睡前泡脚是有很多很好的作用的，劳累一天之后如果可以睡前泡脚就能够有效的起到消除疲劳感的作用，除此之外，还可以促进血液循环。而且睡前泡脚也可以改善心血管功能，尤其是促进脑部血管的供血，加速全身的代谢循环。但是要注意的是泡脚的时间最好不要太久，一般20分钟左右就已经足够了，而且泡脚的水温也不能太高，水温在40摄氏度就已经足够了，否则很容易发生烫伤。泡脚还具有缓解疼痛、增强免疫力的作用，所以在感冒的时候也可以尝试一下泡脚。而且泡脚有助于改善睡眠质量，如果睡眠质量不好也可以泡脚。因为脚上有很多和心脏有关的穴位，所以泡脚对于心脏也有好的效果。除了泡脚，平时要注意保持心情舒畅，避免过大的精神压力。

小苏打是一种碱性物质，它的化学学名叫做碳酸氢钠。用它洗脚的作用和白醋很相似，因为都有一定的酸碱度，所以都可以起到杀菌的作用。它还能够促进血液循环，因为它能够让血管扩张血管，让血液流速加快，加速新陈代谢。此外，它因为有一定的碱性，清洁力度会更强，用它洗脚会更干净。

白醋泡脚有很多好处，使用白醋泡脚能够起到滋润和美白皮肤的效果，坚持使用白醋来泡脚，可以使脚部皮肤变得光滑，还能增加皮肤的弹性。白醋还具有杀菌的作用，可以减轻脚气患者的症状，坚持食用还能防止脚气复发，达到强身健体的效果。白醋洗脚也能起到治疗和缓解灰指甲的效果，灰指甲患者可以每天食用白醋泡脚半小时。另外，晚上睡前使用白醋泡脚，还能有效消除人体疲劳，提高睡眠质量。白醋泡脚还能促进人体血液循环，增强人体新陈代谢，有利于代谢废物的排出。

在睡觉的时候，如果用热水泡脚的话，有调和气血以及温通经脉的功效，它可以帮助预防疾病，也可以多按摩穴位，比如涌泉穴，按摩脚背，脚心以及脚趾，会觉得身上好像有一股热流，可以促进睡眠，脚上面穴位非常多，当烫脚或者按摩脚的时候，对全身都会造成影响。它可以预防疾病，也可以促进睡眠，促进血液循环以及身体新陈代谢，对提高身体抵抗力有很大帮助，同时也可以消除疲劳，调节身体内分泌，有镇静的功效，让身体得到放松，心情愉悦。在烫脚的时候，温度不要太高，控制在45摄氏度，同时也可以揉搓一下双脚，不要用太大力，浸泡15分钟脚就可以了。

桑叶泡脚有清风热、清肺润燥、清肝明目的功效。主要用于治疗风热感冒、肺热干咳、头晕头痛、眼红昏黄等，还能刺激足部穴位和经络，改善局部血液循环、祛寒、促进新陈代谢，起到保健作用。泡脚的最佳时间是15-20分钟。

脚汗脚臭如果想要永久性根治是比较困难的。可以局部使用明矾或1%的福尔马林，每天晚上睡觉前泡脚，能够有效的控制脚汗、脚臭的症状。还可以使用蛇床子、苦参、土茯苓等中药煎水之后泡脚，也能有效的控制脚臭脚汗。有脚汗脚臭现象的人群，应该每天泡脚，更换鞋袜，将鞋子放在通风的位置晾晒。

如果晚上咳嗽有痰，建议使用稀释痰液的祛痰类药物；在晚上睡觉前可以服用氨溴特罗口服溶液、盐酸氨溴索、复方鲜竹沥液或肺力咳合剂这些药物，它们能够有效的稀释痰液，加快痰液的排出，有助于呼吸系统感染的恢复；不要使用止咳类药物，它会加重咳嗽有痰的现象，不利于痰液的排出。同时还可以使用消炎类药物来治疗，消炎过后会减少痰液；病毒性感染形成的白色的痰液，可以服用抗病毒药物，比如四季抗病毒合剂、蒲地蓝消炎口服液。如果是黄痰，可以服用抗生素，比如头孢氨苄、头孢克洛或头孢拉定。

艾叶是一种民间常见的中药材，很多人喜欢使用艾叶泡脚，据说具有很棒的养生保健效果。其实艾叶泡脚可以通络散寒、缓解疼痛，能有效改善下肢微循环，对植物神经起到调节作用，改善睡眠，双足是人体最下方的组织，湿寒很容易会侵犯双足，诱发很多种疾病，用艾叶泡脚可以刺激双足经络，激活足底的一些重要穴位，使得双足的血液循环和微循环得到改善，从而提高身体免疫力。

生姜泡脚有较为不错的保健作用，好处众多。首先，经常用生姜泡脚，能够促进足部血液循环，特别是有肢体末梢易潮冷出汗的人，经常用生姜泡脚，可改善这类不良症状，并可保养肾脏，延缓衰老。其次，若是患有感冒，利用生姜泡脚，能够驱除体内寒气，促进感冒恢复。而且经常用生姜泡脚，也可防治感冒。最后，生姜因含有独特的姜辣素，性温，辛辣，所以其有驱寒祛风湿的功效，如患有风湿性关节疼，经常用生姜泡脚，还能较好缓解风湿关节炎所引起的疼痛等不适症状。

泡脚的好处还是很多的，而且每天坚持泡脚还有保健养生的功效。1.缓解头痛。泡脚可以使双脚血管扩张，从而相对减少脑部的血液流动，有效缓解头痛。2.防止呼吸道炎症。热水泡脚可以反射性引起呼吸道黏膜的血管扩张，使血液流速加快，从而增强呼吸道的抗病能力。3.降低血压。在泡脚的时候，双手配合按摩，要按摩按摩涌泉穴，能够有效降低血压。4.缓解职业病，消除疲劳。例如颈椎、腰椎、肾病、长时间久坐导致小腿浮肿等。5.治疗睡眠障碍。泡脚可以协调交感神经和副交感神经的兴奋程度，可以有效调节、梳理松弛紧张的神经，从而达到快速睡眠的状况，长期泡脚能够强身健体。

盐水有很好的杀菌功效，用它来泡脚可以起到治疗脚气的功效。用法很简单，将食盐融入热水中，待温度合适之后泡脚即可，利用热水蒸汽可以更好的发挥食盐的杀菌功效，从而杀灭脚部真菌，达到治疗脚气的作用。用盐水泡脚还可以起到去角质的作用，比如说脚后跟部位角质比较厚的话，就建议用盐水泡脚，可以软化角质，轻易的将多余角质去掉。此外，用盐水泡脚还可以治疗感冒，因为盐水可以促进身体血液循环，泡脚可以祛除身体内的寒气，从而缓解感冒症状。

艾叶泡脚的功效有：一、能促进睡眠，提升睡眠的质量。2、可以缓解痛经，特别是在女性月经前的几天用艾叶泡脚可以预防痛经的发生。三、可以加新陈代谢，提高机体免疫力，因为艾叶泡脚可以有效刺激脚底的穴位，使得全身的血液循环加快。四、可以有效祛除风寒，预防感冒，艾叶性温，主要的功效有温经止血、散寒止痛等，用其泡脚，药效通过血液循环，可以祛除风寒。

艾叶味苦辛、性温，起到了温中祛寒、暖宫调经的作用，如果女性身体肥胖，并且伴有下元虚寒、月经不调的表现，是可以起到调节作用的。艾叶可以起到止呕温通的效果，如果有妊娠呕吐，痛经的情况，是可以起到作用的。假如女性肥胖，肢体盘冷，或者是月经不调，用艾叶泡脚效果是不错的，服用艾叶是没禁忌症的，药用温水泡，不然容易烫伤的。

用艾叶泡脚有很多作用的。在了解作用之前，先要了解一下艾叶的主要成分。艾叶里面含有多糖、微量元素、鞣质，这些微量元素对调节人体的功能有很大的作用。有很多疾病是因为虚火引起的，例如口腔溃疡，牙龈炎，中耳炎，牙周炎咽喉肿痛，像这种情况的患者就可以用艾叶来泡脚，去除体内的虚火。此外用艾叶泡脚可以促进血液循环，疏通气血，总之用艾叶泡脚的好处是非常多的。

脚上有60多个穴位，通过穴位的刺激和反射区调理脏腑的功能，增强代谢，改善体质，另外在热水当中加入一些中药材，还能够治疗足部的一些疾病，比如脚气或者是脚癣。热水泡脚的功效也是比较多的，而且热水的温热可以帮助脚部血液循环，脚离心脏是最远的，而且负荷最重，这个时候如果经常的泡脚进行相对应的刺激，对那些手脚冰凉对人来说也是一种不错的养生方法。在适当的热水当中加入姜片或食盐，对杀灭菌群也是有一定作用的，可以达到驱寒除湿的效果，每天建议用热水泡脚，还可以帮助改善脚臭，以及去除脚部异味。

丹参酮是是一种中药提取成分，主要用于治疗痤疮、扁桃体炎等炎症以及外伤、烧伤而引起的细菌感染性疾病。丹参酮具有抗菌消炎的功效，能够有效抑制伤口中的细菌繁殖，比如痤疮棒状杆菌、金黄色葡萄球菌等。使用含丹参酮需要注意一些不良反应，有时会出现过敏性症状，一定要根据医生的指导正确用药，停药后会自然缓解。

胆囊炎患者一般可能会出现的症状包括上腹出现疼痛、产生腹胀，还会出现一些嗳气、恶心以及厌食油腻等的体内消化不良的症状以及黄疸等。绝大多数的急性胆囊炎的患者会出现上腹部疼痛的症状，较多呈现为持续性、阵发性夹具并向右肩背放射，发热时一般在38-39℃，一般无寒颤，较少患者会出现轻度黄疸，可能的原因是胆总管下端括约肌痉挛或炎症感染扩散至胆道系统导致。慢性胆囊炎患者的腹痛常反复发作多为隐痛胀痛。

晚上手脚发热考虑是阴虚火旺和脾胃湿热导致的。阴虚火旺的患者除有手脚发热症状之外，还可能会产生心烦易怒，情绪波动较大等各种问题，女性还会出现月经不调等症状，同时也会出现面部痤疮。如果有脾胃湿热的症状，患者还会出现疲倦乏力、大便溏泄等各种症状，女性还会伴有阴道分泌物增多，白带异常等表现，出现阴虚火旺之后可以服用知柏地黄丸、天王补心丹等药物来进行治疗。若是脾胃湿热引起的一定要注意节制饮食，适当的进行运动，少吃油腻的食物。

人生中我们的脚不会出现划伤的现象，一般划伤是很痛的，也是会感染的，所以很多病人急着用药来缓解。治疗脚破的药物有很多，但是具体能用哪种药物好要看患者具体的情况的。一般治疗脚破的药物有外涂、外喷的和消毒类的药物，如康复新液、凡士林、雷夫诺尔等药物。在用药的时候要看症状，如果是较轻的症状用外喷或者外涂就可以，如果伤口比较深的，一般需要消毒缝合的。

以普通感冒病毒为例。普通感冒病毒的发热过程通常需要3到5天。当然，不同的病毒感染发烧的过程是不同的。事实上，绝大多数病毒感染都有一个发热过程，其持续时间与不同的病毒有很大关系，感染后的预后也不同。例如，乙型肝炎病毒在被婴儿和儿童感染时很容易成为慢性乙型肝炎病毒携带者，在被成人感染时成为慢性乙型肝炎病毒携带者。因此，病毒感染和发烧需要多长时间？这需要基于具体问题的具体分析。发烧经历三个阶段:包括上升阶段，在此期间体温会迅速或缓慢上升，有时伴有寒战。高峰期是指达到发高烧后的一段时间，在这段时间里会有红脸和皮肤发热。退热期发热往往是机体内的焦点和病理过程中的主要症状。病灶的性质和病理过程可根据热证的特点进行探讨。发热实际上是人体在疾病过程中以及适应内外环境异常温度时的一种保护性反应，有利于调节人体的免疫防御系统，消除病原体。但是，如果高烧持续时间过长，就会使身体的调节功能异常，引起不良反应，如耗氧量增加、大脑皮层兴奋过度、抽搐等。