病情分析: 你好:考虑你的情况脱发的原因有很多,有生理性的和有化学性的等等。比如我们最常见的脱发是脂溢性脱发,其原因是属于生理性的,即头皮油脂分泌过多。
脱发的种类有:脂溢性脱发、压力性脱发、物理性脱发、化学性脱发、营养代谢性脱发、感染性脱发、内分泌失调性脱发等。建议你食疗,可以多吃一些黑色的天然食品,比如黑豆,黑芝麻,栗子等,祝健康。
病情分析: 做到每天睡眠不少于您好,掉头发的原因也与营养、精神紧张有很大关系,注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多食用黑色食物:黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等等,多吃蔬果,少吃油腻及含糖高的食品。
平时不要经常处于精神紧张状态,尽量8个小时。