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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):3岁的宝宝大便粗又硬怎么办我想知道吃什么?3岁的宝宝大便粗又硬怎么办我想知道吃什么东西最好?。有过想看看吃什么食物能尽快解决问题
周小凤副主任医师

三甲 首都医科大学宣武医院 儿科

指导意见:出现小儿便秘,做家长的应该到时候提醒孩子排便,不可小看一声提醒,这个很重要,这个是建立以后养成定时排便习惯的关键。

。在饮食方面,可多吃些蔬菜,红薯,水果等。平时还可喝些蜜水的。泻药是不主张应用的啊。

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冯翠平副主任医师

三甲 中日友好医院 妇产科

病情分析: 便秘是临床常见的复杂症状,而不是一种疾病,主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。意见建议:饮食习惯不良或过分偏食者,应纠正不良习惯和调整饮食内容,增加含纤维素较多的蔬菜和水果,适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。

油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗,多饮水及饮料。多食富含b族维生素及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油。

忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食物。

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