在不了解病情的情况下，治疗抽动症的时间是不能明确的，由患儿的年龄抽动症与患病时间等因素决定。从抽动症的类型来看，急性单纯性的抽动症恢复时间较短，时间在半年至2年左右，临床症状较为简单，比如面部的抽动和眨眼、摇头、耸肩、张嘴等症状。部分患儿还会出现反复咳嗽与清嗓子等症状。而慢性单纯性的抽动症。症状较为单一，患者只会出现肌肉抽动的症状，持续时间较长，有的患儿会终生不痊愈。因此不同症状的抽动症恢复时间不同，应谨遵医嘱。

一旦患有了抽动症，会出现耸鼻子，耸肩膀，踢腿，摇头，腹部抽动，眨眼睛，点头等不明情况的抽动。一旦患有了抽动症后，需要及时检查，只有明确了病因，才可以找到适合的治疗方法。平时可以适当进行户外运动，多锻炼一下身体，可以提高身体体质。平时一定要有一个好的释压方法，精神尽量轻松一点，保证有充足的睡眠时间，注意睡眠质量，家长应该多注意孩子的情绪。一旦发现孩子情绪过于激动的时候，要帮助孩子调节。

有较多原因都可导致小儿抽动症，比如感染因素，其中有各种脑炎病毒性肝炎，上呼吸道感染中的鼻炎，咽炎，扁桃体炎等等。还有精神因素也可导致小儿抽动症发生，比如受到了过度惊吓，比较刺激性的小儿动画片，惊恐的电视剧，以及情绪过度的激动等等。还有母体因素原因，比如孕期曾有过高热，难产，以及生产后窒息，剖宫产等也可成为小儿抽动症的病因。还有环境因素影响，如儿童经常在学校被欺负，不良的烦闷，嘈杂环境等。自我心理因素也是导致小儿抽动症发生的常见原因，如心理闭锁，强迫症，过于活跃和性格过重，过激动等。

如果是轻微的抽动症，由于病程比较短，是可以采取中医辨证的方法来治疗的，而且在治疗的时候，要配合心理治疗才能好的更快。如果情况比较重，对患者日常的学习、工作影响非常大，它的病程是比较长的，需要通过西药来治疗。药物包括氟哌啶醇、泰必利等等，这些药物是治疗抽动症的常用药物。除了进行药物治疗以外，也要配合心理治疗，消除患者的各种心理问题，使得他们可以对这种病进行清醒的认知。

常出现患者家属咨询小儿抽动症病症全无，是否意味着已自愈，以及小儿抽动症治愈后是否会复发。针对不同的情况，小儿抽动症有复发的可能且小儿抽动症不会自愈。但如随着体制增强如神经功能发育，有一部分患者的症状发生了减轻，尤其青春期后期的患儿，约30%患儿症状完全消失，约50%患儿症状程度很轻，且对机体功能无不良影响，但仍有20%左右患儿长至成年期时出现抽动症状。综上，小儿抽动症并非具有可自愈性，仅可生长发育过程中有好转的可能。小儿抽动症患儿生长至成年期后，20%左右可能出现中度抽动障碍症状。极少部分患儿，有5%概率成年期后症状加重，且在及时治疗和合理治疗的情况下，病情加重的几率会下降。以上为小儿抽动症治疗后追踪的数据结果，但具体情况，仍需在指导下进行合理用药。

弱精症，如果通过改善生活方式得不到纠正时，要及时去正规医院接受治疗。在日常生活中要积极锻炼身体，经常去户外参加有氧运动，少做无氧的运动，避免身体过度劳累，多注意休息，并且要调理饮食结构，多吃富含维生素的蔬菜和水果，可以吃一些坚果以及水产品等，食物要多样化，不要吃辛辣刺激性的食物，戒烟戒酒，不要长时间久坐，尤其是出租车司机、长途运输的人以及IT工作者，要引起重视，期间要适当活动和休息。

造成脚底冰凉的原因比较多，阳气不足、天气冷、心理因素、月经不调，都会引起脚底冰凉。尤其是贫血人群，更容易出现脚底冰凉，贫血会造成局部血液循环比较差。平时要尽早了解脚底冰凉的因素，对症进行调理，要穿暖，而且要合理的补充气血，在睡觉之前可以用热水泡脚，每天坚持泡脚，能够有效的改善血液循环。除此之外，也要注意个人的饮食，可以吃一些驱寒保暖的食物，比如是羊肉和狗肉，这些都是补充阳气最好的食物。

便秘其实也就是排便困难，或者是在大便的时候会显得比较费力、排练次数少、排便费劲、大便量少、粪便干结。便秘平时要注意饮食调理，可以适当的增加粗纤维的摄入，同时也要注意补充水分，尽量养成比较良好的排便习惯。在吃饭时可以适当的增加膳食纤维，平时喝一些酸奶有助于调节肠道菌群，缓解便秘。除此之外，便秘者还应该要适当的进行一些运动来增加体能，平时尽量避免各种刺激性泻药的使用。

气血虚可以从生活中的锻炼身体、饮食以及吃一些中药来进行调理。首先锻炼身体可以激活人身体上的阳气和气机的生成，能让经络激活后从而经络通畅，身轻气爽。再者是饮食，食物上要少吃油腻、寒凉和辛辣的食物，因为会刺激到脾胃，脾胃是身体上很重要的器官，如果脾胃虚弱了，气血通常会受到影响，然后会使身体的气血运行也受到一些影响，所以一定不要吃些对胃不好的食物，以免造成脾胃负担。最后是中药调理，中药可以调理多方面的气血，比如偏向气虚或是偏向血虚。多见的并且最基本的中药有参苓白术散，还有一些中医自己调配的八珍丸、四君子汤等。建议去找中医，结合自己的脉象和舌象来看诊，在中医判断出是偏向气虚或偏向血虚后，再对症用药调理。

1.要调整作息。有些人经常熬夜或过度劳累，导致身体不适，有时发现指甲上的垂直条纹与此有一定联系，应该调整生物钟，让生活回到正轨。2.饮食调理。指甲上有竖纹的可以通过饮食来调理，平时可以多吃一些奶类、蛋类、鱼类的食物，均衡人体所需的营养，培养良好的饮食习惯。指甲上的垂直条纹会有所改善。3.要补充微量元素，微量元素铁的缺乏会导致指甲上出现垂直线，你可以多吃含铁量高的食物，如菠菜、芹菜、猪肝、黑木耳、海带等，以及加强指甲护理。平时的可以用白点涂抹在指甲顶部及指甲接的下面，这样可以恢复指甲的弯曲度及强度。夜晚，用醋浸泡指甲可以增强指甲的韧性，防止指甲轻易裂开，也可以用天然植物油浸泡指甲5到10分钟，然后用砂板轻微的磨损指甲表面，使指甲头更加彻底，从而增强指甲的韧性，使指甲更加美丽。

免疫力低下的人通常会导致感冒、发烧或患有其他疾病，所以有必要辅助一些药物来提高免疫力。宝宝免疫力低下可以吃一些益生菌。益生菌里面有双歧杆菌，嗜酸乳杆菌可以产生大量的免疫球蛋白，诱发机体免疫力，激活机体吞噬活性，增强非特异性免疫功能。成人也可以服用一些免疫球蛋白或者人血白蛋白的药物。中医中药也有一定的提高免疫力的药物，如灵芝、人参等，这些药物营养丰富，能提高人体免疫力，抵抗病毒和细菌感染。在体育锻炼中也能提高免疫力。定期体育锻炼可以增强体质，提高抵抗力。提高免疫力和抵抗力主要就是从饮食和锻炼身体两方面来进行，饮食应该有营养，营养丰富且均衡。

造成月经量少的原因很多，如果是贫血导致，就需要适当补血调理身体，逐渐会增加月经量。如果是内分泌失调等问题，就需要调理内分泌系统了，同时要保持规律作息，避免经常性熬夜，因为经常熬夜、情绪波动大也会造成内分泌失调。建议先从日常饮食调理月经量少的问题，多吃含铁质的食物，因为可以增加造血功能的红细胞，达到补血目的。同时女性的情绪方面也要保持平和，如果压力太大、总是生气也会导致月经不调的。

舌头出现齿痕，主要是因为脾虚或者体内水湿泛滥，从而导致舌头肥大，出现齿痕。可以自行通过辨证，选择相对应的疗法。比如选择食疗，或者选择中药调理的方法进行治疗。如果是湿热痰浊壅滞，那就需要选择清热化痰、祛湿的药物，或者选择饮食调理，比如可以通过服用藿香、芦根、莲子肉、薏米等进行调理，同时还要配合参苓白术散。如果是脾虚患者，可以服用枸杞、桂圆、陈皮、粳米，在进行食疗的同时，还要配合人参健脾丸。但是一定要注意的是，在调理身体的同时，一定要注意避免寒凉、生冷、刺激的食物，以免加重脾胃负担，导致脾胃虚弱，加重体湿。不过可以多吃粗粮，加上温阳利水、健脾的药物，来综合调理身体。

脾虚主要是由于生活不规律，饮食不规律以及工作压力过大的原因引起的。这种类型的患者在饮食方面，需要适当的吃一些具有健胃补脾作用的食物，比如小米粥。小米粥被认为是养胃的黄金食物，有着很好的健脾作用。同时也可以吃一些山药、玉米、莲子、红枣。这些食物不仅自身营养成分丰富，同时还含有很多种的淀粉酶，可以以有效促进胃肠道动力，利于食物消化。除了通过饮食调理之外出现脾虚，也可以用针灸、艾灸、拔罐等理疗的方法来有效改善脾虚。

多数患者在伴有阴虚火旺时，是可以采取两种方法来改善。比如可从药物方面来改善以及饮食调理，一般在采取药物调理时是需要采用滋阴降火药物，比较常见的知柏地黄丸，这些药物含有山药以及丹皮和熟地等成分，是能够改善不适的症状，同时在饮食方面可以多补充菠菜或者白菜，其次也可以多补充肉类食物，比如兔子肉以及猪肉和鸭肉等，对身体是有很大帮助的。

阴阳两虚也就是所说的既有阴虚又有阳虚。阴虚主要是怕热，而阳虚相反，主要是怕冷。阴阳两虚就是结合了两种疾病的症状，既怕冷又怕热。比较常见的就是冬天的时候特别怕冷，而夏天的时候又特别怕热，出现这种情况饮食调理效果会比较好。阴虚患者可使用羊肉、狗肉、咖喱、胡椒辣椒等等。如果无效果，需要到医院去进行治疗，可能有些患者在调理时会出现肠胃不适，也需要到医院去进行调理。

小孩子出现牙疼是常见的一种情况，因为牙疼一般是因为孩子的牙齿损坏或者蛀牙，到孩子五六岁时就开始换牙了，在牙齿更换的过程中，乳牙脱落和新牙的长出都会出现牙龈红肿。而因为蛀牙以及牙齿损坏，对于牙神经都会造成损伤，可能会出现明显疼痛症状，甚至局部还会有红肿和炎症。对此需要进行对症治疗，要保持口腔清洁，减少炎症刺激，需要到口腔科进行治疗，看是否需要拔牙，对于疼痛比较严重的则可以先服用止痛药。

小孩鼻塞流鼻涕推拿的四种手法：一、开天门300下，位置：两门中间至前发际成一直线。手法：用两只手的大拇指轻轻的自眉心交替直线推动直至前发发际，以拇指指腹在穴位作直线的推动。功效：醒脑、镇静、安神。二、推坎宫300下，位置：自眉头沿眉心向眉梢成一横线。手法：推坎宫300下，用两个大拇指的正面，从印堂穴沿着眉毛向眉梢分推，以拇指侧面和指腹在穴位上做直线的推动。功效：疏散解表、提神。三、揉太阳穴2分钟，位置：眉梢与外眼角延长线的相交处，眉后按之凹陷处。手法：用中指指端轻轻的按揉太阳穴。四、擦鼻翼，手法是从上到下擦鼻翼两侧，用食指交替在鼻子上来回擦拭，至少300次。

如果选择穿上很厚的衣服睡觉，起床之后穿衣服很少，不盖被子或者直接去洗冷水澡，这样的情况下都会引发感冒，最好不要去做这些事情。如果情况比较严重，还会出现发烧的现象，情况更加严重一点就会导致发烧好几天的时间，还会让整个人都觉得非常难受，因此最好不要这么做。平常应该保持良好的心态，积极做好饮食调理，应该以清淡为主，另外建议多注意休息，确保拥有充足的睡眠，不要经常出现熬夜的情况，也不要吃太多辛辣或者刺激性强的食物。