得肠道蠕动加速，或者是肠道内出现了一些轻微的炎症，比如吃坏了东西，此时可以使用一些益生菌来解决调理。有的时候肠鸣音亢进仅仅是因为吃了一些容易引起肠蠕动的食物造成的，比如豆类食物容易产气，并且刺激肠道蠕动，素以产生了放屁多肠鸣。

肚子咕噜响一般在饥饿时会出现这种情况，有时肠胃胀气也会出现咕噜响的声音，腹部咕噜响伴有腹泻症状，则有可能是胃肠消化不良，胃炎，肠炎所引起的。可能与饮食不洁有关，也可能是食品变质或者餐具卫生的问题所引起。如果腹泻伴有呕吐等严重症状，需要到医院消化内科检查，查明病因对症治疗。建议患者要合理安排饮食，不吃辛辣和刺激的食物，日常膳食尽量清淡一些，这样有助于肠胃吸收和消化。

造成经常头晕恶心想吐的原因主要有以下几种：一是小脑病变，中老年人头晕、恶心或呕吐、行走不稳，如醉酒，这是小脑病变引起的共济失调。二是感冒、神经衰弱、脑瘤、颈椎病、贫血、脑供血不足所导致的。三是颈椎病。头晕、颈部不适、头胀和疼痛、或上肢麻木和疼痛，通常是由颈椎病引起的椎基底动脉供血不足。四是高血压。血压高、血液粘稠会导致脑供血不足，容易引起头晕和恶心。

导致头晕的原因比较复杂，大致分为以下四种原因：第一、血糖血压偏低，有些年轻人不规律不合理导致头昏；第二、长期熬夜导致睡眠不足；第三、总是低头看手机或电脑造成大脑供血不足；第四、精神紧张，过度焦虑或神经衰落。头昏的后果严重，可能会出现头脑不清和或昏胀，行走不稳等等。在发现自己频繁出现头昏的症状时，可以去医院测量血压血糖，平时多注意休息，养成良好的饮食习惯，同时多做一些锻炼，提升免疫力。如果情况比较严重可以在医生的指导下使用药物治疗。

正常人的血压被称之为是收缩压，也就是指高压在90~139毫米汞柱之间，而舒张压也就是我们平时生活中所说的低压，正常范围应该在60~89毫米汞柱之间，高于正常范围则就是属于高血压。血压升高会有患者出现头疼、头晕、昏厥等症状，如果严重的话，还会导致心肌病、以及大脑血管破裂，对生命都会造成影响。还有部分高血压患者会出现视力下降、手抖、手麻等情况。对于血压在进行控制时，一定要注意吃低胆固醇、低脂肪的食物，另外如果效果不好，则需要口服降压药来对血压进行控制。