病情分析: 你好,你的情况肠胃消化不太好,涨气。建议从两方面着手。一是调理肠胃,苡米,芡实等都是健脾胃的东西,配上红枣枸杞等养血宜气的东西,一起煲汤或者煮粥吃,对肠胃很有好处。
意见建议:二是注意饮食。少吃肉类等难消化的高脂肪高蛋白的食物,多吃蔬菜、豆腐、水果等。另外注意进食的顺序,不要在饭后吃水果,以免水果积在胃里发酵产气,水果空腹时吃最好。
还有坚持每天排便。
病情分析: 你好,这样的话,我建议您可以服用康恩贝肠炎宁治疗,而且它是中成药,副作用很小意见建议:饮食要做到进餐定时定量,少食多餐,忧思多虑的人会伤肝脾,所以我们调养肠胃时不能忽视培养乐观情绪的重要性