流感疫苗要一年打一次，因为它每年流感发生这个病毒得型不一样，所以每年世卫组织通过预测，并研发疫苗，所以你需要每年打一次，而且一般流感发生之前的10月和11月这个时候，打疫苗比较合适。如果再往后一点时间也是可以的。

乙肝是一种常见的、具有传染性的疾病，为了预防乙肝病毒，需要及时接种乙肝疫苗。新生儿出生后，需要按照0、1、6的方案进行三针疫苗接种，其中大部分人可以产生保护性抗体，但乙肝疫苗产生的抗体，不是终身的，会随着时间的推移而减弱甚至消失。国产的疫苗可以持续三到五年，甚至达到十年，进口的疫苗可能会持续更长一段时间，因不同的体质，持续的时间存在一定的差异，所以应该定期做乙肝五项复查，以及时加强疫苗。如果抗体消失，需要按照0、1、6的方案进行3针疫苗重新的接种。当体内存在足够的抗体，则可以有效的预防乙肝病毒。

骨质疏松是没有特效药的，如果不严重，可以吃钙片。如果比较严重，需要给予密盖息治疗来促进钙的沉积。还可以口服唑来膦酸、阿伦磷酸等制剂，也可以采用肌注的方式。一般口服制剂的话，每星期吃一片，而针剂需要打3年，每年打一次。人们还可以吃一些强筋壮骨的药，来缓解骨质疏松。不同的原因，治疗方法也不同，不要乱吃药。

月经来的很少突然又没了，首先要考虑是不是自己已经怀孕了，先需要进行排除，另外如果有宫外孕也有可能会有这样的现象。应该去医院抽血化验，如果是阳性，那么应该在第2天再做一次检查看看血HCG是否翻倍上升，这样是为了排除宫外孕的现象。如果并不是由于怀孕而造成的，那么就有可能是内分泌失调的原因，可以从饮食方面进行相应的调理，像是可以将桂圆、红枣、红糖一起煮水，一般服用2~3天就会有效果。如果月经还是没来，那么可以使用药物催经，口服黄体酮。

在中医理论体系中，阴阳学说是贯穿在各个方面的，阴阳学说可以解释人体一些生理功能以及病理变化问题，同时还能够指导用药和治疗。阳主热，而阴则是主寒，像是向外，向上的都是属阳，而向内向下的，寒冷的则是阴。在中医中人的生命正常活动是阴阳平衡的结果，而阴虚、阳虚就是阴或阳有一方面出现了变化没有保持在正常水平。阳虚就是外寒，而阴虚就是内热，阴阳只要有一方不足那么就会出现另一方亢盛德现象，像是阳虚就是阳气虚损，阳无法制约阴，所以阴就会偏盛。而阴虚则是阴液不足，无法制约阳，那么就会阳偏亢。

按摩是中医里面治疗的常用方法，对于保健养生有很好的作用。按摩还是非常讲究手法的，手法得当会起到缓解疲劳的作用，如果手法不当很可能加重骨痛或者肌肉痛的情况。平时出现疲劳、肌肉酸痛等情况，可以进行按摩治疗，有很好的缓解作用，长时间坚持可以有养生嗯作用。

脸色发黄可由以下原因造成，1、黑色素，黑色素堆积致使皮肤暗黄，需要防晒，阻绝外界刺激伤害肌肤，同时服食维生素C可以有效缓解。2、角质氧化，要多吃蜂蜜、柠檬水等可以抵抗辐射、增强抵抗力的食物，同时在户外要注意每隔4小时要涂一次防晒霜，改变日常不好的生活习惯，多吃些吃些蔬果、坚果类及肉制品等富含维生素E的食物，它是天然的抗氧化剂。3、老废角质堆积，要定期除角质，冬季不适宜过度的去角质，要根据个人皮肤状况安排除角质的频率，除角质之后要注意敷面膜，以免伤害皮肤。

月经总是提前可以分为生理性的和病理性的。其实月经是存在着比较大的个体性差异的，一般人的月经周期会保持在21~40天左右来一次，医学上将不足25天的月经来一次，称为月经频发，大于40天来一次，称之为月经稀发，如果月经周期是平均二十五六天，称之为月经提前，这种情况属于生理性的。如果在自己平时月经规律的情况下，突然之间提前了7天以上，并且维持两三个月，就属于病理性的，病理性的月经提前需要及时的检查确诊。

眼袋外切手术主要有两种方式。第一种是内切，即是结膜入路的眼袋去除方式。第二种是外切，皮肤入路的眼袋去除方式。所谓的外切，通过睫毛下方进入，切一个扩展到眼角外的手术切口，大约0.5厘米左右。在眼袋外切手术之后，我们进行缝合。我们在眼袋切除手术一两天后，用纱布按压眼袋处，再进行伤口包扎，再过一两天进行外敷料去除。通常眼袋切除两三天后，我们眼部会肿胀，过一段时间，肿胀会消失。在手术一周之后，我们可以拆除缝线。通常眼袋外切手术一周之后，我们眼部拆线会恢复自然模样，除了睫毛边缘的小切口之外，再过几天时间，小切口就不明显了，再等到一周多时间的恢复期，眼部基本不明显。

有尿意却尿不出来是尿频的表现。尿频是指患者感到尿频的次数明显增加，严重的情况下每隔几分钟尿频一次，每次尿量只有几毫升，属于典型的膀胱刺激症状。尿生殖道炎症、膀胱结石、肿瘤和前列腺增生都可导致尿频，建议使用口服抗炎药物和口服α受体阻滞剂来改善患者的症状，进行有效治疗。

口罩带不带呼吸阀都能起到防护的作用。在预防新型冠状病毒时，选择医用外科口罩就可以，别看医用外科口罩薄，但能有效阻挡病毒入侵。不过要正确佩戴医用外科口罩，浅色朝里，深色朝外，金属条朝上。当然，N95口罩防病效果更好，但透气性差，不适合长时间佩戴。需要记住的是：一些棉布的、棉纱的口罩，保暖效果好，但不能防病毒。

支气管哮喘的先兆症状就是打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、胸闷。如果不及时的处理，可能会因为支气管的阻塞加重而出现哮喘，严重者可能会被迫采用坐位，或者说是成端做呼吸、干咳或咯大量的白色泡沫痰，甚至会出现紫绀等不良表现。一般来说可以自行或自行用平喘的药物进行治疗，来缓解病情。但是，某些患者在缓解数小时后，可能会再次发作，甚至导致哮喘的持续状态。比如，哮喘的诱发因素很多很多，不少的患者有不明显的生物规律。比如每天会在凌晨二到六个小时发作加重，一般好发于冬天。部分女性在月经期，哮喘发作时会更加较重的。要注意非典型的哮喘病人，有的病人成夜发作，咳嗽作为唯一的标准，临床上经常被误诊为支气管炎。而有的青少年则是以运动时出现胸闷气紧唯一的临床表现。

在打针时是需要将药物推到肌肉间隙，利用肌肉丰富血运，这样能够使药物快速吸收，因为在穿刺的过程中很容易伤及肌肉的筋膜以及肌肉的纤维组织，并且针头也比较细，但损伤还是比较小的。大多数患者出现疼痛时，一般是很快恢复的，但引起疼痛也可能是由于药物本身的刺激有关，比如对血管以及肌肉组织刺激比较强，在药物进入人体之后很容易对组织的神经末梢产生疼痛感。若患者疼痛比较严重伴有红肿，要及时通过B超来检查观察是否伴有血肿或者局部炎症的反应。若没有伴有红肿，一般在注射后24小时之内采取冰敷或者热敷方式也是能够缓解疼痛。

蒲公英具有清热解毒作用，所以对一些肝炎有辅助治疗效果，但是并不能作为肝炎的主治药物。对肝炎治疗需要明确肝炎类型病因，因此需要完善相关项检查，确定属于病毒性肝炎，还是脂肪性肝炎，或者是酒精性肝炎，还有自身免疫性肝炎，以及中毒性肝炎等等，只有做到明确病因才能针对用药处理。如果存在着明显的肝功能异常，需要采取保肝降酶药物，如复方甘草酸苷胶囊，多烯磷脂胆碱等。另外，治疗期间必须要戒烟戒酒，不能过度劳累，无论使用哪类中草药类的药物治疗时都需要咨询医生，以医嘱用药为准。

当归这味药材具有功效很多，例如它可以对患者进行补血、活血以及还可以起到一些通便和润肠的作用，特别的对女性还有调经止痛的功效，因而被誉为血家圣药和妇科要药。当归常用于治疗血虚萎黄，眩晕心悸，月经不调，经闭痛经，虚寒腹痛，风湿痹痛，跌打损伤，痈疽疮疡，肠燥便秘等的药方当中。患者贫血时可服用当归进行补血，与黄芪配伍其补养气血的作用则会更强。由单味当归制成的丸剂中成药当归丸可以治疗女性月经不调。因为当归有养血润肠的功效，所以服用当归颗粒还可以治疗血虚肠燥引起的大便秘结。

治疗鼻炎所使用的鼻喷雾剂有较多种类型，这种喷剂型的药物，有用药量小，能直接作用于患处，副作用小的特点，而且能够较快的起到治疗效果，抗炎和抗过敏作用明显。常用的糖皮质激素类的鼻喷雾剂有毕诺，抚舒良、内舒拿等，这类药物主要用于鼻炎所导致的鼻塞症状的缓解有较好作用。如果有鼻塞流涕较为严重时还可选用畅迪。若只是单纯的流鼻涕较为严重，可使用色甘酸钠。还可结合短期使用鼻腔血管收缩剂。另外，有鼻炎还可以经常使用生理盐水对鼻腔进行冲洗，能够起到消炎杀菌和促进鼻黏膜功能恢复的良好作用。

如果宝宝发烧在治疗方面要以疏风解表、清退热邪为主，换句话而言，也就是将宝宝体内入侵的风邪转出，促使体温恢复到正常。而小儿推拿是一种不错的方法，其基本的要求主要有4点：柔和、轻快、平稳、着实。由于宝宝的肌肤比较娇嫩，所以皮肤很容易被擦破，在操作时要注意用力，力度不可过大，要注意轻柔且动作要快，这样才能在短时间内对穴位造成一定的刺激。尤其是推拿方法，成人操作的具体频率应该在每分钟120~160次左右；儿童则要保持在160~200字左右每分钟。另外也要注意在韵律时保持力气均匀、速度适中，只有进行规范性的操作才能达到良好的效果。

我们常说吃了头孢就不能喝酒，一般要一个星期之后才可以喝酒，因为若是在这个时间内喝了酒，就很容易在人体内产生一种叫做双硫仑样的反应。这种反应会出现面部潮红、心慌的症状，严重的会出现头晕、头痛、意识障碍，甚至发生呼吸与心跳停止的情况，可能会危及生命。所以使用头孢的一个星期内是一定不可以喝酒的。此外，头孢还会出现一些过敏反应，所以要先做皮试，只有皮试结果正常才可以继续治疗。而且头孢输液的时候可能还会出现输液反应，这也是要注意的。而且同样要注意的是喝酒后的一个星期之内，也是不可以使用头孢之类的抗生素的，比如罗红霉素、甲硝唑等。

呼吸粗重大多数和呼吸系统有关。除了疾病的因素有的时候运动过后就会出现呼吸粗重的问题，鼻子堵塞的时候也会出现呼吸粗重的问题，还有就是婴幼儿时期的喉软骨发育不良的现象也会引起呼吸粗重的问题。在没有明确具体的病因的时候，需要做ct检查来确诊，如果呼吸系统感染证明有炎症的问题，还需要采取消炎抗病毒感染治疗。呼吸系统出现问题以后一些炎症的分泌物就会增多，从而导致气道的堵塞，使呼吸听起来有粗重的感觉。如果出现咳嗽、流鼻涕的症状就需要针对病症用药治疗，才能让病情恢复。大多数的呼吸粗重没有什么严重的表现，及时的做出准确的检查，排除病症是直接的办法。

临床上，常见的睡觉腰酸的情况，多是由于腰肌劳损引起的。但睡觉腰酸的原因有很多，其他腰椎疾病也会导致睡觉时腰酸。腰肌劳损通常是由于腰部的两侧或一边的中间发生痛感，清晨会有所缓解，但是不能活动，活动后变为严重，持续性坐下站立，不能弯腰。在中医方面，表现为肾虚也会引起腰酸。通常可以采用热敷腰部进行缓解治疗。建议腰酸痛的患者不要穿跟太高的鞋。不是特别严重的椎间盘突出，也会引发腰椎疼痛的，在日常一定要进行适度体育锻炼，对腰部肌肉加强锻炼。较为严重不能缓解的患者，建议还是去医院做一个具体的检查，具体治疗。