指导意见:可能是缺乏胶原蛋白导致的,可以适量补充优质蛋白质,维生素C和钙 , 少吃脂肪及辛辣,油炸食物和油脂过高的食物。
指导意见:您的情况主要还是肾精不足、肝血不足引起的症状。您可以在医生指导下酌情使用维生素、叶酸,中药何首乌、枸杞子、桑椹等药物治疗的,建议您平时可以多吃一些富含优质蛋白质 、微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。
指导意见:白发性疾病的病因十分复杂,建议服用七宝美髯丹,平时多吃黑芝麻类食品,再精心选择洗发水来护理头发,慢慢就会改善的。
指导意见:你好 这个是没什么作用的,引起白发的原因很多的,建议你最好到医院检查看看,查明病因对症治疗
白发可以是多种因素引起的。比如遗传,营养,精神因素等等,首先请判定这个引起少白头的原因,然后针对性的处理。保持乐观开朗的情绪。
注意锻炼身体,劳逸结合。多吃一些含维生素B
指导意见:你好,根据你的年龄,是不太可能有那么多白头发的,有可能是缺乏络氨酸引起黑色素合成不好。建议去医院做个检查看下,明确病因后,再进行针对性治疗。
指导意见:建议你平常注意精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合,保证休息时间和质量,而且调整饮食结构,防止偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜、马铃薯、黑芝麻,动物内脏等含铜丰富的食品。
另外也可以吃中药首乌片,葡萄糖酸锌,维生素b试试。