三甲 北京大学第一医院 内分泌科
你的体重指数是25.39,属于超重。肥胖的原因就是热量摄入大于热量消耗造成的脂肪堆积,所以减肥首先要限制热量摄入,调整饮食结构,限制高脂高热量食物,如油炸食品过多肉类等都要限制进食,多吃蔬菜等含热量少的食物以产生饱腹感,粮食类食物定量进食每天三两到四两左右,三餐平均分配,炒菜少放油不喝菜汤,不吃零食,适当运动,增加热量消耗,这样基本是均衡营养,每月减重大约2kg就行,长期坚持,逐渐把体重控制好。
山东省立医院 呼吸科
米氮平片具有着一定的抗抑郁的效果,若是存在着抑郁症,可在医生的指导下适当服用一些。不过米氮平片也是有着一定的副作用的,患者在服用米氮平片以后,有可能会出现食欲增大的情况,这样就会导致体重增加,也有一部分患者会出现比较困倦的现象,一般来说副作用都是在服用药物以后一周之内出现。因此若想要通过服用米氮平片控制病情,一定要严格按照医生的指导服用,如果本身就存在着对药物过敏的现象,是不可以服用的。
中日友好医院 神经内科
对于经常处于失眠的患者来说,可以选择服用咪达唑仑去改善,或者也能服用阿普唑仑等药物,另外有些患者可能要服用地西泮才能达到理想的效果。造成失眠的原因有很多,就像平常太过于紧张,生活压力比较大,心情不是很好,想事情太多造成的失眠,这种可以服用中成药去改善,常见的是安神补脑液,副作用不是很大。如果长期服用安眠药,很容易就会产生依赖性。同时还能多吃点维生素B族,对于改善睡眠也会有很大的好处,适当做点运动,提高抵抗力也能改善失眠。
海军军医大学长征医院 耳鼻喉科
耳膜破了在医学上称为耳膜穿孔,其症状根据致病原因的不同而有所差异。一、外伤所致的耳膜穿孔,常表现为耳部疼痛、憋胀,有少量的血液流出等。二、中耳炎等炎症症状导致的耳膜穿孔,除了耳鸣,疼痛外还可以表现为发热等全身症状,治疗上应针对性的采取抗生素。三、慢性中耳炎所致的耳膜穿孔,这种多数引起听力下降,其治疗常常要借助于手术手段。
山东大学齐鲁医院 内分泌科
正常的血糖值是不大于7.8mmol/l,随机血糖在7.8-11.1mmol/l称为糖耐量减低,随机血糖不小于11.1则可诊断为糖尿病。一旦发现自己血糖变高,要尽早做糖耐量检查,明确病情,如果血糖不正常,要尽早的治疗。一般要先通过日常生活的调整,饮食上要少吃主食、糖类,多吃蔬菜,水果要吃不那么甜的。可以做一下运动如慢走、爬山等。经过这些调整,就有可能把血糖控制下来,如果经过日常调整没有降下血糖,就要应用降糖药了。
中日友好医院 眼科
通常而言,人的正常视力是1.0,一般我们说一个人视力正常与否,即看他的视力是否达到1.0,当然1.0的视力并不是表示无度数,它也许是轻微的散光或轻度的的近视及轻微的远视,由于年龄比较小之时,具有比较强的眼部调节能力,轻微的屈光不正能够自我代偿,所以,不用戴眼镜视力也能达到1.0。可是假如需要戴了眼镜才可以达到1.0,此1.0的视力就很难说多少度了。
北京大学第一医院 骨科
中央指导组专家童朝晖在2月22日在接受央视新闻采访时表示:从目前已经出院的患者的情况来看,没有明显的后遗症。很多患者担心肺部纤维化和心肌损害能不能恢复,一般来讲肺部纤维化、肺功能改变都是可以自我恢复的,但凡是重症患者需要的时间可能会长一些。最后提醒新冠病毒肺炎治愈出院的患者,对心肺的功能要做重点监测,但是不要急着做康复,愈后的休息也是至关重要的。关于后遗症的相关问题,请关注官方最新消息。
佳木斯大学附属口腔医院 普通内科
目前,对抗新型肺炎并没有特效药物。而美国未上市的新药瑞德西韦治疗新型肺炎的有效性也尚未得到证实,目前只是处于临床实验阶段。
山东大学齐鲁医院 营养科
洋葱本身营养丰富,它富含各种维生素和人体所需的矿物质,而且洋葱含有的槲皮素和前列腺素A让它获得了蔬菜皇后的称号。洋葱的保健功效是很多食材不可替代的:洋葱可以保护人体的神经系统、心血管系统,洋葱还能降低体内的胆固醇,对于预防高血压以及糖尿病都有不错的效果。洋葱还能抗肿瘤。对提升人体免疫力、改善体内激素水平会有很大的帮助。
板栗本身具有很好的滋补作用,能与当归、黄芪等媲美,其具有养胃健脾、补肾、强筋活血、消肿止痛的功效,对于腰膝酸软、小便多、脾胃虚寒等引起的腹泻症状也有一定的治疗作用,所以吃板栗的好处很多。因为板栗富含不饱和脂肪酸,因此对高血压、冠心病、动脉硬化等疾病能起到一定的功效。炒熟的板栗还起到预防和治疗肾虚和腰腿酸软的作用。板栗对止血和吐血都有一定的治疗作用,不过脾胃不好的人不宜吃生板栗,熟板栗每天也不能吃超过5个。
复旦大学附属华山医院 感染科
猫抓伤了有必要打疫苗,无论有无伤口或者是出血都是有必要打狂犬疫苗的,打疫苗可以有效防止狂犬病发生。就算平常没有被猫抓伤,那些养宠物的朋友,自己也要预防性的打狂犬疫苗。除了自己要打狂犬疫苗之外,自己养的宠物也有必要进行狂犬疫苗接种,这样在和宠物相处的过程中,才能够有效的减少狂犬病发生。猫抓伤了之后,如果有伤口或者是有出血,这种情况属于三级暴露,首先用流动的清水和肥皂水冲洗伤口,把血挤出来,再用碘伏消毒,然后还要注射狂犬病免疫球蛋白以及联合狂犬病疫苗。。
维生素c是人体比较重要的一种营养成分,不过如果吃得过多,副作用是比较大的。研究表明,吃维生素c超过4克就可能会出现各种不良反应,超过5克可能会有溶血现象,严重的还会出现生命危险。如果孕妇服用维生素c量比较多,就可能会出现流产或者是死亡的情况。所以吃维生素c不能过量,建议认真按照说明书或者在医生指导下使用。
武汉大学人民医院 心血管内科
羟丁酸脱氢酶高常出现在心肌梗死,急性病毒性心肌炎,溶血性贫血等疾病中,羟丁酸脱氢酶与乳酸脱氢酶、肌酸激酶、天门冬氨酸氨基转移酶一起组成了心肌酶谱,它是确诊心肌梗死的重要依据。心脏性疾病检查中羟丁酸脱氢酶会增高,但出现肝脏性疾病时也会出现羟丁酸脱氢酶高的情况,因此如果检查羟丁酸脱氢酶高,首先要检查有没有无肝酶异常情况,有没有肝脏疾病,然后再检查肌钙蛋白i或肌钙蛋白t,确定是否有心肌损伤的现象。如果确诊心肌损伤,要进一步做心电图,心脏超声检查,避免是心肌梗死。如果真的是心肌梗死要尽快做灌注治疗,拯救濒死的心肌,从根本上治疗。
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
任何药物在长期服用的情况下,都有可能产生副作用。护肝片常被应用于脂肪肝、慢性肝炎等肝脏类疾病的治疗当中,能够起到较好的疏肝理气、调节转氨酶的作用。护肝片想要被人体吸收,通常需要肝脏的介入,实现代谢、分解和解毒的过程,因此如果长期使用,很有可能会对肝脏功能造成负担,致使肝脏病情加剧或恶化。一般在服用护肝片过程当中,可同时服用维生素b和c,这样能够给予肝细胞充足的再生营养,降低肝脏纤维化的可能性,实现治疗与调理的同步。
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
带状疱疹后遗神经痛属于一种非常多见的后遗症,这种后遗症的产生是因为带状疱疹病毒入侵局部神经,引起了局部神经的破坏。出现后遗神经痛的情况时,可以应用一些止痛药物,常见的止痛药物包括吗啡、曲马多等。还需要对患者进行营养神经方面的治疗,才有助于促进被破坏神经的修复,常用的药物包括维生素b1、维生素b12,还有就是甲钴胺、谷维素等。有一些患者情况比较特殊,后遗神经痛主要发生在夜间,夜间疼痛会特别明显,这时候也可以加用三环类抗抑郁药物,常见的有阿米替林等。患者在平时不要劳累过度,一定要保证充足的休息时间,饮食上要吃的清淡一些。
脂溢性脱发又可以叫作雄激素性脱发,患者不仅会有脱发症状,而且可能会有脂溢性皮炎的症状,主要是跟皮脂腺的功能太旺盛了有关系。皮脂腺不仅可以合成皮脂,而且还可以合成雄激素,所以能够刺激毛囊,可以导致生长期的毛囊很快的就进入到休止期,所以患者的毛发就会慢慢的脱落。要想更好地判断是否是雄激素脱发,可以观察局部毛囊,看是否仍然存在柔软细弱的毛发,长发与短发是否并存。皮脂腺可以合成大量的皮脂,它们会在头皮表面形成堆积,这也会造成局部刺激,所以很多患者局部皮肤会发红,而且头皮屑也会增多。
中日友好医院 中医风湿免疫科
泡脚可以减肥,但是通过泡脚的方式来减肥的话,效果是比较弱的,也就是单纯的通过泡脚并没有什么明显的减肥效果,平常的时候用水泡脚,可以舒张双下肢的血管,这种情况下可以加快整个身体的新陈代谢,相应的代谢产物就会排出体外,从理论上来讲是有一定减肥作用的,但是通过泡脚的方式促成新陈代谢的效果并没有那么明显,所以相应的减肥效果也比较小。想减肥的话,除了在饮食上减少热量的摄入之外,比如可以吃一些有助于减肥的食物。同时还要注意可以通过体育锻炼来增加热量消耗。
郑州大学第一附属医院 药剂科
多数晕车药它的的主要的副作用就是嗜睡,有的也会出现口干,胃部的不适,出现头痛、头晕,甚至出现耳鸣、心悸、皮疹、出现视力模糊,这些症状一般停药可以消失。晕车药的使用一般是在乘车前30分钟左右吞服。防止晕车的药物比较多,它药效持续的时间也是各不相同的,有的能够持续4到5个小时,有的能够达到12个小时以上,而贴片通常维持三天的药效时间,因此,需要根据乘车时间的长短选用合适的治疗的药物,如果行程太长了,中途可以再服一次药。晕车药对于青光眼、前列腺肥大、严重心脏病、幽门狭窄、麻痹性的肠梗阻以及肝硬化的患者要禁止使用。孕妇以及哺乳期的妇女也是禁止使用的,老人、儿童要慎用。
燕窝是纯天然的滋补品,深受许多朋友的喜爱。它比较滋补,几乎适合于所有群体,男女老少都可服用。不过针对不同人群,燕窝能达到的功效也不同。对于男性,燕窝可以润肺补气,长期服用能使人精神饱满、增加体力和体能。对于老人,燕窝比较温润,肠胃不好的老年人也可以比较轻松的消化,达到润肺止咳,补气强体的作用,对于身体虚弱的老年人来说也是不错的保养品。对于女性,常吃燕窝能保养皮肤,使皮肤水润光滑,充满弹性。对于孕妇来说,燕窝富含营养,可以为孕妇提供许多需要的养分,同时提高免疫力。燕窝中丰富的活性蛋白还可以促进组织生长,对未来的新生婴儿也有很好的增强抵抗力的好处。
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
钙片吃多了会对人体产生很多危害,首先会影响人体胃肠道的吸收消化,会容易导致便秘现象的发生。钙片吃多了还容易诱发一些心脏方面的疾病,因为大量的钙会在血管内沉积就容易导致人体出现血管粥样硬化或是高钙血症等疾病,还会增加患者患高血压等疾病的风险,严重甚至还会引发一些心脑血管疾病,如脑血栓、冠心病等。另外,吃过多的钙片还容易增加患结石的风险,如肾结石、胆结石、膀胱结石等病症。因此,平时补钙时大家一定要注意适量,避免过量导致钙在体内沉积,引发一些疾病。