失眠、易醒、多梦这种情况是由于神经功能紊乱引起的，神经功能紊乱可能是和日常生活习惯有很大的关系，例如：过度劳累、情绪紧张、长期熬夜、压力过大，这种情况时间一长可能就会出现神经功能紊乱的症状。对于此种疾病可以通过使用安神补脑液来治疗，另外在睡觉之前还能够喝一杯温牛奶来帮助入睡，同时也可以服用谷维素来治疗。在平常的生活中，患者需要保持良好的生活习惯，不要有太大的精神压力、情绪也不要过度紧张，避免受凉和感冒了。在睡觉之前也不要喝能够兴奋神经的饮料，比如：浓茶咖啡等。在饮食上要注意少吃辛辣刺激的食物，要戒酒戒烟。

出现了失眠多梦、易醒的情况，可能跟精神状态、情绪状态有关，比如压力很大、焦虑。对于失眠特别严重，对正常工作和生活有很大影响的患者，一定要到医院去就诊。必要时可以应用一些抗失眠、抗焦虑的药物。平时，患者一定要保证休息环境的安静舒适，要放松自己的心情，在睡觉之前可以喝一点热牛奶，不要看一些刺激性比较强的节目，也不要做一些刺激性比较强的游戏，剧烈运动也要禁止。睡前也不能抽烟喝酒、打牌等，做到这些，那么是有利于症状的缓解的。

失眠可有多种原因导致也可据此分为不同的类型，有入睡困难，睡眠维持的障碍或是睡眠多梦以及睡眠质量的下降，这些存在着共同点，从中能看出失眠就是一种睡眠功能的紊乱，由于入睡和睡眠维持的障碍导致睡眠的质量和数量不能达到正常的生理需求而引起的一种疾病。老年人以及抑郁症患者是比较容易出现早醒的患者群体，而不同的群体出现造型的原因也不同。像老年人是由于生理上的原因，随着机体的老化，脑内的褪黑素也分泌逐渐减少进而影响到睡眠时间也随之减少；抑郁症的患者是由于脑中递质的含量明显不足导致容易出现早醒。在用药上，一般长效服用苯二氮卓类药物有氯硝西泮、地西泮等药物可以改善早醒；但如果是正在接受治疗的抑郁症患者，治疗时一般选用既可以治疗抑郁又能改善患者的早醒症状的药物，常用的有米氮平、曲唑酮等类的药物。

早醒也是一种非常严重的失眠状态，这种失眠状态想要治疗其实是比较困难的。有一些药物可以帮助患者快速的进入睡眠状态，但是半衰期比较短，使得患者的睡眠时间明显无法延长，所以选择药物的时候，最好是选择中等长度的半衰期的，可以有效的改善睡眠质量和睡眠长度。除了药物治疗之外，还可以使用心理生理治疗方法，帮助患者改善睡眠。

早醒、失眠在抑郁症患者中常见，在治疗的同时可以辅助选用一些镇静催眠药，如地西泮、艾司唑仑、硝西泮和氯硝西泮等等。抑郁症可以通过三环类药物，如阿米替林、丙米嗪、氯丙咪嗪和马普替林等，5-羟色胺与去甲肾上腺素再摄取抑制剂，如文拉法辛、度洛西汀，中枢突触前膜α2受体阻滞剂米氮平，三唑吡啶类抗抑郁剂盐酸曲唑酮可拮抗5-HT2这些治疗，虽然抗抑郁效果慢，但是镇静催眠效果不错，对抑郁症引起的失眠有较好的疗效。当然，为了避免抑郁症和失眠好转时，镇静作用的不良反应，可以通过调整剂量或者更换没有镇静作用的效果进行治疗。5-HT再摄取抑制剂作为常见的治疗抑郁症药物，对于抑郁症引起的失眠没有太好的效果，甚至早期可以加重失眠焦虑的症状。常见的度洛西汀和氟伏沙明有镇静作用，在治疗抑郁症引起的失眠的时候，苯二氮卓类药物可以常规使用。

很多人都会有失眠早醒的困扰，特别是中老年人，更容易患该病。这时候可以考虑使用一些中成药去治疗，效果都是不错的，比如驴胶补血口服液，气血双补口服液，复方阿胶浆，归脾丸，交泰丸，朱砂安神丸，酸枣仁丸等。如果有失眠早醒困扰的人，都可以去试试，也许会有不错的帮助。

失眠多梦跟多种因素有关，有心理因素、疾病因素、环境因素等等。主要症状就是难以入睡或者是噩梦连连、一夜醒三次以上，对于日常生活会造成很大的困扰。想要服用药物来治疗，就需要看是什么原因造成的失眠，如果是气血虚造成的心悸、失眠等，可以服用安神定志丸；对于身体虚弱、气血两亏、精神状态不好的患者，可以服用安神养心丸。对于容易健忘，记忆力下降、头晕耳鸣、梦中易惊醒的患者可以服用补脑丸。对于口干、遗精造成的失眠，服用枕中丸；对于头重脚轻、惊悸造成的失眠，服用琥珀多寐丸；对于空虚、易恐惧造成的失眠，服用安神温胆丸治疗。

有失眠多梦的患者服用六味地黄丸进行调理是否有用，还要根据患者的具体情况分析，如果患者阳气亢盛，肝肾阴虚，气血不足所导致失眠多梦，通过服用六味地黄丸能够较好的起到滋补肝肾功效，对调理肝肾阴虚所导致的失眠能有较好的治疗效果。但是，毕竟导致失眠多梦的病因有多种多样，所以还需要患者就诊通过望，闻，问，切，做辨证论治，从而才能有针对性用药。另外，失眠多梦患者可适量喝些酸枣仁熬汤，以及结合牡蛎，龙骨，艾叶，远志煮水泡脚调理，并且日常多食用黄米粥，小米粥也具有较好的补脾安神的食疗作用，对改善失眠多梦有益处。

一般用于治疗失眠多梦的药物，常采用龙胆泻肝汤，丹栀逍遥丸，朱砂安神丸等，这类中成药物或者制作中药汤剂进行治疗，有较为不错的治疗效果。若患者属于虚症时，多由于肝血不足，心血不足以及脾虚等症有关，此时可通过服用归根汤，归脾丸，安神定志丸，这类中成药或者中药进行加减配伍治疗，也能收到较好疗效。失眠多梦在临床分为实证及虚症，如果为实症多数和肝郁化火，肝气郁结，扰动心神，心肝火旺有关，所以治疗时还需辩证施治。

失眠多梦是抑郁症或者焦虑症的一种表现，长时间睡不着会对身体造成很大伤害，需要对此进行自我调节。患者是不可以一直服用安眠药的，不仅会产生依赖性，而且还会对肝脏受到损害，甚至影响到记忆力。自我调节方式比较可取，首先要自我放松，睡觉之前不要太兴奋和焦虑，晚饭后可适当的去散步练习瑜伽，睡觉之前选择喝一杯热牛奶，这些都有助于帮助睡眠。另外在吃晚饭的时候不要过饱，晚饭也不要吃的太晚，不然引起肠胃不适也是会对睡眠质量造成影响。

失眠多梦是常见的临床症状，其引发因素通常与是否存在心理疾病病史、近期有无家庭矛盾、工作压力是否过大、是否存在家务繁重等问题密切相关。如果长期失眠应引起高度重视，其治疗以中西医结合为主，具体方法如下：1、西药治疗：口服谷维素、阿普唑仑，可以暂时改善症状，但治标不治本。2、中医治疗：中医治疗通过辨证施治，结合针灸疗法和耳穴埋豆，选择耳朵不同部位进行取穴，利用王不留行籽达到耳部穴位按压的目的，每天按压2-3次，尤其是睡前半小时按压一次，有助于改善失眠。

失眠多梦的人在睡前应该避免喝咖啡、巧克力以及浓茶等，因为这些饮品具有促进神经兴奋的功效，失眠的症状会因此而加重。睡前可以多喝牛奶，也可以多吃些水果，促进胃部血流量，有助于睡眠。睡前也可以用温水或用中药泡水来泡脚都具有助眠的功效。还可以通过自我按摩穴位来改善失眠多梦的症状，起到助眠的作用，通常可以按摩神门穴、内关穴、足三里、三阴交等穴位三到五分钟。

从中医的角度来说，失眠多梦主要是由肝肾不足导致阴虚火旺、热扰心神所致，中医的治疗方法主要是通过给予中药或针刺进行治疗已达到镇静安神、养心安神的目的。西医的治疗方式通过自我调节以达到放松情绪的目的，比如多参加体育锻炼，睡前可泡泡脚、听听轻音乐等，这样对睡眠以及减少多梦的现象有一定的帮助。

睡觉多梦易醒的原因有以下几点：1.肾阴虚，一般体质比较弱、脾肾功能比较差的人容易睡觉多，而且多梦。那么这种情况可以进行中医调理，坚持服用大补阴丸或归脾丸，症状会有明显好转。在饮食上，可以选择多吃一些核桃、山药、黑芝麻以及海参等，进行食补。2.气血虚，心主神志主血脉、血虚也容易导致晚上多梦，睡眠不好，影响精神状态。气虚不固导致容易出汗，气虚不温导致怕冷，四肢冰凉、面色苍白。因此可以选择一些补气血的药物，比如补中益气丸或者柏子养心丸，养心安神，平时可以多吃些大枣进行食补。

如果经常失眠并且多梦的话，可以多吃一些小米粥来调和，它有安神、和胃以及补湿健脾的功效。在做小米粥的时候，也可以加些大枣以及莲子，同时也可以吃一些莲子心，莲子心可以清心安神，也可与龙眼肉一起服用。灵芝具有安神补肾以及补肺的功效，百合可以滋阴安神。很多更年期失眠的女性都会服用甘麦大枣汤，之所以会出现失眠多梦的情况，主要与精神紧张，心事多，思虑过度有关。一旦出现这种情况，不要先使用药物治疗，可采取食疗的方法。

有多种原因都可导致失眠多梦，所以有失眠多梦时，是否可以服用六味地黄丸进行治疗，要通过中医辩证分析。如果患者属于肾阴亏虚而导致的失眠多梦，可以用六味地黄丸进行治疗，因为本药主治肾阴亏虚，可滋阴补肾。但若失眠多梦是由于实火所引起，或者是阴虚火旺而导致，则并不能使用这种药物。阴虚火旺应使用温胆汤或龙胆泻肝汤进行治疗，而阴虚火旺所导致的失眠，主要使用天王补心丹或朱砂安神丸进行治疗。还有的患者失眠多梦是由于心脾两虚原因，则要用归脾汤进行治疗。

应当正确看待失眠，实际上，如果不影响白天的状态，可以不必管它，因为造成危害，并没有想象的那么大，所以，应当客观看待它，这就是心理上的干预方法，除了这种方法，还可以改变睡眠习惯，睡前泡脚，喝牛奶，做适量有氧运动，当晚上躺在床上，超过半个小时仍然没有睡着，就起来做自己该做的事情，平时还要注意不赖床，不补觉，不要躺床上去等觉。养成良好的生活习惯，合理作息，会有一定的帮助。

肾阴虚是出现安静的、慢的、向下的、寒冷的肾脏功能，有腰膝酸软、潮热盗汗、失眠多梦、五心烦热、咽干颧红、形体消瘦、小便短黄、齿松发脱、大便秘结等症状，可以通过补阴的药物来治疗。

肾阴虚是指肾阴亏损，削弱了肾阴的滋补和滋润作用，导致肾阴虚内热，出现虚热内扰的症状。主要包括禀赋不足导致的肾阴不足、虚劳久病导致的肾阴损伤、年老体弱、性欲减退、阴精内损，温热病后期消灼肾阴，过服温燥劫阴之药都会导致肾阴虚。肾阴虚伴有腰膝酸痛、头晕耳鸣、脱发、性欲亢盛、遗精早泄、经闭崩漏、心烦、失眠、口干、潮热盗汗、小便黄、大便干结等症状。

抑郁症的前兆主要有以下几个方面：1.情绪方面会出现异常，比如再也无法感觉到快乐，即使是遇到了一些曾经觉得最高兴的事，也会觉得毫无快感，因此会对生活、工作等提不起兴趣。2.身体方面会出现异常，比如食欲减退、身体消瘦，而且经常会失眠、早醒等。一旦出现这两方面的症状，要警惕是否是抑郁症，应尽快去医院做下检查。