怀孕期间只要身体没有不适症状，是可以有适当的性生活的。但是由于怀孕形体有所变化，在性生活的时候最好是采用侧位的方式，这样可以避免孕妇的腹部因过大的压力而出现不适症状。值得注意的是，前三个月由于孕囊还不太稳定，是不能够有性生活的，不然容易引起孕妇出现先兆流产。另外，孕晚期的时候也是不能有性生活，如果因过度的性生活而造成胎膜破裂的话，就可能会导致宝宝早产现象。所以若想要有性生活，最好是在怀孕中期比较稳定的时候。

首先，仰卧的睡眠姿势是最正确的。通常，睡觉的最佳姿势是仰卧，也就是人们常说的睡觉要卧如弓。因为侧卧时腿会轻微弯曲，所以全身容易放松，这有助于缓解疲劳。特别是采用右侧卧位时，不会对心脏产生压力，同时有利于胃中的食物输送到肠道，这是最佳的睡眠姿势。还有就是打鼾者睡觉姿势。经常打鼾的人不应该仰卧睡觉，因为当他们仰卧睡觉时，舌根会后坠，加重了打鼾，极易容易引起呼吸暂停。通常还有，比如说孕妇在20周后子宫增大，仰卧时沉重的子宫可压迫了脊椎前倾的副主动脉，使子宫动脉中的血流量的减慢，导致胎儿缺氧和缺血。因妊娠子宫发生了生理性的右旋转，所以孕妇最佳的睡位应该是左侧的卧位。

怀孕的时候很有可能会出现胎动频繁的情况，这时要引起注意，胎动频繁主要有以下几点原因:一，胎儿缺氧，胎儿缺氧的时候会在肚子里不停的动，这个时候孕妇一定要注意，不要长时间保持一个姿势。第二，外界的刺激，孕妇在与胎儿交流或听音乐的时候，都有可能会刺激到胎儿，导致胎动频繁。第三，胎位不正，这种情况往往会在快到预产期的时候发生，一旦发现胎儿胎位不正，需要及时矫正胎位，以免胎儿出现危险。

怀孕早期的时候，会出现肚子疼，恶心，想吐的情况，如果有性生活，同时月经也比较有规律，而这个月发现月经推迟，又恶心想吐，就很有可能是怀孕，需要去医院做一下检查，排除怀孕的可能。此外，如果患有胃肠道疾病，比如肠胃炎，肠炎，消化不良等，都有可能会出现这些症状。在治疗的时候，应该服用维生素b6，同时也可吃健胃消食片和其他益生菌，饮食应该清淡一点，不吃生冷和刺激的食物。如果体内有炎症的话，一定要用消炎，抗感染的药治疗。

引起胚胎停止发育的原因有很多，建议患者第一时间去医院通过彩超检查，确定病因，从而进行相应的治疗。就临床表示，在胚胎停止发育的大多数时间是孕妇在怀孕8~10周左右，一般情况是因为精子异常和卵巢内分泌异常造成的，比如在精子出现受损或精子畸形的情况下以及女性卵巢内分泌异常和出现支原体感染等原因有关系，如果出现胚胎停止发育的情况建议患者尽快终止妊娠，同时在下次怀孕之前做好检查和充足的准备，再进行备孕。建议在平常生活中养成良好的生活习惯，多食用一些新鲜的水果蔬菜有利于怀孕。

想要成功怀孕需要具备五大条件，首先，需要精子卵子健康。第二就是输卵管无异常，管道通畅。第三就是内分泌正常，比如女性排卵的整个过程顺利，内环境无异常。第四就是夫妻双方身体没有其他特殊性的疾病。第五就是要顺其自然了。如果这五个条件都具备的话，成功受孕的可能性就会大大的提高。

子宫前位是子宫的正常位置，不是疾病。子宫分为前位置，后位置和水平位置，而前子宫的位置是大多数人的子宫的位置，牵引造成的韧带，前子宫的位置也更有利于怀孕。而其他子宫水平位和后位也是正常体位之一，但这种体位所占比例相对较小，这种情况比较少见，但在正常情况下不会影响女性的身体健康和妊娠。如果子宫过度向后倾斜和向后弯曲，有可能在痛经发生时，由于韧带牵拉而使腰骶部疼痛加重。如果不影响正常生活，可以通过药物缓解，不需要手术治疗。

一般女性在出现宫颈松弛，此时可以采取宫颈口环扎术治疗，期间也可以采用8号扩棒能够诊断宫颈松弛。手术时主要包括内环扎以及外环扎，如果期间是选择外环扎手术，主要是从阴道做，期间会将宫颈管变细和变长后，是有利于怀孕，并且也能够防止出现流产的几率，这种手术也是孕前的宫颈环扎。如果在怀孕中期发现出现宫颈缩短，也可以做环扎，除此之外，内环扎也主要是在腹腔镜下进行手术，也是需要把带子扎在宫颈表面，但期间要避免扎的太紧。

肾疼和腰疼虽然疼痛部位差不多，但却是两种大相径庭的疾病。在解剖学上肾脏位于腰椎的前方，两者位置相差无几，所以腰疼和肾疼有时候难以区分。但即便腰疼和肾疼都表现为腰部的疼痛，却依旧存在着以下几个不同点:1、随之引发的症状不同。肾痛一般出现在排尿时，准备去方便或者刚方便完，会有疼痛由腰部弥漫至大腿根部，这是肾痛的主要特点。而腰痛主要出现于疲劳时，如果每天都努力干活非常劳累，在继续工作时就有可能会出现腰痛。2、缓解方式不同。平躺休息就能够有效缓解腰痛，而肾痛则不会因姿势的改变而缓解，不管是什么姿势都会感觉到肾痛。3、二者发生的原因不同。泌尿系统结石是肾痛的最常见的原因，生殖系统疾病和运动系统疾病也会导致肾痛。而腰痛多是由于腰椎管狭窄，腰椎小关节紊乱，腰椎间盘突出等原因。其实只要做腰椎CT或者肝脏超声检查，就可以很轻易的发现出二者的不同。如果临床上还是无法鉴别两种疼痛，则可借助腹部B超或者腰椎CT来辅助检查。4、两种疼痛位于不同部位。肾痛的部位位于肋骨下缘往旁边两个手掌处。在脊椎中间画一条线，线往旁边一个手掌处为腰痛的部位。所以不管是医生还是自己检查时，都应注意在后腰旁边一手掌处，敲打有压痛的即为腰疼，往外两手掌处有压痛的为肾痛。

怀孕后每个阶段的注意事项是不同的。可以分阶段来说。第一个阶段是怀孕后的前三个月，也就是孕早期，此时因为胎盘还没有完全形成，要注意尽量避免外伤，以免流产；这个阶段是胎儿发育的重要阶段，要注意营养均衡，注意叶酸、维生素以及微量元素的补充，以免胎儿畸形。第二个阶段是孕12周到孕28周，也就是所谓的孕中期，这个阶段的胎儿性对比较稳定，也比较安静，胎盘已经完全形成，孕激素水平也比较高，流产的发生几率比较低，但是仍然要注意补充足够的营养以及热量的摄入，这个时候还要关注自身的体重，以免体重增长过快而患上妊娠期糖尿病，所以要适当的运动。最后一个阶段就是孕28周到足月分娩，也就是孕晚期，此阶段会陆续出现一些并发症，平时一定要注意自己的血压，是否有出现水肿、蛋白尿等现象。

围产期是指妇女从怀孕七个月后一直到生产后一周的这段时间。对于妇女来说，这是一个非常重要的时期，当怀孕时间达到七个月时，这段时间非常接近预产期。此时必须观察自己的身体状况，是否存在不规则的子宫收缩现象，以及是否存在见红现象。如果不及时观察，就有可能在没有预警的情况下过早分娩，对妇女的健康和胎儿的生命都有危害。在此期间，女性应多做运动，将有利于生产。

正常情况下怀孕一周左右是没有任何的症状表现的，有少数的人会有少量的出血现象，一般一到两天左右就可消失。当然，反应较为敏感的人，在怀孕一周左右也可能会有轻微的妊娠反应，比如食欲不佳、呕吐、头晕等现象。如果情况较轻则可以在家观察，严重的话则需要到医院做个详细的检查。不同的人在怀孕时妊娠反应是不一样的，有的孕妇不会有明显的反应，但是多数人在怀孕期间饮食习惯会明显改变，但怀孕期间孕妇不可偏爱一种食物，应注意饮食的均衡。

在生育期的女性，怀孕之后最主要的症状是停经，有部分女性人月经不规律，不能确定这个月月经是否推迟，因此就无法依靠月经判断是否怀孕。除了停经外，如果出现呕吐，恶心，不想吃东西等情况，也有可能是怀孕了，建议大家及时去医院做检查，验尿和抽血都可以检查出是否怀孕。

在怀孕的不同的时期出现胎停的具体的反应是不一样的：1、在怀孕的早期如果出现胎停的话，患者可能会发现下体出现了少量的流血。如果此时患者有妊娠反应，那么在胎停之后妊娠反应可能会消失。2、如果在怀孕的中期出现胎停的话，女性的子宫可能不会继续增大，反而可能会有减小的情况，另外也有可能会出现不规律的腹痛。如果患者已经感觉到有胎动的话，胎停之后胎动一般会消失。建议女性应当注意定期孕检，在胎停之后应当尽快做清宫手术，以免造成宫腔感染。

很多女性在怀孕的时候，出现的症状都不相同。如果女性在怀孕七八个月的时候，胃口变小，食欲不振，那可能是因为下怀的原因，导致婴儿的胎盘靠近孕妇的胃部而压到了孕妇身体内的各项器官，直接的影响了孕妇的食欲。如果孕妇在怀孕期间食欲良好而且肚子显得不是那么大，这就很可能是下怀的原因。为了避免孕期便秘，下怀的孕妇最好在怀孕中晚期的时候，经常性的去散散步。不管是上怀还是下怀，只要孕妇定期的去进行身体的检查，都不会对宝宝产生影响。

造成男性腰部酸疼的原因是非常多的。现在男性平时的工作力度比较大，如果过度的劳累，白天腰部长时间的负荷工作，再加上不正确的用腰姿势，或长时间的一个姿势，会造成腰部肌肉劳损，从而会造成颈膜拉伤，出现严重的损伤和炎症刺激，因此会引起腰部疼痛感。其次是因为肾虚而引起的，男性要注意肾部的调理，合理的补充食物。再者泌尿系统疾病若伴有泌尿结石、输尿管结石也会造成腰部疼。最后跟腰椎疾病有关系，腰椎病、腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎管狭窄都会引起男性腰部疼痛，在这种情况下最好是到医院进行ct检查或腰部核磁共振检查，有利于确诊疾病，根据病因全面治疗。

坚持每天打坐半个小时左右的好处主要有四点，。1，打坐可以使人 放松，能够缓解工作生活中的压力，调节身心，使人能更加专注，精力充沛的对待工作；2，打坐有助于全身血液循环，帮助调整气血；3，打坐有助于调整背部姿势，有利于脊柱畸形的矫正；4，打坐可以使人保持平和的心境，全身气血通畅，从而提高机体的免疫能力。坚持打坐的人能增强对感冒等的抵抗力。

长期吸烟并暴露在灰尘中的人，包括石匠、煤矿工人、化学工人、厨师、理发师等。，容易在肺部发展成慢性传染病。需要中药或饮食来促进肺部解毒。排毒食品主要包括山药、莲藕、银耳、百合、雪梨、萝卜等。上述饮食可通过清肺润肺、生津止渴来促进排痰，有利于减少有毒气体在肺部的沉积。此外，食物如猪心、肺、牛心、肺、魔芋和血液也可以用来促进肺毒素的排出。中医需要辨证论治。如果肺阴虚需要中药润肺养阴、止咳化痰，如百合固金汤、清枣救肺汤、沙参麦冬汤等。如果肺气虚需要黄芪、人参、冬虫夏草等药物，可以补肺气，促进解毒。

怀孕期间是一个特殊时期，如果患者因上火而导致嗓子疼痛，同时伴有咳嗽不重的情况下，一般不建议吃药；可以先采用食疗的办法、偏方来缓解咳嗽、有痰的症状。如果症状比较重，就需要服用药物进行治疗。比如食疗的方法，建议煮冰糖雪梨水，梨具有清热解毒、止咳润肺化痰的作用，对于咳嗽有痰的症状效果特别好。一般取1个梨，把梨皮削掉，然后把梨切成小块放在锅里，加入10克冰糖，加入2大碗水，煮半个小时左右，连果肉带汤一起吃掉，止咳化痰的效果比较好。如果是药物，建议服用蒲地蓝消炎口服液、板蓝根颗粒进行治疗，蒲地蓝消炎口服液和板蓝根颗粒具有清热解毒、止咳化痰的作用。如果发生了黄痰现象，还应该同时服用抗生素，青霉素如果没有过敏的情况，孕妇可以服用阿莫西林进行消炎。

下午的体温是一天中最高的。正常人的体温由大脑皮层和下丘脑的温度调节中心控制。 发热和散热的过程受神经和体液因素的调节，以保持动态平衡。正常人的体温相对稳定。正常人的体温是36-37℃，体温会在不同的时间点波动，例如下午的体温会比早上略高，但波动幅度不会超过1℃，晚上的体温也很低。 此外，剧烈运动后体温会略有上升，进食后体温也会略有上升，但波动幅度不会超过1℃女性在经前期和怀孕期间的体温会略高于正常值。 由于新陈代谢率较低，老年人的体温会比青少年低。在高温环境下，体温也会轻微上升。