你好!我总是感觉自己危险将临,而且总是不
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你好!我总是感觉自己危险将临,而且总是不自觉的想这些事情,感觉很难受,严重的影响我的学习。比如走在街上就觉得自己会被撞,回到家就不停的想。请问我应该怎么办 曾经的治疗情况和效果: 无
杨乐金副主任医师

三甲 山东大学齐鲁医院 心理咨询科

问题分析:我觉得你的情况可能是一个神经症中的焦虑症。这种疾病的特点是对我可能发生的事情有一种提心吊胆和担惊受怕。

同时也伴随有躯体的一些症状。意见建议:建议自己还是需要到医院去确诊一下。同时也需要在平时的工作和生活中,量力而行,不要超出自己的能力范围。

同时到饮食、睡眠、心理调试和运动锻炼等诸多的方面多注意。努力使自己与社会接轨,使自己活得轻松自然,我想结合必要的药物治疗,自己的健康是可以完全掌握在自己的手中的。

线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
杨乐金副主任医师

三甲 山东大学齐鲁医院 心理咨询科

心理分析:你好!根据你的描述,反复联想不幸事件会发生,虽明知不可能,却不能克制,并激起情绪紧张和恐惧,这是强迫思维的症状,可能是强迫症的表现。

你的症状比较严重,学习受到影响,需要接受心理疏导。心理指导:建议去医院心理科或者心理咨询机构面诊,由心理医生根据检查评估结果对症治疗。

同时自己注意放松心情,给自己积极的心理暗示,学会转移注意力。

杨乐金副主任医师

三甲 山东大学齐鲁医院 心理咨询科

心理分析:你可能是过度紧张、焦虑造成的。这与你的经历可能有关系,如遇到过伤害事件,留下心理阴影等。心理指导:建议:及时去看心理咨询师,接受心理评估,以便早日确诊,早日接受心理专治疗。

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