豆制品和黄豆之中都存在异黄素的成分，这种物质能够有效起到双向调节的效果，也能让雌激素处于平衡的状态之中，并且在这么多的食物里面，很难才能找到如此具有效果的雌激素食物。同时激素跟维生素D也有一定的联系，如果每天都能服用一杯牛奶，同时吃上50克的鱼类，长期坚持一段时间之后，对于调整雌激素也能发挥出很好的效果。同时含有锌元素的食物，对于平衡雌激素也能起到一定的效果，比如海带，豆类或者牡蛎等食物。另外还能吃点乳酪，就是要注意不能吃的太多，另外还有坚果类食物也不错。

当患者总感觉有后背发凉，最主要是由于身体受到寒气入侵造成的，想要缓解这种遐想，可以通过拔火罐的方式来改善。平常还应该适当做好保暖的措施，营养均衡，做好体育运动来增强自身的抵抗能力。并且定期去拔火罐或者刮痧，慢慢就能恢复起来。不过更重要的还是要保持心情顺畅，不能太过于紧张，每天都要有充分的睡眠时间，拥有良好的作息习惯，这样坚持一段时间之后，身体就能处于非常健康的状态之中。加上饮食方面的调理，逐渐就会让后背发凉的现象减少。

首先要明确唯散宁的作用，这种药物最主要针对的疾病就是子宫内膜异位症，治疗的疗效还是挺不错的，即便停药半年的时间，依然能够达到很好的治疗作用。服用了这种药物之后，身体里面的雌激素水平能够慢慢下降，并且还能缓解内异症相关方面的症状，服用药物一段时间后，可以把患者身体里面的雌激素水平控制在合理的范围之内。更为重要的就是使用这种药物，不会出现骨质丢失或者盗汗等不良的情况，长期使用都没有什么问题，不过最好在医生的指导下服用。

男性要想补充睾丸的话，可以多吃些鞭类食物，如牛鞭、狗鞭等食物，这类食物中富含大量的雄激素，能够促进男性体内睾丸酮的分泌，通常吃一段时间后，男性就可能发生遗精的现象。所以鞭类食物对补睾丸有非常不错的效果。除此之外，男性还可以吃些牛羊肉、狗肉、海参、牡蛎等食物都有较强的补睾丸功效。还有山药、黑芝麻、枸杞、板栗等食物也能起到补睾丸的效果，能够帮助增强男性的肾功能，甚至还能促使男性阴茎的增大，防止男性出现阳痿早泄等性功能障碍问题。

脱毛膏的功效主要是针对外在裸露的毛干进行有目的性的破坏，从而达到脱毛的效果，但是本身毛囊并不会因此受到损伤，在脱毛一段时间之后，毛囊仍然会继续分泌长出新的毛发，因此脱毛膏是不能够永久脱毛的。想要永久脱毛，可以采取激光手术来破坏毛囊。激光手术过程中，激光会通过对毛囊进行一个热反应等情况，从而达到破坏毛囊，永久脱毛的效果。激光手术之后需要注意不要让手术部位受到感染。但是建议最好不要选用激光脱毛来达到永久脱毛的效果，因为激光破坏毛囊的同时可能也会对身体的皮肤产生一些损害。

上环手术和结扎手术都属于女性避孕的方法，各有好处。上环手术是国内最有效的避孕措施，在体内一个环可以放置长达10余年，而且上环本身需要一个过程，让身体来适应，放环之后有些女性会有轻微的腰酸腰痛，不能适应，子宫发生收缩，通常过一段时间后，这种情况自然就会消失。上环期间注意休息，不干重活，上环和结扎哪个好目前并没有一致的说法，每个人的看法不同。结扎手术是将人体的输精管或是输卵管管道夹住，结扎手术是男女都可以做到的节育手术，比较简单容易，可是与女性结扎相比，男性结扎后遗症相对于比较少，那么上环和结扎相对比较，结扎更适合于男性。那么对男性来说没有上环的说法，所以上环和结扎还是有一个明显的区别，做好（上环）避孕措施，并不是女性从此就可以放心，上环之后还是会可能出现脱落的情况，大多数女性并不清楚，所以建议上环之后的女性还是要定期去医院做检查，避免出现避孕环脱落或避孕环嵌入子宫的情况，那么结扎和上环哪个好，还是要根据个人的情况来选择。

月经两个月没来，首先考虑是否存在怀孕的现象，可以到医院进行一个腹部B超检查，看看是否怀孕，如果排除怀孕的情况，考虑是因为月经不调引起的，可以服用药物进行治疗，主要药物有安琪坦、益玛欣、地屈孕酮和黄体酮等，这些药物可以治疗月经不调的现象，在服用一段时间后，需要停药观察14天，一般在一两周之内就会有月经来潮的现象。建议女性在平时做好子宫的保护，如果患有妇科疾病需要及时的进行治疗，避免因为延误病情而引起其他疾病的发生。

现代生活中，由于大部分人每天都要长期近距离接触电子产品，或者是在风沙大的地方工作的人容易引起眼睛的干涩不适。眼部的热敷可以增加眼睛的湿度，促进眼睛周围的血液循环，从而减缓眼部干涩的症状，减轻眼疲劳。眼睛热敷需要长期坚持才能看到明显的作用，此外，如果眼睛干涩不适比较严重，应同时使用滴眼液来缓解症状。日常生活中也要注意避免长时间用眼，每隔一段时间给眼睛一个休息的时间。

孟鲁司特钠咀嚼片主要用于儿童和成人哮喘的预防和长期治疗，也可以用于过敏性的鼻炎，还可以治疗由阿司匹林引起的哮喘，具体用药时长需要根据病情来决定，该药不建议老年人使用，如果服药一段时间后，以上症状没有缓解，需要及时调整用药，或者停药。

取完环之后最好过15天左右再同房，不管取的是哪种节育环，在取环的时候，都会对子宫造成一定损伤，子宫需要一段时间恢复，至少15天以上。如果太早同房，容易使子宫内膜出现炎症或盆腔有炎症。如果没有生孩子的准备，在取环后也要做好避孕，可以用避孕套避孕，安全，同时也很方便。如果取完环后打算要怀孕，至少在经过三次月经之后再怀孕。

导致双脚后跟疼痛原因，一方面有可能是得了双侧足部肢底结膜炎，这种情况之下，双脚后跟的位置会有比较显著的压痛点，尤其是在进行负重活动的时候，这种疼痛会更加显著，还有一些患者起床之后下地走路疼痛也会很明显，通常活动一段时间之后，疼痛可能又会有所缓解。另一方面有可能是得了跟骨刺，这种情况在老年群体中常出现，主要是根骨位置的骨质蜕变导致了骨质增生，进而刺激到了脚后跟位置的软组织，这个时候脚后跟位置就会有疼痛感。当然也有可能是腱鞘炎。

青少年抑郁症最好在发病早期进行治疗，要及时带病人到正规专业医院做检查和治疗，治疗的方法有心理治疗、药物治疗、情绪治疗等，引起家长的重视。目前青少年得抑郁症的人数在逐年上升，与生活节奏过快、学习压力过大等因素有关，多发生于成年早期或者青年时期，会出现愉快感丧失、情绪低落、兴趣减退等症状，通过治疗一段时间之后，会出现兴趣增高、情绪高涨、活动过多等症状。青少年抑郁症是一种典型的抑郁症，应尽早进行干预。

脾肾阳虚主要的症状是面色萎黄、大便溏稀、怕冷等，如果想要调理，是需要一段时间的，可以服用中成药物。比如服用参苓白术丸，此药物中含有党参、茯苓、黄芪、白术、山药、薏苡仁等。也可以服用健脾颗粒或附子理中丸，附子理中丸也是中成药物，它其中含有附子、白术、人参、甘草、干姜等。但是药物的服用一定要在医生面诊后，确诊是脾肾阳虚后再吃。如果想要食补，日常饮食中可以适当食用茯苓、山药，山药要选择铁棍山药。

没有咳嗽但是有痰，还带有暗红血，这有可能是病原体入侵到体内，在呼吸道的黏膜上发生炎症引起的。这个时候黏膜出现了破损，破裂导致出血。一些有肺病、肺结核、脓气胸、肺脓肿疾病的患者在出现慢性支气管炎症的时候会出现这种情况。另外，这种情况也有可能是因为急性肺水肿导致的。建议做一下血常规的检查，做一些心电图的检查，必要的情况下还需要做双肺CT检查。及时治疗出血的情况，找到病因对症治疗，饮食方面要清淡，不要吃辛辣食物。

咳嗽是宝宝比较常发生的事情，引起咳嗽的原因也是比较多的。如果宝宝咳嗽只在晚上较严重，白天不会有咳嗽现象，则可以考虑是不是百日咳。百日咳最主要的特点就是晚上咳嗽比较厉害，而且是痉挛性的咳嗽。百日咳会造成宝宝体内白细胞以及淋巴细胞的升高，是需要吃抗生素才能有较好的效果，比如红霉素、阿奇霉素就常用于治疗百日咳，普通的头孢类药物的效果是不太明显的。对于百日咳的诊断，通常是需要做抗体检测或者百日咳病毒检测的。

咳嗽期间出现绿色痰，往往就是呼吸系统感染导致的，也就是常说的绿脓杆菌。如果发生了上呼吸道感染，并且没有任何异常，这时候可以选择口服抗生素类的药物就可以得到有效缓解。如果是肺炎或是支气管炎，这时候就需要静脉注射抗生素，或是静脉点滴头孢哌酮或者青霉素，效果都是不错的。痰液比较多的时候，这时候就需要服用一些止咳化痰类的药物进行缓解，建议使用氨溴特罗口服溶液、盐酸氨溴索等等。如果是情况比较严重，这时候就必须选择雾化为佳。

咳嗽有浓痰往往呼吸系统发生比较严重的细菌感染，要做胸部CT的检查，看是上呼吸道的感染还是下呼吸道的感染。如果是上呼吸系统的感染，口服抗生素效果比较好，可以口服头孢类的抗生素或者青霉素类的抗生素，像头孢克肟、头孢拉定、头孢氨苄、阿莫西林或者阿莫西林克拉维酸钾。如果以上药物有过敏，可以换成罗红霉素进行治疗。如果出现下呼吸道的感染，也就是支气管炎、肺炎，口服药物效果往往不够，需要静脉点滴抗生素治疗，可以静脉点滴青霉素、左氧氟沙星或者头孢曲松、头孢哌酮，效果都是不错的。针对于咳嗽有浓痰，还需要使用止咳化痰类的药物，效果比较好的是肺力咳合剂、复方鲜竹沥液或者盐酸氨溴索。

低烧可能是新型冠状导致的，要注意隔离，看低烧是否可以自愈，新型冠状病毒感染的最初症状主要是发热、咳嗽和无痰。早期常出现少量痰、乏力和胸闷。还可能出现鼻咽部症状，如咽痛、鼻塞和其他非特异性症状。一些轻度患者可能没有发烧症状。老年患者和免疫抑制患者可能出现非典型症状，患者可能逐渐出现呼吸困难。严重病例可能导致急性呼吸窘迫综合征、脓肿休克、凝血功能障碍和代谢性酸中毒。具体表现包括呼吸困难、心率加快、脉搏微弱、低血压。大多数新型冠状病毒感染患者病情较轻，经及时、系统、有效的对症支持治疗后便会康复。一些病人病情危重，可能会导致死亡。

当人们有大便出血鲜红不痛，这是典型的内痔出血的表现。但如果说大便出血并伴随疼痛，一般来说这是肛裂的典型症状。另外，如果大便颜色比较深，并且伴随大便次数多或有粘液等情况，一般可认定为炎症性肠病或是肠道肿瘤的表现。如果出现以上几种情况，经过一段时间治疗，便血停止，这时候就可以说明身体情况已经好转。