总的来说正常人的心跳在60到100次每分钟，但每个人的体质不同、年龄不同所以心率的快和慢会有所差异。比如老年人的心率一般在60次左右就是正常的。而对于新生儿和婴儿来说，心率在120次到140次之间都是正常的。幼儿的心跳在90次到100次算是正常的。儿童则在80次到90次是属于正常的，很多运动员的心跳会相对较慢，一般在55次每分钟左右都算是正常。

血压压差正常范围大概是30-50mmHg，血压压差是指收缩压和舒张压的差值，就是将血液灌注至全身的压力。要是灌注压过低的话，就可能引发供血不足的情况，如果灌注压过高的话，那就表明患者可能存在动脉硬化的情况。因此，一定要保证灌注压处于合适的范围，避免血压压值出现过高或是过低的情况。不过由于每个人都存在个体差异，具体的血压压差也会存在差异，并没有一定绝对的标准。患者要想进行正确的身体血压评估的话，还需要请医生帮忙判断。

正常来讲，55岁血压正常值大概在80~120mmHg，如果患者血压比较低，高压低于90mmHg，一般这种情况诊断为低血压，患者严重时也会伴有低血压休克，如果在检测时血压高于90~140mmHg，医生会诊断为高血压病，如果出现高血压病需要2~3天左右检测血压值，一般随着年龄的增长也会发生高血压，因此在饮食方面要补充低脂食物，严重时建议在医生的指导下口服降压药物来控制病情，比如尼群地平等。

正常成人心率为60-100次/分钟。有些人可以有50-60次/分钟。如果没有其他异常，也应该是正常的。需要注意的是，正常运动员的心率通常低于每分钟60次。因为运动员的心肌收缩力很强，基本上每次心搏出量能够满足全身的需要，所以运动员的心跳较慢。此外，有些人可能有轻微的心律不齐。如无其他异常表现，也可见于常人。若是心率很慢且低于50次/分钟，建议做相关检查，对症治疗，找出具体原因，并积极配合医生来治疗。

长跑或其他体育锻炼后出现血压降低是正常现象，对身体没有大影响。运动排汗时，血液浓度较大，血管扩张，造成血压短暂下降，休息以下即可自行恢复正常。平时运动可以选择舒缓的有氧运动如快走、慢跑、太极拳等。坚持适当的体育锻炼好处很多，塑造健美身材的同时提高身体免疫力，有助于身心健康。

血压130/90mmHg属于一级高血压，是不正常的。成年人诊断高血压的标准是收缩压大于或等于140mmHg。舒张压大于等于90mmHg。血压130/90说明舒张压已经是90mmHg，已经符合高血压的诊断标准。一般在临床上把高血压分为三个不同的等级。一级高血压是收缩压140-159mmHg或舒张压在90-99之间；收缩压160-179mmHg或舒张压100-110mmHg为二级；收缩压大于等于180mmHg或舒张压大于等于110mmHg为三级。出现高血压要在饮食方面适当的控制，做到低盐饮食，同时还要控制体重，戒烟戒酒，尽量避免熬夜。保持良好的心态对于控制血压也是有好处的。如果通过改善生活方式，控制饮食，无法将血压降到正常范围，则需要口服降压药。常用药物有依那普利、氢氯噻嗪、硝苯地平、厄贝沙坦等。

血压的划分没有明确的界限，人群中血压呈正态分布，高血压的标准根据临床及流行病学资料界定。目前我国采用的血压分类和标准，适用于任何年龄的成年男性和成年女性，高血压的诊断是依据诊室测量的血压值，一般来说需要非同日测量3次血压，收缩压平均≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，即可诊断高血压。病人既往有高血压病史，在应用降压药的情况下，即便是血压正常，也诊断为高血压。也就是说正常男性30岁，血压诊断和普通的正常女性一样，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。成年男性尤其是＞30岁肥胖的男性，高血压的患病率是逐年增高的，尤其是收缩压不高的患者，也要关注舒张压，当收缩压和舒张压同时升高，或者是仅有舒张压升高，应该多次测量，并及时在正规的医院就诊，进行继发性高血压，或是原发性高血压的病因筛查，并给予相应的治疗。正常情况下，男性和女性的血压诊断是一样的，收缩压大于等于140毫米汞柱，或者是舒张压大于等于90毫米汞柱，通常可诊断为高血压。一般超过30岁的肥胖男性，患高血压的几率会随着年龄的增加而增加的。需要多关注自己的血压，如果出现了收缩压或者是舒张压升高的情况下，或者只有舒张压升高的情况，需要多次进行测试，还要及时就诊，一旦确认是高血压，就需要服用降压药，控制血压。

血压差的意思就是高压和低压的差值。一般对于正常人来说血压差会在三十到五十之间。如果血压差过大，有可能是因为心脏病导致的，例如脑炎型动脉硬化或者是因为长期高压导致的主动脉瓣关闭不全都会导致血压差过大。如果血压差过小，有可能是心肌病导致的，也是一种不健康的反应。

胸口和后背出现疼痛，则考虑是否是因为心绞痛或者冠心病而引起的，需要做冠脉造影和冠脉ct来进行确诊。如果患者疼痛的时间比较长，并且还频繁的出现疼痛和不舒服的症状，应该先做冠脉造影。在排除这两种疾病之后，可做运动踏车试验，对于评估是不是因为x综合症而引起的这种不舒服症状。除此之外，患者如长时间的劳累工作、总处于焦虑状态或患有心理性疾病，也是会引起胸口和后背发疼的，这类患者则需要到心理科进行检查和评估，并且要做心理性辅导。

正常的血压范围是不分年龄的，正常血压值数是＜120/80mmHg。如果血压为≥140/90mmHg就是高血压的范围，只要正常人的血压在两者之间，就是正常高值血压。高血压的发病率以及患病率存在国家、地区、人群的差异，但是年龄的差异很少。发生高血压的病因有很多，多数是遗传以及环境因素造成，高血压患者的日常饮食要清淡，低盐低糖低脂饮食，不能抽烟喝酒，不要熬夜，情绪方面更不可以过于激动，日常可以适当运动，定期量血压。

对于正常的老年人来说，血压范围应该是在140mmHg和90mmHg以下，当然要是老年人已经患有高血压疾病，那么血压下降到140mmHg和90mmHg以下就意味着到了正常的范围。如果是65岁的老年人，收缩压可以适当放宽松一点，通常都是在150mmHg以下，下降也不要太低了。另外就是不仅有高血压，还有肾病，有糖尿病的人群，此时血压的要求可以在稍微下降一点，只要控制在130mmHg和80mmHg以下即可。另外要是有糖尿病或者肾病的高血压人群，这种跟没有糖尿病，也没有肾病的人群来说稍微会低一点，大概需要控制在130mmHg和80mmHg。

在理想状态下，血压的正常数值为120/80mmHg，上下波动在10mmHg的范围之内。如果在检查的时候多次发现患者的血压大于等于140/90mmHg的话，就可以判断患者目前已经出现了高血压。另外如果发现患者虽然没有高血压，但是收缩压高于130mmHg的话，可以判断患者的血压已经处于正常高值的范围之中，此时虽然无法诊断患者出现了高血压，但是可以判断患者有发展为高血压的趋势。另外就是血压亦不能过低，如果患者的血压小于90/60mmHg的话就可以判断为低血压，长期低血压可能会导致患者休克。

标准的血压值范围是90mmHg-140mmHg，一般低压范围60-90mmHg，高压范围80-140mmHg。通常人体血压值在140-160mmHg就是一级高血压，160-179mmHg就是二级高血压，高压超过180mmHg的话则为三级高血压。要是人体血压值达到临界高血压的范围，患者就需要及时调整生活饮食习惯，改变生活方式，养成良好的生活习惯，规律饮食，这样就能有效将血压降到正常范围内。要是血压经过长时间调整后仍得不到控制的话，那就需要进行药物治疗。

人体正常的血压一般范围在120到80毫米汞柱。当收缩压与舒张压其中任何一个数值超过了诊断标准，即血压标准大于140到90毫米汞柱都可以诊断为高血压疾病。因此当人体的血压在90到140时，属于一级高血压疾病，也就是我们所说的比较轻的高血压疾病。较轻的高血压患者不需服用药物，仅通过加强体育锻炼，调理饮食，就可以控制血压在人体正常的范围。在日常生活中要加强体育锻炼，例如做一些舒缓的有氧运动，对控制血压很有益处，可以辅助患者降压。此类高血压患者在饮食上的调理要注意减少胆固醇，脂肪与钠盐的摄入，多吃些蔬菜水果，豆制品，杂粮，忌大鱼大肉。

心跳也就是一段时间里心跳的具体次数，这个次数要在合理的范围内容。但是在测量心跳的时候，也要根据具体的环境，在安静的情况下，成年人正常的心跳范围是60-100次/分，但是如果情绪激动或者运动的时候，心跳会加快，有可能好过100次/分，有可能达到120-130次/分，这也是合理的范围。随着年龄的增长，心跳的正常范围也在下降，有的老年人的心跳可能在60次/分，有的甚至会低于这个数，所以老人心跳的正常范围是50-100次/分。

血管有动静脉之分，所以也就有动静脉血压之分，测量血压时一般指的是测量动脉的血压。正常情况下人体血压的高压范围在90到140，低压范围在60到90。心室舒张，动脉血管会发生弹性的收缩，但是血液还会继续向前流动，这时候血压就会下降，也就是低压或者舒张压。心室收缩，心室里的血液就会流去动脉，这个时候血压就会升高，也就是高压或者收缩压。对于中老年人来说，更需要定期检测血压，即时发现异常，如果确诊了病症，就需要进行全面的检查并即时治疗。

如果病人的血压低压是95mmHg，那么这种数值是不正常的，不过属于比较轻度的高血压，也就是一级高血压。若是患者血压升高现象是刚刚发现的，那么还要有个非同日三次检测的过程，或者是通过动态血压监测，有效的评估患者一天内的血压状况，从而有效的明确患者是否是患有高血压。针对肥胖，或经常有疲劳感等人，在经过改善生活习惯后，是可以改变这种舒张压升高现象的。但若是患者经过了2个月左右的生活方式改善后，舒张压的数值仍保持在95mmHg左右，那么就需要服用降压药物，比如厄贝沙坦等具有降压效果的药物。

血压是血液对血管壁产生的压力，一个人的血压只有保持正常，才算是健康的，否则可能就会出现一些不适应的症状，需要及时采取措施予以调整。正常情况下收缩压需要保持在90-120mmHg，舒张压需要保持在60-90mmHg，如果收缩压超过了140mmHg，或者是舒张压超过了90mmHg，都称之为高血压，高血压可能是舒张压和收缩压都偏高，也可能是其中的一个偏高，无论是怎样的偏高，都需要及时采取措施。

如果患者目前的血压属于收缩压150mmHg，舒张压100mmHg的话，这种情况是不正常的，属于二级高血压。建议患者可以到医院做一个复查，如果确诊有高血压的情况的话，建议应当及时治疗。同时建议应查明导致高血压的原因，如果存在相关的诱因的话，应当及时消除。同时高血压是很难根治的，绝大多数的患者需要长期坚持服药。建议患者可以在医生的指导下科学的服药控制血压，在服药的时候。也要注意避免及时过量的油腻的食物，另外也要注意低盐饮食，同时尽量保持情绪稳定即可。

血压不分年龄，正常人的血压为＜120/80mmHg，对于高血压患者的血压定义为≥140/90mmHg，只要血压介于两者之间的，就为正常高值血压。高血压的发病因素很多，比如遗传因素、环境因素等，一旦出现高血压，只能够控制血压到正常范围，无法彻底治愈，只要控制的好，是可以正常生活的。建议高血压患者日常心态要保持平和，不可过于激动，不然容易引起心脑血管疾病，比如脑梗。同时日常饮食要清淡，不要吃过咸过甜以及高脂肪的食物，饮食要清淡为主，每天多喝水，有助于将血压控制在正常范围。